ทำกราโนล่าสูตรใหม่เพื่อกรีกโยเกิร์ตรสนี้โดยเฉพาะ✨ กราโนล่างาดำเบสเพื่อกินคู่กับกรีกโยเกิร์ตงาดำโดยเฉพาะ เน้นงาดำ ถั่วและธัญพืชต่างๆ แถมทำเป็น Sugar Free ด้วย ใครสายงาดำบ้างน๊า รอเลย🖤🥣 #ปักหมุดของอร่อย #ห้องครัวtiktok #อร่อยบอกต่อ #tiktokพากิน #กรีกโยเกิร์ต

ตั้งใจตีวิปครีมให้พังเพราะอยากได้ เนยสดฉบับทำเอง สูตรนี้เราใส่กรีกครีมโยเกิร์ตเข้าไปด้วย ชอบมากกก 🧈🧀 กรีกโยเกิร์ตที่ใส่เติมลงไปไม่เปรี้ยวไม่รบกวนรสชาติของเนย = กรีกครีมโยเกิร์ต 📍ms.preez #ปักหมุดของอร่อย #ห้องครัวtiktok #อร่อยบอกต่อ #tiktokพากิน #กรีกโยเกิร์ต

เมนู Matcha series Yogurt drink กลับมาแล้วค่า ทุกสาขา 👙✨ ยกให้เลย สูตรพุงยุบ สูตรนี้ เริสสส 10000000/10 #ปักหมุดของอร่อย #ห้องครัวtiktok #อร่อยบอกต่อ #tiktokพากิน #โยเกิร์ต

มายองเนสแบบเพิ่มโปรตีน 2 เท่า ทำง่ายมาก โปรตีนเยอะสะใจ ใช้ไข่ต้ม + กรีกครีมโยเกิร์ต ปรุงเกลือ พริกไทย เติม Extra Virgin Olive Oil แล้วปั่นให้เนียน แค่นี้เลย! จะกินเป็นน้ำสลัด เป็นดิป หรือเอาไปคลุกไข่ขาวทำไส้แซนด์วิชก็ได้ โปรตีนฉ่ำจากทั้งกรีกโยเกิร์ต ไข่ และไข่ขาว 🥚 ใครมี Greek Cream Ms.Preez

85.- ที่บอกว่าคุ้ม เพราะคุณภาพแน่น จัดเต็มมาก 🤍 แก้วนี้ใช้ “โยเกิร์ต 1 ชั่วโมงหลังอาหาร” ของ Ms.Preez เต็มๆ 1 ขวด เป็นเบสในการปั่น แล้วเพิ่มงาดำหอมๆ + ข้าวเหนียวนิลหนึบๆ เข้าไปอีก ตัวโยเกิร์ตเป็นสูตรหัวเชื้อพิเศษของเรา รสเปรี้ยวน้อย ดื่มง่าย เหมาะเป็นโยเกิร์ตหลังมื้ออาหาร บอกเลยว่าแก้วนี้วัตถ

กรีกโยเกิร์ตครึ่งโล 500g. โปรนี้คุ้มมากกก 🤍 ราคานอกห้าง 590.- แถมน้ำผึ้งวานิลา 1 ขวด มูลค่า 190.- 🍯 น้ำผึ้งวานิลลาตัวนี้ราคาสูงมาก แต่กินคู่กับกรีกโยเกิร์ตแล้วเข้ากันสุด ๆ กินคู่กันได้ครงทั้งโปรไบโอติก และ พรีไบโอติก เลย ใครเป็นสายตักโยเกิร์ตติดตู้เย็น ถังนี้คือเหมาะมาก กินได้หลายมื้อ จะกินเ

ถ้าลูกค้าบอกอร่อยจริง…แล้วทำไมเขาขายดีกว่า? คำถามนี้อยู่ในหัวเรามานาน จนสุดท้ายคิดว่า แทนที่จะรอให้ “ถึงเวลาของเรา” เราสร้างเวลาของเราขึ้นมาเองดีกว่า ครั้งนี้ Ms.Preez เลยขอรีแบรนด์ในชื่อเดิม 🤍 ไม่ลดคุณภาพ ไม่เปลี่ยนสิ่งที่เราเชื่อ แต่ปรับไซส์ ปรับเมนู และทำ “ราคาเริ่มต้นที่เข้าถึงง่ายที่สุด

ช้อคโกแลตเจ้มจ้น แบบโปรตีนสูงๆ และ เฮลตี้ด้วย ใช้ส่วนผสมน้อยมาก แต่ถ้าไม่ชอบเต้าหู้ มาใช้กรีกโยเกิร์ตแทนได้เหมือนกัน แบบ ms.preez ทุกสาขา อร่อยเริสสส #ปักหมุดของอร่อย #อร่อยบอกต่อ #ห้องครัวtiktok #กรีกโยเกิร์ต #ช็อคโกแลต

ขนมไหว้พระจันทร์ไส้มันญี่ปุ่น 🍠🌕 ไม่ต้องเติมน้ำตาลเลย เพราะตัวมันญี่ปุ่นมีความหวานธรรมชาติอยู่แล้ว 🤍✨ #ปักหมุดของอร่อย #ห้องครัวtiktok #อร่อยบอกต่อ #ขนมไหว้พระจันทร์ #tiktokพากิน

เมื่อแซนด์วิช…เริ่มนับโปรตีนได้ตั้งแต่ “ขนมปัง“ WHITE100 BREAD ขนมปังจากไข่ขาว 100% 0% คาร์บ ไม่ใส่แป้ง ไม่เติมน้ำตาล แล้วเอามาทำแซนด์วิชคาวก็ได้ ✨ ใครไม่อินโยเกิร์ต สายของคาว + สายเก็บโปรตีน น่าจะถูกใจสิ่งนี้ เมนูแรกแซลมอนรมควัน เมนูต่อไปอะไรดี #ปักหมุดของอร่อย #ห้องครัวtiktok #กรีกโ

WHITE100 BREAD ขนมปังจากไข่ขาว 100% ไม่ใส่แป้ง ไม่เติมน้ำตาล 🍞✨ วันนี้ทำเป็น Blueberry Greek Cloud Cream Sandwich ฟีลเหมือนกินขนม แต่ประมาณ 200 kcal / Protein 20g ต่อชิ้น นุ่ม ครีมมี่ กินง่ายมากกก จนลืมไปเลยว่านี่คือเมนูเน้นโปรตีน 😂 ถ้าเทสต์ผ่าน…เจอเลย อยากให้ WHITE100 BREAD ไปสาขาไหนบ้าง?😂

เทสต์ขนมปังไข่ขาว High Protein 🍞💪🏻 ไม่ใส่แป้ง เน้นโปรตีนฉ่ำๆ Low carb อยากทำเมนูแซนวิช แล้วเอามาลองใส่กับกรีกครีมกลายเป็นอร่อยเฉยเลย เริสสสๆๆๆ ถ้าทำขายจริง อยากได้ สายคาว 🥪 หรือสายหวาน 🍓? #ปักหมุดของอร่อย #ห้องครัวtiktok #กรีกโยเกิร์ต #โปรตีน #ขนมปัง

Breakfast bowl 🥣✨🫐🍓 เอากรีกโยเกิร์ต มาจัดจานแบบนี้เติมท็อปปิ้งสีสันครบ พร้อมจาน Disney แค่นี้ก็มีความสุขแล้วอะ 😍 #ปักหมุดของอร่อย #ห้องครัวtiktok #กรีกโยเกิร์ต #breakfast #brunch

🥪 KIMCHI TUNA MELT SOURDOUGH 🌶️🧀 Greek Cream Yogurt ใส่ทูน่า ชีส แล้วตัดรสด้วยกิมจิ เปรี้ยวแซ่บกำลังดี กินแล้วไม่เลี่ยนเลย ใครอยากให้เพิ่มเมนูนี้ ขอ 💖หน่อยค่ะ #ปักหมุดของอร่อย #ห้องครัวtiktok #กรีกโยเกิร์ต #ซาวโดว์ #sourdough

🌕 OREO + โยเกิร์ต = ขนมไหว้พระจันทร์ได้เฉย! สูตรนี้ง่ายมาก ไม่ต้องอบ แป้งก็นวดง่าย ไส้กรีกโยเกิร์ตข้นหนึบ กินเย็น ๆ คืออร่อยมากกก 🤎 สูตรแป้ง OREO 🍪 โอรีโอบด 100 กรัม 🥛 โยเกิร์ต Tasty 25 กรัม (📍ms.preez) ผสมให้เข้ากันจนจับตัวเป็นแป้ง ไส้ Greek Yogurt OREO 🤍 กรีกโยเกิร์ตข้นหนึบ 📍Ms.Preez 1

สูตรเชียพุดดิ้งที่ได้ทั้ง Probiotic + Prebiotic 🤍✨ เนื้อนัว เนียน ครีมมี่ ทิ้งไว้ข้ามคืนยิ่งอร่อย ทำง่ายมาก ใช้เวลาเตรียมไม่กี่นาที แล้วตื่นมาก็กินได้เลย! 🥣 สูตร Chia Pudding • โยเกิร์ตโปรไบโอติกรส Tasty ประมาณ 1/2 ขวด • เมล็ดเชีย 2 ช้อนโต๊ะ • น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ • กรีกโยเกิร์ต 2 ช้อนโต๊ะ

เราไม่ได้โฟกัส “ต้องกินให้น้อยลง” แต่เริ่มให้ความสำคัญ เลือกกินมากขึ้น พยายามเน้นโปรตีน สิ่งที่ชอบใน @wisemealapp คือช่วยให้เห็นทั้งแคลอรี โปรตีน ปริมาณน้ำที่ควรดื่ม และถ้าวันไหนออกกำลังกาย ก็ช่วยให้เราดูภาพรวมของวันนั้นได้ง่ายขึ้น ✨ อีกฟีเจอร์ที่ชอบมากคือ วันที่คิดไม่ออกว่าจะกินอะไร สามารถเ

CEO ไม่ได้มีหน้าที่แค่ดูยอดขาย 👩🏻‍🍳🤍 แต่ต้องคิดด้วยว่า…จะทำยังไงให้ของที่ดีอยู่แล้ว ดีขึ้นไปอีก รอบนี้กำลังเทสต์ Greek Yogurt สูตรใหม่อยากทำแบบ Low Fat Milk ✨ เป้าหมายคือแคลต่ำลง ไขมันต่ำ ไม่เติมน้ำตาล แต่ยังโปรตีนสูงและอร่อยเหมือนเดิม ขอให้สูตรนี้ผ่าน… สาาธุ 😆 #อร่อยบอกต่อ #ปักหมุดขอ

ขนมปังหมูหยองที่ไม่ได้อร่อยแค่เพราะ “ไส้เยอะ” 🤍🇰🇷 สูตรพิเศษจากเกาหลี ตัวขนมปังนุ่ม หอม อร่อยตั้งแต่แป้ง ข้างในจัดหมูหยองแบบแน่นๆ ทุกคำต้องได้ไส้ 🌟 พารา ชิ้นละ 1 ใบแดง #อร่อยบอกต่อ #ปักหมุดของอร่อย #ห้องครัวtiktok #ขนมปัง #tiktokพากิน

อีกหนึ่งเคล็ดลับสำคัญ พอๆกับหัวเชื้อ คือ ควบคุมการผลิตให้ไว ห้ามปล่อยโยเกิร์ตแห้งข้ามคืน ไม่งั้นเปรี้ยว 100% กรีกโยเกิร์ตไม่เปรี้ยว 📍ms.preez ใช้หัวเชื้อนำเข้า และ กรองแบบรวดเร็ว เลยได้เนื้อที่แห้ง และ ไม่เปรี้ยวด้วยค่ะ #ห้องครัวtiktok #ปักหมุดของอร่อย #อร่อยบอกต่อ #กรีกโยเกิร์ต #ti