3/3 āđāļāđ‰āđ„āļ‚āđ€āļ›āđ‡āļ™

... āļ­āđˆāļēāļ™āđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄāđƒāļ™āļāļēāļĢāļ„āļšāļ—āļ­āļĄāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡ āļœāļĄāļžāļšāļ§āđˆāļēāļāļēāļĢāļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļ™āļąāļ”āļžāļšāļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļīāđˆāļ‡āļŠāļģāļ„āļąāļāļĄāļēāļ āļĢāđ‰āļēāļ™āļŠāđ‰āļĄāļ•āļģāļšāļīāđŠāļāđ€āļ­āļīāļĢāđŒāļ™āļāļĨāļēāļĒāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ‚āļ›āļĢāļ”āļ‚āļ­āļ‡āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļĢāļē āļ”āđ‰āļ§āļĒāļĢāļŠāļŠāļēāļ•āļīāļ—āļĩāđˆāđ€āļœāđ‡āļ”āļˆāļąāļ”āļˆāđ‰āļēāļ™āđāļĨāļ°āđ€āļĄāļ™āļđāļŦāļĨāļēāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ—āļĩāđˆāļ•āļ­āļšāđ‚āļˆāļ—āļĒāđŒāļ„āļ™āļĢāļąāļāļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ­āļĩāļŠāļēāļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđāļ—āđ‰āļˆāļĢāļīāļ‡ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āļ­āļšāļ­āļļāđˆāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āļāļąāļ™āđ€āļ­āļ‡ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļāļēāļĢāļ™āļąāđˆāļ‡āļžāļđāļ”āļ„āļļāļĒāđāļĨāļ°āđāļŠāļĢāđŒāļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒ āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđƒāļ™āļāļĨāļļāđˆāļĄāđ€āļĢāļēāđāļ™āđˆāļ™āđāļŸāđ‰āļ™āļ‚āļķāđ‰āļ™āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ€āļŦāđ‡āļ™āđ„āļ”āđ‰āļŠāļąāļ” āļ­āļĩāļāļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļģāđ€āļĨāļ—āļĩāđˆāļ•āļąāđ‰āļ‡āļŠāļ°āļ”āļ§āļ āļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡āļĄāļēāđ„āļ”āđ‰āļ‡āđˆāļēāļĒ āļˆāļķāļ‡āđ„āļĄāđˆāđāļ›āļĨāļāđƒāļˆāļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļˆāļ°āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļ„āļ§āļēāļĄāļ™āļīāļĒāļĄ āļ™āļ­āļāļˆāļēāļāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđāļĨāđ‰āļ§ āļāļēāļĢāļ„āļšāļ—āļ­āļĄāļāđ‡āļĒāļąāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļĢāļąāļšāļšāļ—āđ€āļĢāļĩāļĒāļ™āļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļĒāļ­āļĄāļĢāļąāļšāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āļ•āļ™āļ‚āļ­āļ‡āļāļąāļ™āđāļĨāļ°āļāļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļāļļāļāđāļˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ‚āļ­āļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđƒāļŦāđ‰āļ—āļļāļāļ„āļ™āļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļšāļēāļĒāđƒāļˆāđāļĨāļ°āļŠāļ™āļļāļāđ„āļ›āļ”āđ‰āļ§āļĒāļāļąāļ™ āļ”āļąāļ‡āļ™āļąāđ‰āļ™āļāļēāļĢāđ€āļĨāļ·āļ­āļāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāđ† āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āļšāļīāđŠāļāđ€āļ­āļīāļĢāđŒāļ™āļˆāļķāļ‡āļŠāđˆāļ§āļĒāđ€āļ•āļīāļĄāđ€āļ•āđ‡āļĄāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļžāļīāđ€āļĻāļĐāđ€āļŦāļĨāđˆāļēāļ™āļĩāđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĨāļ‡āļ•āļąāļ§

āđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāļ—āļĩāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡

āđ„āļĄāđˆāļ§āđˆāļēāļˆāļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļ āļžāđƒāļ”ðŸĪ #āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ„āļšāļ—āļ­āļĄ #āđ‚āļŠāļ” #wlw #āļ„āļšāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āđ‚āļ„āļĢāļ•āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ #āļ”āļĩāđ‰āļ„āļšāļ—āļ­āļĄ
āļšāļĩāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļšāļĩāļ™āđ‰āļ­āļĒ

āļšāļĩāļ™āđ‰āļ­āļĒ āļšāļĩāļ™āđ‰āļ­āļĒ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

❌❌āļŦāļ™āļđāļ‚āļ­āđ‚āļ—āļĐāļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ°āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļđāļ—āļģāļ„āļĨāļīāļ›āļŦāļĨāļļāļ”āļ­āļ­āļāđ„āļ› āļŦāļ™āļđāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ•āļąāđ‰āļ‡āđƒāļˆāļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļĄāļąāļ™āļŦāļĨāļļāļ” āļŦāļ™āļđāļ­āļĒāļēāļāđƒāļŦāđ‰āļžāļĩāđˆāļžāļĩāđˆāđ€āļ­āđ‡āļ™āļ”āļđāļŦāļ™āļđāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļĄāļ™āļ°āļ„āļ° āđ„āļ”āđ‰āđ‚āļ›āļĢāļ”āđƒāļŦāđ‰āđ‚āļ­āļāļēāļŠāļŦāļ™āļđ āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āļĢāļ‡āļ™āļĩāđ‰ āļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļ•āļĢāļ‡āļ™āļĩāđ‰āļ”āđ‰āļ§āļĒāļ™āļ°āļ„āļ° āļ•āđˆāļ­āđ„āļ›āļŦāļ™āļđāļˆāļ°āļĢāļ°āļ§āļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļĄāļēāļāļ‚āļķāđ‰āļ™āļ„āđˆāļ° ***āđāļ•āđˆāļ–āđ‰āļēāļāļĨāļąāļšāđ„āļ›āđ„āļ”āđ‰āļŦāļ™āļđāļāđ‡āļ­āļĒāļēāļāļ—āļģāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļĄāđ€āļžāļĢāļēāļ°āļ•āļ­āļ™āļ™āļąāđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆāđ€āļŒāļīāļ—āļģāļĄāļąāļ™āļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚āļĄāļēāļāļˆāļĢāļīāļ‡āđ†āļ„āđˆāļ° āļĄāļąāļ™āļŸāļīāļ™āļĄāļēāļ„
Cherlin Mai Yoo

Cherlin Mai Yoo

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 17 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļēāļĢāļĄāļĩāđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļ āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļŠāļ­āļ”āđƒāļŠāđˆāđ„āļĄ
āļ„āļģāļ–āļēāļĄ: āļĄāļĩāļ­āļ°āđ„āļĢāļāļąāļšāđāļŸāļ™āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāđāļ•āđˆāļŠāļ­āļ”āđƒāļŠāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļē āļ„āļ§āļĢāļ—āļģāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļ‡āļ”āļĩāļ„āļ° āļĨāļ­āļ‡āļĄāļēāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđāļ•āđˆāļāđ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āđ€āļ”āļīāļĄāļ„āđˆāļ° āļĄāļĩāļ§āļīāļ˜āļĩāđ„āļŦāļ™āļšāđ‰āļēāļ‡āļ„āļ°āļ—āļĩāđˆāļˆāļ°āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļŠāļ­āļ”āđƒāļŠāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāđƒāļ”āđ‰ ? āļ„āļģāļ•āļ­āļš: āļāļēāļĢāļĄāļĩāđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒāļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āđāļĢāļāļŠāļēāļĄāļēāļĢāļ–āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ›āļĢāļ°āļŠāļšāļāļēāļĢāļ“āđŒāļ—āļĩāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļ—āđ‰āļēāļ—āļēāļĒāđ„āļ”āđ‰ āļšāļēāļ‡āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡āļāļēāļĢāļŠāļ­āļ”āđƒāļŠāđˆāđ„āļĄāđˆāđ€āļ‚āđ‰āļēāļāđ‡āļ­āļēāļˆāđ€āļāļīāļ”āļ‚āļķāđ‰āļ™ āļĄāļąāļ™āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ˜āļĢāļĢāļĄāļ”āļēāļ—āļĩāđˆāļ„āļđāđˆāļĢāļąāļāļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļđāđˆāđ€āļœāļŠāļīāļ āļ•
HDmall App

HDmall App

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 107 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ„āļ‡āļĨāđˆāļ° āđ‚āļ­āļ›āļ›āđ‰āļē āļ‹āļ­āļ™āđ‚āļŪ āļāļąāļšāļ™āđ‰āļ­āļ‡ āļĒāļļāļ™āļˆāļ­āļ‡ āļ‚āļ­āļ‡āļžāļ§āļāđ€āļĢāļē #canbethislovetranslated #seonho #yunjong #kdrama #kactor
Richy_KoyKoyDramaAdict

Richy_KoyKoyDramaAdict

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 0 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļĢāļ§āļĄāļ‚āļ­āļ‡āļĢāđ‰āļēāļ™āļ›āļīāđ‰āļ‡āļĒāđˆāļēāļ‡ Long time Ago āļ—āļĩāđˆāļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡ āđāļŠāļ”āļ‡āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāļĩāļĒāļšāđ„āļĄāđ‰āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĒāđˆāļēāļ‡āļšāļ™āđ€āļ•āļēāļŦāļĄāļļāļ™āļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī āļĄāļĩāļ āļēāļžāļ§āļēāļ”āđāļāļ°āļšāļ™āļœāļ™āļąāļ‡ āđāļĨāļ°āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļœāļ‡āļ›āļĢāļļāļ‡āļĢāļŠāļšāļ™āļˆāļēāļ™
āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļĒāļīāđ‰āļĄāļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāđāļœāđˆāļ™āđ€āļˆāļĨāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āđāļ›āļ°āļ­āļĒāļđāđˆāļšāļ™āļŦāļ™āđ‰āļēāļœāļēāļ āđāļŠāļ”āļ‡āļ–āļķāļ‡āļāļēāļĢāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļĢāđ‰āļ­āļ™āļˆāļēāļāđ€āļ•āļēāļ›āļīāđ‰āļ‡āļĒāđˆāļēāļ‡āđ„āļ”āđ‰āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāļŠāđ„āļ•āļĨāđŒāđāļĨāļ°āđ„āļ”āđ‰āļœāļĨāļˆāļĢāļīāļ‡
āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļāļ°āđ€āļŠāļĩāļĒāļšāđ„āļĄāđ‰āļāļģāļĨāļąāļ‡āļĒāđˆāļēāļ‡āļšāļ™āđ€āļ•āļēāļŦāļĄāļļāļ™āļ­āļąāļ•āđ‚āļ™āļĄāļąāļ•āļī āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļĢāļ°āļšāļļāļ§āđˆāļēāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļāļ°āļĄāļēāļˆāļēāļāļ—āļļāđˆāļ‡āļŦāļāđ‰āļēāļŪāļđāļĨāļļāļ™āđ€āļšāļ­āļĢāđŒ āđāļĨāļ°āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļ”āđ‡āļ”āļ—āļĩāđˆāļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļĄāļēāļ
Long time agoðŸĨĒāļ›āļīāđ‰āļ‡āļĒāđˆāļēāļ‡āļĄāļĩāđāļœāđˆāļ™āđāļ›āļ°āļŦāļąāļ§āļŦāļĄāļļāļ™āđ€āļ­āļ‡ āļ—āļĩāđˆāļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡ðŸ‡ĻðŸ‡ģâœĻ
āđƒāļ„āļĢāļĄāļĩāđāļžāļĨāļ™āļˆāļ°āđ„āļ›āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§āļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡āļ­āļĒāđˆāļēāļĨāļ·āļĄāđāļ§āļ°āļĢāđ‰āļēāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ™āļ°āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļēāļ‚āļēāļĄāļēāļāđ† āļˆāļĢāļīāļ‡āđ†āļ™āđˆāļēāļˆāļ°āļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļĄāļēāļāļāļ§āđˆāļēāļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡āļ”āđ‰āļ§āļĒ āļšāļ­āļāđ€āļĨāļĒāļŦāđ‰āļēāļĄāļžāļĨāļēāļ”!!! āļ­āļĢāđˆāļ­āļĒāļˆāļĢāļīāļ‡āļ„āļ­āļ™āđ€āļŸāļīāļĢāđŒāļĄāđ„āļ›āļāļīāļ™āļĄāļēāļŠāļēāļĄāļ§āļąāļ™āļ•āļīāļ”āļšāđ‰āļēāļšāļ­ ðŸĪĢ āļžāļīāļāļąāļ”:Long time ago āļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡ #longtimeago #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļ›āļąāļāļāļīāđˆāļ‡ #āļ­āļēāļŦāļēāļĢāļˆāļĩāļ™ #āļ›āļīāđ‰āļ‡āļĒāđˆāļēāļ‡āļŦāļĄāđˆāļēāļĨāđˆāļēāđ€āļŠāļĩāļĒāļšāđ„āļĄāđ‰ #āļ•āļīāļ”āđ€āļ—āļĢāļ™āļ”āđŒ
Millmilk🎀

Millmilk🎀

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 13 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

💎 10 āļŦāļąāļ•āļ–āļāļēāļĢāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī â€Ļ(No-Needle Glow Up)
(💎 āļ—āļģāđ„āļĄāļšāļēāļ‡āļ„āļ™ â€œāļ”āļđāļŠāļ°āļ­āļēāļ” āļ™āđˆāļēāļ”āļķāļ‡āļ”āļđāļ” āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđ€āļŠāļ™āđˆāļŦāđŒâ€ āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ—āļĩāđˆāđ„āļĄāđˆāđ„āļ”āđ‰āļ—āļģāļŦāļąāļ•āļ–āļāļēāļĢāļ­āļ°āđ„āļĢāđ€āļĨāļĒ?) āđ€āļžāļĢāļēāļ°āđ€āļ‚āļēāļ”āļđāđāļĨ “āļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™āļ‚āļ­āļ‡āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡â€ āđ„āļ”āđ‰āļ”āļĩāļˆāļ™āļĄāļąāļ™āļŠāļ°āļ—āđ‰āļ­āļ™āļ­āļ­āļāļĄāļēāļˆāļēāļāļ‚āđ‰āļēāļ‡āđƒāļ™ ðŸ“Œāđ€āļ‹āļŸāđ‚āļžāļŠāļ•āđŒāđ„āļ§āđ‰ → āđ€āļ•āļ·āļ­āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āļ§āđˆāļēāļ„āļ§āļēāļĄāļ”āļđāļ”āļĩāđ€āļĢāļīāđˆāļĄāļˆāļēāļāļŠāļīāđˆāļ‡āđ€āļĨāđ‡āļ āđ† ðŸ“ēāđāļŠāļĢāđŒāļ•āđˆāļ­ â†’ āļŠāđˆāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āđƒāļŦāđ‰āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ­āļĒāļēāļāļžāļąāļ’āļ™āļēāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđāļšāļšāļˆāļĢāļīāļ‡āļˆāļąāļ‡ ðŸ”—āļāļ”āļ•āļīāļ”āļ•āļēāļĄ â†’ āļ–āđ‰āļēāļ„āļļāļ“āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļˆāļ° â€œāļ­āļąāļ›āđ€āļāļĢāļ”āļ•āļąāļ§āđ€
āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ‰āļąāļ™āđƒāļ™1%

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 111 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļāļīāļ™āļ–āļđāļāļāļĢāļļāđŠāļ› āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āđ€āļ›āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™
āđ€āļ„āļĒāđ„āļŦāļĄâ€Ķāļāļīāļ™āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļ„āļ™āļ­āļ·āđˆāļ™āļ—āļļāļāļ­āļĒāđˆāļēāļ‡ āđāļ•āđˆāļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāļ•āļ­āļšāļŠāļ™āļ­āļ‡āđ„āļĄāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļŠāļ”āļŠāļ·āđˆāļ™ āļšāļēāļ‡āļ„āļ™āļāļīāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļ·āļ” āđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļĢāđˆāļēāļ‡āļāļēāļĒāđ€āļĢāļēāļĄāļĩ “āļ„āļđāđˆāļĄāļ·āļ­āđ€āļ‰āļžāļēāļ°āļ•āļąāļ§â€ āļ‹āđˆāļ­āļ™āļ­āļĒāļđāđˆ 👀 āļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āđƒāļ™āđāļ™āļ§āļ„āļīāļ”āļ—āļĩāđˆāļ„āļ™āļžāļđāļ”āļ–āļķāļ‡āļāļąāļ™āļ„āļ·āļ­ â€œāļāļīāļ™āļ•āļēāļĄāļāļĢāļļāđŠāļ›āđ€āļĨāļ·āļ­āļ”” ðŸĐļ āļāļĢāļļāđŠāļ› A āļŠāļēāļĒāļĢāļąāļāļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāđ‚āļ”āļĒāļ˜āļĢāļĢāļĄāļŠāļēāļ•āļī ðŸŒŋ ✔ïļ āļāļīāļ™āđ„āļ”āđ‰: āļœāļąāļ āļœāļĨāđ„āļĄāđ‰ āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰ āļ˜āļąāļāļžāļ·āļŠ âŒ āđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ‡: āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āđāļ”āļ‡ āļ™āļĄāļ§āļąāļ§ ðŸ‘‰
āđāļāđ‰āļ§ āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāđˆāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

āđāļāđ‰āļ§ āđāļšāđˆāļ‡āļ›āļąāđˆāļ™āļŠāļļāļ‚āļ āļēāļžāļ”āļĩ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 59 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĨš #āđāļ”āđˆāļ„āļļāļ“āļœāļđāđ‰āļ›āļĢāļ°āļžāļąāļ™āļ˜āđŒāđāļĨāļ°āļ‰āļąāļ™āļ„āļ·āļ­āļšāļ—āđ€āļžāļĨāļ‡
🍃🍀Busa'Bakorn 🍂

🍃🍀Busa'Bakorn 🍂

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 8 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ™āļąāļāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļŠāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ
#āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŠāļĩāļ§āļīāļ•āļ„āļ™āđ„āļ—āļĒ āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļ­āļēāļŠāļĩāļžāļ™āļąāļāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļŠāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļ—āļēāļ‡āļāļēāļĢāđāļžāļ—āļĒāđŒ āļŸāļąāļ‡āļŠāļ·āđˆāļ­āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ„āļļāđ‰āļ™āđāļĨāļ°āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļāđ‡āļ„āļ‡āđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļˆāļąāļ āļ„āļ™āļ—āļĩāđˆāļ„āļļāđ‰āļ™āļāđ‡āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āđ€āļ„āļĒāđ„āļ”āđ‰āļĒāļīāļ™āļˆāļēāļāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļ„āļļāļ“āļŦāļāļīāļ‡āļ„āļļāļ“āļ™āļēāļĒāļžāļđāļ”āđāļ—āļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāđ„āļ›āđāļˆāļāļ‚āļ­āļ‡āđƒāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āļ‹āļķāđˆāļ‡āļ„āļ§āļēāļĄāļˆāļĢāļīāļ‡āđāļĨāđ‰āļ§āđ„āļĄāđˆāđƒāļŠāđˆāļˆāļĢāđ‰āļēāļēāļē🙄 āļžāļ§āļāđ€āļĢāļēāļ™āļąāļāļŠāļąāļ‡āļ„āļĄāļŠāļ‡āđ€āļ„āļĢāļēāļ°āļŦāđŒāļŊâĪïļ āļĄāļĩāļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļŦāļĨāļēāļĒāđ†āļŦāļ™āđˆāļ§āļĒāļ‡āļēāļ™āđāļĨāļ°āļšāļĢāļīāļšāļ—āļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļēāļ‡āļāļąāļ™ āđāļ•āđˆāļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļ·āļ­āļ™āļāļąāļ™āļ„
āļĄāļ­āļ™āļ­

āļĄāļ­āļ™āļ­

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 33 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ„āļāđˆāļžāļĄāđˆāļēāđāļœāļĨāļāļĢāļ°āđ€āļ”āļ·āļ­āļ
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āļĢāļąāļšðŸ™ðŸ™āļ­āļēāļŦāļēāļĢāđ€āļŠāđ‰āļē āđ€āļ”āđ‡āļāđ†āđƒāļ™āļāļđāļ‡ #āļ§āļąāļĒāļĢāļļāđˆāļ™āđ€āļĄāļ·āļ­āļ‡āļ—āļ­āļ‡ #āļžāļĄāđˆāļēāđāļœāļĨāļāļĢāļ°āđ€āļ”āļ·āļ­āļ #āđ„āļāđˆāļŠāļ™ āļ­āļģāđ€āļ āļ­āļšāļēāļ‡āļŠāļ°āļžāļēāļ™āļ™āđ‰āļ­āļĒ
āļ‚āļļāļ™āđ€āļ­āđ‡āļĄ 'āđ€āļ§āđ‰āļĒāđ€āļŦāđ‰āļĒ !!

āļ‚āļļāļ™āđ€āļ­āđ‡āļĄ 'āđ€āļ§āđ‰āļĒāđ€āļŦāđ‰āļĒ !!

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 2 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸđāđ€āļ˜āļĢāļ”āļ„āļģāļžāļđāļ”āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ Ep.1ðŸļ
#āđāļ„āļ›āļŠāļąāđˆāļ™āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ #āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āđ€āļ”āđ‡āļ”āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ #āđ€āļ˜āļĢāļ”āļ„āļģāļžāļđāļ”āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ #āļ„āļģāļĒāđˆāļ­āļ āļēāļĐāļēāļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐ #āļ­āļąāļ‡āļāļĪāļĐāļžāļ·āđ‰āļ™āļāļēāļ™
Jellyfish 🊞

Jellyfish 🊞

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 9 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

2 āļ—āđˆāļēāļ™āļĩāđ‰ āļŠāđˆāļ§āļĒāđāļāđ‰āļ›āļąāļāļŦāļē #āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļšāđˆāļ­āļĒ āļ›āļąāļŠāļŠāļēāļ§āļ°āļ‚āļąāļ” #āļ›āļĢāļ°āļˆāļģāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļē #āļ›āļĢāļ°āļˆāđāļēāđ€āļ”āļ·āļ­āļ™āđ„āļĄāđˆāļĄāļē āļ·āļ­āļ™āđ„āļ”āđ‰āļˆāđ‰āļē #āļŠāļąāļ›āļ›āļēāļĒāļ°howto #āļŦāļĄāļ­āļ—āļĩāđˆāļ”āļĩāļ—āļĩāđˆāļŠāļļāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāđƒāļ™āļ•āļąāļ§āđ€āļĢāļēāđ€āļ­āļ‡
āđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļ›�āđˆāļ§āļĒāļĒāļāļĄāļ·āļ­āļ‚āļķāđ‰āļ™

āđƒāļ„āļĢāđ„āļĄāđˆāļ›āđˆāļ§āļĒāļĒāļāļĄāļ·āļ­āļ‚āļķāđ‰āļ™

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 287 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

ðŸĨ— 10 āđ€āļĄāļ™āļđāđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ„āļĨāļĩāļ™āđ€āļšāļēāđ† āđ„āļĄāđˆāđ€āļ„āļĢāļĩāļĒāļ”
āļ­āļāđ„āļāđˆāļ™āļļāđˆāļĄ + āļœāļąāļāļĨāļ§āļāļˆāļīāđ‰āļĄāļ™āđ‰āļģāļˆāļīāđ‰āļĄāļ‹āļĩāļŸāļđāđ‰āļ”āļ„āļĨāļĩāļ™ ðŸ‘‰ āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āđāļ™āđˆāļ™ āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āđāļ„āļĨāđ„āļĄāđˆāļžāļļāđˆāļ‡ āļŠāļĨāļąāļ”āļ—āļđāļ™āđˆāļē + āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ 1 āļŸāļ­āļ‡ ðŸ‘‰ āļĢāļēāļ”āļ™āđ‰āļģāļŠāļĨāļąāļ”āđƒāļŠ/āļ‡āļēāļ„āļąāđˆāļ§āļ™āļīāļ”āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§ āđ„āļ‚āđˆāļ•āļļāđ‹āļ™āļœāļąāļāļĢāļ§āļĄ ðŸ‘‰ āđ€āļšāļēāđ† āļĒāđˆāļ­āļĒāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļĒāđ‡āļ™ āļ•āđ‰āļĄāļˆāļ·āļ”āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰āļŦāļĄāļđāļŠāļąāļšāđ€āļŦāđ‡āļ” ðŸ‘‰ āļ‹āļ”āļ­āļļāđˆāļ™āđ† āļŠāļšāļēāļĒāļ—āđ‰āļ­āļ‡ āđ„āļĄāđˆāļ­āļ·āļ” āļĒāļģāļ­āļāđ„āļāđˆāļ‰āļĩāļ āļ„āļĨāļĩāļ™āđ„āļĄāđˆāļŦāļ§āļēāļ™ ðŸ‘‰ āđ€āļ›āļĢāļĩāđ‰āļĒāļ§ āđ€āļœāđ‡āļ”āļ™āļīāļ” āļ•āļąāļ”āđ€āļĨāļĩāđˆāļĒāļ™āļ”āļĩāļĄāļēāļ āļ›āļĨāļēāļĒāđˆāļēāļ‡
āļ„āļĨāļĩāļ™āļŠāļēāļĒāđ€āļ—āļē āļ‰āļšāļąāļšāđāļĄāđˆāđ€āļāđ‹

āļ„āļĨāļĩāļ™āļŠāļēāļĒāđ€āļ—āļē āļ‰āļšāļąāļšāđāļĄāđˆāđ€āļāđ‹

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 786 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

RayBan āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ 2,990 āļšāļēāļ—
Rayban 12,800 āļšāļēāļ— āļĢāļļāđˆāļ™āļžāļąāļšāđ„āļ”āđ‰ āļ—āļĢāļ‡āļŠāļ§āļĒāļĄāļēāļāļāļ āļĨāļ”āļĢāļēāļ„āļē 80% āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­ 2,990 āļšāļēāļ— ðŸ’ĩ āđ€āļˆāļ­āļ—āļĩāđˆāļ—āđ‡āļ­āļ›āđ€āļˆāļĢāļīāļāļŠāļēāļ‚āļēāđāļ–āļ§āļšāđ‰āļēāļ™ ðŸ“āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆ:āđāļ§āđˆāļ™āļ—āđ‡āļ­āļ›āđ€āļˆāļĢāļīāļ āļ‹āļ­āļĒāļĢāļēāļĄāļ„āļģāđāļŦāļ‡ 166 āļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļœāļđāđ‰āļŠāļēāļĒāđƒāļŠāđˆāđ„āļ”āđ‰ āļ—āļĢāļ‡āļŠāļ§āļĒāļĄāļĩāļŦāļĨāļēāļĒāļŠāļĩ āđ€āļĨāļ™āļŠāđŒāļ”āļĩ āļ„āļļāđ‰āļĄāļĄāļēāļāļāļāļ āđ„āļ”āđ‰āļĢāļēāļ„āļēāļ”āļĩāļ‡āļēāļĄāļĄāļĄāļĄ āļ—āļĩāđˆāļŠāļģāļ„āļąāļāļ„āļ·āļ­āļ­āļąāļ™āđ€āļĨāđ‡āļāđ€āļāđ‡āļšāļ‡āđˆāļēāļĒ āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļ°āļāļ° āļžāļāđƒāļŠāđˆāļāļĢāļ°āđ€āļ›āđ‹āļēāļāđ‡āđ€āļŦāļĨāļ·āļ­āļžāļ·āđ‰āļ™āļ—āļĩāđˆ āļĢāļĩāļšāđ„āļ›āļ•āļģ āļžāļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļĢāđ‰āļē
āđāļ•āđ‰āđāļ§āđŠāļ”āļ”āļ” āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŦāļīāļ•āļļāļ”

āđāļ•āđ‰āđāļ§āđŠāļ”āļ”āļ” āļĢāļĩāļ§āļīāļ§āļŦāļīāļ•āļļāļ”

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 255 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ–āļ·āļ­āļĨāļđāļāđ‚āļ›āđˆāļ‡āļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āđ‰āļ­āļ‡āļŠāđˆāļ§āļ™āļĨāđˆāļēāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļ§āđˆāļē "āļˆāļīāđ‹āļĄāļ•āļ”..āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ" āđ€āļžāļ·āđˆāļ­āđāļ™āļ°āļ™āļģāļŦāļąāļ§āļ‚āđ‰āļ­āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡
āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ–āļ·āļ­āļĨāļđāļāđ‚āļ›āđˆāļ‡āļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ§āđˆāļēāļˆāļīāđ‹āļĄāļ•āļ”āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢāđāļĨāļ°āđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļ­āļ°āđ„āļĢ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļĄāļĩāđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ
āļ āļēāļžāļœāļđāđ‰āļŦāļāļīāļ‡āļ–āļ·āļ­āļĨāļđāļāđ‚āļ›āđˆāļ‡āļŠāļĩāļŸāđ‰āļēāļĄāļĩāļ„āļ§āļąāļ™āļ­āļ­āļāļ”āđ‰āļēāļ™āļĨāđˆāļēāļ‡ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ„āļģāļ­āļ˜āļīāļšāļēāļĒāļ§āđˆāļēāļˆāļīāđ‹āļĄāļ•āļ”āđ„āļĄāđˆāđ€āļāļĩāđˆāļĒāļ§āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āļāļąāļšāļ āļēāļ§āļ°āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āļŦāļĨāļ§āļĄ āđāļ•āđˆāđ€āļāļīāļ”āļˆāļēāļāļĨāļĄāļ‚āļ“āļ°āļĄāļĩāđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ
āļˆāļīāđ‹āļĄāļ•āļ”..āļ„āļ·āļ­āļ­āļ°āđ„āļĢ🌎ïļ
āļŠāļ§āļąāļŠāļ”āļĩāļ„āđˆāļ°āļ—āļļāļāļ„āļ™ðŸ’– āļ§āļąāļ™āļ™āļĩāđ‰āļ›āļĨāļēāļˆāļ°āļĄāļēāđāļŠāļĢāđŒāđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ‚āđ‰āļ­āļ‚āđ‰āļ­āļ‡āđƒāļˆ āļ—āļĩāđˆāļŠāļēāļ§āđ†āļŦāļĨāļēāļĒāļ„āļ™āļ­āļēāļˆāļˆāļ°āļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ„āļĒāđ€āļˆāļ­ āļ™āļąāđˆāļ™āļāđ‡āļ–āļ·āļ­āļ­āļēāļāļēāļĢ â€˜āļˆāļīāđ‹āļĄāļ•āļ”’ ðŸŦĢ🌎ïļ āļ‹āļķāđˆāļ‡āļˆāļĢāļīāļ‡āđ†āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļēāļāļēāļĢāļˆāļīāđ‹āļĄāļ•āļ”āđ€āļ›āđ‡āļ™āļ­āļēāļāļēāļĢāļ—āļĩāđˆāļžāļšāđ„āļ”āđ‰āļ›āļāļ•āļī āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĄāļĩāļāļēāļĢāļ‚āļĒāļąāļšāļāļĨāđ‰āļēāļĄāđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āļ™āļąāđ‰āļ™ āđ€āļŠāđˆāļ™ āļāļēāļĢāļ­āļ­āļāļāļģāļĨāļąāļ‡āļāļēāļĒāļŦāļĢāļ·āļ­āļ‚āļ“āļ°āļĄāļĩāđ€āļžāļĻāļŠāļąāļĄāļžāļąāļ™āļ˜āđŒ āđ‚āļ”āļĒāļˆāļ°āļĄāļĩāļĨāļĄāļ­āļ­āļāļĄāļēāļˆāļēāļāļ—āļēāļ‡āļŠāđˆāļ­āļ‡āļ„āļĨāļ­āļ”āđāļĨāļ°āļĄāļĩāđ€āļŠāļĩāļĒāļ‡āļ„āļĨāđ‰āļēāļĒāļāļąāļšāļ•āļ” āļˆ
ptlookpla

ptlookpla

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 21 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ āļēāļžāļ„āļ­āļĨāļĨāļēāļˆāđāļŠāļ”āļ‡āļĢāļđāļ›āļ›āļąāđ‰āļ™āļžāļĢāļ°āļžāļīāļ†āđ€āļ™āļĻāļŦāļĨāļēāļĒāļ­āļ‡āļ„āđŒāļˆāļēāļāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļ•āđˆāļēāļ‡āđ† āđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ āļžāļĢāđ‰āļ­āļĄāļ‚āđ‰āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāđāļ™āļ°āļ™āļģ 9 āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāđ„āļŦāļ§āđ‰āļ­āļ‡āļ„āđŒāļžāđˆāļ­āļžāļĢāļ°āļžāļīāļ†āđ€āļ™āļĻāđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ
āļĢāļđāļ›āļ›āļąāđ‰āļ™āļžāļĢāļ°āļžāļīāļ†āđ€āļ™āļĻāļŦāļīāļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ§āļąāļ”āđ€āļ—āļžāļĄāļ“āđ€āļ‘āļĩāļĒāļĢ āļŠāļĄāļēāļ„āļĄāļŪāļīāļ™āļ”āļđāļŠāļĄāļēāļŠ āļĄāļĩāļŦāļāļīāļ‡āļŠāļēāļ§āļ™āļąāđˆāļ‡āļ„āļļāļāđ€āļ‚āđˆāļēāđ„āļŦāļ§āđ‰āļ‚āļ­āļžāļĢ āļšāļĢāļĢāļĒāļēāļāļēāļĻāļ āļēāļĒāđƒāļ™āļ§āļąāļ”āđ€āļ‡āļĩāļĒāļšāļŠāļ‡āļš
āļĢāļđāļ›āļ›āļąāđ‰āļ™āļžāļĢāļ°āļžāļīāļ†āđ€āļ™āļĻāļŦāļīāļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āļ‡āļ”āļ‡āļēāļĄāļ—āļĩāđˆāļ§āļąāļ”āļ§āļīāļĐāļ“āļļ āļĒāļēāļ™āļ™āļēāļ§āļē āļĄāļĩāļœāļđāđ‰āļ„āļ™āļāļģāļĨāļąāļ‡āļ–āļ§āļēāļĒāļžāļ§āļ‡āļĄāļēāļĨāļąāļĒ āđāļĨāļ°āļĢāļđāļ›āļ›āļąāđ‰āļ™āđ€āļ—āļžāđ€āļˆāđ‰āļēāļ­āļ·āđˆāļ™āđ† āđƒāļ™āļšāļĢāļīāđ€āļ§āļ“āđ€āļ”āļĩāļĒāļ§āļāļąāļ™
āđāļ™āļ°āļ™āļģ 9 āļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆ āđ„āļŦāļ§āđ‰āļ­āļ‡āļ„āđŒāļžāđˆāļ­āļžāļĢāļ°āļžāļīāļ†āđ€āļ™āļĻāđƒāļ™āļāļĢāļļāļ‡āđ€āļ—āļžāļŊ
āļ§āļąāļ”āļ§āļīāļĐāļ“āļļ āļ§āļąāļ”āļ§āļīāļĐāļ“āļļ āļĒāļēāļ™āļ™āļēāļ§āļē āđāļ™āļ°āļ™āļģāļ­āļĩāļāļŠāļ–āļēāļ™āļ—āļĩāđˆāļŦāļ™āļķāđˆāļ‡āļžāļĨāļąāļ‡āļ‡āļēāļ™āļ”āļĩāļĄāļēāļ āļ­āļ‡āļ„āđŒāļžāđˆāļ­āļžāļĢāļ°āļžāļīāļ†āđ€āļ™āļĻāļ—āļĩāđˆāļ™āļĩāđ‰ āđ€āļ›āđ‡āļ™āđ€āļ™āļ·āđ‰āļ­āļŦāļīāļ™āļ­āđˆāļ­āļ™āļ‡āļ”āļ‡āļēāļĄāļĄāļēāļāđ† āđ€āļˆāđ‰āļēāļŦāļ™āđ‰āļēāļ—āļĩāđˆāļ—āļĩāđˆāļ§āļąāļ”āđāļĨāļ°āļžāļĢāļēāļŦāļĄāļ“āđŒāļāđ‡āđƒāļˆāļ”āļĩ āļĄāļĩāļŠāļīāđˆāļ‡āļĻāļąāļāļ”āļīāđŒāļŠāļīāļ—āļ˜āļīāđŒāđƒāļŦāđ‰āđ„āļŦāļ§āđ‰āļ„āļĢāļšāļ„āļĢāļąāļ™ āđ€āļ”āļīāļ™āļ—āļēāļ‡ : āļĨāļ‡ BTS āļŠāļļāļĢāļĻāļąāļāļ”āļīāđŒ āļ•āđˆāļ­āļ§āļīāļ™ 20 āļšāļēāļ— āļŦāļĢāļ·āļ­āļˆāļ°āđ€āļ”āļīāļ™āđ€āļĨāļēāļ°āļ‹āļ­āļĒāđ„āļ›āļāđ‡āđ„āļ”āđ‰āļˆāđ‰āļē āļĄāļĩāļ—āļĩāđˆāļˆāļ­āļ”āļĢāļ–āđ€āļĒāļ­āļ° āļ§āļąāļ”āđ€āļ—āļžāļĄāļ“āđ€āļ‘āļĩāļĒāļĢ āļŠāļĄāļēāļ„āļĄāļŪāļīāļ™āļ”āļđāļŠāļĄāļēāļŠ
āļ”āļđāļ”āļ§āļ‡ | āļĄāļđ | āļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§ðŸ”ŪðŸ§ŋâœĻ

āļ”āļđāļ”āļ§āļ‡ | āļĄāļđ | āļ—āđˆāļ­āļ‡āđ€āļ—āļĩāđˆāļĒāļ§ðŸ”ŪðŸ§ŋâœĻ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 66 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

1. āļ„āļļāļĄāđāļ›āđ‰āļ‡ + āļ™āđ‰āļģāļ•āļēāļĨāđƒāļŦāđ‰āļŠāļąāļ” āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ‡āļ”āļŦāļĄāļ” āļĨāļ”āļ‚āđ‰āļēāļ§ āļ‚āļ­āļ‡āļŦāļ§āļēāļ™ āļ™āđ‰āļģāļŦāļ§āļēāļ™ āđ€āļŦāđ‡āļ™āļœāļĨāđ„āļ§āļŠāļļāļ” 2. āđ‚āļ›āļĢāļ•āļĩāļ™āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļ–āļķāļ‡āļ—āļļāļāļĄāļ·āđ‰āļ­ āđ„āļ‚āđˆ āļ­āļāđ„āļāđˆ āļ›āļĨāļē āđ€āļ•āđ‰āļēāļŦāļđāđ‰ āļ­āļīāđˆāļĄāļ™āļēāļ™ āļĨāļ”āļŦāļīāļ§āļˆāļļāļāļˆāļīāļ 3. āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđƒāļŦāđ‰āđ„āļ”āđ‰ 2–3 āļĨāļīāļ•āļĢ/āļ§āļąāļ™ āļŠāđˆāļ§āļĒāļĨāļ”āļ„āļ§āļēāļĄāļŦāļīāļ§āļ›āļĨāļ­āļĄ āļĢāļ°āļšāļšāđ€āļœāļēāļœāļĨāļēāļāļ—āļģāļ‡āļēāļ™āļ”āļĩāļ‚āļķāđ‰āļ™ 4. āļ‡āļ”āļ™āđ‰āļģāļ­āļąāļ”āļĨāļĄ āļŠāļēāļ™āļĄ āđ€āļ„āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āļ”āļ·āđˆāļĄāļŦāļ§āļēāļ™ āđāļ„āļĨāļ­āļĢāļĩāļŦāļēāļĒāļ§āļąāļ™āļĨāļ°āļŦāļĨāļēāļĒāļĢāđ‰āļ­āļĒāđāļšāļšāđ„āļĄāđˆāļĢāļđāđ‰āļ•āļąāļ§
āđ€āļ™āļĒāļĻāļīāļĢāļī🌟🧈

āđ€āļ™āļĒāļĻāļīāļĢāļī🌟🧈

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 270 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

🕰ïļ āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļ—āļģ IF 12:12 (āđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļ§āļąāļĒ 40+)â€Ļ
āļŠāđˆāļ§āļ‡āļāļīāļ™ (Eating Window) ðŸŸĒ 07.30 – 19.30 āļŠāđˆāļ§āļ‡āļžāļąāļāļāļēāļĢāļāļīāļ™ (Fasting Window) 🌙 19.30 – 07.30 āļ”āļ·āđˆāļĄāļ™āđ‰āļģāđ€āļ›āļĨāđˆāļēāđ„āļ”āđ‰āļ•āļĨāļ­āļ”āļ—āļąāđ‰āļ‡āļ§āļąāļ™ IF āļ„āļ·āļ­āļ§āļīāļ™āļąāļĒ āđ„āļĄāđˆāļ•āđ‰āļ­āļ‡āđ€āļ›āđŠāļ° āđāļ„āđˆāļŠāļĄāđˆāļģāđ€āļŠāļĄāļ­āļ„āđˆāļ° âļŧ ðŸ―ïļ āļ•āļēāļĢāļēāļ‡āļāļīāļ™āđƒāļ™ 1 āļ§āļąāļ™ (āļ•āļąāļ§āļ­āļĒāđˆāļēāļ‡) 🌅 āļĄāļ·āđ‰āļ­āđ€āļŠāđ‰āļē | 07.30 â€Ē āđ„āļ‚āđˆāļ•āđ‰āļĄ / āđ„āļ‚āđˆāļĨāļ§āļ 1–2 āļŸāļ­āļ‡ â€Ē āļœāļąāļāļĨāļ§āļ / āļœāļąāļāļŠāļ” â€Ē āļ
āļ„āļĨāļĩāļ™āļŠāļēāļĒāđ€āļ—āļē āļ‰āļšāļąāļšāđāļĄāđˆāđ€āļāđ‹

āļ„āļĨāļĩāļ™āļŠāļēāļĒāđ€āļ—āļē āļ‰āļšāļąāļšāđāļĄāđˆāđ€āļāđ‹

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 232 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡ āļ§āļīāļ§āļēāļŦāđŒāļ„āļĢāļ­āļ‡āđƒāļˆ #āļžāļēāļāļĒāđŒāđ„āļ—āļĒāļ•āļ­āļ™āļ—āļĩāđˆ .1
āļ„āļīāļ”āđƒāļ™āđƒāļˆ

āļ„āļīāļ”āđƒāļ™āđƒāļˆ

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 1 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĨāļđāļāđāļšāļšāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡
āļĨāļđāļāļĄāļ·āļ­āļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚= āđāļĄāđˆāļĄāļĩāļ„āļ§āļēāļĄāļŠāļļāļ‚ âœ…âĪïļ #āđāļĄāđˆāļĄāļ·āļ­āđƒāļŦāļĄāđˆ #howtoāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĨāļđāļ #āļ§āļīāļ˜āļĩāļāļēāļĢāđ€āļĨāļĩāđ‰āļĒāļ‡āļĨāļđāļ
āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļˆāđ‰āļēāļāđ‰āļ­āļ™ ðŸ‘ķðŸŧ🧚

āđ€āļĢāļ·āđˆāļ­āļ‡āđ€āļĨāđˆāļēāļ‚āļ­āļ‡āđ€āļˆāđ‰āļēāļāđ‰āļ­āļ™ ðŸ‘ķðŸŧ🧚

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 26 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āđ€āļŠāļīāļĢāđŒāļŸ!! āļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ”āļķāļ‡āļŠāļ•āļī āļˆāļēāļāļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­ Stop Lying to YourselfâœĻ
āļ™āļĩāđˆāđ€āļ›āđ‡āļ™āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļ—āļĩāđˆāđ€āļŦāļĄāļēāļ°āļāļąāļšāļŠāđˆāļ§āļ‡āđ€āļ§āļĨāļēāļ—āļĩāđˆāđ€āļĢāļēāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļ•āļīāļ”āļ­āļĒāļđāđˆāļāļąāļšāļ—āļĩāđˆ āļŦāļĢāļ·āļ­āļ­āļĒāļēāļâ€œāļĢāļĩāđ€āļ‹āđ‡āļ•āļ„āļ§āļēāļĄāļ„āļīāļ”” āļ­āđˆāļēāļ™āđāļĨāđ‰āļ§āļ­āļēāļˆāļĢāļđāđ‰āļŠāļķāļāļŠāļ°āđ€āļ—āļ·āļ­āļ™āļ™āļīāļ”āđ† āđ€āļžāļĢāļēāļ°āļŦāļĨāļēāļĒāļ›āļĢāļ°āđ‚āļĒāļ„āļ—āļģāđƒāļŦāđ‰āļ•āđ‰āļ­āļ‡āļŦāļąāļ™āļāļĨāļąāļšāļĄāļēāļĄāļ­āļ‡āļžāļĪāļ•āļīāļāļĢāļĢāļĄāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ðŸ’— #āļŦāļ™āļąāļ‡āļŠāļ·āļ­āļŪāļĩāļĨāđƒāļˆ #āļĢāļąāļāļ•āļąāļ§āđ€āļ­āļ‡ #SimonGilhamBook #BookReview
HeyMaymae

HeyMaymae

āļ–āļđāļāđƒāļˆ 39 āļ„āļĢāļąāđ‰āļ‡

āļ”āļđāđ€āļžāļīāđˆāļĄāđ€āļ•āļīāļĄ