6/10 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการออกกำลังกายในตอนเช้าโดยเฉพาะการวิ่งในเส้นทางที่สวยงามอย่างรูทวิ่งบางแสนและเขาสามมุข เป็นประสบการณ์ที่ช่วยเติมพลังและสร้างแรงบันดาลใจให้กับวันของผม การได้วิ่งไปพร้อมกับชมวิวทะเลและรับอากาศบริสุทธิ์ช่วยให้รู้สึกสดชื่นมากขึ้น สิ่งที่ทำให้กิจกรรมนี้ยิ่งสนุก คือการได้พักผ่อนแบบผสมผสานกับการหาของกินในย่านบางแสน ที่มีร้านอาหารและของว่างหลากหลายให้ลองชิม หลังจากวิ่งออกกำลังกายร่างกายก็ต้องการพลังงานเพิ่ม รวมทั้งช่วยให้รู้สึกอิ่มเอมทั้งกายและใจ นอกจากนี้ บรรยากาศ Vibe ดีที่นี่ มีเสน่ห์อย่างมาก ช่วยให้ลืมความวุ่นวายได้ในชั่วขณะ บางครั้งการเปลี่ยนบรรยากาศไปทำกิจกรรมที่ทั้งสนุกและได้สุขภาพดีก็เป็นทางเลือกที่ดีสำหรับวันหยุดหรือวันที่ต้องการพักผ่อนจริงๆ ผมขอแนะนำให้หลายคนลองออกไปวิ่งในช่วงเช้ารอบๆ บางแสน โดยเฉพาะที่รูทวิ่งบางแสนและเขาสามมุข พร้อมกับหาอะไรอร่อยทานหลังวิ่งด้วย รับรองว่านอกจากจะได้สุขภาพที่ดีแล้ว ยังมีความสุข สนุกสนาน และความทรงจำดีๆ กลับมาด้วยแน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คุกกี้โอรีโอสีม่วงลาย BTS หลากหลายแบบวางอยู่บนจานขาว พร้อมข้อความ 'หา 3 ลาย ลุ้นรางวัล' และ 'หวานสะใจ' เพื่อร่วมกิจกรรมพิเศษ
คุกกี้โอรีโอสีม่วงลาย BTS หลากหลายแบบวางอยู่บนจานขาว เน้นให้เห็น 3 ลายที่ต้องสะสมเพื่อร่วมกิจกรรมตามหาคุกกี้
ซองโอรีโอ BTS สีดำหลายซอง บางซองเปิดออกเผยให้เห็นคุกกี้แต่ละห่อเล็ก ระบุว่าเป็นแพ็คใหญ่ 9 ซอง
Oreo BTS หา 3 ลาย ลุ้นไปคอนเสิร์ต 💜
อามี่วิ่งไปซื้อด่วนนนนน!! สั่งในแอพส้มไม่ทัน ก้ต้องไปห้างละ ไปเจอแพคใหย่มาพอกี รสใหม่สีม่วง ดีใจมากกกกกก สรุปเจอ 3 ลายเกือบซองสุดท้าย ถ่ายรูปส่งลุ้นรางวัลกันนะะะะะ เผื่อได้ไปคอนอีกรอบบ กรี้สสสสสสสส เข้าไปเวป oreo เลย ลทบเบอร์หรืออีเมล ถ่ายรูปส่ง ไม่ยากเลยยยย https://th.oreosea.com/hom
Tunny Mame

Tunny Mame

ถูกใจ 416 ครั้ง

วิชาโกงเอวเอส! เปิดคัมภีร์เสกเอวคอด ร่อง 11 สับ... โดยไม่ต้องวิ่งให้เข่าพัง! 😱❌ (พุงหมาน้อย พุ
อยากมีส่วนเว้าส่วนโค้งเหมือนดารา แต่หนูเกลียดการวิ่งโครต ๆ ซิทอัพก็ปวดหลัง พุงล่างมันย้วยหนาเป็นก้อนจนสวมกางเกงยีนส์ตัวโปรดไม่ได้แล้วค่ะ!” ยอกตรงนี้เลยนะจ๊ะว่า ถ้ากำลังเจอปัญหานี้... ยิ้มหวาน ๆ แล้วเตรียมโบกมือลาพุงหมาน้อยได้เลยจ้า! ความจริงคือ "หุ่นทรงตรง เอวหนา พุงป่อง" มันไม่ได้แป
เคล็ดลับเบบี้เฟช

เคล็ดลับเบบี้เฟช

ถูกใจ 472 ครั้ง

สูตรลัดคนโชคดี! ✨เปลี่ยน Mindset ให้มีแต่เรื่องปังวิ่งเข้าหา!
มีใครเคยแอบอิจฉาคนรอบตัวที่ดูเหมือนหยิบจับอะไรก็ปัง ทำอะไรก็ราบรื่น เหมือนโลกทั้งใบพร้อมใจกันสปอยล์เขาอยู่ตลอดเวลาไหมคะ? 🥺✨ บอกเลยว่าพวกเขาไม่ได้มีคาถามหานิยมอะไรหรอกค่ะ แต่เขาแค่มีสิ่งที่เรียกว่า "Lucky Girl Syndrome" หรือกลุ่มอาการคนโชคดีนั่นเอง! แนวคิดนี้ฮิตถล่มทลายมากในต่างประเทศ เพราะ
PureNe

PureNe

ถูกใจ 56 ครั้ง

แดดจ้า ๆ แบบนี้ขอหาไอเท็มเสริมหน่อย 🥲
ครีมกันแดดเด็กที่ควรมีติดเป๋าาา ครีมกันแดด D-nee ออแกร์นิค สีเขียว หอมละมุน เกลี่ยง่ายมาก ไม่เป็นคราบขาว ไม่เหนียว ทาเสร็จจะดูชุ่มชื่น เงาๆนิดเดียว ที่สำคัญคือลูกยอมทา ปกติถ้ามาเหนียวๆนี่ไม่ยอมทาเลย เพราะว่าจะทาเสร็จลูกวิ่งหนีไปแล้ว แต่ตัวนี้ทาได้ไวค่ะ มี SPF46 PA++++ ใช้ได้ตั้งแต่ 6 เดือน ชอบม
กินเที่ยวเล่า🫦 (ฉบับของบีม)

กินเที่ยวเล่า🫦 (ฉบับของบีม)

ถูกใจ 149 ครั้ง

แมวสามตัวมองขึ้นไปด้านบน พร้อมข้อความ 'ของกินแมวที่ได้ไปต่อ ปี 2026' บนภาพ
แมวสีขาวนั่งข้างถุงอาหาร Royal Canin สูตร FIT สำหรับแมวโต โปรตีนไม่สูง
แมวสีส้มนอนในที่นอนข้างถุงอาหาร Royal Canin สูตร Indoor โปรตีนไม่สูง
ของกินแมวที่ได้ไปต่อปี 2026
ซื้อเอง รีวิวเองเหมือนเดิม ส่วนใหญ่คือ ของกินที่ทานต่อเนื่อง 6 เดือน ทุกตัว #อาหารแมวถูกและดี #อาหารแมวนำเข้า #ป้ายยาอาหารแมว #lemon8petfriendly #ป้ายยากับlemon8
papongmeawnangram

papongmeawnangram

ถูกใจ 647 ครั้ง

ไปวิ่งกัน🏃‍♀️
สิ่งที่ต้องเตรียม สำหรับวิ่ง ✨รองเท้า ✨ชุดวิ่งสีเจ็บๆ🫣 ✨นาฬิกาไว้ดูระยะทาง ✨ถุงเท้า ✨หูฟัง 🏃‍♀️วิ่งเสร็จแล้ว ก็ไปหาของอร่อยกิน🤩 #วิ่ง #วิ่งให้สนุก #วิ่งไปด้วยกัน #วิ่งเพื่อสุขภาพ #ภารกิจชิงครีเอเตอร์ดาวเด่น
แมวส้ม🐈🩷

แมวส้ม🐈🩷

ถูกใจ 3 ครั้ง

ไม่อยากวิ่งเหนื่อยต้องเผื่อเวลาไปสนามบิน ✈️
👀สงสัยเหมือนกันว่าปกติทุกคนเผื่อเวลาไปสนามบินกันกี่ชั่วโมง? ส่วนตัวถ้าเป็นไฟลต์ในประเทศเราจะพยายามไปก่อน ประมาณ 2 ชั่วโมง ถ้าต่างประเทศก็ 3 ชั่วโมงขึ้นไป ถึงจะดูเหมือนไปเร็ว แต่ดีกว่าต้องลุ้นรถติด เช็กอินไม่ทัน หรือวิ่งลากกระเป๋าไปที่เกต 😅 ✔️ มีเวลาฝากกระเป๋า ✔️ มีเวลาเดินเล่นหาอะไรกิน ✔️ ม
Butter

Butter

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไปวิ่งตอนเช้าได้อะไร?🏃🏻‍♀️‍➡️🌈💕
ใครไปวิ่ง หรือออกกำลังตอนเช้าบ้าง คอมเม้นท์หน่อย☀️ กั้งวิ่งแถวบ้าน เพราะวิ่งเสร็จก็เข้าตลาดต่อเลย🤣 เรามันสายกินอะเนอะ🥗☕️🧋 #วิ่งให้สนุก #วิ่งเพื่อสุขภาพ #วิ่ง #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
kungที่อ่านว่ากั้ง

kungที่อ่านว่ากั้ง

ถูกใจ 5 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม