"If beating yourself up worked you'd be thin, rich, happy. Try loving yourself instead." Hình ảnh trên lá bài với biếu tượng "chiếc lồng" - tượng trưng cho những giới hạn tâm lý do chính mình tạo ra, tự giam cầm bản thân với những niềm tin hạn 🍂Mình không đủ giỏi, không đủ

Trong tâm lý học xã hội, có một khái niệm: "so sánh xã hội - social comparison" - con người thường có xu hướng so sánh với những ai gần mình nhất: bạn bè, anh em, đồng nghiệp... 🌼 Bạn bè thường cùng xuất phát điểm - khi một người khá lên, người kia sẽ cảm thấy bị tụt lại. 🌼 Họ hàng thườn