Mardi Himal (traveling alone)

successful day เตรียมตัว4เดือน เอาแค่จุด view point พอ

เหนื่อยจริง แบกเป้เอง ไม่มียาแก้แพ้ภาวะความดันสูง(หาซื้อไม่ได้) ไปลุ้นเอาว่าจะไปถึงหรือไม่ พักร่างก่อน เพลีย เหนื่อย

สถานที่📍: Mardi Himal

2025/11/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเดินทางไปมาร์ดีหิมาลัยคนเดียวต้องมีการเตรียมตัวทั้งร่างกายและใจมากเป็นพิเศษ หลังจากที่ฉันใช้เวลาเตรียมตัวประมาณ 4 เดือน ก็ได้โอกาสออกเดินทางครั้งนี้ด้วยตัวเอง แม้จะมีความเหนื่อยล้าและขาดยาแก้แพ้ความดันสูง แต่ประสบการณ์ที่ได้รับนั้นไม่มีอะไรแทนได้ สิ่งที่ประทับใจมากก็คือวิวมุมสูงของยอดเขาหิมะและทะเลหมอกที่กว้างใหญ่สุดลูกหูลูกตา ตลอดเส้นทางเดินป่ามีจุดพักสวยๆ หลายแห่งให้ได้หยุดชมและเติมพลัง มีบรรยากาศทุ่งหญ้าแห้งและเส้นทางหินขึ้นเนินที่ท้าทาย ความเงียบสงบและทิวทัศน์ของภูเขาหิมะใหญ่ตระหง่านนั้นทำให้รู้สึกมีพลังและได้ชาร์จจิตใจอย่างเต็มที่ สำหรับคนที่กำลังวางแผนจะไปเดินป่าที่มาร์ดีหิมาลัย ข้อแนะนำคือเตรียมร่างกายให้พร้อม อุปกรณ์กันหนาวที่ดีสำคัญมาก เพราะอุณหภูมิเปลี่ยนแปลงรวดเร็ว อีกทั้งห้ามลืมเตรียมอาหารและน้ำให้เพียงพอ การพกไม้เท้าเดินป่าช่วยได้เยอะ และควรศึกษาสภาพเส้นทางล่วงหน้าเพื่อความปลอดภัย การเดินทางคนเดียวอย่างปลอดภัยและมีความสุขต้องวางแผนล่วงหน้า และยอมรับความเหนื่อย สิ่งที่ได้รับคือความภูมิใจและความสุขจากการพิชิตยอดเขาแห่งนี้ด้วยตัวเอง ซึ่งเป็นประสบการณ์ที่ไม่สามารถหาได้จากทริปกลุ่มใหญ่

2 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Kikiiz Siyuda
Kikiiz Siyuda

ในรูปไปเดือนไหนหรอค่า ขอคอนแทคไกด์หน่อยได้ไหมคเ

ดูเพิ่มเติม(1)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงนักเดินทางนั่งชมวิวภูเขาที่ปกคลุมด้วยเมฆ พร้อมหัวข้อ \"รีวิวค่าใช้จ่าย MARDIHIMAL TREKKING NEPAL\"
ภาพคอลลาจแสดงบ�รรยากาศการเดินทางในเนปาล ทั้งวิวจากเครื่องบิน อาหารท้องถิ่น และผู้คนเดินในเมืองที่เต็มไปด้วยสีสัน
ภาพคอลลาจแสดงการเดินทางสู่เนปาลด้วยเครื่องบิน Buddha Air และภาพเส้นทางเดินป่า Mardi Himal ที่มีทั้งบันไดไม้ ป้ายธง และที่พักระหว่างทาง
รีวิวค่าใช้จ่าย MARDIHIMAL TREKKING
ค่าใช้จ่ายโดนประมาณ MARDIHIMAL TREKKING - ค่าทัวร์( ค่าไกด์ ค่าลูกหาบ ค่าที่พัก ค่าเดินทาง ค่าไฟลท์บินภายใน ) = 735$ ต่อคน ประมาณ  23,840 บาท/คน - ค่าทิปไกด์ = 10$ ต่อวัน/คน ประมาณ 325 บาท/วัน/คน - ค่าทิปลูกหาบ = 5$ ต่อวัน/คน ประมาณ 163 บาท/วัน/คน - ค่าประกันการเดินทาง = 23.92$ ประมาณ 776 บาท
mee.so_x

mee.so_x

ถูกใจ 5 ครั้ง

หญิงสาวในชุดกันหนาวสีส้มพร้อมเป้สะพายหลังและไม้เท้าเดินป่า ยืนยิ้มท่ามกลางภูเขาหิมะ แสดงถึงการเดินทางสู่ Annapurna Base Camp (ABC) ในเทือกเขาหิมาลัย
หญิงสาวในชุดลำลองยืนยิ้มอยู่กลางถนนในย่าน Thamel กรุงกาฐมาณฑุ ประเทศเนปาล ก่อนเดินทางต่อไปยังเมืองโปขระ
หญิงสาวในชุดเดินป่าสีแดงยืนพิงราวสะพานที่ประดับด้วยธงมนต์หลากสี โดยมีแม่น้ำไหลเชี่ยวและภูเขาเป็นฉากหลัง
ดินแดนแห่ง Himalayas เส้นทาง Annapura Base Camp EP1🇳🇵
แจกแพลนเที่ยว Nepal | ฉบับบคนแบกเป้🏔️❄️ 🗣️Nepal มีอะไรดี มากกว่าที่คิด 📖Mook’s diary ยอดเขาอันนะปุรณะ Mardi himal โปขระ เนปาล จุดเริ่มต้นที่เราอยากไปเนปาล เพราะมีภูเขาที่สวยงาม และอยากพิชิตเทือกเขาหิมาลัย เราจึงเลือกเส้นทาง ABC + Mardi Himal เนื่องจากเป็นเส้นทางที่เดินง่าย และมีชั
Mook’s diary📖

Mook’s diary📖

ถูกใจ 29 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงการทำ Bone broth ประกอบด้วยกระดูกหมูและผักในหม้อ, สมุนไพรจีน, เกลือและพริกไทย, และ Bone broth ที่ทำเสร็จแล้วในภาชนะ.
ภาพกระดูกหมูที่กำลังถูกล้างด้วยน้ำสะอาดในกะละมังสีชมพู เพื่อลดกลิ่นคาวก่อนนำไปทำ Bone broth.
ภาพแครอทที่ถูกปอกเปลือกและหั่นเป็นชิ้นๆ วางอยู่บนเขียงสีเขียว เตรียมพร้อมสำหรับใช้ทำ Bone broth.
มาทำ Bone broth ครั้งแรกกัน
ง่ายอยู่นะ แต่แค่ใช้เวลาเยอะอยู่🤭 #bonebrothdiet #bonebrothbenefits #ซุป #ซุปกระดูกหมู #ซุปไก่
รีวิวไปเรื่อย

รีวิวไปเรื่อย

ถูกใจ 3 ครั้ง

พื้นที่เล็ก ๆ ที่เต็มไปด้วยพลังงานดีๆ 🔮✨🍀
อวดหินนำโชคกันนน #หิน #หินมงคล #สายมู #ตกแต่งบ้าน #ติดเทรนด์ กรุงเทพมหานคร
smallpleasures.candle

smallpleasures.candle

ถูกใจ 79 ครั้ง

นักเดินทางหญิงยืนอยู่ ณ จุดชมวิว Mardi Himal ที่ความสูง 4,200 เมตร พร้อมธงมนต์และทิวทัศน์ภูเขาหิมะอันงดงามในเนปาล
ยอดเขา Machapuchare ที่ปกคลุมด้วยหิมะโดดเด่นท่ามกลางท้องฟ้าสีคราม โดยมีแสงอาทิตย์ส่องประกายอยู่ด้านหลัง
ภาพเงาของนักเดินป่าสามคนบนเส้นทางหิน โดยมีภูเขาหิมะเป็นฉากหลัง หนึ่งคนกำลังถ่ายภาพ อีกคนนั่งพัก และอีกคนกำลังเดิน
Mardi Himal.
ความฝันอย่างหนึ่งในชีวิต ขอไปเดินป่าต่างประเทศปีละครั้ง อยู่ไทยจะเดินกี่สิบป่าก็ได้ แต่ขอได้ไปป่าต่างประเทศ เหมือนได้ใช้อย้างแท้จริง มีความสุข สงบ และได้อยู่กับตัวเอง และชนะใจตัวเอง
𝐏𝐎𝐑 ◡̎

𝐏𝐎𝐑 ◡̎

ถูกใจ 3 ครั้ง

Nepal 5day 4 night รวม Trekking
📍 กาฐมาณฑุ (Kathmandu) เมืองหลวงของเนปาล ถือเป็นหัวใจทางวัฒนธรรมและจิตวิญญาณของประเทศ เต็มไปด้วยวัดโบราณ สถูป ศิลปะ และตลาดที่คึกคัก 🏔️ นี่คือ สถานที่ท่องเที่ยวสำคัญในกาฐมาณฑุ ที่ไม่ควรพลาดครับ 🌟 ไฮไลท์กาฐมาณฑุ 1. จัตุรัสกาฐมาณฑุ (Kathmandu Durbar Square) มรดกโลกยูเนสโก เคยเป็นพระราชวังขอ
KENG

KENG

ถูกใจ 3 ครั้ง

Day 1: Kande to Deurali (2100m)
4 Hours Trekking ​Day 1 — The journey begins! 🥾🇳🇵 Today we kicked off the Mardi Himal trek with a drive from Pokhara to Kande, followed by a steady 4-hour climb to Deurali at 2100m. The first day is all about finding the rhythm, adjusting to the weight of the pack, and soaking in the lush gr
Yolobypound

Yolobypound

ถูกใจ 0 ครั้ง

ล็อบบี้โรงแรม My Hotel สไตล์โมเดิร์นมินิมอล โทนขาว-เทา มีโซฟานั่งพักและภาพวาดศิลปะประดับผนัง ดูเรียบง่ายแต่หรูหรา
ด้านนอกอาคารโรงแรม My Hotel สไตล์โมเดิร์นมินิมอล สีขาว-เทา มีซุ้มโค้งและผนังลายตาราง ดูเรียบหรูและโดดเด่น
บริเวณที่นั่งรับรองในล็อบบี้โรงแรม My Hotel ตกแต่งสไตล์โมเดิร์นมินิมอลด้วยโซฟาสีอ่อนและภาพวาดศิลปะบนผนัง
My Hotel – รีวิวโรงแรมเปิดใหม่ กาญจนบุรี🏩
ราคา Soft Opening แค่ 590 บาท/คืน เท่านั้น! คุ้มมากกก 🏨 ที่พักสไตล์ โมเดิร์นมินิมอล โทนขาว–เทา ดูเรียบง่ายแต่หรูหรา ภายในตกแต่งด้วยภาพวาดน่ารัก ๆ มุมถ่ายรูปคือให้เต็มสิบ 📸 เหมือนเดินอยู่ในแกลเลอรี่เลย 🛏 ห้องพักสะอาด ของใช้ครบตามมาตรฐาน กระจกแต่งหน้าใหญ่สะใจ! (ไม่มีแปรงสีฟัน / หมวกอาบน้ำ / c
ทิวลิปสีชมพู🌷

ทิวลิปสีชมพู🌷

ถูกใจ 66 ครั้ง

ป่ากุหลาบพันปี • Rhododendron
Mardi himal เนปาล Road to Mardi Himal เส้นทางที่โรยด้วยกลีบกุหลาบ 🍂 ไฮไลท์ของเส้น Mardi Himal ช่วงเดือน มีนาคม-พฤษภาคม คือกุหลาบพันปี (Rhododendron) โดยเฉพาะจุดที่เรียกว่า Badal Danda จุดชมวิว แต่โชคไม่ค่อยเข้าข้างเท่าไหร่ ฟ้าไม่เปิดให้เห็นวิวได้เต็มตา #rhododendron #machapuc
โมชวนไป 📸

โมชวนไป 📸

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงบรรยากาศภายในร้านอาหารอินเดีย Himali Cha Cha & Son ที่ตกแต่งด้วยแสงสลัว โต๊ะผ้าแดง และอาหารอินเดียหลากหลายชนิด เช่น แป้งนาน ข้าว และแกงต่างๆ รวมถึงภาพลูกค้าที่กำลังรับประทานอาหาร.
บรรยากาศภายในร้านอาหารอินเดีย Himali Cha Cha & Son ที่ตกแต่งด้วยไม้สีเข้ม แสงไฟสลัวสวยงาม สร้างความรู้สึกอบอุ่นและมีเ�สน่ห์ตามคำบรรยายว่า "vibes ดีมาก ร้านมืดๆ,แสงสวย."
ภาพภายในร้านอาหารอินเดีย Himali Cha Cha & Son แสดงโต๊ะที่จัดเตรียมพร้อมผ้าปูโต๊ะสีแดงและป้าย "Reserved" บรรยากาศแสงสลัวพร้อมโคมไฟประดับ เน้นย้ำคำแนะนำให้จองล่วงหน้า.
ร้านอาหารอินเดีย vibes ดีย่านเจริญกรุง🇮🇳
📍พิกัด : Himali Cha Cha & Son เจริญกรุง 47/1 🚗ที่จอดรถ : สามารถจอดในซอยได้เลย 🕝เปิด-ปิด : เป็นรอบ 11am - 3pm / 5:30 - 10pm #ร้านอาหารอินเดีย #ร้านอาหารเจริญกรุง #himalaichacha #fyp #ของกินเจริญกรุง
b

b

ถูกใจ 3 ครั้ง

Trekking ABC EP.3
แกกก บนเขามีของกินได้ขนาดนี้คือ the best ละ ขอบคุณพี่ๆลูกหาบและน้องลา donkey ที่แบกมาให้กินนะคะ 💗 บนเขาขนาดนี้คือเริ่ดมากๆละ ตื่นมาเจอเจ้าหางปลา มัชฉาปูชะเรย์ด้วย ไม่ต้องไป Mardi Himal ก็เห็นน้อง 🐟 เอาจริงตอนแรกอยากไป Mardi Himal มากก เพราะชอบเขานี้ แต่มา ABC ก็ได้เห็น Happy ละ. น้องออกมาให้เห็
Paesiim

Paesiim

ถูกใจ 2 ครั้ง

Mardi Himal Trek 🇳🇵⛰️
ทริปที่ได้ทั้งวิวภูเขา อากาศหนาว และบททดสอบของขาตัวเอง 😂 ครั้งแรกกับการเดินเทรคที่เนปาล บอกเลยว่าเหนื่อยจริง แต่คุ้มทุกก้าว วิวระหว่างทางคือสวยเหมือนภาพวาด ตื่นมาเจอภูเขาหิมะทุกเช้า อากาศดี ผู้คนน่ารัก และธรรมชาติฮีลใจมาก 📍สรุปค่าใช้จ่ายทริป Nepal – Mardi Himal Trek ✈️ ตั๋วขาไป 4,205 บาท
вєαм

вєαм

ถูกใจ 2 ครั้ง

📖ตกแต่งมายแมพฮะ✨ #ตกแต่งในสมุด #มายแมพ #มายแมพปิ้งน่ารัก #ไอเดียมายแมพ #ฟีด
🦋.。*♡Miya*.✧💐

🦋.。*♡Miya*.✧💐

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพอาหารเนปาลแบบธาลี มีข้าว แกง และเครื่องเคียงต่างๆ วางอยู่บนโต๊ะไม้ พร้อมป๊อปคอร์นและเครื่องดื่ม มีข้อความ 'What I Eat In Nepal' กำกับ
ภาพคอลลาจแสดงอาหารหลากหลายชนิด เช่น โมโม่ บะหมี่ ผลไม้รวม แซนด์วิช และอาหารอื่นๆ ที่รับประทานระหว่างการเดินทางในเนปาล
ภาพคอลลาจอาหารหลายมื้อ ประกอบด้วยแซนด์วิช โมโม่ ข้าวผัด ไข่เจียว และขนมอบ แสดงถึงความหลากหลายของอาหารที่พบเจอ
What i eat In Nepal
Trekking mardi himal ที่คิดว่าจะกินอะไรไม่ได้ ผิดคลาด!!!! อาหารอร่อยค่ะ คนไป trekking nepal ไม่ต้องกังวลเลย #kathmandu #nepal #trekkingnepal #mardihimal
jira_____

jira_____

ถูกใจ 1 ครั้ง

Machapuchare: Mardi Himal, Nepal 🇳🇵
Mardi himal โปขระ กาฐมาณฑุ เนปาล สักครั้งกับหิมาลัย: Himalayas "ภูเขาหางปลา" ภูเขารูปร่างแปลกตา หรือเรียกว่า ✓"Machapuchre" ✓"มัจฉาปูชเร" ดึงดูดใจให้ต้องไปสัมผัสด้วยตาสักครั้ง เกิดเป็น Solo trip เดินป่าเนปาล เส้นทาง Mardi Himal ขึ้นมา จาก Kathmandu ไป Pok
โมชวนไป 📸

โมชวนไป 📸

ถูกใจ 3 ครั้ง

โมเดลสัตว์คือของเล่นที่แม่ว่าคุ้มค่าที่สุดดด เชียร์พ่อแม่ทุกคนจ้าา✨🫶
โมเดลสัตว์มาอีกแล้วจ้าา ชอบจริงชอบจัง ทั้งแม่ทั้งลูก เป็น #ของเล่นเสริมพัฒนาการ ครบในกล่องเดียว ! มันคุ้มค่าในการลงทุนมาก แม่ใช้เล่นกับลูกมาตั้งแต่ 6 เดือน จนตอนนี้ 2.4 ขวบแล้ว ก็ยังเล่นด้วยกันอยู่บ่อยๆค่ะ . เซทนี้คือโมเดลสัตว์ในฟาร์ม มี28 ตัว พร้อมแฟลชการ์ดจัดเต็ท ได้ทั้งความรู้ จินตนาการ แ
แม่เจนว่ามันเวิร์คคคนะ

แม่เจนว่ามันเวิร์คคคนะ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ตารางคำศัพท์ภาษาเกาหลีที่ใช้บ่อยในชีวิตประจำวัน พร้อมคำแปลภาษาไทยและอังกฤษ ตัวอักษรเกาหลี และคำอ่านภาษาไทย มีวลีเช่น สวัสดี ขอบคุณ ขอโทษ ไม่เป็นไร และอื่นๆ พร้อมภาพประกอบการ์ตูนน่ารัก
เรียนรู้..คำศัพท์ภาษาเกาหลีวันละคำ
เกาหลีเกาใจ..ขอเวลาอ่านสักนิด..🥰🥰😊😊 #ภาษาเกาหลีพื้นฐาน
Moonoy🐷

Moonoy🐷

ถูกใจ 0 ครั้ง

กระต่ายสีขาวกำลังมองขนมที่ทำจากหญ้าป่นและกล้วยที่อยู่ในมือคน เตรียมให้กระต่ายกิน
มือกำลังถือซองอาหารเสริม Critical Care Herbivore เหนือชามส่วนผสมสำหรับทำขนมกระต่าย
ส่วนผสมของหญ้าป่น กล้วย และอาหารเม็ดสำหรับกระต่ายที่ผสมเข้ากันแล้วในชามโลหะ
มาทำคุ๊กกี้กระต่ายกัน
✨เหมาะสำหรับ:เป็นอาหารเสริมให้กระต่ายนะคะ 🐇หญ้าป่น 🐇กล้วย 🐇critical careอาหารเสริมภูมิกระต่าย 🐇ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน 🐇กดใส่พิมพ์ 🐇นำเข้าอบ 60 องศา 4 ชั่วโมง 🐇ใช้เตาอบแบบอบผลไม้แห้งนะคะ(ถ้าไม่มีใช้เตาธรรมดา 130 องศา 30-120 นาที)คอยพลิกด้วยนะคะ #ขนมกระต่าย #อาหารกระต่าย #ติดเทรนด์ #Le
玲玲ที่อ่านว่าหลิงหลิง

玲玲ที่อ่านว่าหลิงหลิง

ถูกใจ 5 ครั้ง

จุดอ่อนในจุดแข็งบนจุดอ่อน
#เดินป่า #เดินป่าเดินเขา #เที่ยวคนเดียว
Pymisoncloud9

Pymisoncloud9

ถูกใจ 0 ครั้ง

ประติมากรรมหินพระพิฆเนศหลายกรในหุบเขากาฐมาณฑุ ประเทศเนปาล มีร่องรอยผงแดงจากการบูชา พระองค์ประทับคู่กับพระชายาและมีพาหนะหนูอยู่ด้านล่าง แสดงถึงความสมบูรณ์พร้อมและพลังอำนาจเหนือจักรวาล
🕉️ “พระพิฆเนศแห่งกาฐมาณฑุ : รูปเคารพที่เล่าตำนานจักรวาล”
ภาพที่เห็นนี้คือ ประติมากรรมพระพิฆเนศ ที่ประดิษฐานอยู่ใน หุบเขากาฐมาณฑุ ประเทศเนปาล ซึ่งเป็นหนึ่งในดินแดนที่เก่าแก่ที่สุดในการสืบทอดศาสนาฮินดูและพุทธศาสนาในสายตันตระ สิ่งที่สะดุดตาในภาพคือ พระพิฆเนศทรงหลายกร (multi-armed) — ลักษณะนี้บ่งบอกถึงพลังอำนาจเหนือจักรวาล เพราะทุกกรล้วนถืออาวุธและสัญลักษ
PANNARUK

PANNARUK

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม