I love the fire.🍵

Eat every day 🤣# Matcha # Drug sign with lemon8 # Trending # Lemon 8 Howtoo # Cool Matcha

8/21 Edited to

สำหรับผู้ที่รักมัทฉะเหมือนกัน ดิฉันอยากเล่าให้ฟังว่า ไอเลิฟไฟมัทฉะไม่ได้เป็นแค่เครื่องดื่มธรรมดาๆ แต่เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันที่ช่วยเติมพลังและเพิ่มความสดชื่นได้อย่างไม่น่าเชื่อ เคล็ดลับของไอเลิฟไฟมัทฉะคือการเลือกใช้ผงมัทฉะแท้ที่มีคุณภาพดี ซึ่งให้สีเขียวสดใสและรสชาติที่เข้มข้น หอมกรุ่นมากกว่ามัทฉะทั่วไป แต่ไม่ขมจนเกินไป สามารถดื่มพร้อมน้ำตาลน้อยหรือเพิ่มความหวานตามชอบ นอกจากนี้ การเพิ่มน้ำแข็งทำให้เครื่องดื่มเย็นสดชื่น เหมาะกับอากาศร้อนในไทย ประสบการณ์ที่ชอบมากคือการเดินทางไปร้าน Have a ATI COFFEE ROASTER ที่ขึ้นชื่อเรื่องไอเลิฟไฟมัทฉะ บรรยากาศร้านสบายๆ มีที่นั่งพักผ่อน เหมาะสำหรับนั่งชิลล์หรือทำงานพร้อมชมการคั่วกาแฟและชาเขียวสดใหม่ที่นี่ นอกจากรสชาติที่ดี ไอเลิฟไฟมัทฉะยังเป็นตัวเลือกที่ดีต่อสุขภาพ เพราะมัทฉะมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง และช่วยให้รู้สึกสดชื่นกระปรี้กระเปร่าอย่างเป็นธรรมชาติ สำหรับใครที่ต้องการลดคาเฟอีนในกาแฟ การเลือกดื่มมัทฉะเป็นทางเลือกที่น่าสนใจ สุดท้ายแล้ว การดื่มมัทฉะทุกวันเป็นเหมือนกิจกรรมที่ทำให้วันธรรมดาดูพิเศษขึ้น และให้ช่วงเวลาพักผ่อนที่ชอบใจจริงๆ ลองเปิดใจให้มัทฉะเป็นส่วนหนึ่งของชีวิตประจำวันดูนะคะ แล้วคุณจะรู้สึกเหมือนมีพลังบวกและสุขภาพที่ดีขึ้นไปพร้อมๆ กัน

Abs Challenge day 5: Abs on Fire

Day 5: Core on Fire 1. Diamond Sit up * 1 minute 2. Reverse Crunch * 1 minute 3. Cross Crunch + Extend * 1 minute 4. Russian Twist * 1 minute 5. Bow Crunch * 1 minute 6. Scissors Kicks * 1 minute 7. Cardio * Mountain Climbers 8. Repeat 2-3 times If yo

1968 likes