Lemon8ชุมชนไลฟ์สไตล์

Send To

Line
Facebook
WhatsApp
Twitter
คัดลอกลิงก์

รับประสบการณ์ใช้งานแอปเต็มรูปแบบ

ค้นพบโพสต์ แฮชแท็ก และฟีเจอร์เพิ่มเติมได้ในแอป

เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
เปิด Lemon8
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
ไม่ใช่ตอนนี้
  • หมวดหมู่
    • สำหรับคุณ
    • บิวตี้
    • สกินแคร์
    • แฟชั่น
    • อาหาร
    • การท่องเที่ยว
    • สุขภาพ
    • การตกเเต่งบ้าน
    • ถ่ายรูป
    • การพัฒนาตน
    • สัตว์เลี้ยง
  • เวอร์ชันของแอป
  • วิธีใช้
  • ไทย
    • ไทย
    • 日本
    • Indonesia
    • Việt Nam
    • Malaysia
    • Singapore
    • US
    • Australia
    • Canada
    • New Zealand
    • UK
เว็บไซต์อย่างเป็นทางการนโยบายความเป็นส่วนตัวเงื่อนไขการใช้บริการCookies Policy
คนเราจะเปลี่ยนแปลงจาก 2 วิ คือ “วิกฤต” หรือ “วิสัยทัศน์” เราอาจเลือกไม่ได้ว่า อะไรจะเกิดขึ้น แต่เราเลือกได้ว่า เปลี่ยนเพราะถูกบีบให้เปลี่ยน หรือเปลี่ยนเพราะ มองเห็นอนาคตที่อยากไปถึง
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

เรื่องธรรมดา ที่เป็นความสุขแบบไม่รู้ตัว 🥰
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลองดู : ไม่ต้องเป๊ะทุกวัน แค่ทำสิ่งที่ดีให้ตัวเองซ้ำๆ 🫶🏻
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 11 ครั้ง

นอนไม่หลับ ≠ ขาด Melatonin เสมอไป • บางคนสมองยังไม่ยอมปิด • บางคนเวลานอนกับนาฬิกาชีวิตไม่ตรงกัน • บางคนเหนื่อยมาก แต่ร่างกายยังอยู่ในโหมดตื่นตัว เพราะฉะนั้น… อาหารเสริมที่ช่วยคนหนึ่ง อาจไม่ใช่คำตอบของอีกคน ก่อนหยิบอะไรเข้าปาก ลองถามตัวเองก่อนว่า 🧠 สมองยังคิดเยอะ? → ดูเรื่อง Relaxat
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 1 ครั้ง

เงินเดือนที่เพิ่มขึ้น ไม่ได้แปลว่า “ความมั่นคง” จะเพิ่มตามเสมอไป เพราะถ้าวันหนึ่งเราต้องหยุดทำงาน รายได้อาจหยุด… แต่ค่าใช้จ่ายไม่ได้หยุดตาม ชวนมาเปิดมุมมองใน LAUNCHPAD: FUTURE WEALTH BLUEPRINT 🚀 เราจะคุยกันตั้งแต่ • เงินเก็บโตไม่ทันโลก • เทรนด์ธุรกิจที่เงินกำลังไหลเข้า • Assets ที่คน
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

เลือกที่จะเป็นตัวเองในเวอร์ชั่นที่ดีกว่าเดิม 👍🏻
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

Macao 🇲🇴
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 2 ครั้ง

ข้อดีของการเดินทางทำให้เราเข้าใจ 🚶🏻 เรื่อง “แรง เวลา และเครื่องมือ” “เงินจำนวนนี้ = เวลาทำงานของเรากี่ชั่วโมง?” ของไม่ได้เปลี่ยน แต่เวลาที่เราใช้แลกมันเปลี่ยน 😥 จากคำถาม .. ทำงานอะไรเพิ่มดี เพื่อให้ได้เงินเพิ่ม ? 🎯 เปลี่ยนเป็น ... เราจะทำยังไงให้ 1 ชั่วโมงของเรา สร้างมูลค่าได้มากข
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

อยากทำอะไรลุยเลยย 🚀
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

Eiffel Tower at night 🌙
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

"Take care of your body. It’s the only place you have to live." – Jim Rohn “ดูแลร่างกายของคุณให้ดี เพราะมันคือ ที่ที่เดียวที่คุณอยู่ด้วยทั้งชีวิต“ 🫶🏻
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

พอทำงานจริง 💼 เราถึงรู้ว่า “การสื่อสาร” คืออีกทักษะที่สำคัญมาก เพราะเราอาจมีความรู้ มีประสบการณ์ มีไอเดียดี ๆ อยู่เต็มหัว แต่ถ้าสื่อสารออกมาไม่ได้ คนอื่นก็อาจไม่มีโอกาสได้รู้จักสิ่งที่เราเป็น
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

คนส่วนใหญ่ใช้เวลาศึกษาว่าจะลงทุนอะไรดี 📈 หุ้น 🏠 บ้าน 💼 ธุรกิจ แต่กลับลืมลงทุนกับ ”สินทรัพย์“ ที่สร้างผลตอบแทนให้ทุกอย่าง นั่นคือ ... “ตัวเราเอง” ✅ ความรู้ ทำให้หาเงินได้มากขึ้น ✅ สุขภาพ ทำให้มีแรงสร้างรายได้ต่อไป ✅ วินัย ทำให้ทำสิ่งสำคัญได้ แม้ในวันที่ไม่อยากทำ สุดท้ายแล้ว... อย
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

ลาออกครั้งสุดท้าย 😉
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

หลายคนวางแผนเก็บเงิน แต่ลืมสะสม "กล้ามเนื้อ" กล้ามเนื้อเหมือน เงินบำนาญของร่างกาย 🏦 สะสมตั้งแต่วันนี้ วันข้างหน้าก็ยิ่งได้รับผลตอบแทน ทั้งการเดิน การทรงตัวดี ฟื้นตัวไว อายุมากขึ้น ... เงินอาจซื้อการรักษาได้ แต่ซื้อร่างกายที่แข็งแรงไม่ได้ 🥹 สร้างกล้ามเนื้อวันนี้ เพื่อให้ตัวเอง
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถ้ากำลังลดน้ำหนักอยู่ แต่สงสัยว่า 🤔 ทำไมเขาทำแบบนี้แล้วผอม แต่เราทำแล้วไม่เหมือนเขา ? บางทีปัญหาอาจไม่ใช่ “ไม่มีวินัย” แต่อาจเป็นเพราะกำลังใช้ แผนของคนอื่น วิทยาศาสตร์สอนว่า 🧪 แต่ละคนมีปัจจัยต่างกัน ผลลัพธ์ก็มีโอกาสต่างกัน 📍เรากินไม่เหมือนกัน 📍นอนไม่เหมือนกัน 📍ขยับไม่เท่ากัน 📍มีกล
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

HACK: ไม่พึ่งแต่วินัย ลองออกแบบให้ตัวเองอยากทำ 😎 แคชลองตั้งกฎกับตัวเองว่า 🎧 เพลงที่ชอบ ฟังได้เฉพาะตอนอยู่ยิม จากที่เมื่อก่อน “อยากออกกำลังกาย แต่ไม่อยากไป” กลายเป็น “อยากฟังเพลง → อยากไปยิม” พอลองจริงถึงรู้ว่า บางครั้งเราไม่ได้ขาดวินัย เราแค่ยังไม่ได้ออกแบบเงื่อนไขที่ทำให้ตัวเอง “อ
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 4 ครั้ง

No shortcuts, just consistency. 💪🏻
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

เราไม่จำเป็นต้องเก่งที่สุด ไม่จำเป็นต้องพร้อมที่สุด และไม่จำเป็นต้องรู้ทุกคำตอบ แค่เลือกให้ถูกว่า • เรื่องไหนควรกลัว • เรื่องไหนควรลอง • เรื่องไหนควรทำให้นานพอ ✅ ทำเรื่องยาก ✅ เลือกทางของตัวเอง ✅ ทำต่อเนื่อง ✅ เขียนอนาคตที่อยากได้ เพราะบางครั้ง สิ่งที่ขวางเราไม่ใช่ “ความเป็นไปไม่ไ
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 1 ครั้ง

เราทุกคนมีเวลา 24 ชั่วโมงเท่ากัน เราให้เวลากับสิ่งไหน เราก็จะได้ในสิ่งนั้น 👍🏻
Catch Pantaree

Catch Pantaree

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม
Catch Pantaree
3กำลังติดตาม
232ผู้ติดตาม
1968ถูกใจและบันทึก

Catch Pantaree

catch.pantaree

catch.pantaree

ยกเลิก

💪🏼 ปั้นหุ่นไปด้วยกัน เทรนลดน้ำหนัก เพิ่มกล้าม 1:1 อยากลีน อยากลด 👇🏻 📱ig : catch.pantaree