ใช่ค่ะบิวน้ำหนักเยอะ ค่า BM เกิน คุณหมอจึงแนะนำปักปากกา บิวทำที่ Eluceat Wellness ครบ2สัปดาห์แล้วค่ะ ตอนนี้น้ำหนักลงไป4โล ดีใจมาก บิวออกกำลังกาย+คุมอาหารด้วยนะคะ แล้วมีอาหารเสริมที่คุณหมอแนะนำด้วยค่ะ ใครสนใจอยากให้แชร์ทริคในการดูแลตัวเองสามารถสอบถามกันเข้ามาได้เลยนะคะ หรือใครมีเคล็ดลับดีๆอยากแนะนำ

ปักปากกาเข็ม2 ตอนนี้สัดส่วนกระชับขึ้น บิวคุมอาหารด้วยนะคะ +เดินเร็วออกกำลังกายบ้างนิดหน่อย สู้มาก ใครที่ปักปากกาหรือลดน้ำหนักอยู่อยากแนะนำอะไรเชิญได้เลยค่ะ

📍เซ็นทรัล เวิลด์, ชั้น 3 (ชิมฟรีก่อนซื้อ) @durapopth อร่อยเคี้ยวเพลินสุดๆ 😋 เหมาะสำหรับคนชอบเคี้ยวเวลาดูหนัง หรือติดขนมเพลินมากค่ะ มันติดลิ้น! #durapopthailand

มาเลยทุกคนใช้ดีมากชอบมากเลย ❤️🙏

เลือกผ้าอนามัยอย่างไรกันบ้างคะสาวๆ สาวๆเลือกผ้าอนามัยที่ดีกันนะคะถูกใจมากหลับเต็มตื่นเลย 🌸✅ #OVELA #OVELAผ้าอนามัยสายสุขภาพ #Mugwort #OVELAผ้าอนามัยสำหรับผิวแพ้ง่าย

บำรุงและดูแลไปในตัว ถูกใจน้องชาแนลมาอร่อยแถมพาราประหยัดอีกด้วย ❤️💦 #HappyTimewithBEARING

ดื่มได้าุกวันอร่อยแถมสุขภาพดีอีกด้วยชอบมากเลย #Deeva #กาแฟดีว่า #มัทฉะดีว่า #กาแฟเพื่อสุขภาพ กาแฟ https://vt.tiktok.com/ZS985dWuHSeha-Jyb8J/ มัทฉะ https://vt.tiktok.com/ZS985dcLuDhAw-Rrz3o/

ผิวใสต้อนรับสงกรานต์สุดๆใครกำลังมองหากันแดดดีๆต้องตัวนี้เลย นอกจากกันแดดยังปรับผิวให้สว่างขึ้นอีกชอบมาก 💦⛅️ #พอกผิวขาว #บีบีกันแดด #สงกรานต์ #โทนอัพจ๊ะ #โทนอัพกินแสง ตะกร้า โทนอัพกินแสง โทนอัพบีลีฟ https://vt.tiktok.com/ZS9dv1r7wmevA-DhOSz/

สงกรานต์นี้ไม่มีไม่ได้แล้ว ปกปิดขั้นสุดขนาดนี้แถมยังกันน้ำได้ดีแบบสุดยอดชอบมาก ❤️🙏 #รีวิวบิวตี้ #คุชชั่นออร่าริช #คุชชั่นซองอิงฟ้า #ออร่าริช #aurarichthailand

ไม่พลาดเลยสำหรับตัวนี้ปกปิดกันน้ำได้ดีขั้นสุด เอาอยู่ทุกสถานการณ์ชอบมาก❤️🙏 #รีวิวบิวตี้ #คุชชั่นออร่าริช #คุชชั่นซองอิงฟ้า #ออร่าริช #aurarichthailland

ดูแลผมกันค่ะทุกคน บิวชอบมาก ผมกลับมานุ่มหนาสลวยอีกครั้ง ❤️ #วิตามินphyto #ผมร่วง #ผมบาง #หนังศีรษะ #ดูแลเส้นผม @zsis_official 📍Titkok ตะกร้า https://vt.tiktok.com/ZS9R8FB1k1qhX-4bod5/ 📍Shopee https://s.shopee.co.th/10yDyCofUn 📍Lemon8 https://s.lemon8-app.com/s/GgbfepTfjc

ตื่นเต้นมากจริงๆที่ได้เห็น ดีใจจังเหมือนโอกาสอยู่ตรงหน้าต้องรีบคว้าแล้วเริ่มเลย #ความหวังของคนรวย

ชอบใช้ทุกวันหลังล้างหน้าได้เลยรับรองผิวนุ่มหน้าเด็ก ไร้ฝ่า จุดด่างดำ ❤️ https://vt.tiktok.com/ZSHEhE8toPMn3-kFHRQ/ #ครีมกราเซีย #ครีมแก้ฝ้า #กราเซีย #GRACIA #ของดีบอกต่อ

เจอแล้วตัวช่วยดีๆที่เอาอยู่ชอบมากหอมสะใจ💦🫟 พิกัด offline & online 📍พิกัด: TOPS l Homepro l Gourmet market l Villa l Don Don Donki l Matsukiyo l Tsuruha l UFM Fuji l Lawson 📍พิกัดออนไลน์: S.T. Official Store 🛒 Shopee: t.ly/NjYjA 🛒 Lazada: t.ly/kbitr 🛒 TikTok: https://vt.tiktok.com/ZSHT6eg

ชอบมาดื่มทุกวันอร่อยทานง่ายมากๆ คนติดกาแฟแต่อยากดูแลสุขภาพต้องมี https://vt.tiktok.com/ZSHTULxvRdL8K-XpnfE/ #กาแฟผักเวจจี้ #กาแฟผักเวจจี้ชมพู่ #กาแฟผักเวจจี้ชมพู่ก่อนบ่าย #veggycoffee #กาแฟ

ใช้ดีมากเอาอยู่ตลอดทั้งวันชอบมาก #แคร์โรลออน #โรลออนในรูปแบบเซรั่ม #โรลออนระงับกลิ่นกาย #เซรั่มในรูปแบบโรลออน #รดาแบรนด์