6m+✨
Morning snacks are delicious, fragrant, useful for excretion. ❤️
Made super easy
✨ raw materials ✨
- Rice Berry Powder 40g
- Milk that baby eats 60ml
- 1 egg (Mother uses number 0)
- roasted quinoa (can be worn or unworn)
- Fresh butter or olive oil to smear a little.
🐰 how to do 🐰
1. Put rice powder, milk, eggs, mixed together into one homogeneous.
2. Put the roasted quinoa together. If not, you can cut this step.
3. Set an egg roll pan. Apply a little butter or oil. Gradually pour the mixture into 3-4 parts. (Pour 1 round, roll 1 round, like making an egg roll)
Tips: Let the roll of the snack start to ripen. There are bubbles. Can roll. If waiting until very ripe, will not roll next to each other.
เมนูขนมข้าวไรซ์เบอร์รี่ม้วนที่ทำจากผงข้าวไรซ์เบอร์รี่ นม ไข่ไก่ และควินัวนี้เหมาะสำหรับเด็กวัย 6 เดือนขึ้นไปที่เริ่มทานอาหารเสริมตามแนวทาง BLW (Baby-Led Weaning) ซึ่งเป็นวิธีการฝึกลูกให้กินอาหารโดยใช้ตนเองช่วยในการหยิบจับอาหารเอง เพื่อส่งเสริมพัฒนาการของกล้ามเนื้อมัดเล็กและทักษะการเคี้ยว ผงข้าวไรซ์เบอร์รี่ช่วยเพิ่มไฟเบอร์ ซึ่งดีต่อระบบขับถ่ายของเด็กเล็ก ส่วนควินัวเป็นแหล่งโปรตีนที่มีประโยชน์และมีกรดอะมิโนครบถ้วน ทำให้เมนูนี้มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ทั้งยังเหมาะกับเด็กที่เริ่มฝึกทานอาหารเสริมแบบธรรมชาติ และยังเป็นเมนูที่ช่วยให้เด็กได้เรียนรู้รสชาติและเนื้อสัมผัสใหม่ๆ การทำไข่ม้วนอ่อนๆ โดยใช้เนยจืดหรือน้ำมันมะกอกทาที่กระทะช่วยให้ขนมไม่ติดกระทะ และการม้วนตอนขนมเริ่มสุกและเกิดฟองอากาศจะช่วยให้ชิ้นขนมติดกันดีและไม่แตกง่าย เทคนิคนี้สำคัญมากสำหรับให้เด็กถือกินได้สะดวก และป้องกันไม่ให้อาหารร่วงหล่นหรือติดมือมากเกินไป นอกจากนี้ ผู้ปกครองยังสามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมเพื่อให้เหมาะกับความชอบและสุขภาพของลูก เช่น ใช้นมแม่หรือนมแพะแทนนมวัว หรือเพิ่มผักบดละเอียดลงไปในเนื้อขนมสำหรับเพิ่มสารอาหารและสีสัน เมนูนี้ยังเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับผู้ปกครองที่ต้องการหาไอเดียอาหารเช้าที่ง่าย ทำเร็ว และมีประโยชน์สำหรับเด็กเล็ก เพื่อการเริ่มต้นวันใหม่อย่างสดใสและมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน
