「もっと具体的に教えてください」 「抽象化して考えてみてください」 こんな言葉が飛び交うビジネスシーンはよくある光景。 「わかりました」 と答えたところで、どう考えてみたらいいか分からなくない？？ 「その考え方を具体的に教えてください！」 と口答えしたくなる人もいるかもしれません。 こんな、半分愚痴のような問答はおいておいて、結論から行きましょう。（笑） 本書ではそれぞれを下記のように表現しています。 具体（的）：似た者同士に違いを見つけて、階層化・細分化していくこと。 抽象（的）：異なるもの同士の共通点を見つけること。 つまり、「具体的に教

考えていないわけではない。 　　　 　　　 でも、同じところをグルグルして、行動までたどり着かない。 　　　 　　　 こんな悩みを抱えているのは私だけではないはず。 　　　 　　　 目の前のことに集中したいのに、 数日後のアレの準備が万全じゃなくて気になってる。 　　　 そもそも、「万全な準備」の基準の正解を持っていない。 　　　 　　　 思考する時間は間違いなく大切です。 　　　 　　　 その時間を確保できているなら、 次に意識すべきは、「思考のコツ」かもしれません。 　　　 　　　 #自己啓発本 #読書好き #朝読書

「ちゃんとしないといけない」 「間違ったことをしてはいけない」 「周りに迷惑をかけてはいけない」 この思考回路を持つ人は「完璧主義」の罠にはまっている。 「これくらいでいいや」を選択することはあるけれど、 失敗が表出することを恐れるあまり、 結果・成果を報告すること、新しい行動に移せない人に なっていませんか？ そんな落とし穴に手を差し伸べる本を５冊セレクトしました。 ぜひ、参考にしてみてください！！ #読書好き #本が好きな人と繋がりたい #完璧主義 #クリエイター成長ラボ #自己啓発本

私は自分の好きなことを除いて、 伝わるように話すことが、すごく苦手です。 　　　 　　　 伝えたいことの概要は頭にあるのに、 伝えるための言葉が出てこない。 　　　 　　　 もっといえば、 聞き手の解像度が気になりすぎて、 伝わる言葉を選択することができない、って感じです。 　　　 　　　 「話すのが上手」と感じる理由は、 あなたが理解できる言葉を聞かされ続けているからです。 　　　 　　　 そして、この言葉の選択は、理解できない専門用語や省略言葉を使わなければいい、というわけではありません。 その言葉の意味は分かるけれど、ちぐはぐで何を言っているのかわか

ミスをしてしまった日の夜。 　　　 　　　 一人になったときにふと思い出す今日のこと。 　　　 　　　 「なんで私は、、、」 と自分を責めてしまうことって誰にでもあると思います。 　　　 　　　 楽しい時間で埋め尽くされていれば、 そんなことは考えないのに。 　　　 　　　 ちょっと時間ができたときの内省で、 うまくいかなかったときのことばかり考えてしまう。 　　　 　　　 もしかしたらその原因は、 就寝準備に入ってから寝落ちするまでに いろいろ考える時間があるからかもしれません。 　　　 　　　 就寝前のスマホは睡眠の質を下げますが、 読書な

新しい発想・アイデアがたくさん出てくる人って本当にすごい。 そんな才能、わたしも欲しい！！ Instagramの発信コンテンツや 主催イベントの企画を考えているとき。 「私も斬新なアイデアを思いつきたい！」 「考える時間がもっと欲しい！」 そんなことばかり考えてます。（笑） 私自身、たくさんの本を読んでアウトプットして、 さまざまな人と出会うことで、少しずつアップデートしてきたと思っています。 その軌跡に再現性を持たせて、 たくさんの人に似たような経験をしていただくために、 「私の提供できる価値ってなんだろう？」のヒントを求めて、 本書を読んでみま

それが「初めての社会人」であればなおさら。 　　　 　　　 アルバイトのときのように、 「責任をすべて社員さんに押し付けて気ままに」 なんてことはもうできない。 　　　 　　　 あとはなにより、覚えることが多い！！！ 役員、上司、同僚、、、 名前も顔も覚えることが苦手なのに、 それができる前提で、仕事を覚えていかないといけない。 　　　 　　　 「失敗することが恐い」 「今話しかけていいか分からない」 「残業代発生するくらいなら、定時で帰ったほうがいいのかな、、」 　　　 　　　 悩みなんて山のように積まれていく。 　　　 　　　 そんなモヤモヤし

そのたびに、自分のことを責めたりしていませんか？ 「なんでわたしってこうなんだろう,,,」って。 　　　 　　　 でもでも、ちょっとまって！ 自分のことを責める必要なんて一切ないんだよ！ 　　　 　　　 やりたいことができなかったってことは、 今、自分にそれを実行するだけの、心と体の余裕がないってこと。 　　　 　　　 だから、まず気にかけることは、 やりたいことをやってみることではなくて、 それができる状態に自分自身を整えること。 　　　 　　　 あなたの「やりたいこと」って、がんばらないとできないこと？ やりたいこと、が「やらないといけないこと」になっ

本書はテーマごとに数ページずつ 著者の考え方が記されている。 　　　 　　　 読んだことある人は分かると思うけど、 「20代で得た知見」に近い感じかな。 　　　 　　　 ただ、本書を通して私が強く感じたことは、 『芯がある人ってかっこいい！！！』 　　　 　　　 分かっていたつもりだったけど、 自分の考えを自分の言葉で表現するって すごく大事だ。 　　　 　　　 好きなフレーズがたくさん登場しましたが、 なかでもお気に入りだったのがこれ！ 　　　 　　　 ～～～～～～～～～～ だって、そもそもフェアじゃない。 誰かの素敵な"一瞬"

はたしてこの言葉は褒め言葉なのだろうか。 少なくとも、発した本人は本心からあなたのことを 「いい人」であると思っているに違いない。 　　　 　　　 そんな「いい人」とよく言われる人に聞きたい。 　　　 　　　 『自分の好きなことに時間を使えていますか？』 『嫌われることを過度に恐れていませんか？』 　　　 　　　 どちらにも「たしかに！」と共感できる人は 少ないかもしれません。 　　　 　　　 誰からも好かれる人なんて存在しませんし、 好きじゃない人に使えるほど、あなたの時間は、 雑に消費していいものではありません。 　　　 　　　 誰しも「どうして

本書のタイトルには、「やりたいことも目標もないので」とありますが、 今の私には、やりたいことも達成してみたいこともあります。 　　　 　　　 ただ、少し過去を振り返ってみると、 読書にハマる４年前くらいまでは、 ほんっとうにやりたいことがなかった。 友人とご飯や飲み・旅行に行くこと以上に 楽しいことなんてないと思っていた。 　　　 　　　 それが今となっては、 仕事前にも早起きをしてしまうくらい、 やってみたいことが山のようにあって。 　　　 　　　 そんな私の生活が変わった最大要因は、絶対にこれ。 　　　 　　　 ✎𓂃—知的好奇心—✎𓂃

「いい人ですね」 　　　 　　　 はたしてこの言葉は褒め言葉なのだろうか。 少なくとも、発した本人は本心からあなたのことを 「いい人」であると思っているに違いない。 　　　 　　　 そんな「いい人」とよく言われる人に聞きたい。 　　　 　　　 『自分の好きなことに時間を使えていますか？』 『嫌われることを過度に恐れていませんか？』 　　　 　　　 どちらにも「たしかに！」と共感できる人は 少ないかもしれません。 　　　 　　　 誰からも好かれる人なんて存在しませんし、 好きじゃない人に使えるほど、あなたの時間は、 雑に消費していいものではありません。