การใช้โซเชียลมีเดียอย่าง TikTok เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้หลายๆ คนคลายความเครียดในชีวิตประจำวัน สำหรับเราแล้ว การได้ติดตาม #แก๊งค์ขบวนเฮง และ #แต่ละมื้อแต่ละday ถือเป็นช่วงเวลาที่ทำให้ใจสงบและมีพลังขึ้นมากๆ ไม่ว่าจะเป็นคลิปสนุกๆ หรือเพลงเพราะที่สอดแทรกความหมายดีๆ อย่างประโยคจากภาพ "Love You Baby, when I met you I set out to get you..." ทำให้รู้สึกได้ถึงความรักและความรู้สึกดีๆ ที่นำมาเป็นแรงบันดาลใจในชีวิต การฟังเพลงที่มีเนื้อหาอบอุ่นใจพร้อมกับได้เห็นเรื่องราวในแต่ละวันของกลุ่มคนที่เราติดตาม ยังช่วยสร้างความรู้สึกไม่โดดเดี่ยวและเป็นเพื่อนที่เข้าใจ ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญมากในการจัดการกับความเครียด การใช้แฮชแท็กเช่น #คลายเครียด และ #สู้เว้ย✌️ ยังช่วยให้เราสามารถรวมกลุ่มและแบ่งปันประสบการณ์ที่ช่วยให้แง่บวกมากขึ้นในชีวิต นอกจากนี้ การมีวิธีคลายเครียดแบบง่ายๆ ในแต่ละวันจากมื้ออาหารหรือกิจกรรมที่ทำร่วมกับคนใกล้ตัว ก็เป็นตัวช่วยที่ดีไม่แพ้กัน เพราะทำให้ใจได้พักผ่อนและเติมเต็มพลังได้อย่างแท้จริง ซึ่งจากประสบการณ์ส่วนตัว การแบ่งปันเรื่องราวเหล่านี้ลงในโซเชียลมีเดียทำให้เราได้รับกำลังใจและแรงบันดาลใจจากผู้คนมากมายที่เจอเหมือนกัน จึงเป็นอีกหนึ่งช่องทางที่อยากแนะนำให้คนที่กำลังมองหาวิธีคลายเครียดลองเปิดใจรับดู