山川バレエ。バレエを始めたい方をお待ちしております。池袋西武コミカレクラス。北千住読売文化センターク
日曜日 朝9時～10時30分のクラスです。
池袋西武コミュニティカレッジの初級クラス。
日曜日の朝からストレッチしたり音楽に
合わせて体を動かしてみませんか。
https://cul.7cn.co.jp/programs/program_523135.html
山川バレエトゥシューズクラス。
日曜 朝10時40分～12時10分
池袋西武コミュニティカレッジ
トゥシューズを履いてみたい方
履き方から指導いたします 。
☆トゥシューズを履きたいと思った
その日から試しに履いてみるのも
いいですよ(^^)/
#ストレッチ
https://cul.7cn.co.jp/programs/program_505476.html
山川バレエ 入門基礎クラス
毎週月曜 14:15～15:45
池袋西武コミュニティカレッジ
昼間のひととき、ちょっと体を
動かしてみませんか。
詳しくは↓↓↓↓↓まで。
https://cul.7cn.co.jp/programs/program_506546.htm
山川バレエ
毎週火曜日20：10～21：40
池袋西武コミュニティカレッジ
北千住読売文化センターのクラスです
水曜日（1、3、5週）
夜の7時15分～8時45分
金曜日（1、3、5）
夜の7時30分～8時50分
ストレッチが多めのクラスです
仕事の後にクラシック音楽を聞きながら
ゆっくりとストレッチでも。。。
https://www.ync.ne.jp/kitasenju/kouza/202507-11511152.htm
#北千住 #初心者大歓迎 #ストレッチ #池袋 #体験レッスン #トゥシューズ #健康 #健康 #夏休み
私も以前、山川バレエの池袋クラスでトゥシューズに初挑戦しました。はじめはトゥシューズの履き方さえわからず不安でしたが、インストラクターの丁寧な指導のおかげで自然に馴染むことができました。 山川バレエのクラスはストレッチが多めで、体の柔軟性を高めながらバレエの基礎を無理なく学べるので、日頃運動不足の方や仕事帰りのリフレッシュにもぴったりです。特に北千住の夜クラスはクラシック音楽を聴きながらゆったりとストレッチを楽しめるので、疲れた身体を優しくケアできます。 さらに池袋のコミカレでは日曜朝に体を動かすことができるので、週末のリフレッシュや新しい趣味探しとしてもおすすめです。健康や美容に関心のある方、あるいは全くの初心者でも気軽に参加できる環境が整っているため、私の経験から強くおすすめしたいクラスです。 トゥシューズにも挑戦したい方は、履き方を基礎から学べるので安心ですし、ストレッチ重視のクラスなら体の柔軟性が確実にアップします。バレエを通じて体づくりや健康維持を目指す方は、ぜひ一度体験レッスンに参加してみてはいかがでしょうか。
