2025/11/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมถ้าตั้งใจ “ปลูกกะหล่ำปลีให้กินได้ทั้งฤดู” สิ่งสำคัญไม่ใช่แค่ปลูกให้รอด แต่คือวางรอบปลูกให้ต่อเนื่อง และรู้ว่า “กะหล่ำปลีใช้เวลาปลูกกี่วัน” ถึงจะวางแผนได้ค่ะ จากที่ลองเองแบบบ้านๆ กะหล่ำปลีส่วนใหญ่จะใช้เวลาประมาณ 70–110 วัน (ขึ้นกับพันธุ์และอากาศ) โดยคร่าวๆ แบ่งได้เป็น 3 ช่วง: เพาะกล้า 20–30 วัน, ย้ายปลูกแล้วตั้งตัว 2–3 สัปดาห์, จากนั้นเริ่มห่อหัวและแน่นขึ้นจนเก็บเกี่ยวได้ เรื่อง “เมล็ดกะหล่ำปลีมาจากไหน” หลายคนสงสัยว่าเอาจากหัวที่ซื้อได้ไหม จริงๆ หัวกะหล่ำที่เรากินคือส่วนใบที่ห่อแน่น ยังไม่ใช่เมล็ดค่ะ ถ้าจะเก็บเมล็ดต้องปล่อยให้ต้นแก่จัดจนออกช่อดอก (ลักษณะคล้ายดอกสีเหลืองเล็กๆ แบบตระกูลกะหล่ำ) แล้วติดฝัก จากนั้นค่อยเก็บฝักแห้งมาแกะเมล็ด ซึ่งใช้เวลานานและต้องมีอากาศเย็นพอสมควร เลยแนะนำว่าถ้าปลูกกินที่บ้าน ซื้อเมล็ดจากซองจะง่ายและสม่ำเสมอกว่า สำหรับคนที่ชอบค้นหา “รูปดอกกะหล่ำ” เพื่อเทียบอาการต้น จริงๆ กะหล่ำปลีไม่ใช่ดอกกะหล่ำ (cauliflower) แต่พอปล่อยให้แก่และแทงช่อ ก็จะมี “ดอก” เหมือนกันค่ะ จุดสังเกตคือเริ่มมีลำต้นยืดสูงขึ้น ใบห่อหัวจะคลาย และมีช่อดอกเล็กๆ สีเหลือง ถ้าเป้าหมายคือกินหัว ไม่ควรปล่อยให้ถึงขั้นนี้ เพราะหัวจะเริ่มหลวมและคุณภาพลดลง แล้ว “กะหล่ำปลีอายุเก็บเกี่ยว” ดูยังไง? ฉันใช้วิธีจับหัวเบาๆ ถ้าหัวแน่น แข็ง มีขนาดตามพันธุ์ และใบห่อชั้นนอกยังสด ไม่คลายมาก ก็ถือว่าเก็บได้แล้ว ปกติหลังย้ายปลูกประมาณ 45–70 วันจะเริ่มเก็บได้ (แล้วแต่พันธุ์) ทริคคืออย่ารอให้ใหญ่สุดอย่างเดียว เพราะถ้าช้าไปหัวอาจแตก โดยเฉพาะช่วงฝนหรือให้น้ำหนักๆ ถ้าอยากให้ “กินได้ทั้งฤดู” ฉันจะปลูกแบบทยอย: เพาะเมล็ดทุก 2–3 สัปดาห์ 1 ถาดเล็กๆ แล้วค่อยย้ายลงแปลง/กระถาง ทำให้มีหัวแก่สลับกันเก็บ ไม่ออกพร้อมกันหมด อีกอย่างคือจัดพันธุ์ให้หลากช่วงอายุ (พันธุ์เบา/พันธุ์หนัก) จะช่วยยืดช่วงเก็บได้ดี สุดท้ายเรื่องดูแลให้หัวแน่น: ให้แดดจัดอย่างน้อย 6 ชม., รดน้ำสม่ำเสมอแต่ไม่แฉะ, เสริมปุ๋ยที่มีไนโตรเจนช่วงแรก และเพิ่มโพแทสเซียมช่วงเริ่มห่อหัว ที่บ้านฉันจะคลุมดินช่วยคุมความชื้นและลดหญ้า ทำให้กะหล่ำปลีโตนิ่งๆ หัวสวยขึ้นมากค่ะ

4 ความคิดเห็น

รูปภาพของ oops sorry
oops sorry

👍👍👍

รูปภาพของ user98005460802775
user98005460802775

👍🍋

ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

🥬🔥 ผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา หอมกระทะ กรอบหวาน อร่อยเกินคาด!
เมนูง่ายๆ วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยจนข้าวหมดหม้อ 😋 ✨ หอมกลิ่นน้ำปลา ✨ กะหล่ำปลีกรอบหวาน ✨ ทำง่าย ใช้เวลาไม่ถึง 10 นาที 🛒 วัตถุดิบ 🥬 กะหล่ำปลี 500 กรัม 🧄 กระเทียมไทยสับ 1 ช้อนโต๊ะ 🌶️ พริกขี้หนูบุบ 5-10 เม็ด 🫒 น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ 🥣 เครื่องปรุง 🐟 น้ำปลาอย่างดี 2 ช้อนโต๊ะ 🥄 ซีอิ๊วขาว
หมูบี้ ผู้น่ารัก

หมูบี้ ผู้น่ารัก

ถูกใจ 16 ครั้ง

ภาพกะหล่ำปลีตุ๋นปีกบนไก่ที่ปรุงเสร็จแล้วในหม้อ มีน้ำซุปสีเข้มและโรยหน้าด้วยผักชี ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุชื่อเมนูและผู้ทำ
ภาพแสดงขั้นตอนการหมักปีกไก่กับซีอิ๊วดำ การผัดกระเทียมและรากผักชี และกะหล่ำปลีที่หั่นเตรียมไว้สำหรับทำอาหาร
ภาพขั้นตอนการจี่กะหล่ำปลีให้ไหม้นิดๆ การเติมน้ำเปล่า ซีอิ๊วขาว และซีอิ๊วดำหวานลงในหม้อที่กำลังปรุงอาหาร
ทำ "กะหล่ำปลีตุ๋น ปีกบนไก่" ง่ายๆกัน✨
💚เมนูนี้ทิ้งไว้ข้ามคืน ยิ่งอร่อย น้ำตุ๋นจะซึมเข้ากะหล่ำปลี เข้มๆเลย 💛วัตถุดิบ/เครื่องปรุง กระเทียมหัวใหญ่ 1 หัว รากผักชี กะหล่ำปลี 1 หัว ขนาดกลาง ปีกบนไก่ 200 กรัม น้ำเปล่า 2 ถ้วย คนอร์ซุปก้อน 1 ก้อน ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ น้ำมันหอย 3 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วดำหวาน 2 ช้อนโต๊
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 1980 ครั้ง

วิธีปลูกกระหล่ำให้โตไว
#ปลูกกะหล่ำปลี #ปลูกผักสวนครัว #ปลูกผัก #ปากช่อง
สุนิตาเเก้วใจ

สุนิตาเเก้วใจ

ถูกใจ 124 ครั้ง

สูตรลับนักผจญภัย! “กะหล่ำปีไก่กับผักฉกฉวย” 🍗🥬
เมนูง่าย ๆ แต่เต็มไปด้วยพลังชีวิตของนักผจญภัย ✨ #สูตรลับตำรับดันเจียน #โอตะเข้าครัว #เมนูนักผจญภัย #อาหารในดันเจียน #ทำอาหารตามอนิเมะ
สาระ อาหาร

สาระ อาหาร

ถูกใจ 42 ครั้ง

กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา เมนูง่ายๆ แต่อร่อยมาก 🥬✨
เมนูบ้านๆ ที่ทำง่าย ใช้วัตถุดิบน้อย แต่หอมกระทะสุดๆ กะหล่ำปลีหวานกรอบ คลุกน้ำปลาหอมๆ กินกับข้าวสวยร้อนๆ คือดีมาก เหมาะกับมื้อเร่งรีบหรือวันที่อยากกินอะไรเบาๆ แต่อร่อยลงตัว 💛 #กะหล่ำปลีผัดน้ำปลา #เมนูง่ายๆ #อาหารทำเอง #ครัวบ้านๆ #เมนูประหยัด
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพสลัดทูน่ากะหล่ำปลีกรอบในชามสีเบจ มีทูน่า ข้าวโพด สาหร่าย และงาโรยหน้า พร้อมส้อมวางอยู่ มีข้อความ 'แจกเมนูเด็กหอ ทูน่าสลัดกรอบ!' แสดงถึงเมนูสุขภาพดีและทำง่าย
ภาพมือถือขนมปังที่โปะด้วยสลัดทูน่ากะหล่ำปลีกรอบและข้าวโพดอย่างน่ารับประทาน แสดงให้เห็นการกินคู่กับขนมปังตามคำแนะนำในบทความ
ภาพมุมสูงของสลัดทูน่ากะหล่ำปลีกรอบในชามสีเบจ เน้นส่วนผสมหลักอย่างกะหล่ำปลีซอย ทูน่า ข้าวโพด สาหร่าย และงาขาว พร้อมน้ำสลัดคลุกเคล้าอย่างลงตัว
🐟 แจกสูตร สลัดทูน่า + กะหล่ำปลีกรอบ สไตล์เด็กหอ 🥗
เมนูสลัดกรอบสด แคลต่ำ กินแล้วเบาๆ แต่ดันอร่อยเกินคาด กินคู่ขนมปังก็เข้ากันมาก!! 🌤️🍞 🛒 วัตถุดิบ • ทูน่า 1 กระป๋อง • กะหล่ำปลี 1/2 หัว • แครอท 1/2 หัว • ข้าวโพดหวาน • สาหร่ายโรยหน้า • น้ำสลัดงาคั่ว หรือ น้ำสลัดน้ำส้มสายชู 👩‍🍳 วิธีทำ
Aliz.home

Aliz.home

ถูกใจ 298 ครั้ง

แชร์วิธีเตรียมกะหล่ำฝอยทำแซนวิช🥪✨️
สิ่งสำคัญในการเตรียมกะหล่ำฝอยคือ 1. ซอยกะหล่ำให้มีเส้นเล็กที่สุด 2.ล้างกะหล่ำปลีที่ซอยแล้วจนกว่าน้ำจะใส *(เพื่อให้กะหล่ำไม่ขม) 3.สะเด็ดน้ำให้แห้ง ทุกครั้งก่อนมาทำแซนวิช ❤️เพียงเท่านี้ก็จะได้กะหล่ำที่ทานกับอะไรก็อร่อยค่ะ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #lemon8ไดอารี่
Fahsineeꕤ🥪🥗🌯

Fahsineeꕤ🥪🥗🌯

ถูกใจ 34 ครั้ง

🥬 แจกสูตร ‘ผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา’ กรอบ หอมกระทะ ทำเองได้ใน 5 นาที!
ใครชอบกินเมนูนี้แต่ทำเองทีไรผักเหี่ยว น้ำเจิ่งนองบ้าง? วันนี้มาแจกเคล็ดลับแบบไม่กั๊ก ทำตามนี้ได้ความกรอบและหอมกลิ่นน้ำปลาคั่วกระทะแน่นอนค่ะ! 🍳✨ 💡 3 ทริคสำคัญที่ต้องรู้: 1. ล้างผักแล้วต้อง สะเด็ดน้ำให้แห้งสนิท ไม่งั้นน้ำผักจะออกตอนผัด ทำให้ผักไม่กรอบ 2. ใช้ ไฟแรงสุด รอจนกระทะเริ่มมีควันขึ้นเล็ก
สมุดสูตรอาหาร

สมุดสูตรอาหาร

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพกะหล่ำดอกย่างสีทองสวยงามหลายชิ้นวางอยู่บนจานสีดำ โรยหน้าด้วยพาร์สลีย์เล็กน้อย ดูน่ารับประทานและกรอบนอกนุ่มในตามสูตร เป็นอาหารเช้าเพื่อสุขภาพที่ดีและมีความสุข
“กะหล่ำดอกย่าง - Clean Eating ที่อร่อยที่สุด❗️”
🔥 กะหล่ำดอกย่าง สูตรที่ทำให้คุณลืมข้าว❗️ ✨ ทำไมต้องลอง❓ • กรอบนอก นุ่มใน • คลีนแต่อิ่ม • โปรตีนจากพืชสูง • ทำง่าย 30 นาทีเสร็จ 🥦 วิธีทำแบบง่ายๆ: 1. หั่นกะหล่ำดอกเป็นชิ้น 2. คลุกกับน้ำมันมะกอก เกลือ พริกไทย 3. อบ 220°C นาน 25-30 นาทีพลิกกลับด้านอบ 4. โรยใส่พาร์สลีย์ วิธีทำให้สวยกรอ
Alissa

Alissa

ถูกใจ 271 ครั้ง

ภาพกะหล่ำปลีผัดมะเขือเทศใส่หมูสามชั้นบนจาน มีข้อความ 'แจกสูตร! กะหล่ำปลีผัดมะเขือเทศ' พร้อมลูกศรชี้ไปที่อาหาร แสดงถึงเมนูที่น่ารับประทาน
ภาพกะหล่ำปลีผัดมะเขือเทศใส่หมูสามชั้นบนจาน พร้อมรายการวัตถุดิบและเครื่องปรุงที่ใช้ทำเมนูนี้ เช่น กะหล่ำปลี มะเขือเทศ หมูสามชั้น ซีอิ๊วขาว น้ำตาลท��ราย และเกลือ
ภาพหมูสามชั้นสไลด์ ต้นหอม และกระเทียมกำลังถูกผัดในกระทะ เตรียมสำหรับทำเมนูกะหล่ำปลีผัดมะเขือเทศ
แจกสูตร| กะหล่ำปลีผัดมะเขือเทศ 🥬🍅
เมนูนี้ดูน่าทานมากครับ! เป็นเมนู "กะหล่ำปลีผัดมะเขือเทศใส่หมูสามชั้น" ที่ทำง่ายและให้รสชาติเปรี้ยวหวานกลมกล่อม เหมาะกับการทานคู่กับข้าวสวยร้อนๆ ที่สุด วิธีทำ: ตั้งกระทะผัดหมูสามชั้นจนเริ่มเปลี่ยนสี ใส่ต้นหอมลงไปผัดให้หอม ตามด้วยซีอิ๊วขาวเพิ่มความกลมกล่อม ใส่กะหล่ำปลีลงไปผัดจนเริ่มนิ่ม ต
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 12 ครั้ง

วิธีเลือกกะหล่ำ ให้เหมาะกับเมนูอาหารค่ะ
#กะหล่ำ #Lemon8ฮาวทู #้เกร็ดความรู้เรื่องอาหาร #ข้าวแกงป้าแอ๊ว
ข้าวแกงป้าแอ๊ว

ข้าวแกงป้าแอ๊ว

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพจานผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ โรยด้วยกระเทียมเจียว พร้อมชื่อเมนู 'ผัดกะหล่ำปลีโปะไข่' ด้านบน
วัตถุดิบสำหรับทำผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ ประกอบด้วยกะหล่ำปลี กระเทียม ไข่ไก่ กระเทียมเจียว น้ำปลา น้ำตาล และซอสหอยนางรม
ภาพขั้นตอนการทำไข่คั่วและเจียวกระเทียมในกระทะ โดยมีไข่ดิบ ไข่คั่ว และกระเทียมเจียวในกระทะแสดงอยู่
ผัดกะหล่ำปลีโปะไข่ เมนูนี้ง่ายๆแต่อร่อย ✨
กะหล่ำปลีผัดโปะด้วยไข่คั่ว หอมๆ กรอบ หวานๆเค็มๆ อร่อย 🌸วัตถุดิบ ▪️กะหล่ำปลี ขนาดกลาง 1 หัว ▪️ไข่ไก่ 3 ฟอง ▪️กระเทียมสด (สับไม่สับก็ได้) ▪️กระเทียมเจียว ไว้โรยหน้า หอมๆ ▪️น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ ▪️น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ ▪️ซอสหอยนางรม 2 ช้อนโต๊ะ ▪️ผงปรุงรส 1 ช้อนชา ▪️น้ำมันสำหรับผัด 🌸วิธีทำ ▪️ตั
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 299 ครั้ง

กะหล่ำปลีพร้อมเก็บแล้ว 🥬
กะหล่ำปลีพร้อมตัดทำกับข้าวแล้วครับ ได้เก็บทานเรื่อยๆเลย ปลูกไว้อย่างละนิดละหน่อยครับ #ปลูกผักปลอดสาร #ปลูกผักกินเอง #เมล็ดพันธุ์ตราศรแดง
Pimpa Family

Pimpa Family

ถูกใจ 133 ครั้ง

ภาพแสดงไก่ดอกกะหล่ำชุบเกล็ดขนมปังทอด 5 ชิ้นบนจาน และวัตถุดิบต่างๆ สำหรับทำเมนูนี้ เช่น แป้งทอดกรอบ ไข่ไก่ ผักชี ดอกกะหล่ำ สันในไก่ เกลือชมพู และผงกระเทียม
ภาพวัตถุดิบที่เตรียมไว้ ได้แก่ สันในไก่สับละเอียด ดอกกะหล่ำสับหยาบ และส่วนผสมไก่กับผักชีในชามพร้อมปรุง
ภาพซูมผงกระเทียมและเกลือชมพูหิมาลัย ซึ่งเป็นส่วนผสมในการปรุงรสสำหรับเมนูนี้
เมนูผสมผัก 'ไก่ดอกกะหล่ำชุบเกล็ดขนมปังทอด'
เมนูที่มีผักเป็นส่วนผสม และกินได้ง่ายมากๆ กับเมนู 'ไก่ดอกกะหล่ำชุบเกล็ดขนมปังทอด' ปรกติน้องข้าวคั่วไม่ค่อยชอบดอกกะหล่ำ แต่ก็สามารถกินได้ ถ้าเอาไปผัดแม่ก็จะหั่นเป็นชิ้นเล็กๆ มาคราวนี้แม่ลองผสมกับไก่สับ แล้วนำไปทอด ยิ่งกินง่ายเข้าไปอีก มีเท่าไรก็หมด😄 วัตถุดิบ (สำหรับ 1 ขวบขึ้นไป) 1.
mu-ay

mu-ay

ถูกใจ 20 ครั้ง

✨วิธีทำ“ต้มจืดกะหล่ำปลียัดไส้หมูสับ”รสโอชาทำง่าย 🍲
ส่วนผสมสำหรับทำซุป 📝 ◾น้ำเปล่า 2 ลิตร 🍶 ◾ซุปหมูก้อน 1 ก้อน  ◾ซีอิ๊วขาว 2 ช้อนโต๊ะ  ◾เกลือ 2 ช้อนชา 🧂 ◾น้ำตาล 1 ช้อนชา  ◾แครอท 1/2 หัว 🥕 ◾ต้นขึ้นฉ่ายหั่นท่อน 1 ต้น ☘️ ◾ต้นหอมหั่นท่อน 1 ต้น  ◾ผักชีและกระเทียมเจียว สำหรับจัดเสิร์ฟ  ส่วนผสมสำหรับทำกะหล่ำปลียัดไส้ 📝 ◾กะหล่ำปลีควักไส้ 2-3 ลู
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 1182 ครั้ง

กะหล่ำปลีของยายทวด
กะหล่ำปลี หวานกรอบมากงับ ขอบคุณยายทวดกับตาทวด แวะทีรัยมีของติดไม้ติดมือตลอด #ผัดกะหล่ำ #เมนูง่าย #เมนูลูกรัก #มื้อเย็น
Kandamkanda

Kandamkanda

ถูกใจ 23 ครั้ง

ชามกะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอมร้อนๆ โรยหน้าด้วยผักชี ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความชื่อเมนูและผู้ทำอาหาร
วัตถุดิบสำหรับทำกะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม ประกอบด้วย กะหล่ำปลี เห็ดหอม พริกไทยขาว กระเทียม หัวไชเท้า และผักชี วางอยู่บนเขียงไม้
ภาพขั้นตอนการเตรียมวัตถุดิบ: ผัดรากผักชี กระเทียม พริกไทย จี่กะหล่ำปลี ผัดเห็ดหอม และนำทั้งหมดลงหม้อเตรียมทำซุป
🥬 กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม ซุปผักร้อนๆ หอมละมุน ทำง่าย🤍
ไหนอยากกินอะไรเบาๆ แต่รสชาติเข้มข้น กลิ่นหอมละมุน ต้องเมนูนี้เลย “กะหล่ำปลีตุ๋นเห็ดหอม” 🌿🍄 เมนูที่ทั้งอิ่มสบายท้องและอร่อยแบบไม่ต้องมีเนื้อสัตว์ก็ฟินได้! 📌 วัตถุดิบ • กะหล่ำปลี หั่นชิ้นพอดี • เห็ดหอมแห้ง แช่น้ำให้นุ่ม • กระเทียม • พริกไทยขาวเม็ด • หัวไชเท้า หั่นชิ้น
mimewwww

mimewwww

ถูกใจ 11 ครั้ง

ผัดกะหล่ำปลีที่อร่อยสุดยอด✨
🥬 ผัดกะหล่ำปลีหมูใส่ไข่ 🥩🍳 🧺 วัตถุดิบ หมูสามชั้น / หมูสันคอ 200 กรัม กะหล่ำปลีหั่นชิ้นพอดีคำ 1/2 หัว ไข่ไก่ 2 ฟอง กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ น้ำมันพืช 1–2 ช้อนโต๊ะ 🧂 เครื่องปรุง ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะ ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ น้ำปลา 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1/2 ช้อนชา พริกไทยเล็กน้อย น้ำเปล
ไอเดีย

ไอเดีย

ถูกใจ 11 ครั้ง

🥬 กะหล่ำปลี: ประโยชน์ระดับซูเปอร์ฟู้ดกะหล่ำปลีลูกเดียว ทำอะไรดีนะ😍
ใครจะคิดว่าผักที่ราคาถูกและหาซื้อง่าย จะเป็นอาวุธลับของสายเฮลตี้ขนาดนี้! กะหล่ำปลีคือความคุ้มค่าที่แท้จริง เพราะทั้งอัดแน่นด้วยคุณประโยชน์และเก็บรักษาได้นาน ทำไมต้องมีติดตู้เย็น? ✨ คุมน้ำหนักแบบจอยๆ: แคลอรีต่ำแต่ใยอาหารสูงมาก ช่วยเรื่องระบบย่อยอาหารได้ดีสุดๆ วิตามินรวมฉบับธรรมชาติ: มีทั้งวิต
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพกะหล่ำปลีตุ๋นซีอิ๊วหมูสามชั้นในชามสีส้ม มีผักชีโรยหน้า พร้อมข้อความระบุชื่อเมนู 'กะหล่ำปลีตุ๋นซีอิ๊ว' และโลโก้ Lemon8
แสดงขั้นตอนการทำ 4 ภาพ เริ่มจากผัดสามเกลอในกระทะจนหอม จากนั้นใส่กะหล่ำปลีลงไปผัดให้เริ่มสุก
แสดงขั้นตอนการปรุง 4 ภาพ เริ่มจากการเติมน้ำเปล่าให้ท่วมกะหล่ำปลี ใส่หมูสามชั้น ปรุงรสด้วยซุปก้อน ซอสหอยนางรม ซีอิ๊วขาว น้ำตาล เกลือ และซีอิ๊วดำ
กะหล่ำปลีตุ๋นซีอิ๊วหมูสามชั้น 🫕
เมนูที่คอมโบของอร่อยสำหรับเด็กอ้วนแบบเราาา ทั้งกะหล่ำปลีตุ๋นรสชาติเค็มๆ นัวๆ กินกับหมูสามชั้นที่ตุ๋นพร้อมกันบอกเลยว่าเริ่ด ✨ กินกับข้าวสวยร้อนๆ ซุปซีอิ๊วราดบนหมูสามขั้น กะหล่ำปลี จบบบ! วัตถุดิบ : - น้ำมันพืช - สามเกลอ (รากผักชี, กระเทียม, พริกไทย) - กะหล่ำปลี - หมูสามชั้น - ซุปหมูก้อน - ซอสห
Lalabellediary 🍿

Lalabellediary 🍿

ถูกใจ 22 ครั้ง

แจกสูตร ‘ตุ๋นซี่โครงใบพายกะหล่ำปลี’ นุ่มละลายใน 25 นาที✨🥬
วันนี้ ครัวมินิมินมาชวนทำเมนูอุ่นๆ สบายท้องอย่าง "ตุ๋นซี่โครงอ่อนใบพายกะหล่ำปลี"ค่ะ เมนูที่ดูเหมือนต้องเคี่ยวนานเป็นชั่วโมง แต่มินมีทางลัดด้วย Meyer Easy Cooker หม้อแรงดันสำหรับไมโครเวฟ ดีไซน์มินิมอลวางมุมไหนก็เก๋ แถมประหยัดเวลาไปได้ถึง 70% เลยค่ะ 🛒 วัตถุดิบหลัก ซี่โครงอ่อนหมูส่วนใบพา
ครัวมินิมิน🍂

ครัวมินิมิน🍂

ถูกใจ 8 ครั้ง

เเจกสูตรกะหล่ำปลีผัดน้ำปลา
✅สิ่งที่ต้องเตรียม กะหล่ำปลี 1 หัว 1/2 กิโลกรัม กุ้งแห้งตัวใหญ่ 100 กรัม กระเทียมไทย 1 ถ้วย น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาลทราย 1 ช้อนโต๊ะ 🌞วิธีทำ🌞 ฉีกกะหล่ำออกเป็นชิ้นๆหลังมันไม่สะอาด น้ำกุ้งแห้งแช่น้ำอุ่นก่อนนำไปทอดให้กรอบ กระเทียมที่เตรียมไว้โขลกขยะและนำไปเจียว กุ้งแห้งกับกระเทียม ทำเสร็จแล้วให้
Natt🍀

Natt🍀

ถูกใจ 2 ครั้ง

สเต็กกะหล่ำดอก ทานได้ อิ่มด้วยไม่อ้วนนะ
วัตถุดิบ • ดอกกะหล่ำ 1 หัว (หั่นเป็นแผ่นหนา 2–3 ซม.) • มะเขือเทศเชอร์รี่ (ผ่าครึ่ง) • กระเทียมสับ • น้ำมันมะกอก 1–2 ช้อนโต๊ะ • ผักชี / พาร์สลีย์ เครื่องปรุง • เกลือ • พริกไทย • ออริกาโน / ไทม์ (เพิ่มความหอมแบบฝรั่ง)
Richy Healty Care

Richy Healty Care

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม