การวิ่ง Long Run ไม่ได้เป็นเพียงแค่การออกกำลังกายสำหรับผมเท่านั้น แต่เป็นช่วงเวลาที่ช่วยให้ผมได้รวบรวมความคิดและปลดปล่อยความรู้สึกต่าง ๆ ออกมา การวิ่ง 10.02 กิโลเมตรในเวลา 56 นาที ด้วย Pace เฉลี่ย 5:35 นาทีต่อกิโลเมตร ไม่ได้ง่ายและต้องใช้ความมุ่งมั่นมาก ซึ่งในระหว่างวิ่งนั้น ผมมักคิดถึงเรื่องราวของความรักที่ไม่สมหวัง เช่นการลองทักไปหาใครสักคนแต่ไม่ได้รับการตอบกลับ ทำให้ความรู้สึกขมขื่นหลอมรวมกับจังหวะการวิ่งอย่างกลมกลืน ผมพบว่าการวิ่งช่วยให้ผมจัดการกับความรู้สึกผิดหวังได้ดีขึ้น มันเป็นเหมือนการปลดปล่อยที่ทำให้ใจสงบและเปิดโอกาสให้ผมฟื้นฟูตัวเองได้ แม้ว่าจะยังรู้สึกเส้าจายยยยย แต่มันก็เป็นความรู้สึกที่สอนให้ผมแข็งแกร่งขึ้นในทุกครั้งที่ออกไปวิ่ง Long Run สำหรับใครที่กำลังเผชิญกับความรู้สึกเดียวกัน ผมอยากแนะนำให้ลองวิ่งเป็นเพื่อนกับความรู้สึกของตัวเอง เพราะมันอาจจะช่วยให้คุณได้รับแรงบันดาลใจ ความสงบ และความเข้มแข็งในแบบที่คุณคาดไม่ถึง