หาเงินมาจ่ายค่ายิม ค่าเทรนเนอร์ และค่า Botox #pov #เธรดออกกําลังกาย

ถ้าไม่มั่นใจในตัวเอง…ลอง HYROX แล้วคุณจะรู้ว่าคุณทำได้มากกว่าที่คิด หลายคนมองว่า “ข้อจำกัด” คือกำแพง แต่ในสนาม HYROX… มันคือบททดสอบที่ทำให้คุณ “ก้าวข้าม” สำหรับผม HYROX ไม่ใช่แค่กีฬา แต่มันคือระบบที่พาคุณอัปเกรดตัวเองใน 3 มิติ 1. เพศ ไม่ใช่กรอบที่กำหนดศักยภาพของคุณ 2. ร่างกาย ไม่ใช่

จะช้าจะเร็วก็ช่วยไม่ได้จ้า 🤣 #pov #เธรดออกกําลังกาย #วิ่ง

EP85 4 เฟรมเวิร์กพลิกวิกฤต ที่ผู้นำตัวจริงใช้จัดการความล้มเหลว 4 เฟรมเวิร์กพลิกวิกฤต ที่ผู้นำตัวจริงใช้จัดการความล้มเหลว เวลาที่ธุรกิจสะดุด โปรเจกต์พัง หรือเจอกับวิกฤตที่ไม่ได้คาดคิด... สัญชาตญาณแรกของมนุษย์คือการปล่อยให้ ”ซอฟต์แวร์ทางอารมณ์“ เข้าครอบงำครับ เราจะเริ่มรู้สึกเศร้า ผิดหวัง และโ

สภาพไหนน้อง😂 #pov #เธรดออกกําลังกาย

EP84 3 สกิลสำคัญที่ทำให้รอดในทุกช่วงชีวิต ชีวิตไม่ได้มาพร้อม "คู่มือการใช้งาน" แต่มี "ชุดทักษะ" ที่ถ้าคุณครอบครองมันไว้... ไม่ว่าโลกจะเหวี่ยงคุณไปเจอบททดสอบไหน คุณก็จะชนะได้ในทุกเกมครับ ผมกลั่นกรองมาแล้วว่านี่คือ 3 สกิลที่สำคัญที่สุด เป็นทั้งซอฟต์แวร์จิตใจ และเกราะป้องกันร่างกาย ที่ต้องมี ไม

1 วันหยุด ที่เหมือนไม่หยุด เพราะการหยุดพักของผมคือหยุดทำงาน แค่ทำในสิ่งที่อยากทำ #ออกกําลังกาย #1dayvlog #fitness

เค้าว่ากันว่า .. รักตัวเอง ไม่เจ็บสักวัน …แต่เทรนเนอร์ทำให้เจ็บเสมอ #pov #ออกกําลังกาย #เธรดออกกําลังกาย

If I can learn from it, I don’t mind being corrected. Mistakes become lessons when we’re willing to listen. Never stop asking questions and seeking knowledge. #lifetips #คุณธีร์ #ออกกําลังกาย

ในโลกที่ทุกคนพยายามใช้ของแบรนด์เนมตะโกนบอกความสำเร็จ... หลายคนยังตกหลุมพรางของการสร้างความมั่นใจแค่ที่เปลือกนอกครับ คุณรูดบัตรซื้อสูทคัตติ้งเนี้ยบๆ ได้ ซื้อนาฬิกาหรูๆ ได้... แต่นั่นเป็นเพียง "การปรุงแต่งเปลือกข้างนอก" ไม่ใช่แก่นของ "เสน่ห์และความมั่นใจ" ที่แท้จริง ผมค้นพบอย่างนึงว่าออร่าขอ

ครับโค้ช 🤣

EP83 เลิกเอาคำว่า "Mindset" ไปใช้ตัดสินคนอื่น... ความจริงของซอฟต์แวร์สมอง ที่กูรูพัฒนาตัวเองไม่ได้บอกคุณ ก่อนหน้านี้ ผมเคยแอนตี้คำว่า "Mindset" (มายด์เซต) เอามากๆ ไม่ใช่เพราะผมไม่เชื่อในการพัฒนาตัวเองนะครับ แต่ผมเห็นหลุมพรางที่น่ากลัวอย่างหนึ่ง คือการที่คนกลุ่มหนึ่งซึ่งเสพคอนเทนต์พัฒนาตัวเอ

โกหกไม่ไหว555 #pov

ครับ 😆#pov #คุณธีร์ #tiofficial

EP82 ทำไมการตั้ง "ขอบเขต" ถึงเป็นอาวุธที่ทรงพลังที่สุดในการเคารพตัวตนของคุณ ในโลกที่ทุกคนพยายามเรียกร้องความสนใจและพลังงานจากเรา การที่คุณไม่มี "เส้นขอบเขต" (Boundaries) ของตัวเอง คือการที่คุณอนุญาตให้ชีวิตของคุณถูกเขียนด้วยลายมือของคนอื่นครับ ในช่วงเริ่มต้นของการทำงานเป็นที่ปรึกษา ผมก็เคยเป

The Third Rule กฎ 3 ส่วนของร่างกายใช้ได้จริง แค่ไม่ใช่มาตรฐานของทุกคนนะครับ