การให้เกียรติตัวเองไม่ได้หมายถึงแค่การรักตัวเองในช่วงเวลาที่ทุกอย่างดี แต่เป็นความกล้าที่จะยอมรับและตัดสินใจในช่วงเวลาที่ยากลำบากด้วย บางครั้งเรารู้สึกผูกพันหรือยังรักใครสักคนอย่างลึกซึ้ง แต่เมื่อสถานการณ์ไม่ดีหรือเป็นพิษต่อใจ การรู้จักจังหวะที่จะหยุด ควรจบความสัมพันธ์ หรือเลือกเดินออกมา เป็นการแสดงความรักต่อตัวเองอย่างแท้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัว สิ่งสำคัญคือการตั้งใจฟังเสียงหัวใจตัวเองและสังเกตอารมณ์ความรู้สึกอย่างละเอียด เพื่อไม่ให้ความรักหรือความรู้สึกที่ยังหลงเหลือมากดดันจนทำให้สูญเสียความเป็นตัวเอง การให้เกียรติตัวเองจึงเป็นเสมือนเครื่องมือในการรักษาความสมดุลทางจิตใจและความสุขในชีวิต นอกจากนี้ การเรียนรู้ที่จะปล่อยวางในเวลาที่เหมาะสม ช่วยเปิดโอกาสให้เราได้พบเจอสิ่งดี ๆ และประสบการณ์ใหม่ ๆ ที่เหมาะสมกับเราแทน ซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่สามารถเกิดขึ้นได้ถ้าเรายังยึดติดอยู่กับอดีต ท้ายที่สุด อย่าลืมว่า การเดินออกไม่ใช่ความล้มเหลว แต่อาจเป็นก้าวที่สำคัญเพื่อความเจริญเติบโตและความสงบในใจของตนเอง การให้เกียรติตัวเองจึงคือการเลือกเป็นตัวเองและดูแลตัวเองอย่างจริงจังในทุกช่วงเวลา