#โพสต์รับซัมเมอร์ **จาก 105 สู่ 70…ไม่ใช่แค่ตัวเลขที่ลดลงแต่คือหัวใจ❤️และสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น🏃 **การเปลี่ยนแปลงครั้งนี้ไม่ใช่เรื่องง่ายแต่มาจาก “วินัย” และการ “รักตัวเอง” ในทุกๆ วัน #หลายครั้งเคยท้อ และคิดว่าสายเกินไป แต่เพราะ “โรครุมเร้า” และ “ภาระที่ต้องดูแลคนที่เรารัก“ ทำให้ต้องฮึดสู้ต่อ