元化粧品研究者の方がYouTubeで言っていた！ 顔のシミはこれを塗ると薄くなると🤩 ニベア＋米糠 ニベア　サクランボ大 米糠　茶匙1　小さじ1/2 混ぜてシミに塗るだけ💕 米糠は細かいのを使用したほうがザラザラしません！ 私は小さじ1/2ぐらい混ぜてます。 肌にはターンオーバーがあるので、信じて1ヶ月続けました💕 今2ヶ月目、ニベアの青缶、2個目が半分 凄いのよー右のこめかみ、頬にあった濃いシミが薄くなり割れて来ました💕 何十年もかけて作ったシミやから直ぐには消えませんが、これはー、凄いよ！ ニベアて安いし。 混ぜて塗るだけ！ 試してみませ

道の駅　みつぎのキムチです 昨日　広島のアウトレット行きました💕その帰りに寄った道の駅、キムチが美味しいと聞いていたので3種類、購入 白菜　大根　きゅうりのキムチです💕 店の人にどれが人気かと聞いたら、白菜😋 取り合えす3種類買いました💕 やっぱり白菜かなあー？ そんなに辛くなくてほんのり甘くてご飯がすすむやつだわ！きゅうりも好きです😋 大根は、もう少し置いたほうが好きかも？ かがやきフーズさんのキムチ ご馳走様でした😊 あー、やっぱり、白菜が美味い🤩

道の駅、みつぎで買いました💕 広島のアウトレットに行った帰りに寄りました😆 芋けんぴ好きなんだけど、硬くて食べれないのもあって、これは、食べやすい硬さでした。 タムラ食品さんの芋けんぴ💕 と、 ゆういちのパン屋さんの いちじくあんぱん💕 いちじくの白あんこで美味しかったです💕 あー！もお1個買えば良かった！残念😞 道の駅とか、好きなんですよー！ この道の駅は、キムチも有名らしいよ！ キムチ きゅうり、白菜、大根のキムチも買って来ました💕 食べるの楽しみー💕 アウトレット広島、広くて なかなか楽しかったです💕 お勧めです💕

私、西洋医学より、東洋医学が好きです🤩 以前、お灸にハマってました！ 合谷のツボにお灸をしてました。手の甲の親指と人差し指の間のくぼみにあるツボで、万能ツボと言われている所です。せんねん灸のシールを剥がして貼るだけのお灸です。 煙少なめを使用。 眼科で、先生が あれ？目の中にあった黒い点が消えた！何かしました？て聞かれたの。 え？何もしてません！て言ったけど、帰ってから、あーー！もしかしたら、お灸かも？ このツボは全身に良い🤩 これ以外はしてないから。 中国ドラマで脈をみて、身体の調子を診察するシーンありますよね！ 凄いですよね🤩 すきなんです漢方　東洋

3年前に手首を骨折してから、針もペンも持ちにくいので、お休みしてます😅 私の好きな斉藤謠子先生の色合いを真似て作りました🤩 作ってる時は楽しくて、わくわくします💕 布と道具もたくさんあるの。 娘達は興味無いみたいやから、孫の中でパッチワークしないかなあー？期待してます💕 USAコットンは色合いが綺麗！ ミシンが壊れて買い替えたのに、孫のスクールBag縫ってしまい込んだまんま！ 仕舞うとなかなか出せませんね😅 バッグのデザインするの好きです💕 何か作りたいなあー！😆 #パッチワーク #ハンドメイト

この季節は必ず食べたい🤩 豆剥いたの買いますか？ 勿体ないよ！ さや🫛を使います。 ①綺麗に洗って豆を出す。 ②鍋に水800cc入れて、さや🫛入れて茹でる。　10分 ③取り出して、塩16g入れて豆を茹でる　５分 ④お米　４合綺麗に洗う 　昆布１枚と茹で汁720cc 足りなければ水足す。 ⑤酒　40cc ⑥混ぜてご飯を炊く ⑦豆を入れて混ぜる 色が綺麗でしょう？ さや🫛から良い出汁が出て美味しいよ！ 豆も煮てないから色が綺麗ですねー💕 たくさん炊いて冷凍します。 春の楽しみー💕 #豆ご飯

これ1個で クレンジング 洗顔 毛穴ケア くすみケア うるおいキープ できちゃう！ お気に入りです💕 仕事帰って、メイク落とすの面倒いよね！ メイクの上から塗ってマッサージするだけ、水で洗ったら終わりなの🤩 つっぱらなくていいわー💕 クレンジングして、洗顔して、イヤーだー面倒い！ てズボラな人にはピッタリ💕 使って見てねー💕 1800円くらいです！ ちふれ化粧品です💕 化粧品はちふれを使ってます💕 なが～い人気には訳がある と思い使い出しました。 お気に入りです💕 #ちふれ化粧品

なーんか食べたくなって🤩 卵、ちょっと良いのを買ったら、これがー、正解🤩 美味しかったです💕 ケチャップかけすぎかな？ #簡単飯 #オムライス

小学5年の孫と春巻き作りました💕 40本✨️(-ω☆)ｷﾗﾘ YouTubeの奥薗さんのメニューです😆 キャベツと竹輪とチーズいり もお一つは私の大好きなリュウジさんのメニューです😄 孫に奥薗さんのメニューを作って貰いました。洋風💕 楽しいですねー💕 男の子なんです🤩 好きな物は、唐揚げといなり寿司😆 春巻きの皮が足りなくなって買い物に行ってくれました💕 何かお菓子買っていいよ！て言うと。唐揚げ買っていい！て、好きよねー💕 あれ？買ってこなかったの？ そうなんです！ 気を使ってくれて、買って来なかったんです💕 鶏むねが2キロあったので、唐揚げも作りました💕 春巻

昔懐かしい💕 パイナップル味のジュースです😆 子供の頃、パイナップル味の粉を水で溶かして飲んでなかった？ 買ってみたの😆 これ！これ！懐かしい味😄 期間限定らしいので無印良品行ったら買ってみてね💕 #ジュースの元

ツボに貼ると効くのよ😆 156枚で、798円でした！ 今日は歩く！ そんな時、先に痛くなりそうな所に貼ってます💕 首とか貼ってもヒリヒリしないし、匂いもきつくないから、腕が痛い！肩が痛い！ そんな時、貼ってます💕 もお、何年も愛用中🤩 ホットもあるけど汗かいたらヒリヒリするし、外で日に当たると痛いし、お勧めはCOOLです。 使って見てねー💕 #ロイヒつぼ膏

パナソニックのフットマッサージ器です💕 足の裏から、ふくらはぎまでマッサージしてくれます🤩 キューキューキュー😄 痛気持ちいいの！ 沢山歩いて足がパンパンの時するとスーッとします😆 強弱もあるから、好みでできますよ🤩 寒いとき足先がジンジンする時、これすると暖かくなって 冷え性の私は助かってます💕 #足マッサージ

何度も失敗して凹んでいました。 今日は自分のお祝いなので頑張りました💕 材料もきちんと計量しました。 白身も量りました😁 泡たても気使ったわー😅 焼けました💕 やりー！やりー！ この型は初めて使いました。 トール型17センチ ふわ～ふわ～で美味しかったです💕 #シフォンケーキ #手作り お菓子

これに足を乗せているだけ！ 1日1万歩😂 歩けませんよー😅 お風呂上がりにこれに足を乗せてるだけです！ 膝が悪くて整形外科で手術する事になりました。 私の休みの日は手術日が空いてなくて！ バス停でおばあちゃんが 足悪いの？て話しかけて来て、話してたら、インソール作って貰ったら良いわよ。て言われたんです。自分の足の裏の型を取って貰って中敷きを作る。私はアドバイスは素直に受けることにしてるので早速行きました。 歩き方が悪くて膝に負担がかかっていたようでインソールいれたら膝が痛く無くなったんです。 階段の上がり下りも大変でした。手すりもって上がってました。ある日、荷物もっ

私の趣味💕 ベッドに寝転んで韓国ドラマ、中国ドラマ見てる時、手のひらに乗せてマッサージするんです💕 SIXPADのHandPulseです。 掌にはツボが沢山あります。 それを刺激するといいですよね！手のゴワつきが楽になります。 手を湿らしてからするとビリビリしますが強弱もついてるので好みでできます。 1日、1回、これで鍛えてます💕 シックスパットは他にも持っていて、また紹介しますね！ #手軽に運動 #マッサージ器

フライビーンズ🫘🫘🫘 ちょっと塩が付いていて、ポリポリ食べれますよ😄 父の好物です💕 今日は父の命日でした😊 すきな物、お供えするしか何もしてあげれなくて。 親孝行出来るなんて幸せです💕お父さん！お母さん！大切にして下さい😊 大切に育てて貰いました。 感謝しかありません！ ありがとう💕 お父さん💕