สูตรลับความสวยของวัยนอนน้อย: บำรุง 50% บารมีแอป 50%! 🤣🍊โด๊ปวิตามินซี ทาสกินแคร์หนาๆ ก่อนนอนแทบตาย แต่สุดท้ายนอนตี 3! งานนี้ตัวช่วยบำรุงก็ทำเต็มที่แล้ว ที่เหลือขอส่งไม้ต่อให้ app ต่างๆนาๆ กับฟิลเตอร์ไอจีช่วยล็อกมงความปังละกันนะ สวยแบบไฮบริด...ดูแลตัวเองแล้ว อย่าลืมแต่งรูปเพิ่มความมั่นใจด้วย! ✌️📸 #

ช่วงนี้เริ่มมีฝนลงเม็ดบ้าง จากสวนสีน้ำตาล กลายเป็นสีเขียวแล้วนะ 🌳💦 #สวนหน้าบ้าน #บ้านสวน #ธรรมชาติสีเขียว #บ้านสไตล์มินิมอล #พักผ่อน

ทำงานวนไป เด็กๆเล่นน้ำ แม่ๆ ขอแค่ลงเวรนอนดูหนังฟินๆ 😆

เป็นเหมือนกันไหมคะ ออกไปข้างนอก เที่ยว พักผ่อน สถานที่ต่างๆ สวยๆ ทั้งนั้นเลย บางทีเราชอบอยู่ที่บ้าน หรือว่าบ้านเราก็อาจจะทำได้แบบนั้นบ้าง ปรับปรุงแก้ไขให้เข้ากับสถานที่บ้านเรา เหมาะกับบรรยากาศบ้านเรา และที่เราดูแลไหม 🏡

ความสุขง่ายๆ รอบตัวเรา 💕

ปรับปรุง เพิ่มความยาวสะพานไม้หลังบ้าน เพิ่มอารมณ์เหมือนอยู่คาเฟ่ไปอีกค่ะ มุมพักผ่อน มุมให้อาหารปลา เด็กๆชอบมาก แม่ๆ พ่อๆ แบบเราก็มีความสุขมากๆ 😊 ปรับมุม ปรับพื้นที่ของบ้าน เพราะชีวิตที่ชอบอยู่บ้าน วันหยุดแทบจะไม่ได้ออกไปไหน คิดถึงบ้าน 😅

วันนี้เรามาดูปลากัน ที่บ้านไม่มีตู้ปลา แต่การมองปลาในสระ หรือบ่อเลี้ยงก็ทำให้จิตใจสงบได้เหมือนกันนะ 💕 ✅✅ งานวิจัยจำนวนมากยืนยันว่า การมองปลาในตู้ (Aquarium Therapy)🐠🐠 🌲🌲 หลักฐานจากงานวิจัยและข้อค้นพบ 🌲🌲 😀 ลดความเครียดและความวิตกกังวล: การสังเกตปลา 5-10 นาที สามารถลดความกระวนกระวายใจและความเครี

บางทีทำงานหนักหน้าโทรมๆ ไม่ใช่แค่ต้องกู้หน้า แต่กู้ความสดชื่นก่อนนอน แล้วนอนตอนไหน 🌸🌸