Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
ใคร??? อ้วนแป้ง หรือไขมัน เช็ก 7 ข้อนี้กันค่ะ
#ลดพุง #ลดหุ่น #ปรับโภชนาการเปลี่ยนหุ่น #ปรับโภชนาการไม่ใช้ยา #โปรตีนคุณภาพ
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 15 ครั้ง

5 อาหารคลีน ไม่ควรกินเยอะ ช่วงลดหุ่น
#ปรับโภชนาการเปลี่ยนร่าง #ลดหุ่น #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #กินเป็นหุ่นเปลี่ยน
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 32 ครั้ง

5 อาหารเร่งแก่ ถ้าไม่อยากผิวพัง ต้องรีบเลิก!!!
#โปรตีนคุณภาพ #ลดพุง #ลดไขมัน #ผิวดีขั้นสุด #หน้าเด็กตลอดกาล
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 49 ครั้ง

5 เมนู อาหารญี่ปุ่นตัวตึง หําให้อ้วนแบบ" ไม่รู้ตัว🤔
#ลดไขมัน #ลดน้าหนักแบบไม่อด #ลดพุง #โปรตีนคุณภาพ
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 11 ครั้ง

กินทุเรียนหนักมาก…แต่ 7 วัน น้ำหนักลง 2.3 โล
7 วัน น้ำหนัก -2.3 kg ทั้งที่…ไม่ได้อดเลย ก่อน 67.0 → หลัง 64.7 ความจริงที่ Bussie เพิ่งเข้าใจคือ มันไม่ใช่เรื่อง “กินน้อย” แต่มันคือ “คุณกำลังกินผิดระบบ” ✔️ กินครบทุกมื้อ ✔️ ไม่ปล่อยให้น้ำตาลพุ่ง ✔️ โฟกัสโปรตีนก่อน แค่นี้ร่างกายมันเริ่มเปลี่ยนเอง ใครที่กำลัง กินน้อยแล้วก็ยังไม่ลง หรือ น้ำห
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 2 ครั้ง

ใคร? ที่กำลังลดน้ำหนัก นี่คือ 5 ความจริงที่ต้องรู้
#ลดน้ําหนัก #ลดพุง #ปรับโภชนาการ #สารอาหารที่ดี #โปรตีนคุณภาพ
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 21 ครั้ง

5 สัญญาณ ดูว่าระบบเผาผลาญของเรากลับมาดีขึ้นหรือยัง?
#ลดน้ำหนัก #ลดพุง #โปรตีนคุณภาพ #ปรับโภชนาการไม่ใช้ยา #กินโปรตีน
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 32 ครั้ง

กินโปรตีนเท่ากัน แต่ได้กล้ามเนื้อไม่เท่ากัน???
#โปรตีนพืช #โปรตีนคุณภาพ #nutriliteamway #ลดพุง #ลดน้ำหนัก
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 2 ครั้ง

กางเกงตัวเก่ง เริ่มติดสะโพก ใส่ไม่ได้แล้วใช่มั๊ยค่ะ
เช็ก 3 พฤติกรรมนี้ค่ะ #ลดน้ำหนัก #ลดพุง #ดูแลสุขภาพ #กินโปรตีน #ปรับโภชนาการไม่ใช้ยา
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 12 ครั้ง

อยากขาเล็ก ขาเรียว ให้เลี่ยงอาหาร 5 สิ่งนี้คะ
ลองเอาวิธีไปปรับใช้กันนะคะ หากใครไม่ไหว จริงๆ ทักหน้าโปรไฟล์มานะคะ #ลดน้าหนัก #ลดพุง #กินยังไงให้ผอม #กิน โปรตีน #ปรับโภชนาการไม่ใช้ยา น้อยลง
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 23 ครั้ง

“ถ้าคุณยังทำ 3 อย่างนี้อยู่… พุงจะไม่ยุบง่าย ๆ ค่ะ”
ไม่ต้องเป๊ะทุกอย่าง แค่เริ่มจากสิ่งเล็ก ๆ แล้วทำต่อเนื่อง 💛 #ลดพุง #นิสัยสุขภาพ #ลดน้ำหนัก #ดูแลตัวเอง
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 55 ครั้ง

Omega Drops ผิวฉ่ำแบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์ 💛✨
ผิวฉ่ำแบบไม่ต้องพึ่งฟิลเตอร์ 💛✨ ช่วงนี้อินมากกับเซ็ตนี้เลย! 💧 Omega Drops : ผิวอิ่มน้ำ โกลว์ใสสุดๆ 🧖‍♀️ Sheet Mask : เติมความชุ่มชื้นแบบเร่งด่วน ตื่นมาหน้าฟู แต่งหน้าติดขึ้นแบบงงๆ 😳 ใครอยากผิวใส ฉ่ำ สุขภาพดีแบบนี้ ต้องลองแล้วน้าาา 💕 #ผิวฉ่ำโกลว์ #หน้าใสไม่ง้อฟิลเตอร์ #สกินแคร์ตัวโปรด #
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 9 ครั้ง

พุงไม่ยุบ ไม่ใช่เพราะคุณไม่พยายาม
แต่อาจ เพราะคุณ "ยังเปิดให้มันสะสมอยู่ทุกคืน" ลองเริ่มตัดของจุกจิกตอนดึกก่อน #ลดพุง #ลดน้าหนัก #มามีห่นแซบกับ bussie #หุ่นดี #กินยังไงให้ผอม
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 22 ครั้ง

เริ่มวันผิด = หิวทั้งวัน
เริ่มวันถูก = คุมการกินได้ทั้งวัน ลองเปลี่ยนมื้อเช้าดู แล้วจะรู้สึกต่าง มามีหุ่นแซบกับ bussie #กินโปรตีน #หุ่นดี #มื้อเช้า #ลดน้ำหนัก
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 50 ครั้ง

พุงป่อง ไม่ได้แปลว่าอ้วนเสมอไป
หลายคนพยายามลด…แต่ลดผิดจุด คุณไม่ได้ทำไม่พอ คุณแค่ยังไม่เข้าใจ “ร่างกายตัวเอง” #พุงป่อง #ลดพุง #สุขภาพลำไส้ #ฮอร์โมน #ผู้หญิง40plus
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 5 ครั้ง

อายุ 40 ทำไมลดน้ำหนักยากจัง!
เข้าใจร่างกาย ปรับวิธี ลดได้อย่างยั่งยืน #ลดน้ำหนักวัย40 #ลดพุง #ผู้หญิง40plus #จัดระบบการกิน #ลดน้ำหนักแบบยั่งยืน
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 1 ครั้ง

ลดพุง =ไม่ใช่พยายาม แต่ต้องถูกวิธี
#มามีหุ่นแซบกับ bussie # ลดพุง #ลดไขมัน #ปรับโภชนาการไม่ใช้ยา #ลดพุงลึก
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 55 ครั้ง

เช็กเลย! คุณอยู่เลเวลไหนของไขมันลึก
#มามีหุ่นแซบกับ bussie #ลดพุง #ลดไขมัน #ลดน้ำหนักให้ถูกวิธี #inbody
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 5 ครั้ง

ผอม...ไมได้แปลว่าปลอดภัย ระวังไขมันที่มองไม่เห็น🤔
#มามีหุ่นแซบกับ bussie # ผอมแต่มีพุง # ไขมันในช่องท้อง # ลดพุง # ลดน้ำหนักถูกวิธี
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 7 ครั้ง

ทำ IF เป๊ะทุกวัน แต่น้ำหนักยังค้าง
ทำ IF เป๊ะทุกวัน แต่น้ำหนักยังค้าง...อาจไม่ใช่ เพราะคุณพยายามไม่พอ แต่เป็นเพราะ"คุณ พยายามผิดจุด" #IF นํ้าหนักค้าง #ลดนําหนักไม่ลง #กินยังไง ให้ผอม #หุ่นดีไม่ต้องอด #ลดไขมัน น้อย
มามีหุ่นแซบกับ Bussie

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
มามีหุ่นแซบกับ Bussie
42กำลังติดตาม
677ผู้ติดตาม
1789ถูกใจและบันทึก

มามีหุ่นแซบกับ Bussie

bussaya.sum

bussaya.sum

ยกเลิก