Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
Satu bahan buat saya mula lebih ingin tahu tentang penjagaan kulit 👀
"Sebenarnya saya tak pernah fikir sangat tentang Vitamin B12 sebelum ini. Nama memang pernah dengar, tetapi saya tak pernah terfikir untuk mencari tahu tentang penggunaannya dalam penjagaan kulit. Sampai satu hari saya nampak ia disenaraikan sebagai salah satu bahan utama dalam sesuatu krim.
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 1 ครั้ง

Bila kulit kering, tangan pun mula rasa nak menggaru 🥲
Ada masa kulit rasa kering sedikit saja, tetapi tangan terus rasa nak garu. Dulu saya tak pernah fikir tentang kaitan antara keadaan kulit dengan tabiat menggaru. Saya cuma fikir, kalau gatal, garu sajalah. Lepas mula belajar tentang lapisan pelindung kulit, saya mula lebih berhati-hati. Saya cu
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 1 ครั้ง

Dulu saya ingat kena tukar produk baru kulit akan okay 😅
"Setiap kali kulit rasa tak selesa, saya akan fikir mungkin produk yang digunakan tidak sesuai. Jadi saya cuba yang lain pula. Bila keadaan rasa lebih baik, saya fikir sudah jumpa yang sesuai. Tapi selepas beberapa ketika, perkara yang sama berlaku lagi. Lama-lama saya mula sedar, penjagaan
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 2 ครั้ง

Siapa nak jadi Deworm Champion? 🏆🦸‍♂️
Kalau anak suka game dan challenge, boleh cuba yang ni 👀🎮 Bukan game biasa semata-mata, sebab sepanjang challenge mereka boleh belajar beberapa perkara tentang kebersihan dan deworm awareness. Ada aktiviti berkaitan handwashing, food hygiene dan memakai kasut ketika bermain di luar. Lepas lengka
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 2 ครั้ง

Deworm Champion Set — apa yang buat saya tertarik? 👀
"Bila pertama kali nampak Deworm Champion Set, saya pun tertanya-tanya, ""Apa yang berbeza dengan beli produk secara biasa?"" Saya rasa soalan seperti ini memang normal, sebab sebagai pengguna kita mahu faham apa yang kita pilih sebelum membuat keputusan. 😊 Selepas melihatnya
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 2 ครั้ง

Saya rasa sihat, jadi semuanya okay
"Saya rasa ramai antara kita pernah berfikir macam ni, termasuk saya sendiri. Bila badan rasa sihat dan semuanya berjalan seperti biasa, kita jarang berhenti untuk mengambil tahu tentang perkara-perkara berkaitan penjagaan kesihatan. 😊 Tetapi semakin meningkat usia, saya sedar bahawa menjaga
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 2 ครั้ง

Ramai ibu bapa sebenarnya sangat teliti 💛
Setiap kali saya singgah ke farmasi, saya selalu nampak ibu bapa membawa anak mereka bersama. Sebelum ini saya tak pernah benar-benar memberi perhatian. Tetapi apabila saya mula memerhati, saya sedar ramai daripada mereka mengambil masa untuk bertanya dan memahami rutin penjagaan kesihatan anak den
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 3 ครั้ง

Menjadi ibu juga bermaksud sentiasa belajar 💚
Saya selalu fikir pengalaman akan membuatkan semuanya menjadi lebih mudah. Tetapi hakikatnya, setiap kali anak membesar, pasti ada perkara baru yang perlu saya pelajari. Itulah yang membuatkan perjalanan sebagai seorang ibu sentiasa penuh dengan kejutan. 😊 Salah satu perkara yang saya pelajari i
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 3 ครั้ง

Saya tak sangka perubahan kecil ini buat saya lebih tenang
Dulu setiap kali anak keluar bermain, saya hanya fikir tentang keseronokan mereka. Asalkan mereka gembira dan aktif, saya pun rasa lega. Tapi semakin anak membesar, semakin saya sedar bahawa membesarkan anak juga bermaksud mengajar mereka menjaga diri sendiri, walaupun melalui perkara yang nampak k
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 3 ครั้ง

Perubahan kecil paling bertahan 🤍
"Saya pernah fikir perubahan besar mesti datang dengan usaha yang besar. Tapi pengalaman sendiri mengajar saya perkara yang sebaliknya. Bila saya mula fokus pada rutin kecil yang mudah diamalkan, saya lebih mudah kekalkan tabiat itu. Signature Market Daily Series menjadi salah satu rutin yan
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 3 ครั้ง

Saya lebih suka rutin yang "low effort" 🌼
Bagi saya, rutin yang baik bukanlah rutin yang mengambil masa berjam-jam. Saya lebih suka tabiat yang ringkas tetapi boleh dilakukan setiap hari tanpa rasa terbeban. Contohnya menyediakan sarapan yang mudah, menikmati beberapa minit tanpa telefon dan menyusun jadual kerja sebelum membuka laptop.
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 2 ครั้ง

Saya dah jarang beli snack dekat vending machine 😆
Dulu setiap kali lapar waktu petang, vending machine memang jadi penyelamat saya. Apa yang ada, itulah yang saya beli. Lama-kelamaan saya rasa tabiat tu bukanlah pilihan yang terbaik untuk rutin harian saya. Sekarang saya lebih suka bawa snack sendiri dari rumah. Biasanya saya simpan beberapa pa
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 2 ครั้ง

Rutin yang konsisten lebih penting daripada rutin yang sempurna 🤍
"Saya pernah cuba ikut macam-macam morning routine yang nampak cantik di media sosial. Bangun awal, bersenam lama, memasak sarapan yang lengkap. Tetapi akhirnya saya sendiri tak mampu kekalkan semuanya. Sekarang saya pilih rutin yang lebih realistik dengan gaya hidup saya. Sarapan yang mudah
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 3 ครั้ง

Rutin malam yang saya paling nantikan ✨
Kalau orang tanya bahagian kegemaran saya dalam sehari, jawapannya ialah waktu malam. Selepas semua kerja selesai, saya akhirnya boleh meluangkan masa untuk diri sendiri tanpa tergesa-gesa. Saya akan pilih pakaian yang selesa, buat secawan minuman panas dan berehat seketika sambil membaca atau m
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 2 ครั้ง

Rutin kecil yang saya cuba buat setiap hari ✨
Saya tak pernah letak sasaran besar untuk ubah gaya hidup. Sebaliknya, saya lebih suka mulakan dengan rutin yang mudah dibuat setiap hari. Contohnya, berehat beberapa minit daripada skrin apabila tiba waktu petang. Saya akan tinggalkan meja kerja, buat secawan kopi atau teh dan nikmati sedikit s
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 2 ครั้ง

Petang memang waktu paling mencabar untuk saya 😅
Kalau waktu pagi saya masih boleh fokus bekerja tanpa fikir pasal makanan. Tapi bila masuk pukul 3 petang, memang rasa tenaga mula berkurang dan kepala pun mula fikir nak makan macam-macam. Saya percaya ramai pekerja office pernah melalui situasi yang sama. Sebab tu saya mula sediakan pilihan sn
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 2 ครั้ง

Saya belajar memperlahankan langkah
Setiap Sabtu pagi saya cuba tidak terus membuka laptop atau menyemak e-mel kerja. Sebaliknya saya menikmati secawan kopi, membaca beberapa halaman buku atau berjalan di taman. Beberapa jam yang tenang ini membuatkan saya rasa lebih segar apabila memulakan minggu baharu. Saya juga suka bila Ca
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 3 ครั้ง

Saya rasa RM99 bukan harga sebuah keahlian
Kalau dahulu, saya melihat RM99 sebagai satu perbelanjaan. Hari ini saya melihatnya sebagai langkah pertama untuk membina rutin yang lebih baik. Dengan CarePass, saya lebih mudah mengingatkan diri tentang blood screening, flu vaccination, eye screening, hearing test dan teleconsultation, kerana
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 6 ครั้ง

RM99 bukan sebab saya memilih CarePass
Ramai orang bertanya sama ada sebab saya memilih CarePass hanyalah kerana harganya. Bagi saya, jawapannya bukan itu. Apa yang saya lebih hargai ialah rasa lebih teratur. Saya tahu beberapa keperluan asas seperti pemeriksaan kesihatan, vaksin influenza dan telekonsultasi sudah tersedia dalam s
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 2 ครั้ง

Saya pernah percaya, saya masih ada banyak masa.
Saya selalu berkata kepada diri sendiri bahawa saya akan mula menjaga kesihatan tahun depan, selepas kerja reda atau apabila kehidupan menjadi lebih teratur. Tanpa sedar, tahun demi tahun berlalu. Banyak perkara berubah, tetapi tabiat saya masih sama kerana saya terus menunggu masa yang "ses
Cassey_AlproPhTasek

Cassey_AlproPhTasek

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Cassey_AlproPhTasek
266กำลังติดตาม
54ผู้ติดตาม
144ถูกใจและบันทึก

Cassey_AlproPhTasek

linktr.ee/casseychin6338

linktr.ee/casseychin6338

ยกเลิก

Be healthy 🌱, be happy 😄! Join me on this wellness journey!✨