ยำวุ้นเส้นเจ

2025/10/27 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าพูดถึงเมนูเจที่ “แซ่บ” และทำไวที่สุดในบ้านเรา ยำวุ้นเส้นเจคือคำตอบเลยค่ะ ตอนแรกคิดว่าจะจืดๆ แต่พอทำถูกสัดส่วน น้ำยำเข้าเส้นมาก กินแล้วสดชื่น แถมอิ่มแบบไม่หนักท้อง วัตถุดิบที่ใช้บ่อย (ปรับตามที่มีได้) - วุ้นเส้น 1 ห่อ (แช่น้ำให้นิ่มก่อน จะสุกไว) - ไส้กรอกเจหั่นชิ้นพอดีคำ (หรือโปรตีนเกษตร/เต้าหู้ทอดก็ได้) - ผักชีซอย, หอมแดงซอย (ถ้าชอบ), พริกแดงซอย - ผักเพิ่มความกรอบ: แตงกวา กะหล่ำปลี หรือแครอทขูด วิธีทำแบบที่ทำประจำ 1) ลวกวุ้นเส้น: ตั้งน้ำเดือดแล้วลวกแค่ 30–60 วินาที พอเส้นใสๆ ตักขึ้นแช่น้ำเย็นทันที เส้นจะหนึบไม่เละ จากนั้นสะเด็ดน้ำให้แห้ง (ขั้นนี้สำคัญมาก) 2) เตรียมไส้กรอกเจ: ลวกหรือย่างบนกระทะนิดหน่อยให้หอม แล้วหั่นชิ้น 3) ทำน้ำยำเจง่ายๆ: ใช้น้ำมะนาว + น้ำตาล (หรือไซรัป) + ซีอิ๊วขาว/ซอสปรุงรสเจ + พริกตำ/พริกซอย คนให้น้ำตาลละลายก่อนค่อยชิม รสที่ชอบคือ เปรี้ยวนำ เค็มตาม หวานตัด และเผ็ดปลาย 4) คลุกยำ: ใส่วุ้นเส้น ไส้กรอกเจ ผักชี พริกแดง แล้วราดน้ำยำ คลุกเร็วๆ ให้ทั่ว ทริคให้อร่อยเหมือนร้าน - ไม่อยากให้น้ำยำจืด: สะเด็ดวุ้นเส้นให้แห้งก่อนคลุก และอย่าคลุกทิ้งไว้นาน เส้นจะคายน้ำ - อยากหอมขึ้น: เติมน้ำมันงา 1/2 ช้อนชา หรือใส่คื่นฉ่ายนิดๆ (ถ้ากินได้) - อยากได้ฟีล “ครบรส” แบบยำไทย: ใส่หอมแดงซอยกับผักชีเยอะๆ กลิ่นจะเด่นมาก ไอเดียดัดแปลงสำหรับมื้อเร่งด่วน - ทำเป็น “ยำวุ้นเส้นเจกล่องข้าว” แยกน้ำยำใส่ถ้วยเล็กๆ พอกินค่อยคลุก จะยังหนึบและไม่แฉะ - เพิ่มโปรตีน: โปรตีนเกษตรลวก หรือเต้าหู้แข็งย่าง จะอิ่มนานขึ้น เมนูนี้เหมาะมากเวลานึกอะไรไม่ออก เพราะวัตถุดิบหาง่าย ทำทีเดียวได้ทั้งมื้อหลักหรือกับแกล้มเบาๆ ใครชอบยำรสจัด แนะนำให้เริ่มจากสูตรนี้ แล้วค่อยปรับเปรี้ยวเผ็ดหวานให้เป็นสไตล์ตัวเองค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ใกล้ถึงเทศกาลเจแล้ว ชวนทำยำวุ้นเส้นเจ ทำง่าย แซ่บ ๆ ทานที่บ้านกันค่ะ 😋🥢 #ยำวุ้นเส้นเจ #น้ําปลาแท้ตราปลาหมึก #น้ำปลาเจตราปลาหมึก #น้ําปลาเจจากsquidbrand #ห้องครัวtiktok
Nuanfah:นวลฟ้า

Nuanfah:นวลฟ้า

ถูกใจ 32 ครั้ง

ภาพแสดงยำวุ้นเส้นเจในชามสีขาวขอบเขียว ประกอบด้วยวุ้นเส้น โปรตีนเกษตร เห็ด มะเขือเทศ ขึ้นฉ่าย พริกแดง และถั่วลิสงคั่ว คลุกเคล้ากับน้ำยำสีแดงฉ่ำ มีข้อความ "ยำวุ้นเส้น...เจ..." อยู่บนภาพ
ยำวุ้นเส้น...เจ...
🍲ชื่อเมนู:ยำวุ้นเส้นเจ✔️เมนูแนะนำ: 🥦วัตถุดิบ: -โปรตีนเกษตร -วุ้นเส้นยี่ห้อ(เกาลูน)เส้นเหนียวนุ่มมาก -พริกแดงจินดา 6-8 เม็ดแล้วแต่ชอบ -ขึ้นฉ่าย -มะเขือเทศ -เห็ดต่างๆแล้วแต่ชอบ -น้ำตาลทรายขาว -ซอสปรุงรสฝาเขียว -มะนาว 2 ลูก 🍳ขั้นตอนการทำ: ทำเหมือนขั้นตอนยำทุกอย่างเลยแต่เปลี่ยนจากน้ำปลาเป็
ธันย์ญ่าพาเพลิน

ธันย์ญ่าพาเพลิน

ถูกใจ 0 ครั้ง

#ยําวุ้นเส้น #เจ #กินเจ #ดญชุติกาญจน์ #ทําอาหาร
เปตองไม่ใช่ใบตอง

เปตองไม่ใช่ใบตอง

ถูกใจ 0 ครั้ง

44+ ชวนทำ Challenge "กินต้านอักเสบ 7 วัน"
รับคำท้าจาก #Lemon8 ค่ะ! วันนี้ ขอมาแชร์เคล็ดลับการดูแลตัวเองที่ทำแล้วเห็นผลจริง ​นั่นคือ "การกินต้านอักเสบ (Anti-Inflammatory Diet)" ค่ะ ​ทำไมต้องต้านอักเสบ? ในวัย 40+ ฮอร์โมนเอสโตรเจนลดลง ร่างกายจะอักเสบง่ายขึ้น ซึ่งเป็นสาเหตุของความแก่ อ้วนลงพุง ปวดข้อ และโรคเรื้อรังต่างๆ เนื่องจาก
Chapter40+with me

Chapter40+with me

ถูกใจ 237 ครั้ง

ยำวุ้นเส้นโปรตีนเกษตร🥰
#ยําวุ้นเส้นโปรตีนเกษตร #ยําวุ้นเส้น #ทําอาหาร #โปรตีนเกษตร #โปรตีนเกษตรเจ
หวึ่ง แอปเปิ้ล

หวึ่ง แอปเปิ้ล

ถูกใจ 4 ครั้ง

ยำใหญ่กะปิเจ
สูตรและส่วนผสมในคอมเมนต์ครับ #เชฟวินทร์ #veganlokaa #เทศกาลกินเจ #อาหารเจ #เมนูยำ
Chef Win - Vegan Lokaa

Chef Win - Vegan Lokaa

ถูกใจ 410 ครั้ง

ยำวุ้นเส้นทะเลแซบๆ
รสจัดจ้าน
AirinAkin

AirinAkin

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยำเส้นแก้ววีแก้น
ยำเส้นแก้นวีแก้น ทางเลือกของคนรักสุขภาพ #ยำเส้นแก้ว #veganfoods #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #iamfinninswiss
IamFinnInSwiss

IamFinnInSwiss

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผัดวุ้นเส้นแบบเจ กลิ่นหอมกลมกล่อม อร่อยลงตัว
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #อร่อย #อร่อยบอกต่อ #ผัดวุ้นเส้น
Krua P'gunn

Krua P'gunn

ถูกใจ 40 ครั้ง

ยำวุ้นเส้น 💦ส่วนผสม -น้ำตาลเคี่ยว 3 ชต. -น้ำปลา 3+1/2 ชต. -พริกสด 1-2 ชต. -ซอสพริก 1 ชต. -มะนาว 3+1/2 ชต. -ชูรส 1/2 ชช. -วุ้นเส้นแห้งแช่น้ำ ลวก 80 กรัม -เห็ดหูหนูลวก 30 กรัม -หมูสับรวน 80 กรัม -กุ้งลวก 80 กรัม -หมูยอลวก 40 กรัม -หอมแขกซอย 25 กรัม -แครอทซอย 20 กรัม -ขึ้นฉ่าย 1-2 ต้น
baitaeyjinkarn

baitaeyjinkarn

ถูกใจ 19 ครั้ง

ยำวุ้นเส้น
ยำวุ้นเส้น แซ่บๆเลยจ้าาา #ยําวุ้นเส้น #วุ้นเส้น #วุ้นเส้นคีโต #บอสมีดี #กิน
มิ้นโกะ ✿*

มิ้นโกะ ✿*

ถูกใจ 111 ครั้ง

เจนี้ ไม่ต้องกลัวแป้ง…ชวนมาทำ “ยำบุกแผ่นน้ำมันงา (สูตรเจ) แซ่บๆ กันค่ะ 😋 แค่มี “บุกแผ่น ตราโมคิ” ก็อร่อยง่ายๆ แคลต่ำ อิ่มสบาย อยู่ท้อง 🤩 บุกแผ่น เนื้อนุ่ม เด้งกรึบ ยำแซ่บๆ หอมน้ำมันงา เจนี้ไม่มีเบื่อ ต้องลอง!! 📍บุกแผ่น ตรา โมคิ หาซื้อได้ที่ แม็คโคร ทุกสาขา #เมนูเจ #แจกสูตร #อาหารเจ
My kitchen menus

My kitchen menus

ถูกใจ 104 ครั้ง

แจกสูตรยำวุ้นเส้นคีโต✨
🍋🤍 ยำวุ้นเส้นแบบหอมๆ กรุบๆ วุ้นเส้นคีโตพร้อมกิน = ประหยัดเวลาไปเยอะ 😆✨ กุ้งแห้งสีสวยมาก เคี้ยวแล้วฟินนน 🦐💘 เมนูนี้ทำง่าย อร่อย ไม่มีแป้ง แถมได้โปรตีนจัดเต็ม! #ยําวุ้นเส้น #บอสมีดี #กุ้งแห้งตัวใหญ่ #St .Ocean #MFreshMarket
Ao.sirii

Ao.sirii

ถูกใจ 416 ครั้ง

ยำวุ้นเส้น
บ้านครูคาเฟ่ ก๋วยเตี๋ยวอาหารตามสั่ง&น้ำชง พร้อมเสิร์ฟความอร่อยทุกวัน มีเมนูหลากหลายอย่างให้เลือก #ยำวุ้นเส้น #บ้านครูคาเฟ่ #โคกม่วงเขาชัยสนพัทลุง #Lemon8ฮาวทู
ครูณี บ้านครูคาเฟ่

ครูณี บ้านครูคาเฟ่

ถูกใจ 4 ครั้ง

ส่วนผสมสำหรับยำวุ้นเส้นคีโต ประกอบด้วยหอมแดงซอย ข้าวโพด พริกแดง ผักชีฝรั่งซอย หมูสับในน้ำซุป และซองวุ้นเส้นคีโตสีเขียวสามซอง
ยำวุ้นเส้นคีโตที่ปรุงสำเร็จแล้ว มีหมูสับ ข้าวโพด หอมแดง พริก และผักโรย เสิร์ฟพร้อมไส้กรอกทอดเสียบไม้และน้ำจิ้ม
ผู้หญิงยิ้มถือจานยำวุ้นเส้นคีโตที่ปรุงสำเร็จแล้ว โดยมีฉากหลังเป็นผ้าม่านสีน้ำเงินลายดาว
#ครัวชัชวรรณ เสนอเมนู“ยำวุ้นเส้นคีโต” #CKfamily
#lemon8ไดอารี่ #เข้าครัวกับLemon8 #ติดเทรนด์ #Lemon8Club #สตอรี่ของฉัน #ครัวชัชวรรณ เสนอเมนู“ยำวุ้นเส้นคีโต” เมนูสุขภาพของเรา ยำวุ้นเส้นของทิพย์วันนี้อาจจะไม่ได้เป็นแบบคีโต100%นะคะ ถ้าเพื่อนๆพี่ๆท่านใดที่ทานคีโตก็สามารถดัดแปลงได้จะใส่อะไรหรือไม่ใส่อะไรก็ตามสะดวกเลย ทิพ
CK_Family - ครอบครัวของเ�รา

CK_Family - ครอบครัวของเรา

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม