เคยเหนื่อยไหม? ที่ต้องคอยตะโกนคำว่า "อย่า-ห้าม-หยุด" จนคอแห้ง แต่ลูกก็ยิ่งประชด ยิ่งต่อต้านซะงั้น! 😩 เพราะจริงๆ แล้ว สมองของเด็กไม่ได้โฟกัสคำสั่งห้าม แต่เขากำลังโฟกัส "สิ่งที่เราห้าม" ต่างหาก!

ถ้าอยากให้ลูกหยุดฟังทันที ลองเก็บคำว่า "ห้าม" ไว้ในใจ แล้วเปลี่ยนมาใช้ 3 ประโยคจิตวิทยาด้วยน้ำเสียงที่นิ่งและมั่นคงดูค่ะ (ฟังคำตอบในคลิปเลย!) เลี้ยงลูกไม่ใช่การเอาชนะ แต่คือการสร้างพื้นที่ปลอดภัยร่วมกัน 💕

แกเคยหลุดปากพูดประโยคไหนบ่อยที่สุด? คอมเมนต์มาสารภาพบาปกับเพื่อนหน่อยเร็ว! 👇👇

#จิตวิทยาเด็ก #เลี้ยงลูกเชิงบวก #เทคนิคเลี้ยงลูก #หยุดตะโกนใส่ลูก #เพจเรื่องนี้แม่ต้องฟัง

1 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเคยสังเกตไหมว่าเมื่อเราพูดคำว่า 'ห้าม' กับลูก เด็กกลับสนใจแต่สิ่งที่ถูกห้ามมากกว่าคำสั่งเสียอีก นี่เป็นเพราะสมองเด็กยังไม่สามารถโฟกัสคำสั่งห้ามได้เต็มที่ แต่กลับไปจดจ่อที่สิ่งที่เราห้ามแทน ยิ่งเราใช้คำนี้บ่อยแค่ไหน เด็กก็อาจจะยิ่งต่อต้านและเกิดความขัดแย้งในครอบครัวมากขึ้นเท่านั้น จากประสบการณ์ที่ได้ลองเปลี่ยนวิธีพูดโดยลดการใช้คำว่า 'ห้าม' และแทนที่ด้วยคำพูดเชิงบวก 3 ประโยคจิตวิทยา เช่น การบอกเหตุผลด้วยน้ำเสียงที่นิ่งและมั่นคง หรือการเปลี่ยนคำพูดไปใช้คำขอร้องที่ชัดเจนมากกว่า พบว่าสามารถช่วยให้ลูกหยุดฟังและเข้าใจได้ดีขึ้นมาก ไม่เพียงเท่านั้นยังสร้างความสัมพันธ์ที่ดีและความรู้สึกปลอดภัยระหว่างพ่อแม่และลูกด้วย อีกหนึ่งเคล็ดลับที่ควรลองคือการสังเกตพฤติกรรมลูกขณะที่ใช้คำพูดใหม่ ๆ เพื่อประเมินผลและปรับเปลี่ยนให้เหมาะสมกับบุคลิกภาพและอารมณ์ของแต่ละคน เพราะเลี้ยงลูกไม่ใช่แค่การสั่งหรือเอาชนะ แต่เป็นการสร้างพื้นที่ปลอดภัยให้เขาได้เรียนรู้และเติบโต การลดคำพูดเชิงลบและเพิ่มคำพูดเชิงบวกในชีวิตประจำวัน ยังช่วยลดความเครียดของพ่อแม่เวลาต้องตะโกนซ้ำ ๆ จนเสียงแหบง่ายอีกด้วย ลองวางใจและเชื่อในพลังของคำพูด พร้อมกับอดทนและเข้าใจในทุกก้าวของการเลี้ยงลูก เชื่อว่าความสัมพันธ์ครอบครัวจะดีขึ้นและทำให้ลูกมีความสุขและรู้สึกได้รับการยอมรับอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เทรนด์สุดแปลกในประวัติศาสตร์... ที่เคยฮิตกันจนทั่วเมือง
เทรนด์สุดแปลกในประวัติศาสตร์... ที่เคยฮิตกันจนทั่วเมือง ​1. เทรนด์เดินขาเป๋ "Alexandra Limp" (ศตวรรษที่ 19): ในยุควิกตอเรีย เจ้าหญิงอเล็กซานดราแห่งเดนมาร์ก (ต่อมาเป็นพระราชินีอังกฤษ) ทรงพระประชวรจนทำให้เดินขาเป๋เล็กน้อย แต่เนื่องจากพระองค์ทรงเป็นไอคอนแฟชั่นในยุคนั้น แทนที่คนจะเห็นใจ ผู้
5 POINT

5 POINT

ถูกใจ 66 ครั้ง

เคยรู้สึกผิดที่คิดลบกันไหมคะ😔
บางครั้งสิ่งที่ทำให้เราเหนื่อย ไม่ใช่ “ความคิดลบ” แต่คือการรู้สึกผิด ที่ตัวเองกำลังรู้สึกแบบนั้น 🤔 #selfhealingspell #ฮีลใจ #จิตวิทยา #selfhealing #mentalhealth
nanananknow

nanananknow

ถูกใจ 1 ครั้ง

เช็กว่าเรา เคยไปคอมเม้นท์อะไรไว้บ้าง ที่ Facebook
วิธีเช็กว่าเรา เคยไปคอมเม้นท์อะไรไว้บ้าง ที่ Facebook #ความคิดเห็น #Facebook #โจ้ออนไลน์
โจ้ออนไล��น์

โจ้ออนไลน์

ถูกใจ 15 ครั้ง

เช็กว่าเรา เคยไปคอมเม้นท์อะไรไว้บ้าง ที่ Facebook
วิธีเช็กว่าเรา เคยไปคอมเม้นท์อะไรไว้บ้าง ที่ Facebook #ความคิดเห็น #Facebook #โจ้ออนไลน์
โจ้ออนไล�น์

โจ้ออนไลน์

ถูกใจ 34 ครั้ง

6 สิ่งที่ "ข้าราชการใหม่" ควรรู้❗️ถ้าไม่อยากเหนื่อยฟรี
#ข้าราชการ #ข้าราชการบรรจุใหม่ #รายได้เสริม #AmwayThailand #BusinessOwner
ice

ice

ถูกใจ 28 ครั้ง

ถ้าเหนื่อยก็แค่หยุดพัก🥰
pannathorn

pannathorn

ถูกใจ 2 ครั้ง

เหนื่อยงานได้ แต่อย่าเหนื่อยใจ...🤍
"บางครั้ง... ชัยชนะที่ยิ่งใหญ่ที่สุด คือการเลือกที่จะ 'ไม่สู้' กับทุกเรื่องที่ผ่านเข้ามา 🌿✨ ในวันที่เหนื่อยล้า ลองอนุญาตให้ตัวเองได้ 'นิ่ง' ดูบ้าง เพราะความเงียบคือเกราะป้องกันใจที่ดีที่สุด #Mindset #SelfCare #พลังบวก #ฮีลใจ #ความสงบ
แม่บ้านที่ชอบล้างจาน

แม่บ้านที่ชอบล้างจาน

ถูกใจ 3 ครั้ง

คุณเคยไหม ทำให้ถูกบุญจะได้ส่งผล
ไพ่อยากบอกอะไรคุณ? แนวทาง ความดี อาฉิงเปิดไพ่พามูดูดวงให้ใจฟู #บุญ #ดวง #ธรรมมะ #lemon8ไดอารี่ #อาฉิงเปิดไพ่พามูดูดวงให้ใจฟู วัดรังษีสุทธาวาส ชลบุรี
อาฉิงเปิดไพ่ พามูดูดวงให้ใจฟู

อาฉิงเปิดไพ่ พามูดูดวงให้ใจฟู

ถูกใจ 981 ครั้ง

ชีวิต...ที่มันเลือกไม่ได้เขาวาดมาแบบไหน...ต้องตามนั้นจะ...เหนื่อย จะสุข...หรือจะทุกข์ท้อ...ได้ แต่ก็ต้
คิดถึง...คู่ชีวิต...ที่อยู่บนฟ้า🖤 ผ่านไปนานแค่ไหนยิ่งคิดถึงมาก🖤 สักวันเราจะได้เจอกันน่ะ🖤
กบ เครโร๊ะ

กบ เครโร๊ะ

ถูกใจ 2 ครั้ง

เหนื่อยก็พัก
เหนื่อยมากก็เฉยๆไปบ้าง #หนื่อย #ชีวิต #ความสุข
สุขสไตล์

สุขสไตล์

ถูกใจ 8 ครั้ง

ใครเคยมาที่นี่แล้วรู้สึกเหมือนกันไหม?
พามามูแบบจริงใจ อีกรอบงวดนี้พามาที่ วักเขาโบสถ์ ตำบลทับมา จังหวัดระยอง ที่ว่ากันว่มีโบสถ์มหาอุตม์ ที่มีอายุกว่า 100 ปี ที่พระเจ้าตากทรงสร้างไว้ เมื่อตอนเดินทัพ และพักบริเวณนี้ ได้ทำการสร้างโบสถ์มหาอุตเพื่อ ปลุกเสกศาสตราวุธ ใครที่ดวงตก ดวงไม่ดี อยากถอนคำสาบาน ขอขมากรรม ก็สามารถมาขอขมากรรมที่โบ
Foammie Light Summer

Foammie Light Summer

ถูกใจ 3 ครั้ง

เหนื่อยก้อต้ องฝืนยิ้ม🥰
เชญา ธำรงทรัพย์

เชญา ธำรงทรัพย์

ถูกใจ 1 ครั้ง

เคยไหม…อยู่ต่อ ทั้งที่ใจไม่อยากอยู่แล้ว?
เราไม่ได้เหนื่อยเพราะความรัก แต่เหนื่อยเพราะ “ความเคยชิน” ที่ทำให้ไม่กล้าขยับ บางความสัมพันธ์ไม่ทำร้ายเราในทันที แต่มันค่อยๆ พรากตัวตนของเราไปเงียบๆ เลือกชีวิตของตัวเอง ไม่ใช่แค่ความคุ้นเคย ปรัชญา: อย่าทนอยู่เพราะความเคยชิน คำจีน: 不要因为习惯而留下 Pinyin: Bù yào yīn wèi xí guàn ér liú xià Eng: D
Pojian

Pojian

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพนักศึกษาสาวในชุดนักศึกษา นั่งอยู่บนโต๊ะเรียน พร้อมข้อความรีวิวงานพาร์ทไทม์ตั้งแต่ปี 1-4 ที่จ่ายค่าเทอม ค่าหอ และค่าใช้จ่ายเอง
ภาพข้อความเกี่ยวกับงานที่ 1: ทำงานโรงงานช่วงปิดเทอม อายุ 18 ปี ค่าจ้าง 400 บาท/วัน ทำงาน 12 ชั่วโมง/วัน พร้อมบทเรียนที่ได้รับ
ภาพข้อความเกี่ยวกับงานที่ 2: ขายเครปเย็นช่วงเรียนปี 1 อายุ 19 ปี ค่าจ้าง 40 บาท/ชั่วโมง พร้อมภาพเครปเย็นและวัตถุดิบ
แชร์ประสบการณ์ Part-Time ที่เคยทำตอนเรียนมหาลัย 🎓💰✨
สวัสดีค่ะทุกคน ตอนนี้ก็เรียนอยู่ปี 4 แล้ว อยากมารีวิว #พาร์ทไทม์ระหว่างเรียน ที่เคยทำตอนเรียนมหาลัย งานที่ 1 งานโรงงาน 🏭 ค่าจ้าง 400 บาท/วัน เหนื่อยมาก ได้จับเงินหลักหมื่นที่หาเองครั้งแรก ตื่นเต้นมากกก งานที่ 2 ขายเครปเย็น 🍦🇯🇵 ค่าจ้าง 40 บาท/ชั่วโมง ได้ลองอะไรใหม่ ๆ เวอร์ ปกติไม่ชอบคุ
มิ้วคาสะ

มิ้วคาสะ

ถูกใจ 341 ครั้ง

ไม่เคยเลยสักครั้ง
📑​Note​: ความหมายเพลงนี้ เพลงนี้เล่าถึงความพยายามของคน คนหนึ่ง ที่ทุ่มเททุกอย่างให้กับความ สัมพันธ์ หวังว่าสักวัน… จะได้เป็น “คนสำคัญ” ในสายตาใครบางคน แต่ความจริงกลับค่อย ๆ ชัดขึ้นว่า ไม่ว่าจะพยายามแค่ไหน ก็ไม่เคย ถูกมองเห็นเลยจริง ๆ ความเจ็บปวดของเพลงนี้ ไม่ใช่การถูกทิ้งอย่างชัดเจน แต่ค
อติ : Ati

อติ : Ati

ถูกใจ 10 ครั้ง

แชร์โมเมนต์ที่โดน“เจมีไนน์-โฟร์ท”ตก ฉบับคนที่ไม่เคยติ่งใครมาก่อน
เอาจริง ๆ ไม่รู้เลยว่าโมเมนต์ไหนที่โดนตก รู้ตัวอีกทีก็อยากไปเจออยากซัพพอร์ตอยากมีชีวิตอยู่ต่อไปเพราะมีเขาเป็นเป้าหมาย รู้สึกดีใจที่ได้เกิดมา ชีวิตก่อนหน้านี้ไม่เคยมีครั้งไหนเลยที่รู้สึกว่าดีใจที่ได้เกิดมารู้สึกมีคำถามว่าเราเกิดมาทำไมตลอดเวลา แต่เชื่อไหมวันแรกที่ไปคอนเสิร์ต Gemini Fourth My Turn Con
Pinkyploy

Pinkyploy

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เมืองยามเช้าหรือเย็นที่มีท้องฟ้าสีส้มอมเหลืองและเมฆครึ้ม พร้อมข้อความให้กำลังใจว่า "จงจำไว้ว่าดวงอาทิตย์ก็เคยตก แต่มันก็ยังขึ้นมาใหม่ได้ทุกเช้า ฉะนั้นไม่ว่าวันนี้จะมืดมิดแค่ไหน พรุ่งนี้ก็ยังมีโอกาสให้คุณเริ่มต้นใหม่ได้เสมอ"
เหนื่อยอยู่รึป่าว?🥰
ในความมืดมิดที่สุดของชีวิตหรือเมื่อคุณรู้สึกว่าพลังกายพลังใจหมดลง จงเริ่มต้นด้วย ก้าวที่เล็กที่สุด ที่คุณสามารถทำได้ในวันนี้ การจัดการเตียงนอน การดื่มน้ำหนึ่งแก้ว หรือการอ่านหนังสือหนึ่งหน้า การเริ่มต้นที่เล็กน้อยเหล่านี้จะสร้าง โมเมนตัม (Momentum) และความรู้สึกถึงความสำเร็จเล็กๆ ที่จะผลักดันให้คุณ
❤️‍🔥

❤️‍🔥

ถูกใจ 7 ครั้ง

ภาพหน้าจอโพสต์ Lemon8 แสดงข้อความเกี่ยวกับความรู้สึกเหนื่อยล้า ท้อแท้ และต้องรับผิดชอบชีวิตผู้อื่น พร้อมคำถามว่าใครจะรับผิดชอบชีวิตเรา และต้องเข้มแข็งแค่ไหน มีปุ่ม 'Got it' และชื่อผู้ใช้ @opo_yuda
บางครั้งก็เหนื่อยมาก 🤫🥲
หลายครั้ง ที่รู้สึกเหนื่อยหล้า และท้อแท้ ตัวเองดูแลตัวเองยังไม่พอ ต้องมารับผิดชอบชีวิตคนอื่น มันใช่ไหม ตอนลำบากต่อสู้ ดิ้นรน ชีวิต สู้ด้วยตัวเองทั้งนั้น ต้องอดทน เข้มแข็ง ขนาดไหน ในแต่ละวัน ต้องสร้างกำลังใจใหม่ทุกวัน จิตใจมันจะไม่ไหวแล้วนะ รับผิดชอบชีวิตคนอื่น แล้วใครรับผิดชอบชีวิตเรา ดีที่ยังมีค
opo_yuda

opo_yuda

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพหน้าต่างมีผ้าม่านสีทองอ่อน แสงแดดยามเช้าส่องเข้ามา มีข้อความว่า "I AM HOPEFUL October theory WILL GIDE ME TO NEW LIGHT" และโลโก้ Lemon8
ภาพหน้าต่างมีผ้าม่านสีทองอ่อน แสงแดดส่องเข้ามา พร้อมข้อความอธิบายทฤษฎีเดือนตุลาคมเกี่ยวกับ การเติบโตส่วนบุคคล การเปลี่ยนแปลง และการเริ่มต้นใหม่
ภาพหน้าต่างมีผ้าม่านสีทองอ่อน แสงแดดส่องเข้ามา พร้อมรายการหัวข้อหลักของทฤษฎีเดือนตุลาคม ได้แก่ ปีใหม่เล็กๆ การเปลี่ยนแปลงตามฤดูกาล การใคร่ครวญ และพลังของการเปลี่ยนแปลง
เคยได้ยิน “October theory” กันไหมคะ✨
🍁”October theory“ หรือ ทฤษฎีเดือนตุลาคม สังเกตกันไหมคะว่า ช่วงเดือนตุลาคม ไปจนถึงสิ้นปี หลายคนจะมีการเปลี่ยนแปลงมากมาย การตัดสินใจเริ่มต้นอะไรใหม่ๆ ทั้งเรื่องการงาน การย้ายที่อยู่ การคิดถึงวันข้างหน้า หรือมีแพลนทำสิ่งใหม่ๆ รวมไปถึงการจบความสัมพันธ์ที่ค้างคามานาน ช่วงระหว่างนี้จะเกิดการตัดสินใจ
Nana’s Takeaway

Nana’s Takeaway

ถูกใจ 11 ครั้ง

ถ้าเหนื่อยกับสิ่งที่เป็นอยู่
ลองเฉยเฉยกับมันดูครับ✌️
WARINTHORN

WARINTHORN

ถูกใจ 1 ครั้ง

แชร์ลิสต์เตรียมคลอดฉบับแม่มือใหม่งบน้อย ที่แม่มี๊เคยใช้เอง🫶
#เตรียมคลอด #คลอดลูกครั้งแรก #แม่เลี้ยงเดี่ยว #แม่มือใหม่ #แม่มี๊
แม่มี๊

แม่มี๊

ถูกใจ 91 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงว่าการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น ปั่นจักรยาน วิ่งเหยาะๆ และเดินเร็ว สามารถช่วยต้านภาวะซึมเศร้าได้ผลดีเทียบเท่ากับการใช้ยาต้านเศร้า พร้อมแนะนำวิธีออกกำลังกายให้ได้ผล เช่น เริ่มจากน้อยไปมาก ไม่ฝืน และทำอย่างสม่ำเสมอ 150 นาทีต่อสัปดาห์ ผู้ป่วยรุนแรงควรปรึกษาแพทย์ก่อน.
👩🏻‍🔬วิจัยชี้ การออกกำลังกายแบบ "คาร์ดิโอ" สามารถต้
👩🏻‍🔬วิจัยชี้ การออกกำลังกายแบบ "คาร์ดิโอ" สามารถต้านภาวะซึมเศร้า ได้ผลดีเทียบเท่ากับยาต้านเศร้า! 🚶🏃‍♂️🚴 . 🚶🏃‍♂️🚴 หลายคนคงเคยได้ยินว่าการออกกำลังกายนั้นช่วยให้เราอารมณ์ดีขึ้นได้ และเราก็ไม่ได้คิดไปเองแต่อย่างใดค่ะ เพราะมีงานวิจัยที่ยืนยันว่าการออกกำลังกายแบบคาร์ดิโอ เช่น การเดินเร็ว วิ่งเห
Wasana

Wasana

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแสดงลักษณะนิสัยของคนเกิดวันที่ 1, 4, 7, 11, 13, 16, 20, 25, 26, 31 ว่าเป็นคนมีไหวพริบเฉียบคม วางแผนเก่ง มีเสน่ห์ลึกลับ ไม่ชอบแสดงความอ่อนแอ และพร้อมตัดขาดหากถูกหักหลัง บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีลายใบไม้สีเขียว
ภาพแสดงลักษณะนิสัยของคนเกิดวันที่ 2, 3, 5, 9, 12, 15, 17, 18, 21, 27, 29 ว่าเป็นคนมีพายุอารมณ์ซ่อนอยู่ รักใครทุ่มเท มีอ��ารมณ์ละเอียดอ่อน หากผิดหวังจะเศร้าเงียบๆ และตัดขาดแบบเฉียบขาด บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีลายใบไม้สีเขียว
ภาพแสดงลักษณะนิสัยของคนเกิดวันที่ 6, 8, 10, 14, 19, 22, 23, 24, 28, 30 ว่าเป็นคนดูอ่อนโยนแต่เลือกคบคน ไม่ชอบให้ใครควบคุม มีด้านดาร์กและเสน่ห์ลึกลับ มีหลายเลเยอร์ของความลับ บนพื้นหลังสีน้ำเงินเข้มมีลายใบไม้สีเขียว
ความลึกลับที่ซ่อนอยู่ในตัวมัมที่คนอื่นไม่เคยรู้🔮🤔
เป็นความเชื่อส่วนบุคคลนะคะ ถ้าชอบโพสต์เราอย่าลืมกด ♥️ให้เราด้วยนะ ถูกใจมากก็ฝากแชร์ออกไปได้นะคะ ขอบคุณทุกๆ คนที่กด♥️ให้เราค่ะ จะได้มีกำลังใจทำอะไร ดีๆ มาแชร์กันคร้า... . . #เรื่องนี้ต้องเล่า #รู้หรือไม่ #เลขวันเกิด #ติดเทรนด์ #nattnirada
Natt.Nirada

Natt.Nirada

ถูกใจ 245 ครั้ง

✨ เหนื่อยไหม? มาลองคิดแบบคาปิบาร่ากันเถอะ
"ถ้าโลกมันแย่ ก็แค่คิดแบบคาปิบาร่า" 🦦💜 หนังสือเล่มใหม่จาก open durian ที่แค่เห็นชื่อก็สะดุดตาแล้ว ​วันไหนที่รู้สึกว่าทุกอย่างรอบตัวมันวุ่นวายไปหมด ลองหยุดวิ่งตามโลก แล้วมานั่งนิ่งๆ ปล่อยใจจอยๆ ดูบ้าง ความสุขไม่ได้อยู่ที่เราเก่งที่สุด แต่อยู่ที่เราสบายใจที่สุดต่างหาก 🥰 ​ใครอ่านเล่มนี้แล้วช
All Ann

All Ann

ถูกใจ 5 ครั้ง

ถึงคนที่เคย "กลับมา"...ในวันที่เรา "ไม่ต้องการ" แล้ว
5 สภาวะจิตใจ...ของคนที่พูดว่า "ฉันไม่ต้องการเธออีกแล้ว" มีคำพูดบางคำที่ฟังดูเย็นชา...แต่เบื้องหลังของมันเต็มไปด้วยคราบน้ำตาและบาดแผลที่มองไม่เห็น เพลง "ฉันไม่ต้องการตัวเธอในตอนนี้" คือเสียงสะท้อนของคนที่เคยพัง...และสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่เพียงลำพัง นี่คือ 5 สภาวะจิตใจที่ซ่อนอยู่หลัง
เรื่องที่ไม่ได้พูด

เรื่องที่ไม่ได้พูด

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผมสั้นสวมเสื้อกันหนาวสีชมพูและกางเกงขาสั้นสีขาวนั่งอยู่ข้างโต๊ะกลมสีขาว เธออมยิ้มและมองกล้อง มีกระเป๋าสีเงินและโทรศัพท์วางอยู่บนโต๊ะ ด้านหน้ามีดอกทิวลิปปลอมสีส้มเหลือง ข้อความบนภาพกล่าวถึงการใช้เวลาพูดถึงสิ่งที่รักและตัวเอง
ประโยคที่ไม่เคยอยู่ในหัวเลย จนกระทั่ง…“ถ้าขอให้กล่าวถึงสิ่งที่รัก ต้
🥹🥹🥹🥹🥹
Toyting243243

Toyting243243

ถูกใจ 1 ครั้ง

เหนื่อย
#ฟีท #น้ำท่วมหาดใหญ่
Nampingskinshop

Nampingskinshop

ถูกใจ 0 ครั้ง

เหนื่อยมั้ย มานี่มา🧸
•จำไว้นะคะว่า เราไม่จำเป็นต้องเข้มแข็งทุกวันก็ได้ การได้พักและอ่อนโยนกับตัวเองก็เป็นสิ่งที่สำคัญเหมือนกัน 🌷🔆 #ฮีลใจ #selfcare #วิธีฮีลใจ #ชีวิตประจำวัน #Lemon8Diary
cnmxomn⋆. 𐙚 ˚🧸✨

cnmxomn⋆. 𐙚 ˚🧸✨

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์เนินเขาและทุ่งดอกไม้สีชมพูยามพระอาทิตย์ขึ้นหรือตกดิน มีทางเดินคดเคี้ยว พร้อมข้อความว่า 'อะไรที่เคยขอ ถ้าวันหนึ่งไม่อยากได้แล้วไม่ต้องมาทำให้ เพราะไม่ต้องการแล้ว เพื่อนรัก'
อะไรที่เคยขอ ถ้าวันหนึ่งไม่อยากได้เเล้วไม่ต้องมาทำให้นะเพราะไม่ต้
Bumคะ💚💛

Bumคะ💚💛

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม