Automatically translated.View original post

✨Turn the shyness.... into courage!!!💓 the beginning of self-expression.🙋🏻‍♀️👀

🌱 little things that changed for him.

Not getting better right away.

But "first guts." 💯✅

Expressionism does not mean "not afraid, not embarrassed."

But it's 👉 "brave, both still feeling."

And every time we try,

It will gradually build its own confidence. 💌

Because we have learned, trained, developed, improved 💡

🫶 If anyone is not brave, it's okay to feel like this.

But shouldn't wait to be 100% ready.

Let's start with a small step. 🤏🏻

Because maybe...

The brave version starts with a small moment like that, too. ✨

♪ Be assertive # Guts # Mindset matters # Develop yourself # lemon 8 diary

1 week agoEdited to

... Read moreการกล้าแสดงออกไม่ได้หมายความว่าคุณจะต้องไม่มีความกลัวหรือความเขินอยู่เลย แต่เป็นการที่เรากล้าทำในสิ่งที่รู้สึกว่ากลัวหรือเขินนั้น ๆ แม้ว่าความรู้สึกเหล่านี้ยังอยู่ก็ตาม วิธีนี้จะช่วยให้เราค่อย ๆ สร้างความมั่นใจขึ้นด้วยตัวเองอย่างเป็นธรรมชาติ จากประสบการณ์จริง ส่วนตัวพบว่าการเริ่มต้นกล้าแสดงออกที่ดีที่สุด คือการให้โอกาสตัวเองลองทำสิ่งเล็ก ๆ ก่อน ไม่จำเป็นต้องรอให้พร้อมเต็มที่ 100% เพราะความพร้อมจริง ๆ มักจะไม่เคยมาถึง การเริ่มจากก้าวเล็ก ๆ เช่น การพูดหน้ากลุ่มเล็ก ๆ การเข้าร่วมกิจกรรมที่สนใจ หรือการแสดงความคิดเห็นในห้องเรียน ล้วนแต่เป็นจุดเริ่มต้นที่สำคัญในการพัฒนาความกล้าในตัวเอง สิ่งสำคัญคือการฝึกฝนและพัฒนาอย่างต่อเนื่อง ที่ช่วยให้เราเรียนรู้จากความผิดพลาดและปรับปรุงตัวเอง จากที่เคยเขินอายก็จะกลายเป็นความมั่นใจในที่สุด แม้แต่ช่วงเวลาที่รู้สึกเจ้านายหรือผู้คนรอบข้างมองมากก็ไม่ควรปล่อยให้ความเขินหยุดความตั้งใจ อีกความรู้สึกที่เจอคือ เวลาที่อยากกล้าแสดงออกแต่ยังกลัวหรือเขิน ก็ไม่ควรปล่อยให้อารมณ์กลัวเหล่านั้นหยุดเราจากการก้าวไปข้างหน้า เพราะบ่อยครั้งเวอร์ชันที่กล้าเป็นตัวเองในตอนเริ่มต้นนั้น สร้างพื้นฐานสำคัญให้กับการเติบโตในอนาคต สุดท้าย อย่าลืมว่าทุกคนต่างเริ่มต้นจากความกล้าเล็ก ๆ เหมือนกัน การยอมรับความรู้สึกเขินและกลัวนั้นและพยายามก้าวผ่านมันอย่างช้า ๆ จะช่วยให้คุณกล้าแสดงออกได้อย่างมั่นใจและเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น