Kadang pas lagi ngga enak badan, bukan cuma butuh obat loh 🤔 #gizi #ahligizi #kesehatan #giziseimbang #kesehatantubuh

Nggak perlu takut makan, cuma perlu belajar memahami tubuhmu. Karbohidrat bukan musuh, yang penting bukan menghindari, tapi menyeimbangkan 🥰 #gizi #ahligizi #makansehat #kesehatan #giziseimbang

Kadang kita fokusnya “yang penting anak makan”, padahal setiap bahan di piring punya peran spesifik ✨ Artinya, yang dibangun bukan sekadar rasa kenyang, tapi kualitas asupan (nutrient density) yang saling melengkapi dalam satu piring 👶🧠 Nggak harus selalu sempurna, tapi dengan pemahaman yang

Masalah pencernaan itu beda-beda, jadi nggak bisa dipukul rata, yang penting lebih peka sama sinyal dari tubuh sendiri dan mulai pilih yang bikin nyaman, bukan yang asal enak. Yuk lebih kenal tubuhmu biar nggak salah langkah tiap kali makan 👀 #fyplemon8 #gizi #kesehatan #makanan #gizi

gimana kalo ternyata bukan cuma manusia yang punya love language, tapi makanan & minuman juga punya caranya sendiri buat ngerti kamu 👀 #gizi #dietisien #ahligizi #fypシ #HealthyDiet

Pernah tiba-tiba pengen makanan tertentu ? Bisa jadi itu sinyal dari tubuhmu tentang apa yang sebenernya dibutuhinn… 😋🥬🥗 #gizi #ahligizi #dietisien #kesehatan #diet

Anak butuh real food untuk tumbuh kembang yang optimal. Telur merupakan makanan utuh yang minim proses, kaya protein, serta mengandung berbagai zat gizi penting yang dibutuhkan tubuh. Dibandingkan makanan olahan, pilihan makanan alami seperti telur lebih mampu memenuhi kebutuhan gizi harian ana

Beras porang merah bisa jadi salah satu alternatif pengganti nasi biasa buat menu sehari-hari. Selain buat sumber karbohidrat, kombinasi beras merah dan porang juga bisa kasih tambahan serat yang bantu rasa kenyang lebih lama. Dalam satu piring, idealnya ada karbohidrat, protein, serat, serta vi

berbagi agenda padat profesi dietisien yang kadang memakan waktu tidur, main, healing, dan sampai akrab sama laptop. tapi menyenangkan kok 🤗☺️ (yuyurrr ini mah) #gizi #mahasiwa #dietisien #profesi #fyp

kalau nggak jadi anak gizi, ga akan tau rasanya PKL yang mantappp betul 🤗 #gizi #mahasiswagizi #ahligizi #mahasiswa #dietisien

Ide Menu Seimbang dengan Beras Porang Merah 😍 Beras porang merah bisa menjadi salah satu alternatif pengganti nasi biasa dalam menu sehari-hari. Selain sebagai sumber karbohidrat, kombinasi beras merah dan porang juga memberikan tambahan serat yang dapat membantu rasa kenyang lebih lama. Dala