5/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการแต่งตัวในแต่ละวันของชฎาไม่ได้แค่เป็นเรื่องของแฟชั่นเท่านั้น แต่ยังเป็นการสะท้อนตัวตนและความมั่นใจของแต่ละวัน การวางแผนเลือกชุดล่วงหน้าเป็นหนึ่งในเทคนิคที่ช่วยให้ไม่ต้องเสียเวลาในตอนเช้า และยังทำให้สามารถผสมผสานไอเท็มเสื้อผ้าได้หลากหลายแบบ โดยใช้พื้นฐานจากไอเดียที่ได้จาก #chadaชัดชฎา สำหรับใครที่กำลังมองหาแรงบันดาลใจในการแต่งตัว ไม่ว่าจะเป็นสไตล์ casual, chic หรือ minimal ก็สามารถดัดแปลงจากไอเดียต่างๆ ได้เลย เช่น การเลือกเสื้อผ้าสีเรียบแต่เน้นการใส่เครื่องประดับ หรือจับคู่เสื้อผ้าหลากสีสันที่แมทช์กันอย่างลงตัว อีกทั้งยังสามารถเลือกใช้รองเท้าและกระเป๋าที่เหมาะสมกับชุด เพื่อเพิ่มความโดดเด่นในแต่ละลุค นอกจากนี้ การติดตามเรื่องแฟชั่นในชีวิตประจำวันผ่าน #ootd หรือ #ไอเดียแต่งตัว ยังช่วยให้ได้รับแนวทางการแต่งตัวให้เหมาะกับโอกาสต่างๆ เช่น ไปทำงาน, นัดเพื่อน หรือแม้แต่วันที่ต้องการความสบายตัวแบบสุดๆ ซึ่งทั้งหมดนี้เกิดจากประสบการณ์และความรู้สึกจริงๆ ที่ใครหลายคนชอบแชร์ในชุมชนแฟชั่นออนไลน์ การเรียนรู้จากความแตกต่างและการทดลองสไตล์ใหม่ๆ จะทำให้การแต่งตัวมีความสนุกและสะท้อนความเป็นตัวเองได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to IELTS 7.5 in 9 Days ✨ ฉบับอ่านเอง (ตามสัญญาค่าาา) 📚🫶
How to IELTS 7.5 in 9 Days ✨ ฉบับอ่านเอง (ตามสัญญาค่าาา) 📚🫶 การเตรียมตัว + free resources online 🆓 💬 เกริ่นก่อนนิดนึง (แต่อยากให้อ่านน้าาา 🥺) สวัสดีค่า เราเป็น dek69 ที่ต้องใช้คะแนนยื่นพอร์ต 🎓 โพสต์นี้จะมาแชร์ประสบการณ์การเตรียมสอบ IELTS ภายใน 9 วัน ค่ะ ⏳ อยากบอกว่าในเวลาสั้นๆ สิ่งที่สำค
Aim

Aim

ถูกใจ 211 ครั้ง

Routine เปลี่ยนแปลงตัวเองใน 30 days 💦
#วิธีดูแลตัวเองที่บ้าน #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 50 ครั้ง

21 days of discipline ✨ ทฤษฎี 21 วัน
สวัสดีค่ะ วันนี้คอนเท้นอาจจะมาสายพัฒนาตัวเองสักหน่อย ปกติจะมาชวนทำนั่นทำนี่ หรือป้ายยาต่างๆ แต่วันนี้แค่อยากจะลงโพสไว้เป็นบันทึก goals เล็กๆของเรากับเพื่อนค่ะ 21 days of discipline ได้แรงบันดาลใจมากจาก ทฤษฎี 21 วัน ถ้าได้ลองทำอะไรซ้ำๆ 21 วัน ก็อาจจะเปลี่ยนแปลงเป็นนิสัยได้ เราก็เลยได้เลือกกิจกรร
30marc_

30marc_

ถูกใจ 308 ครั้ง

แนะนำเกม Doki Doki Days ✨🥂
เป็นเกมแนว Merge & Match 🍹🍷 น่ารักมากกกกกกก นอกจากจับคู่แล้วตัวเกมยังสามารถปลดล็อกของแต่งร้านได้ และที่สำคัญสามารถจีบตัวละครในเกมได้อีกด้วย 🫪🫪 (อันนี้ชอบมาก) มีแผ่นเสียงในเกมให้เลือกฟังฟีลบรรยากาศผับ บาร์ เล่นเพลิน ปิดเน็ตก็ยังเล่นได้ เป็นเกมที่ดูดเวลามากๆ ไปโหลดเล่นกันเยอะๆนะทุกคน🤭 #Lemon8C
ปลากระเบน

ปลากระเบน

ถูกใจ 76 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มถือเคตเทิลเบลสีฟ้า พร้อมภาพรวมของวิดีโอออกกำลังกายจาก YouTube ที่แนะนำสำหรับการฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์ เช่น คาร์ดิโอและเวทเทรนนิ่งแบบไม่กระโดด
ภาพเปรียบเทียบก่อน-หลัง แสดงผู้หญิงคนเดียวกันจากสงกรานต์ปี 2025 (100 กก.) และปี 2026 (84 กก.) พร้อมสัดส่วนที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัด
ภาพปกวิดีโอ YouTube '30 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอ ท่าง่ายไม่กระโดด' จากช่อง Kik Beauty Fit แสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำ-ชมพู
ฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์ 30 mins / 30 Days เริ่ม💪🏻💦✅
วันนี้จะมาเเจกทริคออกกำลังกายตามคลิปจนลดน้ำหนักไป 15kg.+ สำหรับสาวๆคนไหนที่อยากหุ่นดีก่อนสงกรานต์ เเต่ไม่รู้จะเริ่มจากอะไร ดูตามนี้ได้เลยจ้า Plus size ยิ่งต้องทำ ด่วนๆ ลดชัวร์100% ส่วนตัวคือ ลองมาหมดทุกคลิปเเล้ว เลยกล้าบอกต่อ💪🏻 ความยากคือ 3/5⭐️ ทุกคลิปเลยสำหรับเรา เเนะนำทำให้ได้ 4-5วัน/สัปดา
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 518 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตแสดงบทเรียนภาษาอังกฤษเกี่ยวกับการทำอาหาร พร้อมสมุดจดบันทึกการฝึกภาษาอังกฤษวันที่ 20 ของ 30 Day challenge และปากกา
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าช่อง YouTube 'English Together' ที่มีผู้ติดตาม 3.86 หมื่นคน พร้อมข้อความแนะนำให้ฝึกภาษาอังกฤษจากช่องนี้
ภาพแท็บเล็ตแสดงเพลย์ลิสต์ต่างๆ ของช่อง 'English Together' เช่น การสนทนาและการฝึกพูดภาษาอังกฤษ พร้อมคำแนะนำให้พูดตามเพื่อฝึกการออกเสียง
30 Day challenge
ฝึกภาษาอังกฤษ day 20 หลังจากเราเว้นมานานเพราะเรายุ่งเรื่องงานในมอก็เลย ไม่มีเวลามาเรียน =งานเยอะมากกแต่วันนี้เราปิดเทอมก็เลยหาเวลา ว่ามาต่อให้เสร็จเพื่อจะได้เห็นมุมมองนิสัยตัวเองระบบ เราจะมาอัพเดพเรื่อยๆๆน๊าาแต่ไดม่ได้ทุกวันนบางครั้งเราก็จะฝึกในแอปเลยเพาช่วงนี้เราช่วยแม่ทำงานบวกกับต้องเคลียร์คอ
Panya.studygram

Panya.studygram

ถูกใจ 577 ครั้ง

เปลี่ยนผิวเจลลี่ใน 30 days 💦
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #รีวิวบิวตี้
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแนวคิด Glow Up Challenge สำหรับนักศึกษา ประกอบด้วยการดูแลตัวเอง, อาหารสุขภาพ, การออกกำลังกาย, และการพัฒนาความคิด
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1 การเดิน 5000 ก้าวต่อวัน พร้อมกราฟจำนวนก้าว และขั้นตอนที่ 2 การออกกำลังกาย 10 นาทีต่อวัน พร้อมตัวอย่างวิดีโอออกกำลังกาย
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 3 การทำ Skincare Routine พร้อมลำดับการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว และขั้นตอนที่ 4 การแต่งหน้าตาม Personal Color พร้อมตารางวิเคราะห์สีผิว
30 Days Challenge | เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่ดูดีขึ้นกว่าเดิม 👀✨
ปี 2026 แล้ว อยากชวนทุกคนมาเริ่ม 30 Days Glow Up Challenge ไปด้วยกัน ✨ พอเราโตขึ้น เรามักเริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับคนที่ดูดี หุ่นดี หรือมีไลฟ์สไตล์ที่เราชอบ จนบางทีก็รู้สึกว่า “อยากเป็นแบบนั้นบ้าง” แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง เราก็ได้ไปดูคลิปของช่อง Haley Kim มา แล้วรู้สึกว่าเป็นแรงบันดาลใจที่จะทำ
porpooh

porpooh

ถูกใจ 246 ครั้ง

ภาพหน้าปกชาเลนจ์ 30 days Grid Trading วันที่ 1 พร้อมคำถามว่า 'เริ่มยังไงดี' บนพื้นหลังลายตาราง
รายงานสรุปผลการเทรด BTC/USDT Grid Trading แสดงการลงทุนเริ่มต้น 100.1 USDT และกำไรปัจจุบัน +0.14% พร้อมรายละเอียดพารามิเตอร์การเทรด
กราฟแสดงผลกำไรใน USDT โดยมี PnL +0.14% ยอดคงเหลือ 100.23 USDT และกำไร 0.13% ณ วันที่ 20/09 เวลา 15:00 น.
30days Grid Trading Challenge | Day.1
เมื่อผมลองปล่อยบอทให้หาเงินให้ วิธีที่ผมเลือกคือ Grid Trading และสินทรัพย์ที่เลือกเทรดคือ BTC (เพราะสามารถทำเงินได้ 24 ชั่วโมง) โดยผมจะลงทุน 100$ เป็นเวลา 30 วัน (จะอัพเดทผลทุกวัน) แล้วมาดูกันว่า เมื่อครบ 30 ผลประกอบการณ์จะเป็นยังไง ปล. ผมเลือกใช้แอพ Pionex ในการเทรด เพราะว่าใช้งบในการเปิ
วันนี้ทำอะไรดี

วันนี้ทำอะไรดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

30 days challenge
#vlog #30วัน #30วันฉันต้องทำได้ #challenge #fyp
ฟอเอิ้ท_สอทอ

ฟอเอิ้ท_สอทอ

ถูกใจ 3 ครั้ง

30Days Cafe / ฮานอย ❤️🇻🇳
30 Days Cafe ☕🦴🦖 📍 ฮานอย,เวียดนาม 🇻🇳 คาเฟ่สุดเท่ในฮานอย มี “โครงกระดูกไดโนเสาร์” กลางร้าน! ✨ คาเฟ่กลางวัน บาร์เท่ๆตอนกลางคืน มุมถ่ายรูปคือเยอะมาก #30dayscafe #CafeHanoi #คาเฟ่ฮานอย #HanoiTrip #ที่เที่ยวฮานอย
ไปเที่ยวกันมั้ย ❤️

ไปเที่ยวกันมั้ย ❤️

ถูกใจ 0 ครั้ง

ฝึกอังกฤษ 30วัน
สวัสดีค่ะ ทุกคนวันนี้เรามาในงานที่รับมอบหมาย ของอาจารย์ให้ทำ 30วันชาเลนจ์ซึ่งเป็นประโยชน์ กับเรามากเราก็เลย มาทำChallenge การฝึกภาษา ของเราเพราะเราอยากจะพัฒนาการฟังพูดมากซึ่งเราจะมาทำชาลเลนจ์นี้มานานแล้วและเราก็ทำเมื่อวานนี้พึ่งจะลงวันนี้แทนอ่ะเพราะตรงจังหวะเรานอนดึกชะด้วยเราก็เลยเก็บภาพไว้ด้วยน
Panya.studygram

Panya.studygram

ถูกใจ 28 ครั้ง

กล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเปิดอยู่ ภายในมีซองเล็กๆ จำนวนมาก ฝากล่องมีข้อความ "Skin Reboost" และไอคอนสื่อถึงการดูแลตัวเอง สุขภาพ และธรรมชาติ พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
กล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเปิดอยู่ แสดงซองผลิตภัณฑ์จำนวนมาก ด้านในฝากล่องมีข้อมูลส่วนประกอบหลัก เช่น คอลลาเจน, มะเขือเทศ, ส้มสีเล��ือด และแอสตาแซนธิน พร้อมข้อความ "30 DAYS SKIN TRANSFORMATION"
ซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสองซองวางซ้อนกัน มีข้อความ "DAILY SKIN MAX BOOST" และรายละเอียดส่วนประกอบ 7 แคปซูลที่แนะนำให้รับประทานในตอนเช้า พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
Glory vital 30 Days กลอลี่ กลูต้า
ในเมื่อการรักตัวเองคือที่!! เริ่มต้นปีด้วยการใส่ใจตัวเอง ปีนี้เลยสั่ง skin max boost ของแบรนด์ Glory มาลองกินดู ว่าผลลัพธ์จะเป็นยังไงบ้าง ตามคำเคลมของแบรนด์มั้ย 😳 ราคาจากแบรนด์ 1 กล่อง 2,550 บาท มี 30 ซอง ใน 1 ซองมี 7 เม็ดแคปซูลสำหรับกิน 1 วัน โดยเราจะเริ่มกินวันที่ 5 มกราคม 2569 - 4 กุมภาพ
NANCE

NANCE

ถูกใจ 9 ครั้ง

🌈🗺️ 30 Days Challenge : Self-Care — The Neverland 🏝
ทริปนี้ไม่ต้องจองตั๋ว ไม่ต้องเก่ง ไม่ต้องหายดี แค่ “ยอมดูแลใจตัวเองวันละนิด” ก็พอ 💛 ถ้าช่วงนี้ใจล้า เหนื่อย เงียบ หรือรู้สึกหลงทาง ขอชวนมาเดินทาง 30 วันในโลก Neverland ดินแดนแฟนตาซีที่ไม่ได้พาเราหนีความจริง แต่พาเรากลับมาอยู่กับตัวเองอย่างอ่อนโยน 🌱 ⸻ 🌱 PART 1 : THE MEADOW - of BEGINNIN
fordland_the.memoir

fordland_the.memoir

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 Days in Chiang Mai (ver. 2026): ของคาว
ไปเชียงใหม่กินอะไรดี? 🍜 เราได้มัดรวมร้านอาหารที่ไปมาล่าสุดไว้ใ้ห้หมดแล้ว เซฟเก็บไว้ได้เลยย! A round-up of what we tried in Chiang Mai. Honest reviews based purely on personal taste. 🫶🏻 #รีวิว #ร้านอาหาร #เชียงใหม่ #chiangmai #cnx
Mild & Hun

Mild & Hun

ถูกใจ 53 ครั้ง

GLORY 30 DAYS
💖Glory 30DAYS Skin Max Boost วิตามินดริปผิว กลอรี่คอลลาเจน วิตามินซีมะเขือเทศ สารสกัดส้มสีเลือด และแอสต้าแซนธิน 🫶✨ 🚨ตอนนี้มีโปรวันเกิด Lazada ราคาแค่ 1,0xx บาท รีบไปตำด่วนเหลือเวลาอีกไม่ถึง 5วันแล้วว🔥🔥🔥 #GLORY #กลอรี่คอลลาเจน #30dayschallenge #gloryofficial #lemon8skintest @glory
แม่น้องออม🦊

แม่น้องออม🦊

ถูกใจ 7 ครั้ง

0-30 days มาปักชำคุณนายตื่นสายกัน✨
ดอกไม้ใดเล่า จะเลี้ยงง่ายเท่าคุณนายตื่นสาย มาปักชำต้นคุณนายตื่นสายกันค่ะ 📝บันทึก: 4 /04/ 2026 เริ่มปักชำ 8/04/2026 ดูเริ่มแข็งแรงและมีใบอ่อน เรารดน้ำ แบบวันเว้นวัน ให้อยู่ร่มประมาณ 3 วันพอเริ่มฟื้นก็นำไปตากแดด 22/04/2026 เจอทากบุกจากฝนหลงฤดู เกือบช่วยไม่ทัน เริ่มมีตูมดอกกันแล้ว 23/04/2026
on my lens

on my lens

ถูกใจ 26 ครั้ง

Glory 30 days
📍เอเซีย “ขายสวย”

📍เอเซีย “ขายสวย”

ถูกใจ 0 ครั้ง

From Skin Disaster to Clear Skin in 30 Days 🔥
หลังจากหน้าพังพินาศช่วงนั้นนี่คือ 3 ตัวที่เราใช้จริงทุกวัน และบอกเลยว่า… มันเหมาะกับผิวเรามาก 💧 Hyaluronic Acid + B5 = ตัวเติมน้ำให้ผิว ✔️ ผิวที่เคยแห้ง ลอก แสบ → กลับมานุ่ม ฟู ✔️ ช่วยให้ skin barrier ฟื้นเร็วขึ้น ✨ Niacinamide 10% + Zinc 1% = ตัวคุมมัน + ลดรอย ✔️ สิวใหม่ขึ้นน้อยลง
Sine❤️😜

Sine❤️😜

ถูกใจ 4 ครั้ง

สิ่งที่ได้จากการทำ 30 days speaking challenge
แชร์สิ่งที่ได้จากการทำ 30 days Challenge public speaking #ติดเทรนด์ #30dayschallenge #พูดหน้ากล้อง #ฝึกวินัยให้ตัวเอง #selfdevelopment
Kamontip

Kamontip

ถูกใจ 1 ครั้ง

30 Days of Positive Content Review. 🌱
Day 1: ปฏิบัติการฝึก "กล้ามเนื้อสติ" และศิลปะแห่งการวางลง วันนี้คือวันเริ่มต้นชาเลนจ์ 30 Days of Positive Content Review ค่ะ เป้าหมายของฉันไม่ใช่แค่การมองหาเรื่องราวดีๆ มารีวิวเท่านั้น แต่คือการฝึก "กล้ามเนื้อทางความคิด" ให้แข็งแรงขึ้นในทุกๆ วัน 🛡️ บททดสอบของวันแรก สารภาพเลยค่ะ
Uplift Lab. 📚

Uplift Lab. 📚

ถูกใจ 47 ครั้ง

Challenge yourself for 30 days🍅
January challenge. No excuses. This is how you reset your life. Standards > motivation. 💬 Comment IN if you’re doing this 🔖 Save this and start today #januarychallenge #discipline #habits #selfimprovement #gymtok
Leancode_fitness

Leancode_fitness

ถูกใจ 0 ครั้ง

ถ้าเอาคลิปที่ตุนไว้มาลง จะยังเรียก 30 days challenge ได้มั้ย
มาแลกเปลี่ยนกันค่ะ ว่าในมุมมองของแต่ละคนเนี่ยถ้าเอาคลิปเก่าที่ตนไว้มาลงจะยังเรียกว่าเป็น 30 days challenge ได้มั้ย จริงๆแล้วเราทำทุกวันเลยแต่ว่าเพียงแค่ไม่ได้มาลงในนี้ก็เลยดูเหมือน ทำบ้างเว้นบ้างตอนนี้กำลังทยอยเอามาลงให้หมด # #ติดเทรนด์ #lemon8ไดอารี่ #30dayschallenge #publicspeaking #sel
Kamontip

Kamontip

ถูกใจ 1 ครั้ง

kimchi Face Cream 30 Days PIus ครีมกิมจิ บำรุงหน้า
#ติดเทรนด์ #kimchi Face Cream 30 Days PIus ครีมกิมจิ บำรุงหน้า ( 2 แถม 1) https://vt.tiktok.com/ZSH3SJPMHMAaf-x8QBf/
รักคนที่จริงใจ(ชื่อเอ็มค่ะ)

รักคนที่จริงใจ(ชื่อเอ็มค่ะ)

ถูกใจ 0 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม