คำแปลอัตโนมัติดูโพสต์ต้นฉบับ

คุณย่าผู้ยิ่งใหญ่ในเชิงบวก

2025/9/23 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติม私のひいおばあちゃんも夏風邪をひいて、なかなか咳が治まらず心配しました。1週間以上も体調が優れず、近づくのもためらうほどでしたが、ひいおばあちゃんは落ち込むことなく、いつもの畑仕事に少しずつ復帰しました。 畑ではきゅうりやびわの木を育てており、来年の収穫を楽しみにしているそうです。このように生活の中に楽しみや目標があることで、風邪での体調不良も前向きに乗り越えられるのだと感じました。 また、無理せずゆっくり休みながらも適度に体を動かすことが、気分転換になって回復を早めたように思います。風邪で体調が悪くても、心を明るく持ち続けることの大切さを改めて実感しました。皆さんも風邪をひいた時は、気分転換に自分の好きなことを少しずつ取り入れてみてはいかがでしょうか。

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

The upside of stress ความเครียดที่คุณอยากรู้จัก
ใครที่กำลังเครียดกับงาน ชีวิต หรือรู้สึกกดดัน และอยากเข้าใจตัวเองมากขึ้นอยู่บ้าง (?) โพสต์นี้แพรจะมาแนะนำหนังสือที่เป็นอันดับ1 ในใจตลอดมาที่ทำให้แพรก้าวผ่านความคิดลบและสถานการณ์ที่ยากลำบากมาได้ในช่วงขณะหนึ่ง หนังสือ: ความเครียดที่คุณอยากรู้จัก นักเขียน: Kelly McGonigal, Ph.D. ประเภท: หนั
Pair 🌷

Pair 🌷

ถูกใจ 1 ครั้ง

จิตวิทยา 1% ทำให้คุณเหนือคน
“จิตวิทยา 1% ทำให้คุณเหนือคน” 🧠 เป็นแนวคิดที่สะท้อนถึงการเปลี่ยนแปลงเล็ก ๆ น้อย ๆ ในพฤติกรรม ทัศนคติ หรือวิธีคิด ที่สามารถสร้างผลลัพธ์ใหญ่ได้ในระยะยาว หลักการนี้มักเชื่อมโยงกับแนวคิดของการพัฒนาอย่างต่อเนื่อง (Kaizen) และการสะสมความก้าวหน้าเล็ก ๆ จนเกิดเป็นความสำเร็จที่ยิ่งใหญ่ ✔️หลักการสำคัญข
Rter Alexander

Rter Alexander

ถูกใจ 98 ครั้ง

ภาพประกอบคนสามคน (ชายหนึ่ง หญิงสอง) ยืนยิ้มและยกแขนขึ้นอย่างมีความสุข มีประกายดาวล้อมรอบ ข้อความระบุ "การค้นพบความมั่นใจที่แท้จริง" และ "การผสานวิทยาศาสตร์ จิตวิทยา และภูมิปัญญาตะวันออก-ตะวันตก" พร้อมโลโก้ Lemon8 และ GRITTINKER.
สไลด์ข้อความอธิบายว่าความมั่นใจในตนเองเป็นรากฐานสำคัญของชีวิต และนำเส�นอทฤษฎี Self-Efficacy ของ Albert Bandura ที่ระบุแหล่งที่มาของความเชื่อมั่นในความสามารถของตน 4 แหล่ง.
สไลด์ข้อความนำเสนอแนวคิดและทฤษฎีจากนักจิตวิทยาและนักปรัชญา ได้แก่ Carl Rogers (Self-Actualization), Martin Seligman (จิตวิทยาเชิงบวก), Alfred Adler (เอาชนะ Inferiority Complex) และ Spiritual Awakening.
การค้นพบความมั่นใจที่ซ่อนอยู่ในตัวคุณ
ความมั่นใจในตัวเองคือรากฐานของชีวิตที่เต็มเปี่ยมและสำเร็จ แต่หลายคนอาจไม่รู้ว่ามันอยู่ภายในตัวเรามานานแล้ว บทความนี้พาคุณสำรวจศาสตร์แห่งพฤติกรรม จิตวิทยา และปรัชญาจากทั้งตะวันตก–ตะวันออก เพื่อค้นพบ “ตัวตนที่แท้จริง” พบกับทฤษฎี Self-Efficacy ของ Albert Bandura ที่ชี้ว่าเราสร้างความมั่นใจได้จากประส
สมุดพก

สมุดพก

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกหนังสือ 'ผู้นำไร้ตำแหน่ง (The Leader Who Had No Title)' โดย Robin Sharma แสดงเพนกวินสวมป้ายชื่อ พร้อมข้อความว่า 'ตำแหน่งงานไม่ใช่ตัวแปรสำคัญ ที่ทำให้เรามีอำนาจ ชื่อเสียง หรือเงินทอง' มีมือคนกำลังถือหนังสือ
ภาพข้อความรีวิวหนังสือ 'ผู้นำไร้ตำแหน่ง' จากนักเขียนชื่อดังสองท่าน ได้แก่ คีธ เฟอร์ราซซี ผู้เขียน 'Never Eat Alone' และ มาร์ซิ ชิมอฟ ผู้เขียน 'Happy for No Reason' ซึ่งกล่าวชื่นชมว่าเป็นหนังสือแห่งการเปลี่ยนแปลง
ภาพด้านหลังหนังสือ 'ผู้นำไร้ตำแหน่ง' แสดงรายละเอียดเกี่ยวกับผู้เขียน Robin Sharma และเนื้อหาของหนังสือที่เป็นนิทานธุรกิจ พร้อมคำกล่าวจากผู้เขียนถึงวัตถุประสงค์ของหนังสือ และข้อมูล ISBN
📘 รีวิวหนังสือ: ผู้นำไร้ตำแหน่ง The Leader Who Had No Title
#พยาบาลรีวิวไปเรื่อย วันนี้นำเสนอหนังสือ👇🏻 📘 รีวิวหนังสือ: ผู้นำไร้ตำแหน่ง (The Leader Who Had No Title) "ตำแหน่งงานไม่ใช่ตัวแปรสำคัญ ที่ทำให้เรามีอำนาจ ชื่อเสียง หรือเงินทอง" 📌คุณไม่จำเป็นต้องมี "ตำแหน่ง" เพื่อเป็น "ผู้นำ" ที่ยิ่งใหญ่! 💬 อ่านจบแล้วโลกเปลี่ยน!
Cosmic channeler

Cosmic channeler

ถูกใจ 1 ครั้ง

48 ข้อ ที่ให้ผลตอบแทนการลงทุนในชีวิตสูงที่สุด ‼️
#lemon8boxchallenge 48 ข้อ ที่ให้ผลตอบแทนการลงทุนในชีวิตสูงที่สุด ‼️ 1. ออกกำลังกายวันละ 30 นาที 2. นอนหลับให้ได้ 7-9 ชั่วโมง 3. อ่านหนังสือทุกสัปดาห์ 4. เรียนรู้ทักษะใหม่ทุกปี 5. นั่งสมาธิ 20 นาทีในตอนเช้า 6. รับประทานผลไม้และผักที่มีสีสันมากขึ้น 7. พบปะเพื่อน 3 คนทุกสัปดาห์ 8. เ
🧸🛍️กดเข้ามาดูสิ้💬

🧸🛍️กดเข้ามาดูสิ้💬

ถูกใจ 2 ครั้ง

เมื่อความเปราะบาง คือ ความกล้าหาญที่ยิ่งใหญ่ที่สุด
The Power of Vulnerability "เมื่อความเปราะบาง คือความกล้าหาญที่ยิ่งใหญ่ที่สุด" ในโลกที่หล่อหลอมให้เราต้อง "สมบูรณ์แบบ" Perfectionism และ "เข้มแข็ง" อยู่ตลอดเวลา เรามักถูกสอนว่าการแสดงความอ่อนแอคือความพ่ายแพ้ แต่ Dr. Brené Brown นักวิจัยด้านสังคมสงเคราะห์ได้พิสูจน์ให้เห
9m.authentic

9m.authentic

ถูกใจ 4 ครั้ง

บอกต่อหนังสือที่อยากให้ทุกคนได้อ่านในปี 2025📚
วันนี้มาแนะนำหนังสือที่ควรอ่านมากๆมาในปี 2025 พิกัดหนังสืออยู่ใน bio 👀 💥 Daily stoic : แนวคิดปรัชญา stoic เป็นแนวคิดปรัชญาฝั่งกรีกโบราณ “โฟกัสในสิ่งที่ควบคุมได้ ปล่อยสิ่งที่ควบคุมไม่ได้” อ่านแล้วปล่อยวาง ใจเย็น มีให้อ่านแค่วันละหน้า ทั้งหมด 366 วัน 💥 ส่วน let them เราบังเอิญนั่งดู y
Pαd

Pαd

ถูกใจ 118 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม