2026年には何冊の本がありますか?🧐
そして2026年に続いた子供たちは、最初に4巻から始まります。発芽はありますか?続くのを待ちます😍
主なものはプランナーと日記です。毎年書かなければなりません。それは本当に私たちの生活をより良くします。今年はもっと本があります。#モーニングページとともに#スクラップブック一度も書いたことのないものを書いてみたいです。今年はどうやって結果を出すか見てみましょう^^
2026年が私にとって幸せで優しい年になりますように。
すべてのストーリーがうまくいくように。
หลายคนถามเรื่อง “ไดอารี่สีแดง” เล่มที่ฉันใช้ในปี 2026 ว่าต่างจากไดอารี่ทั่วไปยังไง และควรเริ่มเขียนแบบไหนถึงจะไม่ดอง ขอสรุปจากประสบการณ์ตัวเองแบบใช้งานจริงนะ สำหรับฉัน ไดอารี่สีแดงจะทำหน้าที่เป็น “สมุดชีวิตประจำวัน” มากกว่าสมุดวางแผน คือเอาไว้บันทึกเรื่องราวดีๆ เรื่องทั่วไป รวมถึงอารมณ์ในวันนั้นๆ ให้เราได้ทบทวนตัวเอง พอเขียนไปสักพักจะเห็นแพตเทิร์นชัดมากว่าอะไรทำให้เรามีความสุข อะไรทำให้เครียด แล้วเราควรปรับตรงไหน ทริคที่ทำให้เขียนไดอารี่สีแดงได้ต่อเนื่อง (ไม่ต้องเขียนยาวก็ได้) 1) ตั้ง “ขั้นต่ำ” ให้เล็ก: วันละ 3 บรรทัดพอ เช่น วันนี้เกิดอะไรขึ้น 1 เรื่อง / รู้สึกยังไง / พรุ่งนี้อยากทำอะไร 2) ใช้หัวข้อซ้ำๆ ช่วยคิด: ฉันชอบใช้ 3 ช่องนี้ - เรื่องที่ดีวันนี้ - เรื่องที่อยากปล่อยวาง - 1 อย่างที่ขอบคุณตัวเอง 3) แปะสติกเกอร์หรือเศษกระดาษเล็กๆ: บางวันที่ไม่อยากเขียน ฉันแค่แปะสติกเกอร์หรือใบเสร็จน่ารักๆ แล้วเขียนคำเดียวก็ยังถือว่าได้เปิดสมุด แล้วไดอารี่สีแดงต่างจาก “แพลนเนอร์สีแดง” ยังไง? แพลนเนอร์สีแดง (ของ QNNERGY) ฉันใช้จัดระบบงานและชีวิตแบบจับต้องได้ เช่น Daily task, กำหนดการ, Yearly Plan คือเน้น “ต้องทำอะไร เมื่อไหร่” ส่วนไดอารี่สีแดงเน้น “วันนี้เป็นยังไง เราเป็นยังไง” สองเล่มนี้อยู่ด้วยกันแล้วชีวิตบาลานซ์ขึ้นมาก เชื่อมกับอีก 2 เล่มที่ฉันเริ่มในปีนี้ให้ครบเซ็ต 4 เล่ม - Morning Page: ตื่นมาเขียนระบายสิ่งที่อยู่ในหัวก่อนเริ่มวัน ช่วยเคลียร์สมอง ลดความฟุ้ง - Scrap a Day: เอาไว้ตัดแปะแพ็คเกจน่ารักๆ หรือกระดาษที่เจอระหว่างวัน เหมาะกับวันที่อยากบันทึกแบบไม่ต้องใช้คำเยอะ ถ้าเพิ่งเริ่ม แนะนำให้เริ่มจาก “ไดอารี่สีแดง + แพลนเนอร์สีแดง” ก่อนก็พอ แล้วค่อยเพิ่ม Morning Page หรือ Scrap a Day ตามจริตตัวเอง ที่สำคัญคือไม่ต้องเพอร์เฟ็กต์ แค่เขียนให้ได้แบบใจดีกับตัวเอง แล้วปลายปีจะรู้สึกขอบคุณมากๆ ที่เราเริ่มไว้ตั้งแต่ต้นปี
