Acne Care 101
สิวหนักจนร้องไห้มาแล้ว 🥹 แต่ตอนนี้หน้าดีขึ้นมากกก✨ Acne Care 101 ฉบับคนเคยหน้าแหก!
เมื่อประมาณ 3-4 ปีที่แล้ว ชมพู่แพ้คอลลาเจนตัวนึงที่มีสารสกัดจากปลา แล้วสิวขึ้นหนักมาก ทั้งสิวอุดตัน สิวอักเสบ รอยแดง รอยดำ คือพังสุดในชีวิต 😭
ตอนนั้นเลยเริ่มรักษาหน้าเองที่บ้าน + ศึกษาสกินแคร์จริงจัง ตัวแรกที่ใช้ประจำเลยคือ MizuMi BHA หลอดชมพู ตัว ดังดันสิว! ช่วงแรกมีสิวเห่อบ้างเพราะมันดันสิวใต้ผิวขึ้นมา แต่พอใช้ต่อเนื่อง หน้าดีขึ้นจริงค่ะ
แล้วถ้าช่วงไหนสิวอุดตันเยอะมาก ชมพู่จะไปกดสิวที่คลินิกควบคู่กัน เพราะช่วยให้หน้าเคลียร์ไวขึ้นมากกก ใครอยากให้มาแนะนำคลินิกกดสิว คอมเมนต์ได้เลยน้า 👀
หลังจากนั้นก็ใช้ MizuMi หลอดเขียวต่อ ช่วยเรื่องรอยแดงรอยดำดีมาก ผิวค่อยๆเรียบขึ้น สีผิวสม่ำเสมอขึ้น ✨
โฟมล้างหน้าที่ใช้ตลอดคือของ CeraVe เพราะอ่อนโยนมาก หน้าไม่แห้ง ไม่เอี๊ยดเกิน
แล้วก็มีทาน Zinc + Vitamin C ตลอดด้วย รู้สึกว่าช่วยให้สิวอักเสบลดลง ผิวฟื้นตัวไวขึ้นจริงๆ
สรุปสิ่งที่ช่วยชีวิตผิวชมพู่ 🫶🏻
💖 BHA ดันสิว
💖 ลดรอยแดงรอยดำ
💖 ล้างหน้าอ่อนโยน
💖 กดสิวเมื่อจำเป็น
💖 Zinc + Vitamin C
ทุกอย่างต้องใช้เวลาน ะคะ อย่าเพิ่งท้อ 🥹 ตอนนี้หน้าชมพู่ดีขึ้นมากแล้วจริงๆ ใครอยากให้มารีวิว skincare routine ปัจจุบัน หรือสกินแคร์ที่ใช้อยู่ตอนนี้ คอมเมนต์ได้เลยน้าาา ✨
จากประสบการณ์ส่วนตัวในการดูแลสิวหนัก ๆ หลายปีที่ผ่านมา สิ่งสำคัญที่สุดที่อยากแนะนำคือความอดทนและการเลือกผลิตภัณฑ์ที่เหมาะสมกับสภาพผิวของเราเอง วันแรก ๆ ที่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มี BHA อาจเจอปัญหาสิวเห่อ เพราะสาร BHA ทำหน้าที่ในการผลัดเซลล์ผิวและดันสิวใต้ผิวให้ขึ้นมา แต่ถ้าใช้ต่อเนื่องอย่างสม่ำเสมอ สิวจะค่อย ๆ ลดลงและผิวเรียบเนียนขึ้นจริง ๆ นอกจากนี้ การดูแลผิวทุกวันด้วยโฟมล้างหน้าที่อ่อนโยน ไม่ทำให้ผิวแห้งตึง เช่น CeraVe จะช่วยรักษาคุณสมบัติผิวไม่ให้เสี่ยงต่อการระคายเคืองและเกิดสิวเพิ่มขึ้น การรักษาความสะอาดเป็นสิ่งสำคัญมาก ร่วมกับการไม่บีบหรือกดสิวเองซึ่งอาจทำให้เกิดรอยแผลเป็น ส่วนอาหารเสริมที่ทานระหว่างดูแลผิวก็เป็นอีกตัวช่วยที่ดีอย่าง Zinc และ Vitamin C ซึ่งช่วยลดการอักเสบของสิวและช่วยให้ผิวฟื้นฟูเร็วขึ้น รวมถึงช่วยลดรอยแดงและรอยดำหลังสิวได้ด้วย การผสมผสานการดูแลผิวด้วยสกินแคร์และอาหารเสริมอย่างเหมาะสม พร้อมวิธีการรักษาสิวที่ถูกต้อง เช่น การไปกดสิวที่คลินิกอย่างมืออาชีพในช่วงที่สิวหนักมาก จะทำให้เห็นผลลัพธ์ที่ดีขึ้นอย่างรวดเร็ว สุดท้ายต้องบอกว่า การรักษาสิวไม่ได้เห็นผลในชั่วข้ามคืน ต้องให้เวลาและความสม่ำเสมอในการดูแลผิว เพียงแค่ใส่ใจในผลิตภัณฑ์ที่ใช้และปรับพฤติกรรมการดูแลผิวอย่างถูกวิธี หน้าก็จะดีขึ้นเรื่อย ๆ และมีความมั่นใจในผิวหน้าของตัวเองมากขึ้นแน่นอน
เลิศมาก ทางนี้ก็เป็นค่ะ แต่ยังไม่ดีขึ้นเลย 🥺