Okelah ya hari ini makanannya. Pagi hari laper bgt jadilah jajan bakpao FM yang kata orang-orang enak. Enak sih betulan, tapi saran sih makannya langsung pas anget-anget jadi lembut bgt rotinya. Makan siang & malam sangat simple tapi enak & mengenyangkan 👍🏻 #DietJourney #weightlossdiet

Hari ini cobain masak resep cari di tiktok wkwk. Thanks to Mbak2 yang udah share resep mudah bikin Chicken Teppanyaki yang diet friendly. Ini dimodif dikit buat diet rendah garam, tapi ternyata tetep enak. Fix bakal sering buat ini di rumah haha. #DietJourney #dietfood #weightlossdiet #diets

Akhirnya bm takoyaki Gindaco setelah sekian lama terpenuhi. Sengaja sendirian ke Grand Indonesia cuma buat jajan Gindaco 🤣 Karena merasa siangnya udh berat bgt makannya, jadi malam makannya yang lebih ringan. Ngejar setat terutama & protein meski rasanya masih kurang. Tak apa, dibagusin lagi be

Edisi Jumat pulang kerja jajan bersama bestie supaya tetap waras 😂 Cobain yang belum lama buka di Blok M namanya Yam Thai 🙏✨️ Belum berani cek timbangan lagi btw. Akhir-akhir banyak makan asin gurih pasti timbangan naik sih ini. #DietJourney #weightlostjourney #blokm #dietsantai #catatandi

Hari ini bangun tidur moodnya jelek, sedih, merana 😢 Hasilnya seharian makannya yaudah cari yang bisa naikin mood aja gapake banyak mikir. Pulang kerja akhirnya jalan & keliling di Taman Bendera Pusaka. Seneng soalnya pas sepi dan ketemu banyak kucing gemas. Akhirnya pulang lebih happy 😊 #Diet

Makan hari ini yaudah begitu tidak direncanakan dengan baik jadi gitu deh kurang oke. Nggak apa deh selagi masih deficit. Ada nggak sih makanan yang bisa mengurangi beban pikiran tapi nggak bikin gemuk? stress bgt stress mikirin hidup (curhat) 🙏 #DietJourney #dietfood #weightlostjourney #die

Alhamdulillah masih tetap eling hari ini 🙏 #DietJourney #dietfood #weightlossdiet #dietsantai #catatandietsiput

Akhirnya menyentuh 58 koma sekian. Semoga bisa stabil jangan naik lagi plis. Makanan hari ini oke dan kenyang sampe malam. Asli sih yg lagi diet coba makannya nasi merah, dijamin makan dikit udh kenyang beda bgt sama nasi putih 😂 Kalo nasi putih tuh rasanya banyakpun masih kurang karena emang lebih

Diawal agak oleng makan batagor 🙏 Tapi untung eling siang sampe malam. #DietJourney #dietfood #weightlostjourney #catatandietsiput #dietsantai

Postingan ini merupakan reminder untuk diri sendiri supaya nggak lupa perjuangan diet sebelumnya. Supaya terus konsisten, diet pelan-pelan nggak masalah yang penting diterusin dan nggak nyerah 💪🏼 #reminder #weightlostjourney #BeforeAfter #dietresult #catatandietsiput

Makanan hari ini nggak terlalu oke karena tinggi karbo tapi rendah protein & serat. Ya sudah tidak apa-apa, karena lumayan banyak jalan & ada renang. Pergi naik angkutan umum tuh ternyata seru juga bikin banyak jalan dan banyak bingung 🤣 Udah hampir ngereog pas mau ke Pejaten nggak nemu hal

Alhamdulillah hari ini makannya oke & terkontrol 😊 Semenjak balik makan nasi merah lagi, pencernaan pun rasanya makin lancar wkwk. #DietJourney #dietfood #weightlossdiet #catatandietsiput #dietsantai

Makannya oke hari ini tapi jujur susah ketelen karena lagi banyak pikiran 😭 Kenapa hidup tambah tua tambah berat ya yg dipikirin (jadi curcol). Tapi ini sebuah kejadian langka sih. Dulu kalo banyak pikiran tuh jadinya larinya ke makanan, makanya pernah sampe 75kg. Bagus lah skrg kalo banyak pikiran

Hari ini makannya cukup banyak tapi gpp masih kalori defisit tipis. Cobain soto sabar dan ternyata enak #DietJourney #dietsantai #weightlostjourney #sotosabar #catatandietsiput

Wah diet siput ternyata sudah sampai di Day 100 🤗🥳 Meski turunnya belum banyak, tapi alhamdulillah bisa konsisten kontrol makanan sampai 100 hari. Dan happy bgt skrg punya destinasi baru buat jalan kaki pulang kerja. Yap Taman Bendera Pusaka oke bgt sih luv yang mencanangkan taman ini di renovasi 💕

Mulai hari ini mau mulai balik lagi ke nasi merah seperti Diet Siput vol 1. Tujuannya supaya makan nasi sedikit aja udh bikin kenyang. Tapi hari ini masih jelek sih makannya karena banyak nyemil (untung masih cimit-cimit), harus diperbaiki besok-besok. Kalori harian masih defisit di 1447 kcal tapi

Paling menyenangkan pas weekend adalah apa? yak bisa makan, masakan rumahan. Ibu masak sayur lodeh, dan saya bertugas masak telor siang & malam 😂(karena bisanya itu doang). Terus dari pagi udh kepikiran bgt mau es buah seger, beli deh tuh. Eh seberang kang buah ada yg jualan sempol, tergoda jeh

Hari ini kalori mayan gede euyy di 1600an. Itu makan risoles harusnya cuma 1 tuh (kalap jadi makan 1 lagi). Kopi susu emang jadwalnya hehe karena membatasi seminggu minum kopi susunya 2 kali aja, sisanya americano no sugar. Masih defisit sihh cuma tipisss 🤏🏻. Tidak apa-apa, karena sudah memasuki ha

Makan hari ini lumayan ringan kalorinya, tapi karena banyak sayur jadi kenyang bgt. Happy bgt sekarang deket kantor ada tempat jalan kaki seru di Taman Bendera Pusaka. Lumayan dapet 10k 🥰 #DietJourney #dietfood #weightlossdiet #weightlostjourney #catatandietsiput

Mayan turun lagi BB nya dikit 🤏🏻 Mulai banyakin jalan kaki juga 💪🏼 #DietJourney #dietfood #weightlostjourney #catatandietsiput