Lemon8Lifestyle community

Send To

Line

Facebook

WhatsApp

Twitter

Copy link

Get the full app experience

Discover more posts, hashtags, and features on the app.

Open Lemon8

Open Lemon8

Open Lemon8

Not now

Not now

Not now

Category
App version

Help

Singapore
Singapore
日本
ไทย
Indonesia
Việt Nam
Malaysia
US
Australia
Canada
New Zealand
UK

Official website Privacy Policy Terms of Service Cookies Policy

3 ขั้นตอน

ที่จะช่วยให้คุณก้าวสู่ความมี “เหตุผล” เพื่อทำความเข้าใจธรรมชาติของมนุษย์ . 1️⃣ขั้นตอนที่ 1: ทำความรู้จักกับอคติ อคติคือการตัดสินโดยไม่เป็นกลาง มักเกิดจากประสบการณ์เดิม ความเชื่อ หรือความรู้สึก หากไม่รู้เท่าทัน มันจะบิดเบือนการมองโลกและการตัดสินใจของเรา . 2️⃣ขั้นตอนที่ 2: ระวังปัจจัยที่กระตุ้

8 likes

Welcome To May

ต้อนรับเดือนพฤษภาคม กับหนังสือพัฒนาตนเองที่จะช่วยให้คุณ กลับเข้าสู่จังหวะชีวิตแบบไม่ทิ้ง “ใจตัวเอง” #changeplus #หนังสือพัฒนาตนเอง #รักตัวเอง

3 likes

ทำ 25 นาที พัก 5 นาที โฟกัสจะได้ดีขึ้น

“อยากโฟกัสดีขึ้น แต่ไม่อยากกดดันตัวเอง? . ลองเริ่มจาก ‘โพโมโดโร’* เทคนิคง่าย ๆ ที่นักจิตวิทยาแนะนำ *โพโมโดโร (Pomodoro Technique) คือ “เทคนิคบริหารเวลา” ที่ช่วยให้โฟกัสดีขึ้น และไม่ล้าจนเกินไป โดยใช้หลักง่าย ๆ คือ แบ่งเวลาทำงานเป็นช่วงสั้น ๆ สลับกับพัก . 📖 เพราะการพัฒนาตัวเองไม่จำเป็นต้องฝืนเ

1 like

เล่มเติมพลักายใจ

🦁ชีวิตมันยากตรงไหน ใจคนเราต่างหากที่ยาก บางทีชีวิตไม่ได้ยาก…แค่ “ใจเรา” มันเหนื่อยเกินไป เล่มนี้จะค่อย ๆ พาคุณเข้าใจตัวเอง ผ่านการ์ตูนอ่านง่าย แต่อบอุ่นลึก ๆ เหมือนมีใครสักคนมานั่งข้าง ๆ แล้วบอกว่า “ไม่เป็นไรนะ” 📌 เหมาะกับวันที่ใจล้า แต่ยังอยากไปต่อ . 🐱มาเนกิเนโกะ เธอนั่นแหละ คือโชคและความสุข

2 likes

คิดน้อนลงบ้างก็ดีนะ Stop overthinking

หนังสือที่เหมือนมีคนเข้าใจหัวเราค่อนข้างมาก ภายในเล่มนี้ ไม่ได้บอกให้ “เลิกคิด” แต่จะแนะนำและสอนให้เรา “คิดแบบไม่ทำร้ายตัวเอง” . จากความคิดซ้ำ คิดวน คิดล่วงหน้า จนสุดท้าย “ก็เหนื่อย” ทั้งที่ยังไม่ได้เริ่มอะไรเลย มาหยุดคิดมากไปกับเล่มนี้ ด้วย 23 เทคนิคคลายเครียด ที่จะช่วยคุณหยุดฟุ้งซ่าน จัดร

10 likes

เล่มที่อยากให้ได้อ่าน

”อูบุนตู“ หนังสือที่จะปรับมุมมองความคิด ใช้ชีวิตอย่างเข้าใจและมีความสุขกว่าเดิม “มีฉันได้…ก็เพราะมีคุณ” #changeplus #หนังสือดีๆที่ต้องอ่าน #howtoพัฒนาตัวเอง #ubuntu

3 likes

จะเริ่มเมื่อไหร่…ถ้าไม่ใช่วันนี้

หยุดลังเล หยุดกังวล หยุดผัดวันประกันพรุ่ง ลงมือทำไม่ว่าจะมากจะน้อย อย่างน้อย ไม่คุณก็ได้ “เริ่มลงมือ” #changeplus #howtoพัฒนาตัวเอง #เริ่มต้นใหม่ได้เสมอ #ป้ายยา

3 likes

ฉันขอนอนเอาแรงที่บ้านดีกว่า

สงกรานต์ที่หลายคนรอคอย… ฉันคนหนึ่งที่อาจจะยังน้า! . การไม่เที่ยวสงกรานต์ไม่แปลว่าคุณแตกต่าง ดังนั้น อย่าไม่สนใครจะว่ายังไง อยากทำอะไรในวันหยุดยาวนี้ก็ทำเหอะ… #changeplus #เวนส์เดย์ #howtoพัฒนาตัวเอง #หนังสือพัฒนาตนเอง #Lemon8ฮาวทู

4 likes

How to พูดได้ใจคนฟัง

“ปัญหาไม่ใช่คุณพูดไม่เก่ง แต่คุณยัง ‘พูดไม่โดนใจคนฟัง’” เล่มนี้ไม่ได้สอนให้พูดเยอะขึ้น แต่มันสอนให้ “พูดแล้วมีพลัง” #changeplus #พูดแบบนี้ไงใครๆก็อยากฟัง #howtoพัฒนาตัวเอง

12 likes

3 ปกเขียว พร้อมเหนี่ยวความสำเร็จมาให้คุณ

ทุกการเปลี่ยนแปลง มักดีกว่าไม่เปลี่ยนเสมอ เริ่มต้นง่าย ๆ จาก 3 ปกเขียว ที่จะมาเหนี่ยวความสำเร็จทุกด้านให้กับคุณ #changeplus #lemon8ไดอารี่ #พัฒนาตัวเอง

7 likes

🌼April is for soft resets

ชวนมาพักฟื้นพลังใจ ปล่อยสิ่งเก่า แล้วเริ่มใหม่อย่างอ่อนโยน 🌿 . ✨ถ้าใจคุณกำลังเหนื่อย ลองให้ “หนังสือดี ๆ” จากเชนจ์พลัสให้เป็นพื้นที่พักเล็ก ๆ ค่อย ๆ อ่าน ค่อย ๆ ฮีล และค่อย ๆ กลับมาเป็นตัวเองอีกครั้ง . เมษานี้…ลองให้ตัวเองได้พัก แล้วเริ่มใหม่ไปพร้อมกันนะคะ💛 #Changeplus #หนังสือพัฒนาตนเอง

2 likes

เติมชั้นหนังสือให้เต็ม

ไปกับหนังสือ 'จิตทยาพัฒนาตนเอง' สักเล่มจาก #changeplus ที่งานหนังสือ บูท G49 #แนะนำหนังสือพัฒนาตัวเอง #ศูนย์สิริกิติ์ #งานหนังสือ69 #bookfair

7 likes

7 เล่มที่สายอ่านพัฒนาตนเอง ห้ามพลาด!

#แนะนำหนังสือพัฒนาตัวเอง #changeplus #อ่านแล้วชีวิตดีขึ้น #หนังสือจิตวิทยา

212 likes

หนังสือชุด The Rules

#recommended 📖 หนึ่งในชุดหนังสือที่หลายคนบอกต่อว่า “อ่านแล้วชีวิตเป็นระเบียบขึ้นจริง ๆ” . 📚 The Rules หนังสือที่รวม “กติกาเล็ก ๆ” แต่เปลี่ยนวิธีคิดและการใช้ชีวิตได้แบบค่อยเป็นค่อยไป . ✍️ โดย Richard Templar นักเขียนสายพัฒนาตนเองที่มีผู้อ่านทั่วโลก . ใครที่รู้สึกว่า… ชีวิตยังวุ่น ๆ จัดก

156 likes

ป้ายยา หนังสือพัฒนาตนเองปกสีชมพู

#changeplus #หนังสือแนวจิตวิทยา #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์

5 likes

คุณคิดเหมือนกันไหม?

คุณลองหยุด และสังเกตุตัวเองดูสิ หลาย ๆ ครั้งที่มักจะมีสิ่งดี ๆ เข้ามาให้คุณ ในวันที่คุณรู้สึก "สบายใจ" นู้สึก "รักตัวเอง" รู้สึกพึ่งพอใจในหลาย ๆ เรื่อง . จนคุณคิดว่า " ทำไมวันนี้โชคดีจัง" หรือไม่ก็ "สวรรค์อวยพรฉันแน่เลย" แต่แท้จริงแล้ว เราจะโชคดีหรือไม่ มันขึ้นอยู

2 likes

รวมข้อคิดดี ๆ จากหนังสือ

ไม่ว่าจะพัฒนาตนเองด้านไหน ย่อมเป็นผลดีเสมอ เพราะแค่คุณเริ่มที่จะอยากเปลี่ยนตัวเอง นั่นก็เป็นสัญญาณที่ดี อย่ารอช้า มาลงมือทำไปด้วยกันกับหนังสือ #changeplus นะคะ #หนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเอง #หนังสือแนวจิตวิทยา #ข้อคิดจากหนังสือ #Lemon8ฮาวทู

8 likes

วันพฤหัสบดี "สีส้ม"

ขอแนะนำหนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเอง 4 เล่ม 4 สไตล์ ใครที่จัดการระเบียบชีวิตไม่ได้ต้องเล่ม "ไดโกะ สุดยอดนักจัดระเบียบ เสกชีวิตใหม่ให้คุณ" . หากใครไม่รู้จักรักตัวเองยังไงขอแนะนำเล่มนี้เลย "เป็นตัวเองในแบบที่ดีที่สุด" . แต่ถ้าใครอยากมั่งคั่งแบบคนมั่งมี เล่มนี้มีคำตอบ " คนมั่งคั

5 likes

7 เล่ม 7 วัน 7 สีสดใส ;)

ใครที่ไม่รู้จะเริ่มเปลี่ยนแปลงตัวเองยังไง ขอแนะนำ หนังสือจิตวิทยาพัฒนาตนเอง 7 วัน 7 เล่ม อ่านวันละนิด ลงมือทำวันละหน่อย เปลี่ยนแปลงแน่นอน! #changeplus #หนังสือพัฒนาตนเอง #Lemon8ฮาวทู #หนังสือดีบอกต่อ

35 likes

หนังสือที่ผู้ทรงอิทธิพลระดับโลกแนะนำให้อ่าน!

✨หนังสือที่ผู้ทรงอิทธิพลระดับโลกแนะนำให้อ่าน! 📙Numbers Don't Lie อย่าให้ตัวเลขหลอกเรา หนังสือเล่มนี้ที่ถูกแนะนำโดย มาร์ก ซักเคอร์เบิร์ก ผู้ก่อตั้ง Facebook แนะนำว่าต้องอ่าน! หนังสือเล่มนี้ที่จะเป็นประโยชน์สำหรับผู้ที่ต้องการเรียนรู้ที่จะมองตัวเลขอย่างลึกซึ้งและเข้าใจความจริงที่ซ่อนอยู่เ

2 likes

See more

0Following

244Followers

4404Likes and saves

Change+ (เชนจ์พลัส)

howtochangeplus

howtochangeplus

Cancel

สำนักพิมพ์ที่รวบรวมหนังสือพัฒนาตนเองคุณภาพดีจากทั่วทุกมุมโลก