อานิสงส์ของการแผ่เมตตา

การแผ่เมตตาในชีวิตประจำวันไม่เพียงแต่ทำให้จิตใจเราเย็นลงและเป็นสุขเท่านั้น แต่ยังมีอานิสงส์ใหญ่หลวงเป็นเหมือนน้ำหนึ่งหยดที่สามารถเติมเต็มหม้อร้อยใบในศาลาได้ พระอาจารย์คึกฤทธิ์ได้เปรียบเทียบไว้อย่างชัดเจนว่าอานิสงส์ของการแผ่เมตตานั้นมากมายเกินกว่าจะนับได้ แม้จะเป็นการกระทำเล็กๆ แต่ผลลัพธ์ที่ได้รับนั้นยิ่งใหญ่และลึกซึ้งมาก ผมเองได้ลองแผ่เมตตาทุกวันในบางครั้งก่อนนอน หรือเมื่อรู้สึกเครียด พบว่าใจสงบและเห็นความสุขที่เกิดจากการให้จริง ๆ การแผ่เมตตายังช่วยเสริมสร้างความสัมพันธ์ที่ดีต่อผู้อื่นด้วย เพราะเมื่อเรามีความเมตตาเต็มใจที่จะส่งผ่านไปถึงคนรอบข้าง จิตใจของเราก็เปลี่ยนแปลงอย่างน่าทึ่ง การเปรียบเทียบที่ได้อ่านในบทความนี้เป็นแรงบันดาลใจที่ดีมาก ให้รู้ว่าการทำดีแม้จะเล็กน้อยก็มีคุณค่ายิ่ง สำหรับใครที่ยังไม่เคยลองแผ่เมตตา ลองใช้วิธีง่ายๆ เช่น การอธิษฐานให้ความสุข ความสงบ และความปลอดภัยแก่ตัวเองและผู้อื่นในทุกวัน อานิสงส์ของการแผ่เมตตาจริงๆ แล้วเป็นสิ่งที่สัมผัสได้และช่วยปลอบประโลมใจในยุคสมัยที่วุ่นวายนี้ครับ