The simple rule of 1% of people
Reduce what doesn't create the future.
Add something that creates growth.
Every time you choose to watch a ridiculous clip,
You're unknowingly exchanging your life.
But every time you choose to read a book,
Learn a new skill. Or talk to someone who
There's quality. You're investing in your own future.
eBook by Chalisa
# Rules of life # Develop yourself # Salary man # Office worker # Love yourself
การบริหารเวลาของคนที่ประสบความสำเร็จ 1% มักจะมีความเข้มงวดในเรื่องการเลือกกิจกรรมที่ทำในแต่ละวัน โดยจะเน้นไปที่การลงทุนในสิ่งที่ช่วยพัฒนาตัวเอง เช่น การอ่านหนังสือ การเรียนรู้ทักษะใหม่ หรือการสนทนากับคนที่มีคุณภาพ ซึ่งทั้งหมดนี้ถือเป็นการนำเวลามาใช้ให้เกิดประโยชน์สูงสุด ในขณะเดียวกัน สิ่งที่คนกลุ่มนี้หลีกเลี่ยงมากที่สุดคือกิจกรรมที่เป็นสิ่งรบกวนและไม่สร้างสรรค์ เช่น การเลื่อนโซเชียลมีเดียแบบไร้จุดหมาย หรือการดูคลิปวิดีโอที่ไม่มีสาระสำคัญ เพราะสิ่งเหล่านี้จะทำให้สูญเสียเวลาที่มีค่าและลดพลังงานในแต่ละวัน จากประสบการณ์ส่วนตัว การตัดสินใจที่จะจำกัดเวลาบนโซเชียลมีเดียและเลือกอ่านหนังสือหรือทำกิจกรรมที่ทำให้เราเติบโตนั้น ทำให้รู้สึกมีแรงจูงใจและมีเป้าหมายที่ชัดเจนมากขึ้น และเมื่อรักษาการปฏิบัตินี้อย่างสม่ำเสมอ จะช่วยเสริมสร้างทักษะและความมั่นใจในตัวเองอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้ คนที่ประสบความสำเร็จมักให้ความสำคัญกับการดูแลสุขภาพ เช่น การนอนพักผ่อนที่เพียงพอ การออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ เพราะสุขภาพที่ดีทำให้สมองปลอดโปร่งและสามารถโฟกัสกับเป้าหมายได้ดีขึ้น สุดท้าย การเลือกอยู่กับคนที่มีทัศนคติบวก มีเป้าหมายในชีวิต และพร้อมแบ่งปันแรงบันดาลใจ เป็นอีกหนึ่งปัจจัยสำคัญที่ช่วยกระตุ้นการเติบโตอย่างต่อเนื่องและนำไปสู่อนาคตที่ดีกว่า
