オイルレスフライヤーで簡単に作れるチキンのバジルソース焼きメニュー 🥘✨
メニューをスーパーメニューに変えましょう!今日は、鶏肉をバジルソースにマリネしてフライヤーに入れてみてください。結果は予想よりもはるかに優れています。鶏肉はとても柔らかくてジューシーで、首に詰まっていません。バジルの葉の香りがとてもいいです。誰がこのようにしようとしたいですか?🌶️🔥
📌の原料
•鶏肉(お気に入りの部位)
•新鮮な牛乳(鶏のマリネ)
•唐辛子、ニンニク、バジルの葉
•醤油大さじ1
•1大さじの貝油
•小さじ1の塩
•ダブルオイルフリーフライヤー
🍳のステップ:
•鶏肉を牛乳でマリネし、塩を加えます。鶏肉をとても柔らかくジューシーにするために、30分から1時間放置します。
•ニンニクの唐辛子を砕き、発酵した 鶏肉と混ぜ合わせ、その後に細かく刻んだバジルの葉を加えます。味付けをして混ぜ合わせます。
マイトフライヤーに入れてください。
⏲️設定: 180°Cの火で15〜20分間焼きます(開いたままにして反転させます)、鶏肉は美しくジューシーな色になり、すぐに食べられます。😋




























