Lemon8Komuniti gaya hidup

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Salin pautan

Dapatkan pengalaman aplikasi yang penuh

Temui lebih banyak siaran, hashtag dan ciri pada aplikasi.

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Buka Lemon8

Bukan sekarang

Bukan sekarang

Bukan sekarang

Kategori
Versi aplikasi

Bantuan

Malaysia
Malaysia
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Singapore
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Laman web rasmi Dasar privasi Terma Perkhidmatan Cookies Policy

“Moisturise bila perlu” rupanya bukan satu-satunya cara saya boleh jaga kulit 😅

Dulu saya tunggu kulit kering baru saya teringat nak moisturise. Kalau kulit nampak okay, saya terus lupa. Lepas pharmacist terangkan tentang rutin penjagaan kulit, saya mula cuba jadikan moisturising sebagai sebahagian daripada rutin harian. Bersama dengan: 🛡️ Skin Barrier Care 🚿 Penjagaan se

1 suka

Dulu teringat baru sapu, sekarang dah jadi rutin harian 😂

Dulu memang bergantung pada ingatan. Kalau nampak krim, saya sapu. Kalau tak nampak, memang boleh lupa terus. Sampai satu hari saya sedar, kalau nak kekalkan penjagaan kulit, saya perlu jadikan ia sebahagian daripada rutin. Sekarang saya kaitkan dengan waktu tertentu: ☀️ Pagi — penjagaan kulit

1 suka

3 minit selepas mandi yang sekarang saya cuba ingat 🚿

Dulu lepas mandi saya boleh buat macam-macam perkara dahulu. Tukar baju, tengok telefon, kemas rambut… kemudian baru teringat tentang penjagaan kulit 😂 Sekarang saya cuba jangan biarkan terlalu lama. Rutin saya: 🚿 Mandi Mandi seperti biasa. 🧻 Lap Lap kulit perlahan-lahan. 🧴 3 minit Sapukan

1 suka

Satu bahan buat saya mula lebih ingin tahu tentang penjagaan kulit 👀

"Sebenarnya saya tak pernah fikir sangat tentang Vitamin B12 sebelum ini. Nama memang pernah dengar, tetapi saya tak pernah terfikir untuk mencari tahu tentang penggunaannya dalam penjagaan kulit. Sampai satu hari saya nampak ia disenaraikan sebagai salah satu bahan utama dalam sesuatu krim.

1 suka

Bila kulit kering, tangan pun mula rasa nak menggaru 🥲

Ada masa kulit rasa kering sedikit saja, tetapi tangan terus rasa nak garu. Dulu saya tak pernah fikir tentang kaitan antara keadaan kulit dengan tabiat menggaru. Saya cuma fikir, kalau gatal, garu sajalah. Lepas mula belajar tentang lapisan pelindung kulit, saya mula lebih berhati-hati. Saya cu

1 suka

Dulu saya ingat kena tukar produk baru kulit akan okay 😅

"Setiap kali kulit rasa tak selesa, saya akan fikir mungkin produk yang digunakan tidak sesuai. Jadi saya cuba yang lain pula. Bila keadaan rasa lebih baik, saya fikir sudah jumpa yang sesuai. Tapi selepas beberapa ketika, perkara yang sama berlaku lagi. Lama-lama saya mula sedar, penjagaan

2 suka

Siapa nak jadi Deworm Champion? 🏆🦸‍♂️

Kalau anak suka game dan challenge, boleh cuba yang ni 👀🎮 Bukan game biasa semata-mata, sebab sepanjang challenge mereka boleh belajar beberapa perkara tentang kebersihan dan deworm awareness. Ada aktiviti berkaitan handwashing, food hygiene dan memakai kasut ketika bermain di luar. Lepas lengka

2 suka

Deworm Champion Set — apa yang buat saya tertarik? 👀

"Bila pertama kali nampak Deworm Champion Set, saya pun tertanya-tanya, ""Apa yang berbeza dengan beli produk secara biasa?"" Saya rasa soalan seperti ini memang normal, sebab sebagai pengguna kita mahu faham apa yang kita pilih sebelum membuat keputusan. 😊 Selepas melihatnya

2 suka

Saya rasa sihat, jadi semuanya okay

"Saya rasa ramai antara kita pernah berfikir macam ni, termasuk saya sendiri. Bila badan rasa sihat dan semuanya berjalan seperti biasa, kita jarang berhenti untuk mengambil tahu tentang perkara-perkara berkaitan penjagaan kesihatan. 😊 Tetapi semakin meningkat usia, saya sedar bahawa menjaga

2 suka

Ramai ibu bapa sebenarnya sangat teliti 💛

Setiap kali saya singgah ke farmasi, saya selalu nampak ibu bapa membawa anak mereka bersama. Sebelum ini saya tak pernah benar-benar memberi perhatian. Tetapi apabila saya mula memerhati, saya sedar ramai daripada mereka mengambil masa untuk bertanya dan memahami rutin penjagaan kesihatan anak den

3 suka

Menjadi ibu juga bermaksud sentiasa belajar 💚

Saya selalu fikir pengalaman akan membuatkan semuanya menjadi lebih mudah. Tetapi hakikatnya, setiap kali anak membesar, pasti ada perkara baru yang perlu saya pelajari. Itulah yang membuatkan perjalanan sebagai seorang ibu sentiasa penuh dengan kejutan. 😊 Salah satu perkara yang saya pelajari i

3 suka

Saya tak sangka perubahan kecil ini buat saya lebih tenang

Dulu setiap kali anak keluar bermain, saya hanya fikir tentang keseronokan mereka. Asalkan mereka gembira dan aktif, saya pun rasa lega. Tapi semakin anak membesar, semakin saya sedar bahawa membesarkan anak juga bermaksud mengajar mereka menjaga diri sendiri, walaupun melalui perkara yang nampak k

3 suka

Perubahan kecil paling bertahan 🤍

"Saya pernah fikir perubahan besar mesti datang dengan usaha yang besar. Tapi pengalaman sendiri mengajar saya perkara yang sebaliknya. Bila saya mula fokus pada rutin kecil yang mudah diamalkan, saya lebih mudah kekalkan tabiat itu. Signature Market Daily Series menjadi salah satu rutin yan

3 suka

Saya lebih suka rutin yang "low effort" 🌼

Bagi saya, rutin yang baik bukanlah rutin yang mengambil masa berjam-jam. Saya lebih suka tabiat yang ringkas tetapi boleh dilakukan setiap hari tanpa rasa terbeban. Contohnya menyediakan sarapan yang mudah, menikmati beberapa minit tanpa telefon dan menyusun jadual kerja sebelum membuka laptop.

2 suka

Saya dah jarang beli snack dekat vending machine 😆

Dulu setiap kali lapar waktu petang, vending machine memang jadi penyelamat saya. Apa yang ada, itulah yang saya beli. Lama-kelamaan saya rasa tabiat tu bukanlah pilihan yang terbaik untuk rutin harian saya. Sekarang saya lebih suka bawa snack sendiri dari rumah. Biasanya saya simpan beberapa pa

2 suka

Rutin yang konsisten lebih penting daripada rutin yang sempurna 🤍

"Saya pernah cuba ikut macam-macam morning routine yang nampak cantik di media sosial. Bangun awal, bersenam lama, memasak sarapan yang lengkap. Tetapi akhirnya saya sendiri tak mampu kekalkan semuanya. Sekarang saya pilih rutin yang lebih realistik dengan gaya hidup saya. Sarapan yang mudah

3 suka

Rutin malam yang saya paling nantikan ✨

Kalau orang tanya bahagian kegemaran saya dalam sehari, jawapannya ialah waktu malam. Selepas semua kerja selesai, saya akhirnya boleh meluangkan masa untuk diri sendiri tanpa tergesa-gesa. Saya akan pilih pakaian yang selesa, buat secawan minuman panas dan berehat seketika sambil membaca atau m

2 suka

Rutin kecil yang saya cuba buat setiap hari ✨

Saya tak pernah letak sasaran besar untuk ubah gaya hidup. Sebaliknya, saya lebih suka mulakan dengan rutin yang mudah dibuat setiap hari. Contohnya, berehat beberapa minit daripada skrin apabila tiba waktu petang. Saya akan tinggalkan meja kerja, buat secawan kopi atau teh dan nikmati sedikit s

2 suka

Petang memang waktu paling mencabar untuk saya 😅

Kalau waktu pagi saya masih boleh fokus bekerja tanpa fikir pasal makanan. Tapi bila masuk pukul 3 petang, memang rasa tenaga mula berkurang dan kepala pun mula fikir nak makan macam-macam. Saya percaya ramai pekerja office pernah melalui situasi yang sama. Sebab tu saya mula sediakan pilihan sn

2 suka

Saya belajar memperlahankan langkah

Setiap Sabtu pagi saya cuba tidak terus membuka laptop atau menyemak e-mel kerja. Sebaliknya saya menikmati secawan kopi, membaca beberapa halaman buku atau berjalan di taman. Beberapa jam yang tenang ini membuatkan saya rasa lebih segar apabila memulakan minggu baharu. Saya juga suka bila Ca

3 suka

Lihat lagi

267Mengikuti

55Pengikut

147Suka dan simpanan

Cassey_AlproPhTasek

linktr.ee/casseychin6338

linktr.ee/casseychin6338

Batal

Be healthy 🌱, be happy 😄! Join me on this wellness journey!✨