เต้น free style แต่รู้สึกว่าท่าสวย😂
2025/12/25 แก้ไขเป็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
HAW TO ลายเต้นสวยขึ้นและแข็งแรงขึ้น
ฝึกพื้นฐาน 🧍♀️ (ลายเต้นจะสวยได้ต้องมาจาก "พื้นฐานแน่น") - ฝึกยืดกล้ามเนื้อทุกวัน ก่อน และ หลังเต้น (อย่างน้อย 10 นาที ) - ฝึกการทรงตัว เช่น ยืนขาเดียว หมุนตัวช้าๆ - ฝึกนับจังหวะ (1-8) ให้เข้ากับเพลงโดยไม่ต้องเต้นก่อน - ลองดูคลิป basic dance training หรือ พื้นฐานการเต้น ในแอพแดง แล้วฝึ
ถูกใจ 787 ครั้ง
“พื้นฐานของการเต้นทุกแนว”
เราจะเริ่มจาก พื้นฐานการเต้นระดับเริ่มต้นสุด — แบ บที่สอนให้ “เด็กเริ่มเรียนเต้น” เหมาะสำหรับฝึกควบคุมร่างกาย ฟังจังหวะ และสร้างความมั่นใจในการเคลื่อนไหว แม้คุณจะเป็นผู้ใหญ่ ก็ใช้หลักเดียวกันได้เลย เพราะ “พื้นฐานของการเต้นทุกแนว” คือสิ่งเดียวกันครับ ⸻ 🩰 บทที่ 1: รู้จักร่างกายและจังหวะ (Body
ถูกใจ 401 ครั้ง
แชร์ทริคช่วยให้เต้นเก่งขึ้น!👀
เคนจะมาแชร์ทริคที่ช่วยให้คนที่กำลังเริมฝึก เต้น เต้นเก่งขึ้น จากประสบการณ์ของเคนเอง✨ 1.ออกกำลังกาย🏋️ จะทำให้ร่างกายแข็งแรงขึ้น ใช้ร่างกายได้อย่างมีประสิทธิภาพ เพราะการเต้นเป็นการใช้ร่างกายที่ไม่ปกติของมนุษย์ในชีวิตประจำวัน เพราะงั้นเราต้องทำให้ร่างกายทุกส่วนพร้อมในการเต้น! 2.Basic พื้นฐานการ
ถูกใจ 59 ครั้ง
📈❤️จังหวะการเต้นของหัวใจ (Cardiac Rhythms)
จังหวะการเต้นของหัวใจ (Cardiac Rhythms) #ECG #ekg #คู่มือพยาบาลใหม่ #เนื้อหาเพื่อการศึกษาเท่านั้น #บาลฉุกเฉิน
ถูกใจ 339 ครั้ง
EKG ไม่ใช่แค่ “อ่านคลื่น”แต่คือการช่วยชีวิตคนไข้ให้ทันเวลา ❤️⚡
EKG ไม่ใช่แค่ “อ่านคลื่น”แต่คือการช่วยชีวิตคนไข้ให้ทันเวลา ❤️⚡ รวม 9 คลื่นไฟฟ้าหัวใจที่ต้องรู้ก่อนสอบทั้ง NSR, AF, SVT, VT, VF และ Asystoleสรุปแบบอ่านง่าย จำไว ใช้ได้จริงในวอร์ด! 📌 เซฟไว้อ่านทบทวนก่อนขึ้นเวร📌 เหมาะทั้งนักศึกษาและพยาบาลจบใหม่ #EKG #ECG #พยาบาล #Nurse #ERnurse
ถูกใจ 5 ครั้ง
#โอ๊ยๆๆหัวใจเต้นแรงไม่ได้ ดูนางงามแล้วดูแต่กรรมการ
ถูกใจ 441 ครั้ง
กองเชียร์บราซิลอย่างเรา ไม่ได้เมา แต่เราเต้นรอตั้งแต่เริ่มเขี่ยบอล 💃⚽️
ถูกใจ 8 ครั้ง
60+ รีวิวผลการเต้นShuffle
หลายท่านบอกว่าอยากเริ่มแต่ทำไม่ค่อยได้ เลยนำคลิปที่เคยเต้นมาแต่ละปี มาเปรียบเทียบให้เห็นเลยค่ะ ว่าใหม่ๆก็เต้นไม่ค่อยได้เหมือนกัน ทุกอย่างอยู่ที่การฝึกค่ะ ขอแค่บอกตัวเองว่าเราทำได้ แค่ให้เวลาเรา แล้วทำไปเาอยๆ วันนึงจะแปลกใจว่าทำไมมาไกลจากจุดเริ่มจังค่ะ สนใจหัดเต้น ดูวิธีหัดที่แฮชแท็ค Howtoหัดเค้นS
ถูกใจ 94 ครั้ง
🧠📚 ชีวะบางเรื่องอ่านแล้วงงแต่ถ้า “สรุปเป็นภาพ” จะเข้าใจง่ายขึ้นทันที!
🧠📚 ชีวะบางเรื่องอ่านแล้วงง แต่ถ้า “สรุปเป็นภาพ” จะเข้าใจง่ายขึ้นทันที! . โพสต์นี้รวม สรุปชีวะสั้น ๆ + ข้อสอบ อ่านแค่ไม่กี่นาที แต่ช่วยจำได้อีกนาน 🧬✨ . ใครกำลังเตรียมสอบ / อยา กเก่งชีวะมากขึ้น กดติดตามไว้เลย เดี๋ยวมี สรุปเนื้อหาดี ๆ แบบนี้มาอีกเพียบ! . 📌 สรุปชีวะ เข้าใจง่าย By tutorpearmai
ถูกใจ 7 ครั้ง
60+ยังเต้นShuffleได้อยูนะ
เต้นได้ทุกวัน ยิ่งใส่กางเกงขาสั้น ยิ่งเต้นสะดวกค่ะ วันนี้เต้นกับGQ นะคะ 📍พิกัดกางเกงGQ ชอบGQ ตรงเนื้อผ้านุ่ม ใส่สบาย เอวกางเกงเชือกล็อคไม่เลื่อนหลุด กระเป็าก็ลึก ใส่โทรศัพท์ได้เลย เสียอย่างเดียว เค้าเป็นทรงผู้ชายค่ะ แต่ถ้าใครไม่มายด์ ก็ถือเป็นตัวเลือกท ี่ดี #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
ถูกใจ 18 ครั้ง
สอนทำคลิป AI เต้นพร้อมเพรียงกัน
#videoai #แจกprompt #aidance #สอนทำวิดีโอai #คลิปเต้น
ถูกใจ 126 ครั้ง
8 จุดสกินชิพลับ แค่แตะเบาๆ ใจเค้าก็เต้นแรง ✨💗
แอบมาบอก! จุดสกินชิพ 🤍✨ แตะเบา ๆ แต่ทำให้ใจเต้นแรงแบบไม่ต้องพูดเยอะ บางทีความรู้สึกมันไม่ได้เริ่มจากคำหวาน แต่มาจาก “จังหวะสัมผัส” ที่พอดี สมองคนเราเชื่อมโยงการสัมผัสกับความผูกพันโดยตรง ยิ่งเป็นจุดที่ไม่คาดคิด…ยิ่งจำได้ชัด 💭 นี่คือ 8 จุด ที่ถ้าแตะอย่างเป็นธรรมชาติ มันจะชวนให้เขาคิดถึงแ
ถูกใจ 587 ครั้ง
งงคนไทย Good Goodbye เพลงเศร้าแต่เอามาเต้นกับแฟน?
คือไม่รู้กันหรือยังไงคะ งง? เห็นไวรัลในวันวาเลนไทน์ด้วย เพลงนี้ความหมายคือเลิกกับแฟนนะ
เพลงพูดถึงการ “บอกลาอย่างสวยงาม” หลังความสัมพันธ์ที่จบลง
ไม่ใช่การเลิกแบบโกรธหรือเสียใจหนัก แต่เป็นการยอมรับว่าเราคงไปต่อด้วยกันไม่ได้แล้ว และเลือกเก็บความทรงจำดี ๆ เอาไว้
โทนความรู้สึกหลักของเพลงคือ
•
ถูกใจ 835 ครั้ง
“บางครั้งปัญหาเรื่องเงิน ไม่ได้เกิดจากรายได้… แต่อยู่ที่วิธีคิด 💡📚”
✨ สิ่ งที่คุณอาจได้รับจากหนังสือเล่มนี้: * เข้าใจว่า “Mindset เรื่องเงิน” สำคัญกว่ารายได้ * เปลี่ยนความคิดจาก “หาเงินไปวัน ๆ” เป็น “สร้างอนาคตทางการเงิน” * รู้วิธีจัดการเงินอย่างมีระบบมากขึ้น * ลดพฤติกรรมใช้เงินตามอารมณ์ * เรียนรู้แนวคิดการออม การลงทุน และการวางแผนชีวิต * มองเห็นโอกาสในการสร
ถูกใจ 15 ครั้ง
อัปเดต 2026! ตารางเต้นแอโรบิกสวนลุม 🏃♀️✨ ฉบับมือใหม่ก็จอยได้ (เริ่ม 16 เม.ย. นี้!)
ใครสาย Content + สายสุขภาพ ห้ามพลาด! กิจกรรมสุดคลาสสิกที่ไม่ได้มีแค่ผู้ใหญ่ แต่ฝรั่งและวัยรุ่นไปเยอะมาก บรรยากาศดี เพลงมันส์ เต้นเสร็จเดินหาของกินต่อแถวสีลมได้เลย! 📅 ตารางผู้นำเต้น & สไตล์ (Update 2026) • จันทร์/เสาร์: Aerobic Dance (เน้นเบิร์น) • อังคาร/พฤหัส/อาทิตย์: Zumba (สายย่อต้องม
ถูกใจ 8 ครั้ง
แนะนำเพลง T-POP ที่สายเต้นไม่ควรพลาด❗️🎵
1. Snooze - 4EVE เราว่ามันเป็นเพลงที่เต้นง่าย จำท่าเต้นได้ง่ายมาก สายเต้นเลยไม่ควรพลาดค่ะ❤️ 2. See Throgth - FELIZZ ส่วนตัวเราคิดว่าจังหวะของเพลงนี้ดนตรีดีมาก ตอนเห็นท่าเต้นครั้งแรกเราให้ปานกลางค่ะ แต่พอแกะท่าเต้นแล้วคือง่ายเลยค่ะ สายเต้นไม่ควรพลาดเพลงนี้นะคะ🧡 3. เดาสิ! - MXFRUIT ส่วนตัวเร
ถูกใจ 120 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม