Baru ada energi untuk ngepost lagi 🙏 Late post Day 2 Idul Adha. Makan favoritku sop kambing masakan mamak. Sama kemarin baru nimbang lagi, itu angka masih disitu masa -_- yaudahlah biarin, skrg targetnya cuma makan sewajarnya dan tetep aktif gerak aja. Badan juga rasanya lebih enteng, mungkin BB ga

Selamat Idul Adha ✨️ Pagi hari setelah sholat langsung sarapan khas lebaran ketupat sayur~ Habis itu hibernasi tidur lagi wkwk. Bangun tidur minum kopi tengah. MasyaAllah Alhamdulillah nikmatnya hidup. Nah sore sama Mamak kita coba jalan sore ke Shila at Sawangan. Enak banget jalan disini tuh ada t

Masih puasa, alhamdulillah hari ini sahurnya tidak tercepot-cepot. Dan puas buka puasa makan sendiri di Solaria, gede bgt dia porsinya ya, tapi abis sih wkwk. #DietJourney #dietsantai #catatandietsiput #whatieatina day

Hari ini puasa. Sahurnya oke nih menunya. Nah menu buka puasa yang mudah saja beli deket kantor. Pulangnya tiba2 kepikiran Susu Mbok Darmi, jadilah jajan. Hari ini skip olahraga dulu 🙏 #DietJourney #dietsantai #weightlossdiet #MyJourney #catatandietsiput

Kalau boleh nilai, Day 140 ini nilainya lumayan oke lah ya 8.5/10 ✨️ Karena makan lumayan oke, nggak minum kopi susu, olahraga meski tipis, cuma nyempil aja itu misro 1 wkwk. #DietJourney #weightloss #weightlostjourney #dailyworkout #catatandietsiput

Menurutku, mie ayam paling enak tuh mie ayam bapakku wkwk. Selain karena kalo minta bikinin gratis, bisa banyak request ini itu wahaha. Jualannya di sebelah Bagi Kopi Lebak Bulus (siapa tau ada yang mau mampir). Sorenya santai di teras rumah menikmati kopi dan baca buku (combo terdabest). Dan malam

Mulai tidak enak badan pala pusing, tenggorokan kering, badan encok. Jadilah laperan dan mau makan terus. Tapi ternyata karena porsinya kecil-kecil kalori masih aman. Tapi karena tidak fit jadilah pulang kerja tepar nggak ada tenaga buat olahraga. #DietJourney #dietsantai #weightloss #catata

Hari ini rada mengikuti mood makannya 🙏 Begitulah realita diet ada momen-momen olengnya. #DietJourney #MyJourney #weightloss #catatandietsiput #dietsantai

Lewat Indomaret baru di Blok M terus tergoda kopi susu 😭🙏 Terus hari ini juga belum sempet olahraga, tak apa anggap saja rest day. #DietJourney #dietsantaienak #catatandietsiput

Seru sekali hari ini akhirnya bertiga comeback GBK lagi wkwk #dietsantai #DietJourney #JalanYuk #DietJourney #catatandietsiput

Terpantau masih aman hari ini. Kayaknya bakal ketagihan makan misoa ini deh. Endulitaaaa~~~~ #DietJourney #dietsantai #weightlostjourney #catatandietsiput

Kalau cari cara diet cepet, ini nggak cocok sih. Karena ini dietnya tahunan 😂. Mulai diet beneran serius tuh jujur karena capek dikomen gendut mulu wkwk. Mulai diet serius di Oktober 2023 pas timbangan 75 kg (BB terberat sepanjang hidup). Mulai turun pelan-pelan, dengan drama stuck juga tentunya. B

Alhamdulillah hari ini juga masih eling. Ada makan peyek & bakso okelah kan ga banyak. Karena diet harus seimbang biar ga stress wkwk. Dan ditutup dengan olahraga 30 menit. Habis itu tepar tidur nyenyakkk #DietJourney #dietsa ntai #weightloss #workoutpemula #catatandietsiput

Yeay hari ini masih eling wkwk. Makan masih terkontrol, dan masih lanjut olahraga 💪🏼 Minusnua kurang konsumsi sayur. Karena yaudah makannya jajan semua, lagi males masak kita semua di rumah wkwk. #DietJourney #dietsantai #weightloss #pejuangBBideal #catatandietsiput

Diet dengan menu rumahan emang ternyaman. Hari ini sorenya pun nyempetin jalan sore 60 menit lumayan lah dapet 6000an langkah. Dan angkat dumbell tipis-tipis. Semoga bisa eling terus kayak gini tiap hari. #dietstory #ceritadiet #pejuang BBideal #weightlossdiet #catatandietsiput

Sudah mulai back on track. Tapi masih belum berani nimbang wkwk. Kopi susunya request sama mbaknya nya lebih dikit lagi dari less sweet biasanya. Dan tetep enak ternyata meski manisnya cuma samar-samar. #dietjourney #weightloss journey #MyJourney #catatandietsiput

Jangan bosen temenin sampe ke 55 kg yaa wkwk (masih lama sepertinya). Ini aslinya udh bosen sih postingannya begini aja. Diapain ya biar ga bosen? #DietJourney #dietsantai #weightloss #makananku #catatandietsiput

Wow banyak sekali makannya 🤣 Yaudah anggap aja rehat sejenak. Besok baru back on track 🙏 #DietJourney #weightlossreality #realitadiet #catatandietsiput

Masih begitu saja. Day 1 mens jadi ya begitu dah. #DietJourney #dietsantai #weightlossjourney #catatandietsiput

Hari Minggu dan berangkat kerja dari subuh 😌 Hikmahnya dapet banyak jalan kaki lumayan tembus 10k. Makan hari ini juga lebih oke 👍🏻 Cobain menu baru Zuzu endulita~ Dan makan siang perdana juga cobain Soto Betawi Pinangsia, enak bgttt apalagi itu acarnya ntah abis berapa banyak. Sampe rumah makan ma