Perhaps silence is most comfortable.
I like to be alone very much. Some holidays don't answer calls, don't answer anyone's messages, just want to be quiet with myself.
Not angry with anyone
Not gone anywhere
Just feeling that being alone makes the heart a lot calmer, but sometimes secretly feel like you are out of the other world as well.
Has anyone ever been like this? 🌙
# Lemon 8 invites# Life problems # Alone # Introvert # lemon 8 diary
การหาเวลาพักผ่อนอยู่กับตัวเองโดยเฉพาะในวันที่เราต้องการความสงบ ถือเป็นวิธีที่หลายคนเลือกใช้เพื่อเยียวยาจิตใจและฟื้นฟูความสมดุลในชีวิตประจำวัน การได้ไม่รับสายโทรศัพท์หรือไม่ตอบข้อความในบางช่วงเวลาไม่ได้แปลว่าเรากำลังโกรธหรือหนีจากใคร แต่มันคือการให้โอกาสตัวเองได้คิด ทบทวน และชาร์จพลังใหม่ในบรรยากาศที่เงียบสงบ สำหรับคนที่เป็น Introvert หรือคนที่ชอบความเงียบและอยู่กับตัวเองมากกว่า ความเงียบไม่เพียงช่วยเติมพลัง แต่ยังช่วยทำให้จิตใจสงบขึ้น ลดความเครียดจากสิ่งเร้าภายนอก การหลุดออกมาจากโลกที่วุ่นวายบางครั้งอาจทำให้รู้สึกแปลกแยก แต่ในขณะเดียวกันก็เปิดโอกาสให้เราได้เชื่อมต่อกับตัวตนภายในอย่างแท้จริง การปล่อยเวลาวันหยุดให้เป็นของตัวเองเต็มที่ แม้จะไม่ได้ติดต่อกับใคร แต่อาจจะช่วยให้เรามองเห็นภาพรวมของชีวิตได้ชัดเจนขึ้นและเข้าใจความต้องการลึกๆ ของตัวเองมากขึ้น ที่สำคัญคือการเรียนรู้ที่จะชะลอชีวิต (Slow down) และรับรู้ถึงความสุขจากสิ่งเรียบง่ายรอบตัว สร้างสมดุลใจให้ดีขึ้นในแต่ละวัน จึงไม่น่าแปลกใจว่าทำไมหลายคนจึงเลือกที่จะใช้เวลาดังกล่าวเพื่อพักผ่อนและปล่อยใจให้เงียบสงัด บางทีก็ต้องปล่อยให้ความเงียบบำบัดใจ เพื่อพร้อมกลับเข้าสู่ชีวิตที่วุ่นวายได้อย่างมีพลังและความชัดเจนมากขึ้น
