ครั้งแรกที่ได้ลองเข้าคลาสพิลาทิสที่ Pilates by Krutukta เป็นประสบการณ์ที่ประทับใจมากค่ะ บรรยากาศในสตูดิโอสงบและมีอุปกรณ์ครบครัน เหมาะกับผู้ที่เพิ่งเริ่มต้นอย่างฉันมาก ครูผู้สอนดูแลอย่างใกล้ชิด ทำให้รู้สึกมั่นใจและปลอดภัยตลอดการฝึก จุดเด่นอีกอย่างคือเสียงเพลงและเสียงประกอบที่ใช้ในคลาส ช่วยให้โฟกัสและเข้าถึงการเคลื่อนไหวได้ง่ายขึ้น เหมือนได้ผ่อนคลายทั้งร่างกายและจิตใจไปพร้อมกัน ซึ่งเป็นสิ่งที่ทำให้การฝึกครั้งนี้ไม่เหมือนใคร สำหรับคนที่กำลังมองหากิจกรรมออกกำลังกายที่ไม่หนักหน่วงแต่ยังได้ความแข็งแรงและความยืดหยุ่นของร่างกาย พิลาทิสถือเป็นทางเลือกที่ดีมาก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าได้ฝึกในสตูดิโอที่มีครูผู้สอนมืออาชีพและสิ่งอำนวยความสะดวกครบครันอย่าง Pilates by Krutukta ถ้าใครสนใจ ลองเข้าไปสอบถามข้อมูลที่สตูดิโอ หรือค้นหา #PilatesKrutukta #Pilates #พิลาทิส #PilatesStudio ในโซเชียลมีเดียเพื่อดูรีวิวและอัปเดตจากผู้ที่เคยเข้าฝึก จะช่วยให้ตัดสินใจได้ง่ายขึ้นค่ะ