ようこそ小さな7+5 w。今回は、お母さんの島をしっかりと握ってください。🥰

「お母さんの愚痴を聞いている時だけ、 自分の居場所がある気がしてた…」 そんな風に、幼少期から「小さなカウンセラー」として 頑張り続けてきたあなたへ。 ずっとずっと、お疲れ様でした。 よくここまで一人で抱えてきたね。 実は、子供の頃に親のケアをしていた人は 大人になってから「理由のない生きづらさ」に 襲われることがすごく多いよ。 人の顔色を伺うのがクセになっていたり 自分の本音がわからなくなっていたり…。 私も、ずっとそのループの中にいました。 でも、自分の心を「整理」して「言語化」していくことで、 ようやく自分の人生の主役に戻れたよ✨ も

【保存するとあとから見返せます】 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー モテる人とモテない人の小さな違い ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 外見じゃない。お金でもない。 結局、人を惹きつけるのって “その人の空気”なんだと思う。 気を使わせないとか、 相手の話を聞けるとか、 無理に目立とうとしないとか。 そういう「ちょっとしたこと」の積み重ねが、 「あの人なんかいいよね」をつくってる。 今回は、モテる人とそうじゃない人の “にじみ出る違い”を９個にまとめました。 1つでも変えていけば、 恋愛だけじゃなく、 人間関係全体がラクになるか

人間関係って 大きな事件で壊れるんじゃなくて ○嘘がバレた ○感謝がなかった ○甘えすぎた そんな「ちょっとしたこと」の積み重ねで 『限界』がくることが多いです 「悪気はなかったのに」 「そんなつもりじゃなかった」 それは通用しない 信用は 「言葉」より 「態度」で削れていきます だからこそ この10個のことを 忘れないでいれば それだけで 人間関係はぐっとラクになります #ちょっと聞いて #人間関係 #心理学

人付き合いって、がんばりすぎるほど苦しくなるよね。 相手を大事にしたい気持ちはあるのに、 距離感がわからなくて疲れてしまう…そんな日もあると思うの。 でもね、ちょっとしたコツを知っておくだけで “自分をすり減らさずに”人と心地よくつながれるようになるんだよ。 今回まとめた9つは、ママの私が 子育て・仕事・友人関係で実際に意識してきて 「これだけでずいぶんラクになった」と感じたもの。 無理に我慢しなくていいし、 誰かに合わせ続けなくてもいい。 “ちょうどいい距離感”って、あなたの心が落ち着く場所のこと☕ 気になるところから、ぜひ試してみてね☺️ あなたの

18年間の臨床の中で、私自身が一番大切にしている「臨床の軸」です。 ​新人だった頃、必死で通ってきてくれるお母さんに対し、余裕のなさから「遅刻しないで」と正論をぶつけてしまったことがありました。 その言葉の代償は大きく、お母さんの心を折ってしまった。 ​その事実に気づき、自分自身が母になって初めて知った「自転車での移動」の過酷さ。 あの時の自分には、お母さんたちの頑張りを想像する力が、圧倒的に足りていませんでした。 ​今の私が決めていること。 それは、どれほど余裕がなくても、まずは今の頑張りをまるごと受け止めること。 ​専門家として、お子さんのための

知育おもちゃといえば…💡 「指先遊びができるおもちゃ」を思い浮かべる方も多いかと思います🌟 トイサブ！でも、ユーザーさまから 沢山リクエストをいただきます☝️ 指先遊びができる…といっても、 『どんなおもちゃがいいのかな…』 『指先のおもちゃって、迷っちゃう…』 そんなお声にお応えして、 お子さまの成長に寄り添ったおすすめの 指先遊びができるおもちゃをご紹介します😁 今回は寝返り期におすすめの指遊びおもちゃをみていきましょう❗️ ぜひチェックして おもちゃ選びの参考にしてみてくださいね♪ ＼今回ご紹介したおもちゃはこちら／　 リクエスト際には商品名

バージョン） 「気づいたら1週間があっという間…」 そんなふうに感じる日こそ、 自分を整える“小さな習慣”が味方になってくれます。 月曜の憂うつ、 水曜の中だるみ、 金曜の焦り、 日曜のそわそわ。 どれも「私だけじゃない」って思えると、少し心が軽くなるよね。 今回は、 “どの曜日でも無理なくできる、心の余白づくり” をテーマに 21個にギュッとまとめました。 少しずつでも習慣にしていくと、 1週間の流れが本当に変わっていくので どれか1つだけでも取り入れてみてほしいです。 今日を整えると、明日が楽になる。 あなたの1週間が、もっと優しく

その習慣が、あなたを変えるよ。 毎日ちょっとずつでいいし、完璧じゃなくていいの。 3ヶ月後、気づいたら心が軽くなってる🥹 出来ることを少しづつ🥰 「私、変わったかも」って思える日が必ずくるから。 ぜひ、いいね👍保存で見返してね😁 ⋆┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈⋆ そして、がんばりすぎた日には、 【月と種｜ぬかほわり】の“魔法の米ぬかカイロ”でほっとひと息を。 あたためることは、自分をゆるすこと。 今日も自分を、やさしくあたためよう𓂃🌾 ୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ 心も体も温める自己受容のサポート 魔法の米ぬか

♯自然との触れ合い

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最近、日経平均が過去最高を更新！🆙 なんて、ニュースでも話題になっていたよね！ そんな株価が上がってる今に 株ってどうなの？🧐 って声も多かったんだけど… 今が狙い目の割安銘柄も ちゃんとあるんよ！😳 見極め方とオススメの銘柄を 紹介してるから、参考にしてみてね✨ ⁡ #投資初心者 #9月明細大公開 #高配当株 #日本株 #株式投資