ในฐานะผู้ช่วยพยาบาล ICU ที่ทำงานหนักและต้องเจอความเครียดในแต่ละวัน การมีวันพักผ่อนแบบ relax day เป็นสิ่งจำเป็นมากๆ ที่ช่วยให้ร่างกายและจิตใจได้ฟื้นฟูตามธรรมชาติ โดยเฉพาะการไปใช้บริการสปาที่มีชื่อเสียงอย่าง "Let's Relax" ซึ่งเป็นสปาไทยที่อยู่มากว่า 20 ปี จะช่วยให้ได้สัมผัสความผ่อนคลายอย่างแท้จริง จากประสบการณ์ส่วนตัว การได้มานวดผ่อนคลายกล้ามเนื้อ อย่างนวดแผนไทยหรือนวดอโรม่า ถือว่าช่วยลดอาการเมื่อยล้าได้ดีมากๆ รวมถึงสภาพอากาศในชัยภูมิที่ร้อน การได้รับบริการสปาช่วยเรื่องการหมุนเวียนของเลือดและผ่อนคลายความตึงเครียด ทำให้รู้สึกสดชื่นและพร้อมกลับไปลุยงานต่อ นอกจากนี้ การมีกิจกรรมพักผ่อนร่วมกับกลุ่มเพื่อนหรือครอบครัวในวันหยุดยังช่วยให้จิตใจดีขึ้น เหมือนได้ชาร์จแบตให้ชีวิต เหมาะสำหรับสาวอวบและผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพ การใช้วันพักผ่อนแบบ "Onzen day" ที่เน้นความสงบและการดูแลตัวเองถูกวิธี ทั้งทางกายและจิตใจ จะทำให้เกิดความสมดุลอย่างแท้จริงและช่วยลดความเครียดในระยะยาวอย่างแน่นอน