I C U!!!❤️🦋💋💋

4/8 Edited to

Related posts

A woman in black athletic wear stands in a gym, holding a phone. Text overlay reads "Sculpting Abs and Grow Glutes" and "Nutrition Exercises & myths," indicating the article's focus on fitness and diet.
A list of Glute Maximus Exercises, including Squats and Deadlifts, is presented with checkboxes. Below, a myth about weightlifting making women masculine is debunked, explaining that it enhances feminine curves.
A list of Glute Medius and Minimus Exercises, such as Side-Lying Leg Lifts and Clamshells, is shown. A myth about 'toning' muscles without building bulk is clarified, emphasizing muscle building and fat reduction.
🍑Grow Big Glutes & Well-Defined Abs + Nutrition ℹ️
🍑Glute Maximus Exercises🍑 🍑Squats: Stand with feet shoulder-width apart, lower into a squat by bending your knees and pushing your hips back, then return to standing. Aim for 3-4 sets of 8-12 reps. 🍑Deadlifts: Stand with feet hip-width apart, hinge at your hips to lower the weights towards th
Chalie_Baker

Chalie_Baker

4212 likes

I Have Mastered the Everything Shower 🍑🫧🧖‍♀️
As a gym girl, the everything shower transcends mere hygiene—it's a holistic self-care ritual designed to rejuvenate both my body and mind after a long workout. From lymphatic drainage massages to luxurious post-shower masking, each step is crafted to maintain clear, soft skin and luscious hair
Chalie_Baker

Chalie_Baker

1415 likes

The image features blue stadium seats in the background, with the title '3 MÔN THỂ THAO đã làm thay đổi cuộc sống của tớ' (3 SPORTS that changed my life). Icons of a swimmer, a basketball, and a person doing yoga illustrate the three sports discussed.
Against a backdrop of blue stadium seats, the image highlights 'BƠI LỘI' (SWIMMING). A graphic of a pink flamingo float in a swimming pool accompanies the text describing the benefits of swimming.
With blue stadium seats in the background, the image displays 'BÓNG RỔ' (BASKETBALL). A dynamic graphic of a flaming basketball illustrates the sport, alongside text about the author's experience with basketball.
3 MÔN THỂ THAO ĐÃ LÀM THAY ĐỔI CUỘC SỐNG TỚ ⛹🏻‍♀️ 🧘🏻‍♀️ 🏊🏻‍♀️
Ngày xưa bạn có được dẫn đi Nhà Văn Hoá thiếu nhi ở quận để học các môn thể thao không? Tớ thì có 😗 Nhưng là bị “bắt” đi, vì thế cách mà tớ học chỉ là đối phó chứ chẳng thiết tha mặn nồng gì 😂 Vậy mà chẳng hiểu sao càng lớn thể thao là một cái gì đó đã cứu rỗi được tâm hồn bé bỏng này, giú
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

73 likes

Hair growth on a new level: I Grew my Hair to 28in
✨My top products list✨ 🌺Mielle Rosemary Mint Scalp Strengthening Oil Ingredients: Rosemary oil, mint oil, biotin, and a blend of essential oils Benefits: Rosemary Oil: Stimulates blood circulation in the scalp, which may promote hair growth and improve hair thickness. It also helps reduce
Chalie_Baker

Chalie_Baker

3056 likes

A hand holds a frosted purple perfume bottle with a silver chain charm. The bottle features a light-colored cap and a label. Text overlays indicate a desired fragrance and highlight it as a favorite.
A pink, uniquely shaped perfume bottle with tassels and an emblem is displayed. It sits next to a silver-lidded container, both presented within a white box. The bottle has text on its front.
A hand holds a clear rectangular bottle containing a liquid with pink petal-like elements. The bottle has a light pink cap and a visible brand name.
Did u see my text? WE GOING SHOPPING. 🛍️ 😁
WHO DOESNT LOVE PARFUME??? I LOVE unreleased or “unknown “ Luxury Look alike Perfumes. In my opinion I don’t care to OWN a luxury Scent I just want it to GIVE luxury feels and smell. I loveeeeeee perfume and I can’t help but love to love it. Perfume brings me so much happiness it’s crazy ! 🤪 🌸. Wha
💗🎀💕💞💓💗🌸💕🌸💐

💗🎀💕💞💓💗🌸💕🌸💐

5297 likes

A flat lay displays four pairs of thrifted kitten heels on a white surface. The collection includes black square mules, red peep-toe mules, red square-toe mules, and light pink bow-adorned mules. Red heart accents and text overlay read "thrifted finds KITTEN HEELS."
A top-down view showcases a pair of shiny red Fioni square kitten heels on a white background. These mules feature a low, block heel and a wide strap across the toes. Text overlay identifies them as "fioni red square kitten heels."
A top-down view presents a pair of black velvet Sam & Libby square mule kitten heels on a white background. The shoes have a low, block heel and a closed square toe. Text overlay identifies them as "sam & libby black square mule kitten heels."
i found the CUTEST kitten heels ᡣ𐭩 •。ꪆৎ ˚⋅
kittens heels r honestly the loves of my life at this point!! they go well with almost any outfit and r just so cute and feminine!! i recently went to an estate sale and found all of these gorgeous babies for only $3 each… and all in my size! some of them r definitely in fair condition, but i hope
sam ♡

sam ♡

2608 likes

🧠‼️INCREASED ICP
Increased ICP refers to increased pressure inside the skull ⭐️Key things to know: ☞Normal ICP= 5-15 ☞ICP >20 warrants intervention ⭐️Monro Kellie Hypothesis This is a fundamental concept that’s really important to understand in nursing school! The cranial compartment is made up of 🧠b
Nurse Well Versed

Nurse Well Versed

569 likes

The image introduces Spaced Repetition, featuring Hermann Ebbinghaus's 1885 Forgetting Curve graph, which illustrates how memory retention (R%) decreases over time, from 20 minutes to 1 month, emphasizing the concept of forgetting.
This image explains that new information is quickly forgotten, with 80% lost after 30 minutes, according to Hermann Ebbinghaus's Forgetting Curve from 1885, which shows memory percentage decreasing over time.
The image states that Spaced Repetition is based on Hermann Ebbinghaus's Forgetting Curve research, suggesting that spaced repetition over time leads to better and more effective memorization than continuous study.
LẶP LẠI NGẮT QUÃNG - khó mà quên được! 🎈
Chắc hẳn các cậu vẫn còn nhớ phương pháp học gợi nhớ lâu dài ✨ Active Recall ✨ (Chủ động gợi nhớ) - người bạn đồng hành cùng chúng ta trong cách học thuộc được lâu và cho phép não bộ được nhẹ nhàng nhớ lại kí ức, đặc biệt là các kiến thức phủi bụi đang bị ngủ quên Người anh em của nó - phương ph
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

24 likes

A person sits in a Ferris wheel car at night, with city lights in the background. Text overlay states "how i lost 20+ pounds including my face".
A person takes a mirror selfie in a bathroom, posing with a phone. Text overlay indicates a weight loss from "138/136 to 110/116" at 5'1" height.
Three cans of Remedy Kombucha are shown, labeled "NO SUGAR." A pink text box explains drinking kombucha every morning on an empty stomach for gut cleansing and digestion.
how i lost 20+ pounds
Step one of my mini losing weight journey was laying off the chips a bit and then i started drinking kombucha and learned it’s more effective in the morning and snacking is a bad habit of mine these are the best for me and i almost never use my kettle bell but i mainly do sit ups and walk a lot Usu
teresa

teresa

11.9K likes

A night city scene with illuminated buildings and streets. Overlay text reads: 'HOW I LEARNED Japanese AS A HOBBY FROM ZERO self taught' with 'Japanese' in red, and 'lemon8 @jubisdoobis' at the bottom.
The cover of a workbook titled 'Learning Japanese Hiragana and Katakana: A Workbook for Self-Study, Revised Second Edition' with 'FREE Online Audio'. The overlay text emphasizes that learning Hiragana and Katakana is the first step to reading Japanese words.
A spiral-bound notebook open to a page with handwritten Japanese grammar notes, including sentence structure (S-O-V) and particle explanations. The overlay text advises keeping notes to break down information and for future reference.
I self taught myself Japanese from zero
I consider myself a person who loves to learn new languages and about different cultures. I think that speaking different languages is a talent anyone can have, and also believe that being able to speak multiple languages can be a very good life skill. I am bilingual, fluent in both English and B
lia🤍

lia🤍

2248 likes

Hình ảnh tiêu đề với dòng chữ "thời gian rảnh nên làm gì để phát triển bản thân?" nổi bật trên nền các tấm poster trang trí tường, kèm biểu tượng đồng hồ và ngôi sao lấp lánh.
Hình ảnh minh họa một cô gái hoạt hình đang ngồi đọc sách, kèm tiêu đề "Đọc sách" và đoạn văn giải thích lợi ích của việc đọc sách để thư giãn và mở rộng kiến thức.
Hình ảnh minh họa một người hoạt hình đang học ngoại ngữ với laptop hiển thị các biểu tượng ngôn ngữ, kèm tiêu đề "Học ngoại ngữ" và đoạn văn khuyến khích học tiếng Anh hoặc ngôn ngữ khác.
TỚ ĐÃ TẬN DỤNG THỜI GIAN RẢNH PHÁT TRIỂN BẢN THÂN🛫
Xin chào các cậu, đã bao giờ các cậu nghe câu nói này chưa ? "Điểm khác biệt giữa con người nằm ở khoảng thời gian rảnh của từng người. Thời gian rảnh sau công việc sinh ra người tài, đồng thời cũng sinh ra kẻ lười biếng, kẻ mê rượu, kẻ cờ bạc. Điều này không ch
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

422 likes

BISCOFF COOKIE CHEESECAKE ❤️🤎
I swear sweets are going to be the downfall of me! I wasn’t even planning on making any Easter dessert until it was requested by my mama. I was scrolling Tik Tok & saw a recipe for cookie butter delight, but decided to put my own twist on it using my mama’s cheesecake recipe. So yes, today’s re
k o u r t n i e🪽

k o u r t n i e🪽

579 likes

CHỦ ĐỘNG GỢI NHỚ VỚI ACTIVE RECALL 🗝️
💁🏻‍♀️ Dạo gần đây cũng có rất nhiều bạn inbox chúng tớ về kĩ năng nhớ lâu một cách hiệu quả nhất. Tớ biết rằng các cậu đang rất cần một phương pháp tối ưu hoá được việc học thuộc lòng các câu văn cứng ngắt hay để cải thiện cái vốn trí nhớ cá vàng của mình Chính vì biết điều đó nên hôm nay HVC sẽ c
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

11 likes

CÁCH TỚ HỌC IELTS WRITING TASK 1 📚
Hiện tại tớ tự học IELTS Writing task 1 ở nhà qua Youtube 🙈 Nhiều bạn sẽ thắc mắc không biết tớ sẽ học nó như thế nào và trình bày ra làm sao thì dưới đây là các bước đã giúp tớ định hình và có một hướng đi cụ thể cho bài làm của mình, cùng xem nha 1. Đọc kỹ yêu cầu: Đầu tiên, hãy đọc kỹ yêu
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

91 likes

ĐỌC MỘT BÀI NGHIÊN CỨU KHOA HỌC THẬT CHUẨN CHỈNH 🌝
Lần đầu tiên đọc một bài Nghiên cứu Khoa học, tớ đã choáng vì không hiểu cái gì và quan trọng hơn là không biết đọc bắt đầu từ đâu Bạn đang hỏi rằng : “Quái lạ, thì đọc từ đầu tới cuối chứ sao” ⁉️ Nhưng liệu một bài Nghiên cứu khoa học có dễ dàng đọc đến thế? Câu trả lời là KHÔNG nhưng
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

18 likes

A hand holds a pink Alani energy drink can, labeled 'Pink Slush,' next to an orange 'Strawberry Sunrise' can. The image has text overlay 'why I stopped buying ALANIS' and is set against a blurry outdoor background.
why I stopped buying Alanis 🫶
My pride + joy. 🩷 What is your favorite flavor??!! #alani #alaninu #alanienergy @
Rylee Lehnen

Rylee Lehnen

2106 likes

A cover page for a Vietnamese literature study guide titled "Synthesis of Differentiated Endings for Literature Works Grade 12" by @honvanchuong, featuring pink tulips and indicating 9 works with 44+ differentiated endings.
A page from a Vietnamese literature study guide discussing the "Bi Tráng" (Tragic Heroic) writing style in Quang Dũng's poetry and the beauty of the female soul in Xuân Quỳnh's "Sóng" (Wave) poem, with pink tulips.
A page from a Vietnamese literature study guide detailing the epic tendency and historical/national inspiration in Tố Hữu's "Việt Bắc" poem, outlining its content and artistic techniques, adorned with pink tulips.
FILE “TỔNG HỢP ĐUÔI PHÂN HOÁ CÁC TÁC PHẨM VĂN 12”❤️‍🔥
(câu hỏi phụ) Hơn 90 ngày nữa là tới kì thi quan trọng nhất đời người - các sĩ tử đã chuẩn bị tới đâu rồi ta 🫶🏻 Đừng quên Ngữ Văn là một trong những môn thi BẮT BUỘC và trong đó phần điểm cho câu hỏi phụ hay đuôi phân hóa có thể chiếm 0.5-0.75 điểm! Và vì nhiều bạn dr cho tớ vì gặp khó khăn v
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

23 likes

How I got Pregnant in 2 weeks
After I had my daughter in 2019, I really wanted to have another baby. I had 3 miscarriages in the past and a rough pregnancy so I wanted to just hurry up and try again. But life had other plans. Months after months my period would be so irregular. Some months it came while other times i didn’t. I
Meekz

Meekz

1075 likes

TỚ ĐÃ ĐẠT 9+ VĂN CUỐI KÌ I LỚP 12 NHƯ THẾ NÀO? 🧐
sau hơn 1 ngày đăng tải con điểm 9+ trong kì thi văn vừa rồi trên Tik Tok - tớ đã nhận được 170K+ view và hàng trăm comment đến từ nhiều bạn! thậm chí có bạn còn nhắn tin từ tik tok qua instagram hỏi tớ về : BÍ QUYẾT GIÚP RINH ĐƯỢC “EM” 9+ tình cờ trong bài post trước của Lemon8 tớ cũng đã
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

106 likes

A person is writing in a notebook, with the text 'NẮM CHẮC CẤU TRÚC PAS ✨ cho con dân content' (Mastering the PAS structure for content creators) overlaid, introducing the topic.
A person is writing in a notebook, with text defining 'CẤU TRÚC ✨ PAS' as an acronym for Problem, Agitate, and Solve, explaining its components.
A person is writing in a notebook, featuring a portrait of Dan Kennedy. Text states that the PAS structure was created by advertising master Dan Kennedy.
NẮM CHẮC CẤU TRÚC PAS DÀNH CHO CON D N CONTENT 🖍️
Khi viết một post nào đó có rất nhiều cách để tớ áp dụng, vì thế mà 1001 câu hỏi “làm sao bắt đầu một bài content hiệu quả” không quá khó khăn với tớ Một trong số đó là cấu trúc PAS đã được tớ bí mật áp dụng theo, vậy pas là gì hãy theo chân Hồn Văn Chương tìm hiểu ngay nha! 👇🏻 📍 PAS là gì ?
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

12 likes

S T U D Y H A C K 📚
Recently, I have not been loving taking notes on my iPad screen 😵‍💫 I customized this book for my DAT prep on Lulu.com and it came in such great quality! #studywithme #studygram #Lemon8Diary #beautyfinds #storytime #studyhack #papernotes #ipadnotes #notetaking
Jenny📸

Jenny📸

243 likes

Korean Beauty Deals at CVS!
I found a cheap korean beauty brand at CVS! Joah cosmetics sells affordable korean skincare and cosmetics and most CVS stores - with products ranging from $2 to $15. Joah is often on promotion for ExtraCare Buck deals like spend $12 get $8 ECB which can save you over 60%! I really love their brow p
kaylakoupons

kaylakoupons

1494 likes

A white wall features a vertical stencil spelling "SUCCESS," with each letter starting a motivational phrase like "See your goal" and "Embrace the challenge." A partially open yellow door is visible on the right, suggesting a path forward. Watermarks for "lemon8" and "The Simple Stencil" are present.
Success is More Than Just a Word—It’s a Journey🔑ℹ️⬇️
Success isn’t just a destination; it’s a path paved with determination and vision. Each letter in the word “SUCCESS” represents a crucial step in achieving your goals. Let’s break down the process and embrace each stage of the journey. Spiritual Insight: “Success is not just about achieving goa
RoadToRiches

RoadToRiches

8 likes

A pink box labeled 'Welcome to Benefit Club PINK' filled with various Benefit Cosmetics makeup products, including mascaras, brow products, and blushes.
A white box for a 'ShiftCam SnapGrip Creator Kit' designed for mobile photography, featuring an image of a smartphone attached to a grip with a light.
A hand wearing a large turquoise ring, resting on two white boxes with the 'TURQUOISE NETWORK' logo visible.
PR + I don’t gatekeep!! + edit: EXTRA TIPS
‼️added another PR post on my page‼️ ❗️Please comment if this helps you so I know to share more PR with info!!❗️ Some recent PR. If you want any info about how I got these just read below! I have zero problem sharing. #pr #beautyfinds #collaboration #collab #prreview #prproducts
Alexa Burton 🦋🌱

Alexa Burton 🦋🌱

1480 likes

book series i want to read in 2024 📚
hi! i’m emma & i’m new to lemon8 i loved books, music, makeup, body/skin care, & many other things. my current read name: king of wrath by Ana Huang genre: romance rating so far: ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ fav quote: “Of all the people in my life, she was the only one who could make me lose control
em 🎀

em 🎀

4727 likes

TRẢI NGHIỆM PHƯƠNG PHÁP HỌC “ĐA GIÁC QUAN” 👀👃👄
Ngày nay có nhiều phương pháp học quá nên việc tìm cho mình phương pháp phù hợp cũng hơi … mệt à nha Nhưng mà đâu có gì làm khó được một con bé luôn muốn tìm tòi những phương pháp siêu hay như tớ, hì hì Vì thế khi được trợ giảng của mình giới thiệu cho các học bằng đa giác quan thì tớ share ng
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

35 likes

Hình ảnh một bài báo tiếng Anh về \"Summer learning loss\" với tiêu đề \"Nguồn báo Reading Ielts xịn bạn đã biết?\" và dòng chữ \"LIVE BREAKING NEWS\", minh họa một người lớn và một trẻ em đang xem laptop.
Màn hình trang web New Scientist với các lưu ý cải thiện từ vựng: cần thời gian, kiên nhẫn, thực hành, sử dụng từ vựng và giao tiếp với người bản xứ để học hỏi.
Hình ảnh logo National Geographic và sơ đồ \"Cách cải thiện\" kỹ năng đọc, bao gồm: đọc nhiều tài liệu, ghi chú từ mới và học từ vựng theo chủ đề.
NGUỒN BÁO TỪNG XUẤT HIỆN TRONG READING IELTS CAM 🗞️
“Những nguồn báo đã từng xuất hiện ở bài đọc trong sách IELTS CAMBRIDGE” Đọc báo có lẽ đã không còn là xu hướng của các bạn cùng trang lứa với mình nữa rồi.Ngay chính bản thân tớ cũng vậy, thật sự cũng không có hứng thú gì với việc đọc những bài báo mà chứa hàng ngàn chữ.Thay vào đó tớ chuyển qu
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

49 likes

I Can't Believe This Trip Planning App is FREE
First off - Why is NO ONE talking about this app??? I've been using my own personal template for trip planning since literally 2016 and something I've been waiting for is a one-stop platform for planning & referencing itineraries. There is absolutely comfort in old ways (aka Google S
reisha

reisha

616 likes

CÓ IDEA CONTENT KHÔNG LO CHẾT ĐÓI ✏️
Content là một ban khiến ai cũng “sợ” khi nói đến vì việc phải nảy ra các ý tưởng viết thành bài đã là khó … … nhưng việc ý tưởng có đâu ra lại càng đau đầu hơn Thế nhưng với Hồn Văn Chương việc tìm content viết chỉ là một việc dễ như ăn cháo khi nắm được các bí quyết này! 📝 Bổ sung kiến thứ
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

23 likes

A light pink background with the white text 'i wanna smell like...' centered, and a small logo in the bottom left corner.
A collection of vanilla-scented body care products, including fragrance mists, body wash, body lotion, lip balm, and body oil, displayed on a white surface.
Various sweet candy-scented body care products, such as body lotion, fragrance mists, and a flavored lip gloss, arranged with a pink chocolate bar prop.
“i wanna smell like…”
comment what other scents u would like to see:) #Fragrance #Lemon8Diary #beautyfinds #selfcare #bodycare #perfume 💌 Brands: Bath and Body Works EOS Bodycology Clinique Elf Victorias Secret Olay Tree Hut Chanel Ariana Grande Fragrance Sol De Janeiro Gisou Lush
averyframpton

averyframpton

6199 likes

HỌC TOÁN FREE - ĐIỀU ĐƠN GIẢN THÀNH KHAN ACADEMY 🧑🏻‍🏫
Năm 2004, Sal Khan thấy cô em họ lớp 7 của mình rất chật vật với các môn học ở trường, đặc biệt là toán học, vì thế anh đã quyết định làm gia sư cho cô. Sal Khan đã dùng phần mềm Doodle trên Yahoo và điện thoại, bắt đầu dạy 3 người em của mình học toán Cách học của anh rất hay, logic, ngắn gọn n
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

24 likes

Apps I use to maintain my grades
Quizlet - Flashcards are such an easy way to memorize things ! Quizlet also offers games (limited if using the free version) and you can transform your notes into a study set (with pictures to memorize) SAT Prep - This is good not only for prepping to take the PSAT &/or SAT but also to grasp
chelle <3

chelle <3

958 likes

X10 NĂNG SUẤT LÀM VIỆC với phương pháp POMODORO 📉
✨ Xin chào, một phương pháp đã cứu rỗi tớ suốt những năm tháng qua nhờ tình cờ coi được video trên kênh Youtube “The Present Writer” (của chị Chi Nguyễn) đó là Pomodoro - phương pháp làm việc năng suất quả cà chua 🍅 Trong một cuộc khảo sát ngắn đã chỉ ra rằng phải mất hơn 15 phút để chúng ta
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

20 likes

A medium crescent Baggu bag in dove color is displayed on a white textured surface, with text overlay reading "WHAT'S IN MY BAGGU" and "SWIPE," indicating a bag tour.
Essential items laid out on a white textured surface include a brown flower-shaped claw clip, a light-colored dual pouch wristlet with keys, and a green e-reader device.
Various personal items are arranged on a white textured surface, including a portable charger, perfume, ear buds, lip balm, a pill box, a hair tie, hand sanitizer, and a small embroidered pouch.
WHAT’S IN MY BAGGU
Bag tour! I am seeing these bags everywhere now and they are definitely worth the hype. This is the medium crescent Baggu in the color Dove, and it holds so much. I really enjoy the fact that I have plenty of space leftover after my necessities. 💰Price: $52 ⭐️Overall rating: /5: 5/5, due to it
Amanda Mello

Amanda Mello

553 likes

The prettiest keyboard I own ☁️🍨✨
Hey friends! How are you doing today? ☺️ Today I wanted to share this gorgeous keyboard from MCHOSE. It’s the X75 and it think it’s one of the prettiest keyboards I own now! The keyboard itself has a nice weight to it and is - t h i c k - which I don’t mind at all. You can’t tell in the p
˚ʚ N e o n ɞ˚

˚ʚ N e o n ɞ˚

1475 likes

X10 NĂNG SUẤT NẾU TÌM KHUNG THỜI GIAN HỌC RIÊNG 🪬
Học hành ai nói không cần xem “thiên thời địa lợi nhân hoà”? Đặc biệt với những bạn học thuộc kém, khó nhớ hoặc không minh mẫn vào một số khung thời gian trong ngày cũng sẽ làm giảm NĂNG SUẤT như chơi. Để tìm được cho bản thân một khung thời gian hợp lí thì HVC sẽ mách cho bạn các tips hay để
Hồn Văn Chương

Hồn Văn Chương

49 likes

See more