大学時代の写真を見返してたら、 髪がすごく長くて、この髪型ほんとに好きだったなぁって思った。 前は、長いと抜け毛がひどい気がして、 思い切ってショートにしたけど、 やっぱり私はロングヘアが好き。 最近は、日本の養髪・ヘアケア製品を色々試してるところ。 もしおすすめの養髪アイテムがあったら、ぜひ教えてほしいな🌿 #ロングヘア #ヘアケア #養髪 #抜け毛対策 #髪の悩み

最近は週2〜3回ジムに通って、30〜60分の傾斜ウォーキングを続けたら、顔まわりがスッキリした気がする👀💪 お盆の時期は思いっきり解放して、揚げ物やタピオカをたくさん食べちゃって…体重やばいかも！？って心配したけど、今回【和漢スリミナダイエット】を持参してて大正解✨ 大食いする20分前に2粒飲むだけで、何日か好き放題食べても、体重は51kgをキープ🥹💖 またヘルシーな食生活＋運動に戻したら、意外とキープは難しくなかった！ 運動＋和漢スリミナ＝食欲コントロール＋代謝アップで増量しにくいのが安心ポイント✨ #和漢シンカ #sliminadiet #ジム活

お盆休みって、家族と外食・実家ごはん… つい食べすぎちゃって毎年プラス3kgコースだったんです🍧🍖 でも今年は違った。 🌟2週間で-2kg（54kg→52kg）キープ中✨ どうして？ 正直、食事制限はしてません🙅‍♀️ ラーメン🍜も焼肉🍤も食べたし、スイーツ🍮も我慢せず。 変えたのは “毎日2粒” の習慣だけ。 🌿 お腹が軽くなったのは、 　明日葉とイヌリンで腸の調子が整ったからかも。 🔥 代謝が上がった感じで、 　朝の目覚めもスッキリ。 🌟 私のオススメPOINT 1️⃣日本消費者庁認証の機能性表示食品→安全・安心 2️⃣1日2粒でOK・無味無臭→