Warning of ‼️ floods. Be careful of these two diseases.

ช่วงที่มีความเสี่ยงน้ำท่วมฉับพลัน สิ่งที่น่ากลัวไม่ใช่แค่น้ำสูงหรือไฟฟ้ารั่ว แต่คือ “เชื้อโรคในน้ำ” ที่มากับดิน โคลน และปัสสาวะสัตว์ โดยเฉพาะหนูค่ะ จากประสบการณ์ตอนต้องเดินลุยน้ำหลังฝนตกหนัก สิ่งที่ทำให้กังวลที่สุดคือ 2 โรคยอดฮิตที่มากับน้ำท่วม: โรคฉี่หนู (Leptospirosis) และโรคน้ำกัดเท้า (Tinea pedis) 1) โรคฉี่หนู (Leptospirosis) เสี่ยงได้ยังไง? เชื้อ Leptospira มักปนเปื้อนในน้ำ/ดินที่มีปัสสาวะของสัตว์พาหะ (เช่น หนู) แล้วเข้าสู่ร่างกายผ่าน “แผลถลอก รอยแตกตามผิวหนัง” หรือกระเด็นเข้าตา ปาก จมูกได้ โดยเฉพาะคนที่ลุยน้ำแล้วมีแผลเล็กๆ ไม่รู้ตัว อาการที่ควรเฝ้าระวังหลังลุยน้ำท่วม - ไข้สูง หนาวสั่น ปวดศีรษะ - ปวดกล้ามเนื้อ (มักปวดน่อง) อ่อนเพลียมาก - คลื่นไส้ อาเจียน - ตาแดง - ถ้ารุนแรงอาจมีดีซ่าน/ตัวเหลือง หายใจเหนื่อย หรือปัสสาวะน้อย ถ้ามีไข้หลังลุยน้ำภายในไม่กี่วันถึง 2 สัปดาห์ แนะนำให้รีบไปพบแพทย์และ “บอกประวัติลุยน้ำท่วม” ไว้ชัดๆ เพราะโรคนี้รักษาไวจะลดโอกาสรุนแรงได้ค่ะ วิธีลดความเสี่ยงแบบทำได้จริง - เลี่ยงการลุยน้ำ/โคลนถ้าไม่จำเป็น - ถ้าจำเป็น: ใส่รองเท้าบูทกันน้ำ ถุงมือ หรืออย่างน้อยรองเท้าหุ้มส้นหนาๆ - ปิดแผลด้วยพลาสเตอร์กันน้ำก่อนลงน้ำ และรีบเปลี่ยนเมื่อเปียก - หลังลุยน้ำ: อาบน้ำด้วยสบู่ ล้างตัวทันที ซับให้แห้ง โดยเฉพาะซอกนิ้วเท้า 2) โรคน้ำกัดเท้า (Tinea pedis) ทำไมถึงเป็นช่วงน้ำท่วม? เพราะเท้าอับชื้นนานๆ เชื้อราโตง่ายมากค่ะ ยิ่งใส่รองเท้าเปียกทั้งวันหรือไม่ได้เช็ดซอกนิ้วให้แห้ง จะคัน ลอก แดง แสบ แตก เป็นขุย และอาจมีกลิ่น ดูแล/ป้องกันน้ำกัดเท้า - ล้างเท้าและเช็ดให้แห้งทุกครั้งที่กลับถึงบ้าน (เน้นซอกนิ้ว) - เปลี่ยนถุงเท้าเมื่อเปียก เลือกรองเท้าที่แห้งไว - ถ้ามีอาการคัน/ลอก สามารถใช้ยาทาฆ่าเชื้อราได้ต่อเนื่องตามฉลาก และงดเกาเพื่อลดแผลแตก - ถ้าเป็นมาก มีหนอง บวมแดง เจ็บ หรือมีโรคประจำตัวเช่นเบาหวาน ควรพบแพทย์ ทริคส่วนตัวที่ช่วยได้ในช่วงน้ำท่วมฉับพลัน ฉันจะพก “ถุงพลาสติก/ถุงกันน้ำ + ผ้าขนหนูผืนเล็ก” ไว้ในกระเป๋า เผื่อเปลี่ยนถุงเท้า/เช็ดเท้าระหว่างวัน และพกพลาสเตอร์กันน้ำติดไว้ปิดรอยถลอกเล็กๆ ลดโอกาสที่เชื้อจะเข้าทางแผลค่ะ สรุปคือ ช่วงน้ำท่วมฉับพลันให้โฟกัส 2 เรื่อง: กันเชื้อเข้าทางแผล (เสี่ยงโรคฉี่หนู) และลดความอับชื้นที่เท้า (เสี่ยงน้ำกัดเท้า) ถ้าหลังลุยน้ำแล้วมีไข้สูง ปวดน่อง ตาแดง หรือเริ่มตัวเหลือง อย่ารอดูอาการนาน รีบไปพบแพทย์ทันทีนะคะ