Yamakawa Ballet. We are waiting for those who want to resume ballet. Ikebukuro Seibu Comicare. Kitasenju Yomiuri Cultural Center Class
Classes on Sunday morning from 9: 00 to 10: 30.
Beginner class at Ikebukuro Seibu Community College.
Stretching and listening to music from Sunday morning
Would you like to move your body together?
https://cul.7cn.co.jp/programs/program_523135.html
Yamakawa Ballet Toe Shoes Class
Sunday Morning 10: 40-12: 10
Ikebukuro Seibu Community College
If you want to wear toe shoes
I will teach you how to wear.
I wanted to wear toe shoes.
Try it on from that day
It's okay (^ ^) /
# stretch
https://cul.7cn.co.jp/programs/program_505476.html
Yamakawa Ballet Basic Class
Every Monday 14: 15 ~ 15: 45
Ikebukuro Seibu Community College
In the daytime, a little body
Why don't you move it?
For details, please refer to ↓ ↓ ↓ ↓ ↓.
https://cul.7cn.co.jp/programs/program_506546.htm
Yamakawa Ballet
Every Tuesday 20: 10 ~ 21: 40
Ikebukuro Seibu Community College
This is a class at Kitasenju Yomiuri Cultural Center.
Wednesday (1, 3, 5 weeks)
From 7: 15 to 8: 45 at night
Friday (1, 3, 5)
7: 30-8: 50 at night
This is a class with a lot of stretching
Listening to classical music after work
Even slow stretching...
https://www.ync.ne.jp/kitasenju/kouza/202507-11511152.htm
# Kitasenju # beginners welcome # stretch # ikebukuro # trial lesson # toe shoes # health # health # summer vacation
バレエを再開したい方や初めての方にも参加しやすい 山川バレエのクラスは、池袋と北千住の二カ所で開催されているため通いやすいのが魅力です。特に池袋西武コミュニティカレッジでは、日曜朝9時からの初級ストレッチクラスや、トゥシューズの履き方から丁寧に指導する日曜のトゥシューズクラスがあります。これにより、初心者でも安心してチャレンジできる環境が整っています。 また、毎週月曜昼14時15分からの入門基礎クラスや、火曜夜20時10分からのクラスもあり、ライフスタイルに合わせて選択可能です。北千住読売文化センターでは、ストレッチを中心にしたクラスが水曜・金曜の夜に開催されており、仕事帰りにクラシック音楽を聴きながらゆったり身体を伸ばせるのも嬉しいポイントです。 執筆者も実際に体験してみましたが、音楽に合わせて身体を動かすことで、気持ちがリフレッシュし日常生活のストレス解消にもつながりました。トゥシューズの初歩的な使い方や足のケアについても学べるため、女性だけでなく男性の方でも楽しく参加できるのではないでしょうか。 さらに、山川バレエの各クラスは大人からの参加を歓迎しており、健康維持やダイエット、姿勢改善を目指す方にも最適です。特にストレッチ多めのクラスは、柔軟性向上や疲労回復に効果的で、バレエの動きを通して全身バランスを整えることができます。 見学や体験レッスンも可能ですので、興味のある方はぜひ公式サイトで詳細を確認し、気軽に問い合わせてみてください。バレエを通じて心身ともに健康的なライフスタイルを始めてみませんか?



















































































