❤️❤️
2025/12/27 แก้ไขเป็น
1/7
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
เที่ยวช่วงหน้าหนาว ยังงัยให้ไม่หนาววว 🥶
❄️ อากาศหนาวแค่ไหนก็เอาอยู่! เที่ยวต่างประเทศหน้าหนาว ไม่ต้องกลัวหนาวจนเที่ยวไม่สนุก ดูตารางนี้แล้วแพ็คกระเป๋าได้เลย — แต่งตามองศา ไม่พลาดแน่นอน 👇 🔹 20–25°C = สบาย ๆ 🔹 10–20°C = เริ่มเย็น ต้องมีเลเยอร์ 🔹 1–10°C = หนาวจริง ใส่ 3 ชั้น 🔹 ต่ำกว่า 0°C = หนาวจัด ยัดให้สุด เกินดีกว่าข าด 🧣 จะไปจ
ถูกใจ 1004 ครั้ง
อายุ 56 ปีแล้วงัย🦋
อากาศกับแดดอะไรร้อนกว่ากัน🌞
ถูกใจ 167 ครั้ง
อายุ 56ปึแล้วงัย🦋
เข้าเมืองใช้ชีวิตบ้าง🔥
ถูกใจ 152 ครั้ง
ร้อนนี้ต้องรอด! ☀️ 5 วิธีดูแลตัวเองฉบับเร่งด่วน checklist สู้อากาศ 40 องศายังงัยไม่ให้ heatstroke
ร้อนจนตับจะแตก! 🥵 ใครรู้สึกเหมือนโดนแดดเมืองไทยแกงบ้าง? วันนี้เราเอาเทคนิคการดูแลตัวเองฉบับง่ายๆ มาฝาก เพื่อให้รอดพ้นจากอาการหน้ามืดและ Heatstroke กันค่ะ 🌤️ • 🚫 เลี่ยงแดดช่วงพีค: 11.00 - 16.00 น. คือแดดแรงสุด! ถ้าไม่จำเป็นอย่าเพิ่งออกไปท้าแดดนะคะ • 💧 จิบน้ำวนไป: อย่ารอให้หิว เพราะนั่นคือสัญญาณว่า
ถูกใจ 13 ครั้ง
อายุ 56 ปีแล้วงัย🦋
เราจะมีอายุ 56 ปี แค่ครั้งเดียว ถ้าไม่ลุกขึ้นมา ดูแลร่างกาย ตอนนี้ เพราะถ้าเจ็บป่วยขึ้นมาเราจะ ไม่อยากได้อะไรเลย นอกจากอยากหายอย่างเดียวจริงๆ จากใจคนเคย MRI สมองมาแล้ว ✌️😢
ถูกใจ 126 ครั้ง
อายุ56 ปีแล้วงัย🦋
🎂🎂มีความสุขในทุกๆวัน #ติดเทรนด์ #วันเกิด
ถูกใจ 79 ครั้ง
อายุ56ปีแล้วงัย🦋
คิดถึงทะเล แต่ท้อแดดมาก☀️☀️☀️🌊
ถูกใจ 128 ครั้ง
อายุมากขึ้น แต่ใจยังสดใสเหมือนเดิม 37 แล้วงัย 😊
#โสดนะคะ #ไม่มีเพื่อน #37 #ห้องนั่งเล่น
ถูกใจ 33 ครั้ง
อายุ 56ปีแล้วงัย🦋
อายุมากแล้วเหนื่อยก็พักหนักก็วางลงออกไปใช้ชีวิตบ้าง อีก 4 ปี ก็จะได้ใช้เงินสูงวัยแล้ว ทำชีวิตให้ดูเรียบง่าย วันนี้วันศุกร์ ขอให้สุข มากๆค่ะ😊
ถูกใจ 111 ครั้ง
อายุ 56 ปีแล้วงัย🦋
งานแต่งที่ใดเป็นได้แค่แขกรับเชิญ😅 #ติดเทรนด์ #งานแต่งงาน
ถูกใจ 64 ครั้ง
อายุ 56 ปีแล้วงัย🦋
โตเป็นสาวขึ้นอีกปีละค่ะ 56ปี แบบอุดมสมบูรณ์ 💗✨ 23 April 2026🎂
ถูกใจ 82 ครั้ง
อายุ 56 ปีแล้วงัย🦋
เงียบๆงานเพียบนะคะ😅
ถูกใจ 105 ครั้ง
อายุ 56 ปีแล้วงัย🦋
ออกไปใช้ชีวิตแต่ชีวิตสู้กลับ😅
ถูกใจ 106 ครั้ง
อายุ 56 ปีแล้วงัย🦋
🏃♀️🏃♀️🏃♀️
ถูกใจ 58 ครั้ง
อายุ 56 ปีแล้วงัย🦋
รีวิวตัวเอง ในวันเกิด 23 เมษายน 2569 ในวัย 56 ปี ยังทำงาน ทำงาน ดูแลแม่วัยชรา ใช้ชีวิตปกติ และเป็นคนชลบุรี สูง 159 cm น้ำหนักไม่คงที่ แต่เป็นคนดีคบได้ 😅✌️ #56แล้วงัย #แก่แล้วไง #วันเกิด 🎂🩷✌️
ถูกใจ 36 ครั้ง
อายุ 55 ปีแล้วงัย 🦋
วันทำงาน ทุกอย่างเปลี่ยนแปลง ทุกอย่างเปลี่ยนไป วัยก็เช่นกัน อีก 5ปีกว่าก็จะเกษียณแล้ว ใช้ชีวิตให้มีความสุข สนุกกับการทำงานกันค่ะ ลุคOutfit ✨สไตล์ลุค: 💡ทริคการแต่งตัว:ได้ทุกแนว 👟ลิสต์เสื้อผ้า:ตอนนี้สีดำ 🧍🏼♀️สัดส่วน: 34-28-39 👕ไซด์เสื้อผ้า: L
ถูกใจ 1002 ครั้ง
อายุ 56 ปีแล้วงัย🦋
แดดโหดเหมือนโกรธกัน🔥
ถูกใจ 97 ครั้ง
อายุ 56 ปีแล้วงัย🦋
ไปเดินวิ่งออกกำลังกาย ถึวบ้านยังต้องมาดูแลต้นไม้ แต่ม ันคือ ความสุขล้วนๆ 🏃♀️🌿🏡🥰สถานที่📍:เขาฉลาก
ถูกใจ 70 ครั้ง
อายุ 55 แล้วงัย🦋
ทุกวันนี้ยังยิ้มได้ หัวเราะได้ ยังมีชีวิตอยู่ ยังมีงานท ำหาเลี้ยงตัวเองดูแลตัวเองได้อาจจะไม่ยิ่งใหญ่แบบใครเขาแต่มันมีค่าสำหรับ“ชีวิตเรา” #Aiเปิดค่าการมองเห็น #คลิปสั้นครีเอเตอร์มือใหม่
ถูกใจ 181 ครั้ง
อายุ56 ปีแล้วงัย🦋
วันศุกร์ วันสุข หรือวันสุก🔥🔥
ถูกใจ 61 ครั้ง
อายุ 56ปีแล้วงัย🦋
อะไรที่ไม่เคยชอบ แต่ก็ไม่ได้หมายความว่าเราจะทำไม่ได้ อ ายุมากแล้วดูแลตัวเองให้ดี✌️ #วันเสาร์ #วันเสาร์เขาฉลาก
ถูกใจ 91 ครั้ง
อายุ 56 ปีแล้วงัย🦋
บ้างงานก็ไม่อยากไป แต่กำลังใจก็สำคัญ✌️😊
ถูกใจ 51 ครั้ง
อายุ 56ปีแล้วงัย🦋
มารับลมทะเลเย็นๆทำใจให้สบายแบบยืนโง่ๆ ริมทะเล ตอนนี ้โง่แล้ว เหลือทำใจให้สบาย😒✌️ #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 ชุดสวยๆ กับทะเลบางแสน
ถูกใจ 55 ครั้ง
อายุ 56 ปีแล้วงัย
23/เมษายน /2569 อายุ 56 ปี อย่างเป็นทางการ #ติดเทรนด์ #วันเกิด
ถูกใจ 55 ครั้ง
อายุ 56ปีแล้วงัย🦋
บางทีเราไม่ต้องเริ่มจากอะไรที่ยิ่งใหญ่ แค่ก้าวออกจากที่เดิม เจออากาศดี ๆ แล้วปล่อยใจให้เบาลงก็พอแล้ว 🚶♀️ #สนามวิ่ง #สระน้ำบ้านเก่า #อบต สระว่ายน้ำ อบต.บ้านเก่า
ถูกใจ 318 ครั้ง
อายุ 56ปีแล้วงัย🦋
บ้างสถานที่ ก็ไม่ได้อยากไป แต่ก็ต้องไปให้กำลังใจกัน
ถูกใจ 43 ครั้ง
อายุมากขึ้น แต่ใจยังสดใสเหมือนเดิม 34 แล้วงัย 😊
มองความล้มเหลวเป็นบทเรียน และมีความอดทนเพื่อไปให้ถึงเป้าหมาย และมีความคิดที่เป็นกลาง ไม่เหมารวม หรือเชื่ออะไรง่ายๆ โดยใช้เหตุและผลในการตัดสินใจ #ผู้หญิงคิดบวก #คาเฟ่ #ผู้ติดตาม #ความรู้ #Lemon8ฮาวทู
ถูกใจ 44 ครั้ง
บอกแล้วงัย ถ้าไม่ใส อย่าไปโหนกระแส
ถูกใจ 286 ครั้ง
อายุ 56 ปีแล้วงัย🦋
แดด -อากาศ -อารมณ์ ตอนนี้อะไรร้อนกว่ากัน🌵🐪🐫 #วันหยุด อำเภอเมืองชลบุรี
ถูกใจ 103 ครั้ง
ทำงานงัยให้เหมือนไปเที่ยว😁😁😁
#โสด #สตอรี่ความรู้สึกความรู้สึก😔🖤🥀
ถูกใจ 119 ครั้ง
อายุ 56ปีแล้วงัย🦋
เข้าวัดทำบุญ #ติดเทรนด์ #เข้าวัด
ถูกใจ 67 ครั้ง
อายุ 55ปีแล้วงัย🦋
อายุมากแล้วใช้ชีวิตให้เรียบง่าย อย่าใส่ใจเรื่องของคนอื ่นหิวก็กินเบื่อก็ไปเที่ยว 😊
ถูกใจ 203 ครั้ง
อายุ 56ปีแล้วงัย🦋
พอเราอายุมากขึ้น ชีวิตที่ผ่านมาสอนให้เราเข้มแข็งขึ้น ย ืนได้ด้วยตัวเองมีความสุขกับสิ่งที่อยู่รอบๆตัว อยากทำอะไรทำ อยากไปไหนไป อยากกินอะไรกิน😊 กรุงเทพมหานคร
ถูกใจ 87 ครั้ง
อายุ 56ปีแล้วงัย🦋
ทุกวันนี้ อยู่มาถึง 56 ปี การวิ่งหรือเดินออกกำลังกายไม่เ คยอยู่ในหัวเลย มีข้อจำกัดในการใช้ชีวิตมากๆ แต่ทุกวันนี้ การได้ออกไปวิ่งไปเดินในสถานที่ ที่สวยงามและดีต่อใจ ทำให้มีแรงบันดาลใจในทุกๆวัน เพราะอยากจะอยู่มีชีวิตเพื่อดูแลตัวเองจะได้ไม่เป็นภาระให้ลูกหลาน ขอให้ทุกๆวันเป็นวันที่ดีสำหรับทุกคนที่หันมาด
ถูกใจ 59 ครั้ง
60 แล้วงัย
ไหว้พระทำบุญ สถานที่📍: วัดมหาธาตุ อยุธยา🙏🏻🙏🏻🙏🏻
ถูกใจ 43 ครั้ง
##40+++++บอกว่าเราแก่😅😜🤪แล้วงัยต่อ🌞🌞
ถูกใจ 4 ครั้ง
อายุ 56 ปีแล้วงัย🦋
🏃♀️🏃♀️🏃♀️
ถูกใจ 42 ครั้ง
อายุ 56 ปี แล้วงัย🦋
พอถึงวัย ที่อายุมากขึ้น ชีวิตมันไม่ใช่เรื่องของ“อยาก ได้อะไร” แต่มันกลายเป็นเรื่องเราจะตัดอะไรไปได้บ้าง ตอนนี้ไม่ต้องการอะไร มากไปกว่าทุกวันที่จะนอนหลับแล้วไม่ต้องคิดหรือมีเรื่องกังวลอะไร เราจะเริ่มรักความเงียบง่ายความไม่วุ่นวายในชีวิตมากขึ้น ได้ออกไปทำกิจกรรมท่องเที่ยวในแบบที่อยากทำและ เริ่มนั่งกิ
ถูกใจ 15 ครั้ง
ออกงานยังงัย ให้คนทักตรึม
#คลิปนี้ต้องแชร์ #กินต้านแก่ #หน้าเด็ก #50บวกไม่สะดวกแก่ #โค้ชดาด้า
ถูกใจ 73 ครั้ง
เต้!! อยากตุยมั้ง เบื่อชีวิตแล้วงัย 🤣🤣🤣
จะทำอะไรก็เกรงใจสามีเค้าด้วยจ้า เค้าโหดอย่างกับจงอางหวงไข่ 🤣 🙏🏻ขอบคุณเจ้าของภาพด้วยจ้า #ล่าหยก #PursuitOfJade #จางหลิงเฮ่อ #เถียนซีเวย #ชีวิตติดซีรี่ย์
ถูกใจ 174 ครั้ง
เรามันคนจน ยังงัยต้องดิ้รต่อไป
#ปักหมุดกินเที่ยว #
ถูกใจ 2 ครั้ง
50+..แล้วงัย😍😍
#40บวกไม่สะดวกแก่
ถูกใจ 3 ครั้ง
อายุ 56ปีแล้วงัย🦋
สนามเดินวิ่งที่สวยและดี ที่อมตะนคร ชลบุรี ปรับปรุงใหม่พื้นลู่วิ่งยางหนามาก สียังติดรองเท้าอยู่เลย😅👍 #เดิน #วิ่ง #ออกกำลังกาย
ถูกใจ 32 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม