3/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ตรงของหลายครอบครัวที่มีลูกน้อยกำลังเติบโต ผมอยากแชร์เรื่องราวและสิ่งที่ได้เรียนรู้เกี่ยวกับการดูแลเด็กเล็กที่เหน็ดเหนื่อยแต่ยังมีแรงใจสู้ไปด้วยกัน ความเหนื่อยล้าในฐานะผู้ปกครองมักเป็นเรื่องปกติ แต่สิ่งที่ทำให้เรายืนหยัดได้คือความรักและการสนับสนุนซึ่งกันและกัน เรื่องเสาหลักของบ้าน อาจหมายถึงผู้ปกครองหรือลูกๆ ที่เป็นจุดศูนย์กลางของความสุขและความเรียบร้อยในบ้าน แม้ในบางครั้งเราอาจรู้สึกเหนื่อยล้า แต่เมื่อเห็นรอยยิ้มและความน่ารักของต้าวแฝดโซลโมเน่ ก็เป็นแรงผลักดันให้ลุกขึ้นมาต่อสู้ต่อไปอย่างไม่ย่อท้อ นอกจากนี้ การเลือกผลิตภัณฑ์บำรุงที่ดีอย่าง Auswelllife DHA ก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่หลายครอบครัวไว้วางใจในการดูแลสุขภาพสมองและการเจริญเติบโตของลูกๆ DHA ช่วยเสริมพัฒนาการสมองและสายตา ซึ่งเป็นสิ่งสำคัญในวัยเด็กที่ต้องการการดูแลอย่างใกล้ชิด นอกจากนี้ การสังเกตอาการและการตอบสนองของลูก เช่น เสียงร้องหรือการแสดงออกเล็กๆ น้อยๆ อย่าง "ลูกหมูร้องไง" ก็เป็นสัญญาณที่ทำให้เรารู้ว่าสุขภาพและความรู้สึกของเด็กนั้นเป็นอย่างไร การใส่ใจและตอบสนองอย่างถูกต้องจึงเป็นหัวใจสำคัญของการเลี้ยงดูเด็กเล็ก สุดท้าย การแบ่งปันประสบการณ์และแรงบันดาลใจจากคนที่ผ่านเส้นทางนี้มาแล้ว จะช่วยให้พ่อแม่มือใหม่มีความมั่นใจและพร้อมรับมือกับความท้าทายต่างๆ ได้ดียิ่งขึ้น ความเหนื่อยถือเป็นส่วนหนึ่งของความรัก และเมื่อใจยังสู้ เราก็ผ่านมันไปได้แน่นอน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

คนที่เป็นเสาหลัก…ก็มีวันที่เหนื่อยเหมือนกัน
น้ำข้าวโพดบัณฑิต

น้ำข้าวโพดบัณฑิต

ถูกใจ 37 ครั้ง

ระวังความหวังดีจะกลายเป็นวิบากกรรมแบกโลก
เหนื่อยไหมที่เป็น "เสาหลัก"? ระวังความหวังดีจะกลายเป็นวิบากกรรมแบกโลก #สายบุญ #ความเชื่อ #สายมู
Ma’AU Miracle

Ma’AU Miracle

ถูกใจ 105 ครั้ง

เกษียณแล้วยังต้องเป็นเสาหลักของบ้าน
เกษียณแล้วยังต้องเป็นเสาหลักของบ้าน #เทรนต์วันนี้ #โค้ชพี่ใหญ่ #เกษียณสำราญ #กำลังใจ #สอนใช้AI
โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

โค้ชพี่ใหญ่ AI สร้างรายได้

ถูกใจ 257 ครั้ง

ทำอะไรไม่ได้นอกจากยอมรับมัน #บีเว่อแม่ค้าแก้มใส👧🏻✨
บีเว่อแก้มใส👧🏻

บีเว่อแก้มใส👧🏻

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพคู่รักชายหญิงยิ้มแย้มกำลังนั่งจิบกาแฟหน้าคาราวานสีขาว พร้อมข้อความว่า "เรามีสามี พิการทางสายตา เราเลือกถูกแล้วใช่มั้ย"
ภาพคู่รักชายหญิงกำลังนั่งยิ้มแย้มหน้าคาราวาน หญิงสาวกำลังแตะใบหน้าชายหนุ่ม พร้อมข้อความเล่าเรื่องราวการพบกันและอาการพิการทางสายตาของสามี
ภาพคู่รักชายหญิงนั่งหันหลังมองวิวทะเลบนสะพานไม้ ชายหนุ่มโอบไหล่หญิงสาว พร้อมข้อความเกี่ยวกับความรู้สึกของครอบครัวและความไม่แน่ใจในการตัดสินใจ
ใช่หรอ
#ติดเทรนด์ #สามีที่ดี #พิการ ก่อนอื่นขอบคุณทุกๆคนที่เข้ามาแสดงความคิดเห็นมากๆนะคะ ในส่วนรูปสามี การแชร์ประสบการณ์ในนี้ เราได้มีการพูดคุยกันมาก่อน บางครั้งการที่เรามีทำแบบนี้ เราอาจแค่ท้อแค่เหนื่อยปรึกษาใครไม่ได้ เราไม่ได้อยากให้ชาวโลกรู้นะคะ มันเป็นพื้นที่ส่วนตัวของเรา บล็อคของเรา ซึ
Mingming1101

Mingming1101

ถูกใจ 145 ครั้ง

หญิงสาวในชุดยูนิฟอร์มโรงงานสีน้ำเงินและหมวกแก๊ปสีขาวกำลังถ่ายเซลฟี่หน้ากระจก พร้อมรอยยิ้มและเหล็กจัดฟัน มีข้อความว่า "รีวิวระของสาวโรงงาน 1 ปีเต็ม!!"
รีวิวสาวโรงงาน อายุ21
รีวิวทำโรงงานมาได้ 1 ปีเต็มๆ เหนื่อยมากกกกก ทั้งกับงานและกับคน🥹 อายุ 21 ทำมั้ยมันเหนื่อยอย่างงี้นะ เรียนจบก็ขึ้นมาทำงานโรงงานอยู่ระยอง ในอมตะ ตอนอยู่แรกๆก็ดีอยู่หน่อย พอเริ่มทำงานเป็นหัวหน้าก็เร่งเอายอดทุ๊กกวัน เหนื่อยมาก ปวดหลังมาก คนที่ทำงานบางคนก็ดี แต่บางคนก็ toxic เกิน เข้างานเป็นกะ ไม่สามา
ฟออีมอ.

ฟออีมอ.

ถูกใจ 711 ครั้ง

EP12 ชีวิตก็เหมือนบ้าน... ถ้าเสาเข็มไม่แข็งแรง ต่อให้ตกแต่งสวยแค่ไหน พายุก็พัดพังได้อยู่ดี ผมเคยสงสัยว่า ทำไมบางช่วงชีวิตผมถึงรู้สึกโอนเอนง่ายจัง? เจอคำวิจารณ์นิดหน่อยก็เป๋ เจอความผิดหวังก็พังทลาย จนผมได้มาเข้าใจว่า... เราอาจจะมัวแต่ตกแต่ง "หน้าบ้าน" (รูปลักษณ์ภายนอก) จนลืมดูแล "เสาเข็ม" (จิตใจ)
คุณธีร์

คุณธีร์

ถูกใจ 4 ครั้ง

คนที่เหนื่อยที่สุด
บางครั้ง… คนที่เหนื่อยที่สุด อาจไม่ใช่คนที่ป่วย แต่คือคนที่ต้องเข้มแข็งแทนทั้งบ้าน ทั้งหาเงิน ทั้งดูแล ทั้งตัดสินใจทุกอย่าง วันที่ชีวิตยังปกติ อาจเป็นวันที่ดีที่สุด…ในการวางแผน 🤍 #ประกันชีวิต #ประกันสุขภาพ #ครอบครัว #วางแผนชีวิต
ซารีนาเล่าให้ฟัง

ซารีนาเล่าให้ฟัง

ถูกใจ 1 ครั้ง

กว่าจะมีวันนี้✨
มาแชร์ประสบการณ์กว่าจะมีวันนี้ของเราค่ะ ชีวิตที่ง่ายๆ คงไม่ใช่ชีวิตของเรา😂 มาย้อนดูตัวเองแบบมาถึงขนาดนี้ก็เก่งเหมือนกันนะ แม้ว่าในบางทียังรู้สึกว่าตัวเองไม่เก่งอยู่ก็ตาม แล้วเพื่อนๆผ่านความยากลำบากขนาดไหน จนกว่าจะมีชีวิตแบบปัจจุบัน มาแชร์กันค่ะ🫶🏻 #Lemon8ชวนเล่า #กว่าจะมีวันนี้ #ช
ลูกแม่ค้าที่มาเป็นแอร์

ลูกแม่ค้าที่มาเป็นแอร์

ถูกใจ 784 ครั้ง

ขอขอบคุณทุกคนที่เป็นกำลังใจให้กันตลอด ขอบคุณสิ่งแวดล้อมดีๆในชีวิต 🌟 โลกมอบมิชชั่นให้เราเพิ่ม แต่มันคือสิ่งที่ทำให้เราแข็งแกร่ง และเติบโตขึ้น 🌟 ได้เรียนโภชนาการดูแลผู้ป่วยเพิ่ม และนับจนถึงปัจจุบันเราได้ดูแลพ่อมา 4 เดือนแล้ว ทุกๆอย่างไปในทิศทางที่ดีตามลำดับ 😊 ขอเป็นกำลังใจให้ผู้ป่วย และผู้ดูแล
iAmmhappy

iAmmhappy

ถูกใจ 1 ครั้ง

🍋เห็นเป็นคนรัก หรือระบบ“Support”🩶
🍋 เห็นเราเป็นคนรัก หรือระบบ Support? มีคนจำนวนไม่น้อยที่อยู่ในความสัมพันธ์แบบ “ผู้ให้” ให้เวลา ให้ความเข้าใจ ให้กำลังใจ ให้โอกาส และให้ความช่วยเหลือทุกครั้งที่อีกฝ่ายต้องการ จนวันหนึ่งเริ่มรู้สึกว่า… ❌ เขาคิดถึงเราตอนมีปัญหา ❌ เขาต้องการเราตอนลำบาก ❌ เขาตามหาเราตอนชีวิตสะดุด
PHAT | Real Talk

PHAT | Real Talk

ถูกใจ 1 ครั้ง

FAS รุ่น 07/2026
วันแรกของจี๊ดกับการเป็นนักเรียนโครงการ AIA Financial Advisor (FA) FAS 07/2026 ❤️ ทุกการเริ่มต้น คือโอกาสในการเติบโต วันนี้ไม่ได้แค่เรียนรู้เรื่องประกัน แต่ได้เรียนรู้ว่าอาชีพนี้สามารถสร้างคุณค่าให้กับชีวิตคนอื่น และสร้างอนาคตที่มั่นคงให้ตัวเองได้ด้วย ✨ ✅️ ได้ความรู้เกี่ยวกับประกัน 📖 ✅️ ได้แร
Jeed AIA ❤️🌼

Jeed AIA ❤️🌼

ถูกใจ 0 ครั้ง

เสาหลักของบ้าน✨💪🏻
เป็นเสาหลักของบ้าน พ่อแม่ก็ต้องดูแล ลูกก็ต้องส่งเรียน ถ้าเราล้มไปสักคนคนข้างหลังจะทำยังไง? #ประกันชีวิต #ประกันมรดก #ประกันโรคร้ายแรง
เรื่องเล่าหลังกรมธรรม์

เรื่องเล่าหลังกรมธรรม์

ถูกใจ 0 ครั้ง

4.ข้อคิด...เปลี่ยนชีวิต...ในวันที่เหนื่อย...
✨ 4 ข้อคิดเปลี่ยนชีวิต ที่อยากฝากไว้ในวันที่เหนื่อย ✨ >>>บางครั้งชีวิตไม่ได้ต้องการคำตอบที่ซับซ้อน... แค่มีข้อคิดดีๆ สักข้อ ก็อาจช่วยให้เรามีกำลังใจเดินต่อได้ ❤️ 🚀 1. กล้าเริ่มต้น ทุกความสำเร็จ ล้วนเริ่มจากก้าวเล็กๆ อย่ารอให้พร้อมที่สุด เพราะหลายครั้งความพร้อมเกิดขึ้นหลังจากที่เรา
khamkhom2026

khamkhom2026

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหนื่ิยแค่ไหน พรุ่งนี้ก็เริ่มใหม่เอา🫶🏻
#ชีวิตคนทํางาน #mindset #มนุษย์เงินเดือน #ท้อ #เริ่มใหม่
พันนี่ เจอนี่

พันนี่ เจอนี่

ถูกใจ 0 ครั้ง

#พรเพ็ญแก่นจันทร์ #รักสุขภาพ #พยาบาลวิชาชีพชำนาญการ #รักครอบครัว #ชีวิตคนทํางาน
Pornpen Kanjun

Pornpen Kanjun

ถูกใจ 0 ครั้ง

การออกกำลังกาย 1 ใน 6 เสาหลัก
ออกกำลังกายแทบตาย... แต่ทำไมร่างกายประท้วง? 🏋️‍♀️❌ ใครที่ชอบโหมหนักๆ หรือชอบออกกำลังกายก่อนนอน ✅ ต้องดูคลิปนี้ด่วนเลยค่ะ! มาเช็กวิธีดูแลตัวเองให้ถูกวิธี ยิ่งอายุเยอะ ยิ่งต้องฟิตและใช้ชีวิตให้สนุก! #HealthBuddy #LifestyleMedicine #ออกกำลังกาย #เฮลบัดดี้จ๋า #จ๋าพรีเมี่ยม
Jaa Phusanisa

Jaa Phusanisa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ชวนคิด เมื่อคนในบ้านป่วยเป็นโรคร้ายแรง !
วันนี้…ชวนคิดเล่น ๆ ค่ะ ถ้าวันหนึ่ง คนในบ้านที่คุณรัก ถูกวินิจฉัยว่าเป็น “โรคร้ายแรง” คุณคิดว่า… สิ่งแรกที่จะเกิดขึ้นคืออะไร? ส่วนใหญ่ไม่ใช่เรื่องเงิน แต่คือ… “สติหลุด” คำถามนับร้อยจะเข้ามาพร้อมกัน * จะทำยังไงดี? * ใครจะเป็นคนดูแล? * ค่ารักษาจะเท่าไหร่? * ต้องรักษานานแค่ไหน?
พยาบาลพี่หญิงชวนวางแผน

พยาบาลพี่หญิงชวนวางแผน

ถูกใจ 1 ครั้ง

คนไทยจำนวนมากกำลังอยู่ในสถานะ “เสาหลักของครอบครัว” ต้องดูแลทั้งลูกที่กำลังเติบโต และพ่อแม่ที่กำลังเข้าสู่วัยเกษียณ ทำให้ภาระทางการเงินไม่ได้มีแค่ค่าใช้จ่ายของตัวเองอีกต่อไป ในฐานะที่ปรึกษาการเงิน สิ่งที่อยากชวนคิดคือ การวางแผนที่ดีที่สุด อาจไม่ใช่การหวังพึ่งสิทธิประโยชน์หรือความช่วยเห
✨แม่แซกพาเซฟ | Kan Kanyapha

✨แม่แซกพาเซฟ | Kan Kanyapha

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีการนอนเพิ่ม Non-REM😴💤
นอนยังไงให้หลับลึกขึ้น⁉️💤 เคล็ดลับเพิ่ม Non-REM Sleep ง่ายๆ แค่ปรับห้องนอนให้ใช่ 😴 ✅ ห้องมืด – กระตุ้นเมลาโทนิน หลับสนิทยิ่งขึ้น ✅ ห้องเงียบ – ลดการสะดุ้งตื่นกลางดึก ✅ ห้องเย็น – อุณหภูมิที่เหมาะ ช่วยให้หลับลึกยาวขึ้น ใครนอนแล้วไม่สดชื่น ลองเริ่มจาก 3 ข้อนี้ก่อนเลย 🌙 . (ถาม-ตอบสั้นๆ) Q: ทำ
ครูลูมอส Health Coach

ครูลูมอส Health Coach

ถูกใจ 20 ครั้ง

วิธีกลับสู่สมดุล ด้วยเสาหลักที่ 4 ของการมีสุขภาพดี
บางครั้งก็ไม่ใช่ศัตรูร้าย แต่การปล่อยให้ร่างกายอยู่ในโหมด "สู้หรือหนี" นานเกินไปโดยไม่เคยได้พักต่างหาก ที่ค่อยๆ บ่อนทำลายสุขภาพเราจากภายใน ​มาเรียนรู้วิธีพาร่างกายกลับสู่โหมดสมดุล เพื่อให้เราใช้ชีวิตได้อย่างสดใสและแข็งแรงในระยะยาวครับ ​ #LifestyleMedicine #เวชศาสตร์วิถีชีวิต #จัดก
ยรรยง gary lin

ยรรยง gary lin

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาคการสั่งสอนของเสาหลักโดยเจ้าอู้ดสุเกะ
น่ารักตามสไตล์คนวาดเลย #demonslayerkimetsunoyaibath
Humtungman

Humtungman

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความ "7 สัญญาณที่ร่างกายกำลังบอกว่า ควรงด/ลดน้ำตาล Healthy Tips" บนจานสีขาวที่มีถุงน้ำแข็งหรือของแช่แข็ง และพื้นหลังเป็นโต๊ะไม้พร้อมจานส้มตำ
ภาพแสดงสัญญาณแรกของการลดน้ำตาล: "1. ง่วง เพลีย เหนื่อยง่าย ทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรมาก" และ "2. หิวบ่อย อยากของหวานตลอด" พร้อมพื้นหลังท้องฟ้า�สีครามและทุ่งหญ้า
ภาพแสดงสัญญาณที่ 3, 4, และ 5: "3. สิวขึ้น ผิวอักเสบ หน้ามัน", "4. ท้องอืด ระบบย่อยแปรปรวน", และ "5. อารมณ์แกว่ง หงุดหงิดง่าย เครียดง่าย" โดยมีแก้วเครื่องดื่มสีเขียวเป็นฉากหลัง
7 สัญญาณที่ร่างกายกำลังบอกว่า ควรงด/ลดน้ำตาล
🍭 7 สัญญาณที่ร่างกายกำลังบอกว่า “ควรงดน้ำตาล” บางทีเราไม่ได้ขี้เกียจ…แต่ร่างกาย ล้าเพราะน้ำตาลขึ้นๆลงๆ ก็ได้นะ 🥲 1) ง่วง เพลีย เหนื่อยง่าย (ทั้งที่นอนพอ) กินหวานแล้วพลังมาไว แต่ตกฮวบ = sugar crash 🫠 2) หิวบ่อย อยากของหวานตลอด น้ำตาลทำให้ระดับน้ำตาลในเลือดแกว่ง → วงจรอยากหวานไม่จบ 🍪
เตเต้ ขอนอนก่อนเดี๋ยวมารีวิว

เตเต้ ขอนอนก่อนเดี๋ยวมารีวิว

ถูกใจ 1363 ครั้ง

#longivitylifestyle
Thirada Winny

Thirada Winny

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงหลวงปู่ทวดและสมเด็จโตกำลังทำพิธีรดน้ำมนต์ โดยมีพระสงฆ์และผู้ศรัทธาอยู่เบื้องหลัง ท่ามกลางแสงเทียนและยันต์เรืองแสงในอุโบสถ มีข้อความ "เพจ บารมีครู" ปรากฏอยู่
หากพูดถึง #สมเด็จพุฒาจารย์🙏 (โต พรหมรังสี)" และ #หลวงปู่ทวด
หากพูดถึง #สมเด็จพุฒาจารย์🙏 (โต พรหมรังสี)" และ #หลวงปู่ทวด🙏 เหยียบน้ำทะเลจืด" เรากำลังพูดถึงสองสุดยอดพระอริยสงฆ์ที่เป็น "เสาหลัก" แห่งความเชื่อและความศรัทธาของชาวไทยครับ แม้ท่านทั้งสองจะมีชีวิตอยู่ต่างยุคสมัยกันนับร้อยปี แต่กลับมีจุดเชื่อมโยงที่น่าสนใจหลายประการ 1. ความต่างข
ใต้ฟ้าเดียวกัน

ใต้ฟ้าเดียวกัน

ถูกใจ 25 ครั้ง

"เหนื่อยไหม? มานั่งพัก... วางเรื่องหนักๆ ไว้ตรงนี้
"วันนี้เป็นยังไงบ้างครับ? เหนื่อยไหม? มาแบ่งปันความรู้สึกกันได้ที่นี่นะ... เพราะ 'คำพูด' ของเราอาจจะเป็นพลังให้คนอื่นได้" #ผู้ดูแลผู้ป่วย #กำลังใจผู้ดูแล #ฮีลใจ #พลังบวก #สุขภาพจิต #พื้นที่ปลอดภัย
moo.besideyou 🫂🤍

moo.besideyou 🫂🤍

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหญิงสูงวัยกำลังรดน้ำต้นไม้หรือทำความสะอาดพื้น โดยมีอุปกรณ์ช่วยเดินอยู่ข้างๆ พร้อมข้อความว่า "นิสัยที่น่าเบื่อ ของคนแก่ รับมือยังไง?" และแฮชแท็ก #เรื่องเล่าความสัมพันธ์
เหนื่อยใจกับคนแก่ที่บ้าน รับมือยังไงดีคะ?
ใครมีคนแก่ในบ้าน มาแชร์กันหน่อยนะคะ ว่าเป็นแบบนี้หรือเปล่า 1.ชอบเล่าเรื่องซ้ำๆ 2.เปรียบเทียบเรากับลูกบ้านอื่น 3.ไม่ยอมฟังเหตุผลของเรา 4.คิดว่าตัวเองทำอะไรก็ได้ในบ้านหลังนี้ ไม่เคารพสิทธิส่วนตัว 5.บ่นซ้ำๆ บ่นเรื่องนึงยาวไปอีกเรื่อง 6.ตัวเองถูกอยู่คนเดียวเพราะอาบน้ำร้อนมาก่อน 7.ไม่ยอมรับว
แม่บ้านวัยเกษียณ

แม่บ้านวัยเกษียณ

ถูกใจ 261 ครั้ง

ผู้หญิงถือโทรศัพท์มือถือพร้อมข้อความ 'รีวิว รายได้หลายทาง 2,000,000+ ในปี 2568' และแหล่งรายได้เช่น 'งานประจำ Lemon8 Tiktok ประกัน' โดยมีชื่อผู้ใช้ Lemon8 @jan_janyourie อยู่ด้านล่างซ้าย
ผู้หญิงนั่งอยู่บนโซฟาพร้อมข้อความ '1. งานประจำ Business Development' และ 'พัฒนา Product การเงินใหม่ๆ รายได้ต่อปี 1,xxx,xxx' แสดงถึงรายได้หลักจากงานประจ�ำ
หน้าจอโทรศัพท์แสดงแอป Lemon8/Tiktok พร้อมข้อความ '2. รายได้มาจากลูกค้าจ้างรีวิว Content' และ 'รายได้เดือนนึงหลักพัน-หมื่น' พร้อมภาพผู้หญิงและตัวเลขรายได้
✨รีแคปหารายได้หลายทาง หลักล้าน ในปี 2568 🍋
✨เราเป็นมนุษย์เงินเดือนที่พยายามหารายได้หลายๆทาง เนื่องจากเราต้องส่งเงินให้ที่บ้านเดือนนึงหลายหมื่นและเก็บไว้ลงทุกเองด้วย และนี่คือวิธีหารายได้ของเราในปี 2568 💵 ความมั่นคง = ไม่พึ่งรายได้ทางเดียว 1️⃣ งานประจำ = ฐานรายได้หลัก เงินเดือนสม่ำเสมอ มีสวัสดิการ / ประกันสังคม ใช้เป็นเงินตั้งต้นต่
Janyourie

Janyourie

ถูกใจ 646 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงชายหนุ่มกำลังหยุดยั้งบุคคล Toxic สีแดงที่กำลังโกรธเกรี้ยว พร้อมข้อความ 'เลิกอธิบาย = ชนะ' และ 'จิตวิทยาการรับมือคน Toxic ที่ได้ผลจริง!'
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มพยายามหาข้ออ้าง (Justify) และโต้เถียง (Argue) กับบุคคล Toxic ที่มีรูปร่างคล้ายปีศาจสีดำแดง ซึ่งทำให้เขารู้สึกเหนื่อยล้าและหมดแรง
ภาพการ์ตูนแสดงชายหนุ่มพยายามป้องกัน (Defend) ตัวเองจากคำโจมตี และอธิบายยืดยาว (Explain) ให้กับบุคคล Toxic แต่กลับถูกบิดเบือนและทำให้รู้สึกแย่ลง
หยุดเหนื่อยกับคน Toxic ด้วยเทคนิค J.A.D.E. 🛡️
เคยรู้สึกเหนื่อยหลังคุยกับบางคนไหม? บางครั้งเราต้องเจอกับคนที่ทำให้รู้สึกหมดแรงทุกครั้งที่คุย ยิ่งพยายามอธิบาย เขาก็ยิ่งหาเรื่องเถียง จนท้ายที่สุดเรากลับรู้สึกผิดทั้งที่ไม่ได้ทำอะไรผิด วันนี้มาแชร์เทคนิคจากจิตวิทยาที่จะช่วยปกป้องสุขภาพจิตของเรา J.A.D.E. คืออะไร เป็นหลักการตั้งขอบเขต (Boundari
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 2286 ครั้ง

มึนหัว เวียนหัว ปวดเมื่อยบ่อย… 7 สาเหตุที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณ
มึนหัว เวียนหัว ปวดเมื่อยบ่อย… 7 สาเหตุที่ร่างกายกำลังส่งสัญญาณเตือน บางคนอาจคิดว่า “มึนหัว” หรือ “ปวดเมื่อย” แค่เพราะนอนน้อย แต่ถ้ามันเกิดขึ้นซ้ำ ๆ โดยไม่มีเหตุผลชัดเจน นั่นอาจเป็นภาษาของร่างกายที่กำลังพยายามบอกอะไรบางอย่างกับเรา ⸻ 1. พักผ่อนไม่เพียงพอ ร่างกายมีวงจรซ่อมแซมในตอนหลั
AVBhealthystyle

AVBhealthystyle

ถูกใจ 304 ครั้ง

วันที่เสาหลักจากไป
#ปรึกษา #วางแผน #ประกันชีวิต โรคร้ายแรง ประกันสุขภาพ T.094-2642645 , T.081-3459019
เอไอเอแอนนี่กาฬสินธุ์

เอไอเอแอนนี่กาฬสินธุ์

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม