บางวันผิวดูไม่ค่อยเปล่งปลั่ง ทั้งที่ดูแลตัวเองแล้ว เลยอยากลองดูแลเพิ่มจากภายใน ตัวนี้ทานง่าย ไม่มีน้ำตาล

วันละซอง ดูแลผิวทุกวัน#กลูต้า

1/20 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงการดูแลผิวในทุกวันนี้ หลายคนอาจรู้สึกว่าการทาครีมหรือบำรุงผิวภายนอกอย่างเดียวอาจยังไม่เพียงพอ เพราะผิวของเราต้องการการบำรุงจากภายในเพื่อผลลัพธ์ที่ชัดเจนและยั่งยืน ผมเองก็เคยเจอสถานการณ์ที่ดูแลผิวทุกวันด้วยวิธีเดิมๆ แต่บางครั้งผิวกลับไม่เปล่งปลั่งเหมือนที่เคยเป็น จึงตัดสินใจลองหาตัวช่วยเสริมอย่างกลูต้า Ping ping C Blinks เพราะแพ็คเกจดูสะดวกและที่สำคัญไม่มีน้ำตาล ไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรี่หรือผลเสียต่อสุขภาพอื่น ๆ การทานเพียงวันละซอง ทำให้การดูแลตัวเองในแต่ละวันง่ายขึ้นมาก แถมยังรู้สึกได้ว่าผิวชุ่มชื้นขึ้น รูขุมขนดูเล็กลงและผิวดูสว่างใสขึ้นด้วย เหมาะกับคนที่ไม่ชอบการทานอาหารเสริมที่ต้องเตรียมอะไรมากมาย นอกจากนี้ กล่องหนึ่งมี 30 ซอง เหมาะกับการทดลองใช้เพื่อสังเกตผลลัพธ์อย่างต่อเนื่อง หากใครกำลังมองหาตัวช่วยดูแลผิวจากภายในและต้องการความสะดวกสบาย ในราคาที่เหมาะสม ตัวนี้เป็นตัวเลือกที่น่าสนใจมากทีเดียว สุดท้ายอยากแนะนำว่า การดูแลผิวภายในต้องควบคู่ไปกับการรักษาสุขภาพอย่างทั่วถึง เช่น ดื่มน้ำเยอะๆ พักผ่อนเพียงพอ และทาครีมกันแดดอย่างสม่ำเสมอ เพื่อให้ได้ผลลัพธ์ผิวที่ดีที่สุดอย่างยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไม่ฉีดผิวก็ขาวได้ พิกัด 7-11 ใกล้บ้าน 👀💢
วันนี้ปิ่นมาแจกคอมโบผิวขาวใส ver.คนกลัวเข็มกันค้าบบบ บอกเลยว่าซื้อตามได้ง่ายมาก พิกัด 7-11 ใกล้บ้านเล้ยยย มีอะไรบ้างมาดูกันนนนน 🩷🩵 ตัวหลักที่กินประจำ • Vida GlutaMax กลูต้าในตำนานของจริงงง ตัวนี้เขาช่วยในเรื่องผิวเนียน ขาวกระจ่างใส ช่วยลดสิวและลดความหมองคล้ำได้ดีมากกกก ผลประโยชน์เต็มๆคือ แต่งหน
Pihn•ปิ่น 🩰🐰

Pihn•ปิ่น 🩰🐰

ถูกใจ 9847 ครั้ง

21 วัน บิวตี้ชาเลนจ์ เซฟไว้ทำตามวันละ 1 ข้อ ผิวฉ่ำ ออร่าพุ่ง✨
ทฤษฎี 21 วัน (21-Day Habit Theory) ที่ริเริ่มโดย ดร.แมกซ์เวล มอลท์ซ (Maxwell Maltz) ศัลยแพทย์ตกแต่งชื่อดัง สามารถนำมาปรับใช้เพื่อ "เปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ที่สวยและดูดีขึ้น" ได้อย่างเห็นผล สัปดาห์ที่ 1 ปรับตัว (เน้นวินัยพื้นฐาน) Day 1 ดื่มน้ำ 1 แก้วทันทีหลังตื่นนอน และทากันแดด 2 ข้อนิ้
glow diary

glow diary

ถูกใจ 1105 ครั้ง

ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวหลากหลายชนิดวางอยู่บนผ้าปูที่นอนลายดอกไม้ พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมผิวขาวใสสำหรับคนผิวเหลือง อัปเดตปี 2026
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวสามชนิด ได้แก่ กระปุกสีม่วง, หลอดสีชมพู, และขวดสีเขียว วางอยู่บนผ้าปูที่นอน พร้อมข้อความอธิบายในหมวดบำรุงผิว
ผลิตภัณฑ์เพิ่มความชุ่มชื้นสามชนิด ได้แก่ กระปุกสีน้ำเงิน, ขวดออยล์, และกระปุกสีฟ้า วางอยู่บนผ้าปูที่นอน พร้อมข้อความอธิบายในหมวดความชุ่มชื้น
มัดรวม item ผิวขาวใส ✨ ที่เขาว่าดี!
เป้าหมายปีนี้ไม่ใช่การเป็นคนใหม่ แต่เป็นการค่อยๆดูแลตัวเองให้ดีขึ้นในทุกวัน ✨ ทั้งผิว ทั้งสุขภาพ ทั้งความรู้สึกข้างใน แล้วการที่ผิวเริ่มดีขึ้น มันก็เหมือนเป็น reminder เล็กๆว่าเราเองก็ deserve สิ่งดีๆเหมือนกัน 🤍 พิกัดของต่าง ๆ : คอมเม้นนะจ้ะ 😘😘 #ป้ายยากับlemon8 #ไอเทมผิวขาว #ฮาวทูดูแลผิว
muffy.day

muffy.day

ถูกใจ 307 ครั้ง

รีวิว Fevre dream ฉบับคนไม่ค่อยอ่านนิยายแปล
สนุกมากจนวางไม่ลงเลย 3วันจบมีอยู่จริง #รีวิวหนังสือ #fevredream
jena | building reshelf 🍎

jena | building reshelf 🍎

ถูกใจ 138 ครั้ง

ผิวดีขึ้น หลังจากเลิกทำสิ่งเหล่านี้
เมื่อก่อนเราเคยคิดว่า… สิวขึ้น = ต้องซื้อสกินแคร์เพิ่ม ผิวมัน = ไม่ต้องทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ ล้างหน้าบ่อย ๆ = ผิวจะสะอาดขึ้น แต่พอลองศึกษาผิวตัวเองจริงจัง กลับพบว่ามีหลายอย่างที่ “เลิกทำ” แล้วผิวค่อย ๆ ดีขึ้นกว่าเดิม โพสต์นี้เลยอยากมาแชร์สิ่งที่เราเลิกทำในช่วงที่ผิวมีปัญหาสิวและผิวไม่ค่อย
นัท ธนัญญา

นัท ธนัญญา

ถูกใจ 327 ครั้ง

ทำไมบางวันหน้ายม บางวันหน้าใส มาทำความรู้จักกับcycle menstru
Pang-nureview

Pang-nureview

ถูกใจ 0 ครั้ง

รีวิวชาตัวช่วยบำรุงผิว ลดสิว หน้าใส
ช่วงนี้อินชามากกก เพราะอยากดูแลผิวจากข้างใน 💚 เลยลองชาจีนหลายสูตรที่เค้าเคลมว่า “ช่วยลดสิว ผิวใส” วันนี้คัดมาให้ 4 ตัวที่ลองแล้วรู้สึกโอเค 👇 ⸻ 🍓 ชาจีนสูตรแดง (ลำไย + พุทรา + กุหลาบ) ตัวนี้กลิ่นหอมมากกก ฟีลหวานธรรมชาติ ดื่มง่ายสุด ✨ จุดเด่น • ช่วยปรับสมดุลฮอร์โมน •
Milddy🍭

Milddy🍭

ถูกใจ 102 ครั้ง

ซ้ำไม่ซ้ำ✅❌ คสอ.สาวผิวมัน
ใครไม่อ่านทุกหน้าจะเสียใจมาก ตั้งใจเขียนทุกตัวทุกบรรทัด รีวิวจากใจโนสปอน ฉันเสียตังเอง😭😭😭 ใครอยากสอบถามเพิ่มเติมคอนเม้นได้เลย พร้อมตอบมากกกก😻💕 #คสอ.ถูกและดี #ซ้ำไม่ซ้ำ #ป้ายยา #แนะนำคสอ #ไปต่อหรือพอแค่นี้
จูอิว

จูอิว

ถูกใจ 808 ครั้ง

หญิงสาวกำลังยิ้มและถือขวดเซรั่มบำรุงผิวกลางคืน พร้อมข้อความบนภาพว่า 'TRICK! นอนน้อยแต่หน้าไม่โทรม' และชื่อผลิตภัณฑ์บนขวด
ภาพมือถือขวดเซรั่มบำรุงผิวกลางคืน พร้อมข้อความระบุชื่อผลิตภัณฑ์และคุณสมบัติเด่น เช่น ฟื้นฟูผิว ผิวอิ่มฟู เรียบเนียน ชุ่มชื้น และตื่นมาผิวเด้ง
ภาพมือกำลังปั๊มเซรั่มเนื้อบางเบาลงบนหลังมือจากขวด แสดงให้เห็นถึงเนื้อสัมผัสที่ไม่เหนอะหนะ และข้อความระบุว่ามีสารสกัดเข้มข้น ทาแล้วเข้านอนได้เลย
ทริค❕ทำงานหนัก นอนน้อยทุกวัน แต่ผิวก็ยังไม่พัง✨
เราเป็นฟรีแลนซ์เวลาทำงานไม่แน่นอน บางวันต้องเช้าตรู่ บางวันก็ดึกมาก ถ้ายิ่งเป็นช่วงแคมเปญคืองานแน่นทุกวัน บางวันคือนอนไปแค่ 3 ชั่วโมงเอง🥹 วันไหนนอนไม่พอจะรู้สึกได้เลยว่าผิวแย่มาก แต่งหน้าไม่ติด  แต่เห็นพี่สาวใช้ไนท์เซรั่มตัวนี้อยู่เลยแอบไปเอามาลองใช้บ้าง  น้องคือ No7 Future Renew Night Serum✨
net

net

ถูกใจ 28 ครั้ง

จากคนปล่อยผิวตามดวง สู่น้ำตบที่อยากบอก
ตอนแรกเห็นว่าเป็น “น้ำตบ” ก็คิดว่าใช้เล่น ๆ เติมผิวเฉย ๆ แต่พอได้ลองจริง…เหมือนโดนตบสติให้หันมาดูแลผิวแบบจริงจังมากขึ้น 😂 เมื่อก่อนเป็นคนดูแลผิวแบบตามมีตามเกิด วันไหนขยันก็ทา วันไหนเหนื่อยก็ปล่อย จนวันนึงส่องกระจกแล้วรู้สึกว่า…เออ ผิวเราเริ่มดูไม่สดใสแล้วนะ เลยลองหยิบ น้ำตบคุณโจ้ NAWANNA L
โซแพมไม่ชอบผักชี|สวยใสสไตล์ฉัน

โซแพมไม่ชอบผักชี|สวยใสสไตล์ฉัน

ถูกใจ 11 ครั้ง

ฝักบัวดี น้ำแรง ผิวฟินใจฟู 🛀💫
🚿 มาเล่าแบบใช้เองจริงนะ เมื่อก่อนเราใช้แค่ หัวฝักบัวกรองหยาบ ตอนนั้นก็คิดว่าพอแล้ว เพราะเห็นว่ามันช่วยดักตะกอนได้บ้าง เลยไม่ได้คิดจะเปลี่ยนอะไรเพิ่ม แต่พอใช้ไปสักพัก เริ่มรู้สึกว่าผิวแห้งขึ้นแบบงง ๆ บางช่วงมีสิวขึ้น ทั้งที่ก็ไม่ได้เปลี่ยนสกินแคร์เลย 😭 แล้วอีกอย่างที่แอบบ่นคือ… หัวกรอง
Palalala.pang

Palalala.pang

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกบ้านจอมทองเรนทรีเฮาส์ แสดงระเบียงชมธรรมชาติที่มีคนนั่งอยู่ท่ามกลางป่าจามจุรี สื่อถึงแนวคิดบ้านไร้ขอบเขตที่กลมกลืนกับธรรมชาติและเป็นหอสังเกตการณ์
ระเบียงบ้านจอมทองเรนทรีเฮาส์ยามเช้า แสงอาทิตย์สาดส่องผ่านช่องระแนงไม้และใบไม้ สร้างบรรยากาศอบอุ่นและเชื่อมโยงกับธรรมชาติภายนอกอย่�างใกล้ชิด
มุมมองจากด้านล่างของบ้านจอมทองเรนทรีเฮาส์ เผยให้เห็นพื้นที่นั่งเล่นและห้องครัวที่เปิดโล่ง พร้อมระเบียงที่มีราวกันตกสีดำและผนังระแนงไม้
Jomthong Raintree House บ้านไร้ขอบเขต ที่แทรกตัวเป
นี่คือบ้านที่เกิดขึ้นด้วยความตั้งใจที่จะ “แทรก” ตัวเองเข้าไปในธรรมชาติอย่างอ่อนโยนมากกว่าการครอบครอง . Jomthong Raintree House ออกแบบโดย Sher Maker บ้านหลังนี้สร้างบนขอบพื้นที่ 7 ไร่ในอำเภอจอมทอง จังหวัดเชียงใหม่ โดยปล่อยให้ผืนป่าจามจุรีที่ปกคลุมอยู่นั้นยังคงสมบูรณ์ที่สุด บ้านจึงทำหน้าที่เป็นเสม
Househub: บ้าน.ช่อง.ห้อง.หับ

Househub: บ้าน.ช่อง.ห้อง.หับ

ถูกใจ 555 ครั้ง

How to ปรับคลิปชัด ปรับแสง ปรับผิว พส.จีน💖
โครตจะเริ่ดแอพเสกคลิปชัด 4K ปรับแสง ปรับผิว สวยแบบ พส.จีน ง่ายแบบนี้เอง 🤣 บอกตรงๆนะ…เดี๋ยวนี้คลิปจะปังไม่ใช่แค่ถ่ายชัด แต่ “หน้าต้องจึ๊งด้วย” 💄✨ แล้วตัวช่วยที่ใช้ประจำคือ Wink เลย ทริคที่ทำทุกคลิปคือ “ชัด + เมคอัพแบบพอดี” 💡 ปรับความคมให้ภาพดูเคลียร์ก่อน แล้วค่อยเติมเมคอัพบางๆ เน้นผิวเนียน ต
Shortcuts มา ตัด คลิป กัน

Shortcuts มา ตัด คลิป กัน

ถูกใจ 11 ครั้ง

⟡ แชร์ไอเทมใช้แล้วชอบ ผิวดีในงบหลักร้อยใน watsons ꙳
แวะมาบอกต่อไอเทมที่เราใช้แล้วชอบเกี่ยวกับเรื่องผิว ใช้บ่อย ใช้ประจำ ซื้อใช้ซ้ำตลอด เผื่อใครกำลังหาไอเทมดูแลผิว เซฟเก็บไว้ดูได้เลย ทุกสิ่งอย่างเราตำมาจาก Watsons หมดเลยน้า ไปตำตามกันได้เลย 💊 วิตามิน / อาหารเสริม 🍊 Vida Vit C ตัวช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน ผิวใส ไม่โทรม เป็นวิตามินซีจากผลไม้ธรรมชาติจาก
⸝⸝⸝ ♡ kedkie🌷꒱

⸝⸝⸝ ♡ kedkie🌷꒱

ถูกใจ 49 ครั้ง

รวมครีมซอง 7-11 ฉบับกู้ผิวงบประหยัด
🙌🏻👀เราคือคนที่ไม่ได้ชอบใช้ครีมอะไรแพงๆ และก็ไม่ค่อยซื้อครีมตามกระแสเท่าไหร่ ถ้าได้ลองตัวไหนแล้วรู้สึกเห็นผลไวหรือรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลง เราก็จะใช้ตัวนั้นเดิมๆอยู่ซ้ำๆ แต่จะหาลองใหม่ๆก็ต่อเมื่อที่ใช้อยู่มันหมด พอจะหาซื้อหายากก เพราะของมันก็ดีจริงๆนั่นแหละ ถ้าเจอทีคือต้องซื้อตุนนเลย วันนี้เลยอยากม
n.

n.

ถูกใจ 613 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผิวหน้าก่อนและหลังใช้ผลิตภัณฑ์ โดยภาพบนแสดงผิวแห้งเป็นคราบ (X) และภาพล่างแสดงผิวฉ่ำวาว (✓) พร้อมข้อความว่า "ทำสิ่งนี้ 7 วัน เปลี่ยนผิวพังเป็นผิวกระจก!"
ภาพแสดงเนื้อบาล์มออร์แกนิกสีใสบนปลายนิ้วและบนผิวหน้า พร้อมข้อความอธิบายว่าเนื้อเข้มข้นแต่บางเบา ซึมเข้าผิวไม่เหนอะหนะ แ��ละเติมความชุ่มชื้น
ภาพแบ่งเป็น 4 ส่วน แสดงการใช้บาล์มบนใบหน้าเพื่อแก้ปัญหาผิวแห้งลอก ริมฝีปากแตก และการบำรุงเล็บ พร้อมข้อความระบุว่าทาได้ทุกส่วนที่แห้ง คัน แสบ รวมถึงรอบดวงตาและเด็กใช้ได้
เปลี่ยนผิวพังเป็นผิวกระจก แค่ทำสิ่งนี้ 7 วัน
หยุดผิวแห้ง แดง ลอกเป็นขุย! ขั้นสุด ต้องเติมคอลเลสเตอรอลธรรมชาติ🌱 ใครเป็นเหมือนกันบ้าง พออากาศเย็นทีไร…ผิวลอกเป็นขุยทุกปี เอาจริงบางทีแค่เป็นหวัดบริเวณจมูกก็ลอก แสบแล้วนะ😭 ทำให้แต่งหน้าไม่ติดด้วย นอยสุด~ 🥺 ล่าสุดไปเจอบาล์มตัวหนึ่งใช้โคตรดี จนอยากป้ายยาต่อ! น้องเค้า คือ COCORO Hydrating Organic B
Something_like

Something_like

ถูกใจ 621 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม