CUMA MAKAN MIE, BB LANGSUNG NAIK?! 😱 Sehari aja udah kelihatan hasilnya… Deskripsi: Gak nyangka sih… awalnya cuma pengen ngemil, eh malah jadi kebablasan 🤣 Mie pedes + topping lengkap gini siapa yang tahan? 😭🍜 Tapi beneran deh, kadang kita gak sadar kalau makan “cuma sedikit” tapi kaloriny

Makan mie saat diet itu sangat menyeramkan 😡😡 Kemaren aku khilaf 1 hari libur diet makan mie donat 1 Malam nya makan nasi Oh my good……???? Kemaren aku timbang BB aku 71.95 Naah sekarang jadi 73.35 ternyata seseram ini kalo asal makan #ReviewJujur #PengalamanKu #DiskusiYuk #MauTanya #di

Menu diet defisit kalori yang aku buat ini simpel, gak ekstrem, tapi tetep bisa makan kenyang. Jadi dietnya tetep lancar dan enjoy. Cuma atur menu aja biar makin semangat dan konsisten. 💪🏻💪🏻 #ResepAndalan # #defisitkalori #diet

Menu diet hari ini Makan siang ku kali ini sama Nasi kurang lebih 4sendok Tahu 2potong Tempe 2potong Paha ayam 1 Sayap ayam 1 Sawi rebus sama lalapan terong mentah #diet #defisitkalori

Diet ko makan nya banyak ?? Ini kan yang kalian pikirkan #ReviewJujur #CeritaLebaran #PengalamanKu #dietfood

#ReviewJujur #CeritaLebaran #PengalamanKu #dietfood

Menu diet gak harus mahal badget murah tapi enak #ReviewJujur #PengalamanKu #dietlowbudget #dietfood

Menu defisit kalori Menu makan sehat kenyang tapi bisa turun kan berat badan asal lengkap menu nya Protein dan sayuran #menumakandiet #defisitecalori #makansiang #dietfood

Menu diet makan siang Menu defisit kalori #PengalamanKu #DapurLemon8 #menudefisitkalorisehat #menusimple

Menu buka puasa saat sahur atau buka Menu nya simpel lengkap protein dan sayuran Menu defisit kalori Cara cepat turunin bb #RamadhanGuide #ResepHariIni #PengalamanKu #diet #menusehat

Susu rendah lemak ini bisa jadi campuran es buah atau salad buah, khusus untuk diet, ya teman-teman! Boleh dari merek apa saja, yang penting tidak ada tambahan gulanya👌🏻. Ini susu yang sehat untuk diet, tanpa tambahan gula. Bisa buat es buah segar, atau coba juga pakai yoghurt untuk salad buah. Cob

Karena menu yang biasa kita makan cuman bedanya nasi nya yang di kurangi Jadi diet santai itu simpel ya makan seperti biasa Hanya di kurangi nasi nya aja Sesimpel itu ya gays #ResepHariIni #PengalamanKu #RamadhanGuide #diet #menuharianku

Menu diet aku seperti biasa ya temen2 Menu nya rumahan banget Sekilas diet aku ini gak ada beda nya sama gak diet Diet aku itu simpel enjoy happy gak menyiksa Cuman kurangi nasi banyakin protein dan sayuran sesimpel itu bisa buat turunin bb Hindari tepung dan gula Selebihnya masih bisa meni

#PengalamanKu #MauTanya #ResepHariIni #diet

#RamadhanGuide #TipsLemon8 #BudeLemon8 #ResepHariIni #QuotesLemon8

#PengalamanKu #ResepHariIni #dietmenu #dietfood

#menudiet #RamadhanGuide #ResepHariIni #menupuasadilemon #dietmenu

Menu diet gak harus ribet dan mahal 🤍 Yang penting kenyang, bergizi, dan konsisten ✨ Ini menu andalan aku buat yang lagi diet tapi dompet aman 😌 Save & cobain ya! #RamadhanGuide #PengalamanKu #ResepHariIni #diet #dietfood