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163/80の++ 🥰

2025/8/1 に編集しました

... もっと見るสำหรับสาวอวบที่มีไซส์ประมาณ 163 เซนติเมตร น้ำหนัก 80 กิโลกรัมขึ้นไป การเลือกเสื้อผ้าและการแต่งตัวที่เหมาะสมสามารถช่วยเสริมสร้างความมั่นใจและบุคลิกภาพได้อย่างมาก เทคนิคการแต่งตัวสำหรับสาวอวบเน้นที่การเลือกเสื้อผ้าที่สามารถช่วยพรางสัดส่วนในจุดที่ไม่มั่นใจ พร้อมเสริมจุดเด่นของรูปร่าง เช่น การเลือกใช้ผ้าคุณภาพดีที่มีความยืดหยุ่นและรูปทรงที่พอดีกับตัว ไม่แน่นหรือหลวมเกินไป นอกจากนี้ การใช้โทนสีเข้มหรือลายเรียบง่ายช่วยให้รูปร่างดูเพรียวขึ้น และควรหลีกเลี่ยงลายใหญ่หรือลายขวางที่อาจทำให้ดูตัวใหญ่เกินจริง อุปกรณ์เสริมอย่างเข็มขัดช่วยเน้นช่วงเอวได้ดี และรองเท้าส้นสูงช่วยเพิ่มความสูงและเสริมความมั่นใจได้มากขึ้น เทรนด์แฟชั่นสำหรับสาวอวบในปีนี้ยังเน้นการผสมผสานระหว่างความสบายและความมีสไตล์ เช่น เสื้อผ้ารุ่น oversize ที่ตัดเย็บให้เข้ากับสัดส่วน หรือชุดเดรสที่เน้นความหวานแต่ไม่ดูอ้วน เหมาะสำหรับทุกโอกาส ตั้งแต่วันทำงานไปจนถึงงานปาร์ตี้ Lemon8 ฮาวทูมีบทบาทสำคัญในการแนะนำไอเดียการแต่งตัวผ่านแพลตฟอร์มที่เข้าใจผู้ใช้ ดีไซน์ที่ได้รับความนิยม พร้อมการแชร์ทิปส์และประสบการณ์จากเหล่าสาวอวบจริง ทำให้สาวๆ สามารถเลือกแต่งตัวตามความชอบแต่ยังคงความเหมาะสมและเทรนด์ล่าสุดได้อย่างง่ายดาย

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「日本人の誕生日ランキング」と題された表で、各月の誕生日が年間を通してランク付けされています。9月25日が最も多い誕生日(1位)として示されており、緑色は一般的な誕生日、赤色は珍しい誕生日を表しています。
あなたの誕生日いつですか?🎂ランキングです!
誕生日で1番多いのは9月25日だそうです👍🏻⟡.· 秋生まれは育てやすいかもですね👶 授乳も寒くなさそうだし🍼 とかいう私も9月生まれ🌙 コスモスを見ると小さい頃の誕生日のこと思い出します🎂 母がよく誕生日に飾ってくれてたんです😌 コスモスや夕焼け🌇をみると思い出すあの頃。 #コメントでつながろう #ポテンシャルスター #日常集めた #誰かに見せたい
にくおもち

にくおもち

1799件の「いいね」

身長別の理想的なボディサイズと美容体重を示す早見表です。正しい身体の測り方を図解し、二の腕、バスト、ウエスト、ヒップ、太もも、ふくらはぎ、足首の測定箇所と、146cmから155cmまでの身長ごとの目標サイズが記載されています。
健康のために?!【身長別 サイズ早見表】
久々にこういうの見たかも( ⁰⊖⁰ ) 中高生の時は雑誌に早見表とかよく載ってたから そればかり気にしてた記憶がある😅 全然違うのにモデルさんと体重を比べたりね…💦 #コメント大歓迎 #ポテンシャルスター #コメントでつながろう #健康第一主義 #ゆる痩せ期間
時々こもぐ

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2451件の「いいね」

「やってみて 30秒で分かる!! 似合う髪型」という文字と共に、ショートボブ、ミディアムレイヤー、ロングストレート、ミディアムパーマ、ロングウェーブなど6種類の女性のヘアスタイルが並んでいます。
「1.顔の形を決める」という見出しの下に、Aが長めの顔、Bが丸顔/四角い顔の女性の顔のイラストが左右に並んでいます。
「2.高さを決定する」という見出しの下に、Aが163cm以上の長身の女性、Bが163cm未満の小柄な女性の全身イラストが左右に並んでいます。
【知ってる❓💗】あなたに似合うヘアスタイル💇‍♀️顔の形から診断✨
あなたに似合うヘアスタイル診断✨ ①顔型: A=長めの顔/縦>横 B=丸顔/四角い顔/横>縦 ②身長: A=163cm以上 B=163cm以下 ③頬骨: A=頬骨が高い/こめかみが凹んでる B=頬骨が低い/ラインがスムーズ ④生え際: A=生え際が高い/額が広い B=普通/額がほどほど ⑤髪量: A=髪量が少ない/べたつき B=髪量が多い/ふわふわ 「顔型→身長→頬骨→生え際→髪量」の順に番号をつければ、あなたの5桁の番号の組み合わせが完成! たとえば、長めの顔+160cm+頬骨が高い+生え際が高い+髪量が少ない =ABAAA。
sakura🌸☁️

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647件の「いいね」

「一度しか言いません 5万円が700万に 全部“本当の話”です」というテキストが大きく表示されており、背景には東京タワーと街並みが写っています。
一度しか言いません
超緊急すぐ消すかも。 日本株市場が動き始めています。 任天堂(7974)12,684 → 13,200円買わないで 三井海洋開発(6269)10,115円 → 15,000円買わないで 1位:三菱重工業(7011) → 4,020円付近 で必ず買い 2位:サンリオ(8136) → 5,320円付近 で必ず買い 3位:JX金属(5016) → 1,500円付近 で必ず買い 4位:SUBARU → 3,350円付近 で必ず買い 5位:日本製鉄 → 640円付近で必ず買い 6位:免疫生物研究所 → 2500円付近で必ず買い! 7位:大黒屋 → 80円付近で必ず買い 日本製鉄・
yuri oggsawa

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62件の「いいね」

【腹筋の100倍?】
るみ[rumi_diet89]←100日チャレンジ中🔥  おはようございます☀️ アラフォーママ、るみ[rumi_diet89]です😊 100日で−10kgを目指す 5日目/100日 最終的には-30キロ(59kg)に なり健康を取り戻します‼️ お疲れ様です✨ 今日のトレはお腹痩せ🔥 ガッキーもやってるらしいよლ(ʘ▽ʘ)ლ これなら私でも続きそう😆 毎日コツコツ コツコツは勝つコツ🔥 崖っぷちダイエット発信中▶️ 一緒にダイエットしてくれる方 大募集です💘 最後まで読んで頂きありがとうございます🥹✨ *・゜゚・*:.。
るみ/1000万かけても痩せない主婦

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【ぽっちゃり】リアル体型採寸【163cm72kg】
5人の母(42)163cm72kgリアル体型採寸しました😮‍💨 リバウンドしたし久しぶりにすごい体重になってるけど 毎日たのしくやってるし健康🙆‍♀️ むしろ美味しいもんたべてしあわせにやってます🥹 ぽっちゃりでもオシャレはたのしめる!! 私と一緒にオシャレたのしもうねー🫶 ••┈┈┈┈•• @hara_code24 HARA(41)¦163cm70kg・XLコーデ \すぐに真似して痩せ見えできる✊🏻 ̖́-‬/ 今の体型でも可愛いママに! 41歳5人の母が着こなす大人カジュアル 痩せられなくても諦めん! めざせポジティブ×垢抜けママ‎🤍 #着
HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

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【細見え】プリーツスカート【163cm72kgぽっちゃり】
クーポンで半額‼️プロフィールリンクの楽天roomにもあります! カラバリも豊富🙆‍♀️ ショップ:レスペランス プリーツスカート ベージュLサイズ着用 体型カバーも叶うプリーツスカート! ストーリー、ハイライトに置いておくね! ••┈┈┈┈•• @hara_code24 HARA(41)¦163cm72kg・XLコーデ \すぐに真似して痩せ見えできる✊🏻 ̖́-‬/ 今の体型でも可愛いママに! 41歳5人の母が着こなす大人カジュアル 痩せられなくても諦めん! めざせポジティブ×垢抜けママ‎🤍 #着痩せ #XLコーデ フォロ
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1食163円で作るかぼちゃグラタン
他の動画も見てみる🎥 ➡︎@aomama_okane_ 【材料】5人前 かぼちゃ 1/4(150円) 玉ねぎ 1個(60円) ベーコン 1ブロック(280円) バター 30g(75円) ⭐︎コンソメ 大さじ2(20円) ⭐︎薄力粉 大さじ5(15円) ⭐︎牛乳 400g(104円) チーズ 40g(100円) パン粉 大さじ5(10円) 合計814円 1人前814÷5=163円 【作り方】 ①かぼちゃは一口大に切って600w4分レンチン ②玉ねぎは薄切りに、ベーコンは好きな大きさに切る ③フライパンにバターを入れて①②を入れて炒める ④タッパ
あおママ〻4年で1000万円貯めたママ

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【しまむらコラボ】4/27 15:00~オンラインストア限定販売!
\4/27(月)15:00~オンラインストア限定販売/ ファッションセンターしまむらさんから HARA×Helmコラボアイテム第2弾! 4/27(月)15:00~ オンラインストア限定で販売開始されます🥹💖 @hara_code24 @helm_official_ かわいいも着痩せも着回しも叶う✨️ 【ぽっちゃりでもかわいいをあきらめない!】 をテーマにこだわりのアイテムをお届けします! サイズはLL.3L.4L展開 M.Lサイズの方もオーバーサイズで着られるアイテムもあるのでチェックしてみてね🙌 *今回はツイルタックイージーパンツ 全アイテムを使って着
HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

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【163cm72kg】愛用ショーツこれ‼️
プロフィールからインスタに飛んでね! 新色ベージュ先行販売開始‼️HARA限定クーポンで ベージュゲットしてね✊💖 愛してやまない神補正ショーツ! ブラックが完売していてたくさんお問い合わせいただいていたのですがなんとこのたび!! 私のアカウントで 新色ベージュを先行販売させていただくことになりました❤️‍🔥 限られた人しか先行販売に参加できない中で、 HARAフォロワーさんにベージュを先行販売させてもらえるのはとってもありがたいです🥲🙏💖 この機会を逃すと次いつ販売されるかわからない新色ベージュ🧸𓈒 𓏸 ぜひ今のうちにゲットしてね💕︎ ••┈┈┈┈••
HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

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\こんなに違う!/ 年収別 手取り額
手取り額はこんなにも違うよ。 手取り率が83%から50%まで下がるんだね。 頑張って年収上がっても手取りが少ないんじゃモチベ下がるよね。 だから節税しないとね サラリーマンでもできる節税対策は過去の投稿を見てね。 年収 年手取り 手取り率 100万 83万 83% 200万 163万 82% 300万 240万 80% 400万 317万 79% 50
ひろ|6000万貯めた我慢しない家計術

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【しまむらコラボ】4/27 15:00~販売開始!
\163cm74kgぽっちゃり5人の母(42)/ ファッションセンターしまむらさんから HARA×Helmコラボアイテム第2弾! 4/27(月)15:00~ オンラインストア限定で販売開始されます🥹💖 私含む、ぽっちゃりさんが笑顔になる 可愛くて、スッキリ見えするこだわりの春夏アイテムをたくさんの方々の力をお借りして作らせていただきました!! 4/27(月)の発売開始まで商品詳細の投稿や着まわし投稿、詳細ライブなど商品の魅力たっぷりお届けしますのでぜひぜひお付き合いくださいませ💖 #PR #しまむら #しまパト #しまぽちゃ #ぽ
HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

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【ぽっちゃり】コーデュロイカーブパンツ【ユニクロ】
どのコーデが好きだった?コメントでおしえて!163cm72kgぽっちゃり(41)がユニクロの新作コーデュロイカーブパンツはいてみた!! コーデュロイカーブパンツ ネイビー XL着用 全色可愛すぎてハズレなし! とにかくかわいすぎた! カタチもキレイでとっても使いやすいし着回しもきく! ウエスト部分はゴムじゃないけどゆったりめ! はいててラク! ぜったいイロチ買いすることになる😮‍💨❤️‍🔥 ••┈┈┈┈•• @hara_code24 HARA(41)¦163cm70kg・XLコーデ \すぐに真似して痩せ見えできる✊🏻 ̖́-‬/ 今の体型でも可愛
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【ぽっちゃり】年末年始キレイめコーデ【163cm73kg】
163cm73kg(41)ぽっちゃりのひと足早い年末年始帰省コーデ🙆‍♀️ リクエストいただいたので少しですがコーデ組んでみました! ⁡年末年始、我が家は毎年おうちでまったりです😌 ⁡またコーデのリクエストあればコメント欄やDMでぜひおしえてください! 着用アイテムはストーリー、ハイライト、 プロフィールリンクの楽天roomにまとめてあります🙌 ⁡ #PR #ぽっちゃり #帰省コーデ ⁡
HARA¦163cm70kg*L-XLコーデ

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168件の「いいね」

これで片付いた🪄魔法のことば | ゆるミニマリスト
年間30着のアパレル会社員💐 どんどん片付いた、魔法のことば3つ紹介します🪄 ①「あったらいい」はなくてもいい なくてもいいモノに時間とお金を奪われないように ②「“今の自分”に合うか?」 昔好きだったものより、 今の私が「いい」と思えるか。 今の自分に合わせてモノもアップデートしきゃ✨ ③私がいなくなったら、誰が片付ける? 片付けを後回しにして、家族を困らせないように 役目を果たしたモノは潔く手放す✨ 無理しないミニマルな暮らし フォローして一緒に整えよ💐 ____________________________________ キイ |
キイ | 40代のミニマルライフ

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秋のお出かけ🍂 | ミニマリストの持ち物
年間30着のアパレル会社員💐 夏は日焼けや暑さ対策グッズを持ち歩いてたから、 ちょっとバッグの中身も多くなりがちだった…🌀 ようやく涼しくなったから身軽に出かけられる! 昔はメイクポーチとか長財布も持ってたから、 それだけでバッグが大きくなって 夕方になると荷物重い…って疲れてた😓 今持ち歩くコスメはリップだけ!💄 お財布もなくしたら、小さいバッグで出かけられるようになった✨ 身軽に秋のお出かけ楽しもう🍂 服選びのコツと着回し紹介してます✧ いいね、フォローいただけると嬉しいです♡ _______________________________
キイ | 40代のミニマルライフ

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146件の「いいね」

美大生のママが作るお弁当🍱︎💕︎︎No.163-20260526
🧡鶏せせりと小松菜炒め 🧡エビグラタン 🧡卵焼き 🧡ピーマンナムル 🧡高菜チャーハン #お弁当 #美大生 #女子大生のお弁当 #今日のお弁当 #お弁当日記
cocomama

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